Čišćenje crijeva s maslinovim uljem

Maslinovo ulje je izvor dobrog zdravlja i dugovječnosti. Masline i maslinovo ulje bogate su mono-nezasićenim masnim kiselinama. Tako maslinovo ulje povećava razinu dobrog kolesterola i smanjuje razinu lošeg, tj. Ulje održava normalne (zdrave) razine kolesterola. Osim toga, ulje ima blagi laksativni i choleretic učinak, eliminira žgaravicu i iritaciju želučane sluznice, idealno je za liječenje peptičkog ulkusa.

Sastojci maslinovog ulja: klorofil, karoten, lecitin (prirodni antioksidans koji utječe na sagorijevanje masti, šećera i proteina), polifenoli (antioksidansi) i vitamini. Najveći učinak ulja na srce i krvne žile, zbog visokog sadržaja mononezasićenih masnih kiselina. Dakle, štiti srce, krvne žile, snižava krvni tlak. Osim toga, ulje jača koštano tkivo, ublažava bolove u zglobovima i ima antireumatska svojstva.

Istraživanja su pokazala da se pacijenti s kardiovaskularnim bolestima, koji su tijekom tjedna uzeli 25 ml (2 žličice) maslinovog ulja, počeli osjećati puno bolje. U njihovim tijelima neutralizirane su štetne tvari, poboljšan je rad crijeva, smanjena razina lošeg kolesterola.

Zaključak: maslinovo ulje savršeno čisti tijelo, crijeva, služi kao prevencija protiv razvoja kardiovaskularnih bolesti (pročitajte ovdje).

Zdravstvene prednosti maslinovog ulja

Maslinovo ulje je izuzetno zdrav proizvod. Štiti i pomaže u borbi protiv raznih ozbiljnih bolesti. B-sitosterol u ulju sprječava nastanak stanica raka prostate. Nedavna istraživanja su pokazala da maslinovo ulje blagotvorno djeluje na debelo crijevo, štiti crijeva od raka, smanjuje razinu žuči i diamin oksidaze.

Maslinovo ulje štiti od artritisa, potiče rast kostiju, jer sadrži korisne vitamine E, A, C, D i K; kalcij. Tijelo ga lako apsorbira. Također, ulje sadrži veliku količinu antioksidanata koji štite stanice od starenja.

Prednosti maslinovog ulja za crijeva i želudac

Maslinovo ulje tretira želučane i duodenalne ulkuse, gastritis, smanjujući količinu želučane kiseline. Također, ulje štiti od raka, kronične upale crijeva.

Za prevenciju crijevnih bolesti, preporučuje se koristiti 2 - 3 žličice maslinovog ulja dnevno.

Osim toga, ulje sprečava stvaranje žučnih kamenaca, regulira izlučivanje žuči, pozitivno djeluje na jetru, pomaže tijelu da ukloni otpad, štetne tvari.

Intestinalno čišćenje maslinovim uljem

Maslinovo ulje može se koristiti za čišćenje crijeva, kao i za prevenciju raznih crijevnih bolesti. Također, malo se može koristiti za laksativno djelovanje, od zatvora, do čišćenja jetre.

Način broj 1 (laksativna klistir)

Za zatvor, možete koristiti laksativni klistir s maslinovim uljem. Uzmite 100 ml toplog ulja (37 stupnjeva), napunite krušku i stavite klistir. Čim stavite klistir, trebate leći 10 minuta, a onda se mora dogoditi pražnjenje. Ulje pridonosi blagom izlučivanju fecesa.

Nekoliko dana prije čišćenja, morate ići na vegetarijansku prehranu. Prvog dana čišćenja uzmite 1 žlicu hladno prešanog maslinovog ulja ujutro na prazan želudac, a zatim odmah popijte 200 ml tople prokuhane vode. Stoga ga treba očistiti unutar 2 tjedna. Isključiti iz izbornika: životinjske masti, meso, kavu, alkohol.

Još jedna popularna metoda (čišćenje crijeva s maslinovim uljem). Dnevno (ujutro) u ustima držite (žvakati) 1 žlicu maslinovog ulja. Ulje treba držati oko 15 - 20 minuta, a zatim ispljunuti, isprati usta. Tečaj čišćenja: 1 - 3 mjeseca.

S upornim zatvorom, kao is problemima s crijevima, korisno je ujutro na prazan želudac popiti 2 žličice maslinovog ulja. Nakon konzumiranja ulja, korisno je popiti čašu lagano zakiseljene tople vode (limunovog soka). Tečaj čišćenja: 1 mjesec.

Maslinovo ulje s limunom na prazan želudac: pravila za uzimanje i korištenje ove smjese

Prekomjerno nakupljanje toksina i toksina u tijelu - problem suvremenog čovjeka. Brzina života raste, svakodnevni poslovi postaju sve više i, kao rezultat toga, ljudi počinju nepotrebno jesti.

Ne samo da se zdrava prehrana isključuje, tako se i prehrana formira iznimno nepovoljno. Rezultat - onečišćenje tijela, izraženo u već zabilježenom nakupljanju toksina i šljake.

Nositi štetne uštede nije tako teško. Svatko može koristiti posebne postupke, pripremu profila i samostalne lijekove. Danas smatramo jednu od posljednjih, naime, mješavinu maslinovog ulja i limuna. O njenim učincima na tijelo, ljekovitim svojstvima i pravilima upisa, pročitajte ispod.

Zašto uzeti maslinovo ulje s limunom

Maslinovo ulje poznato je po svojim blagotvornim svojstvima.

Ljekovita svojstva maslinovog ulja i soka od limuna poznata su još od antičkih vremena. Čak i predstavnici velikih carstava u lice Rimljana i Grka svoju su mješavinu nazvali "tekućim zlatom", koristeći za liječenje mnogih bolesti tijela.

Zapravo, nisu pogriješili, jer maslinovo ulje i limun čine cijelo skladište korisnih elemenata u tragovima, masnih kiselina i vitamina za svaku osobu. Uz pravilan i sustavan unos, mješavina će imati izuzetno povoljan učinak na tijelo.

Koriste se narodni lijekovi na bazi maslinovog ulja i limuna kako bi se postiglo nekoliko ciljeva. Glavne treba uzeti u obzir:

• čišćenje gastrointestinalnog trakta i jetre od štetnih spojeva;
• jačanje vaskularnih struktura i srčanog mišića;
• održavanje dobrog stanja choleretic sustava;
• eliminacija oticanja tkiva bilo kojeg podrijetla;
• uklanjanje umora i opće toniranje tijela.

Prihvaćanje soka od limuna i maslinovog ulja dovest će do tona apsolutno bilo koje osobe, istovremeno provodeći prevenciju najopasnijih patologija tijela (ateroskleroza, oštećenje jetre, itd.).

To se događa zbog utjecaja jedinstvenog sastava smjese. Promiče uklanjanje nakupljenih otrova i poboljšanje tijela na razini staničnih struktura.

Općenito, ne biste trebali podcjenjivati ​​blagotvoran učinak limuna i maslinovog ulja. Ova mješavina je vrlo korisna, što potvrđuje vrijeme i praksa.

Čišćenje crijeva i mješavine zacjeljivanja jetre

Limun - skladište vitamina

Često se maslinovo ulje s limunom koristi za čišćenje organizma od toksina i toksina nakupljenih u gastrointestinalnom traktu i jetri.

Prije provedbe takvog globalnog postupka preporučljivo je konzultirati se s gastroenterologom, jer je kod nekih ljudi kontraindiciran i samo će pogoršati njihovo stanje.

Postoji nekoliko metoda čišćenja tijela od štetnih spojeva pomoću maslinovog ulja i limunovog soka. U osnovi, koriste se dvije strategije:

1. Sustavno primanje ljekovite smjese.
2. Jedno čišćenje crijeva, želuca i jetre.

Praksa pokazuje da je za pravilan učinak potrebno temeljito očistiti tijelo, a zatim održati ton sustavnim uzimanjem maslinovog ulja i limuna.

Za čišćenje tijela potrebno je izdvojiti 1-2 dana, bez rada i drugih važnih stvari. Sam proces može se podijeliti u nekoliko faza:

• Priprema tijela, tijekom kojeg se ne opterećuje hranom koja je teška za probavni trakt.
• Prijem sredstava za iscjeljivanje. Za čišćenje trebat će vam mješavina jedne čaše masline i pola čaše soka od limuna. Njegova recepcija trebala bi započeti nakon 2-3 sata nakon laganog doručka u količini od 1-2 žlice, a zatim svakih 15-20 minuta koristiti ispod jedne žlice mješavine dok se sredstva ne potroše.
• Prijenos tijela na normalan rad nakon čišćenja. Kao što praksa pokazuje, dovoljno je 2-3 dana nakon čišćenja držati se pluća, u nekoj vrsti prehrambene hrane i piti puno tekućine.

U načelu, u ovom postupku nema posebnih poteškoća. Očistite probavni trakt i jetru s maslinovim uljem i limunom. Glavno je slijediti gore spomenuti poredak pročišćavanja.

Ako je potrebno, konzumirana smjesa može se isprati vodom, jer svi ljudi normalno ne podnose njezin ukus i teksturu.

Savjet! U procesu čišćenja tijelo može doživjeti bol u trbuhu, koji će biti potpuno prirodan i siguran. Ako je njihova manifestacija jaka, onda trebate popiti tabletu anestetičkog lijeka. Osim toga, često ne poziva na toalet nije isključena, jer mješavina maslinovog ulja i soka od limuna ima laksativni učinak.

Što je korisno i kako ispravno uzeti lijek

Maslinovo ulje s postom od limuna - za čišćenje jetre

Ranije je navedeno da mješavina maslinovog ulja i soka od limuna savršeno utječe na dobrobit bilo koje osobe.

Osobito je izražen učinak na gastrointestinalni trakt, jetru i kardiovaskularni sustav, koji će s povremenim uzimanjem smjese početi bolje funkcionirati u bilo kojoj osobi.

To je prije svega zbog jedinstvenog sastava maslinovog ulja i limunovog soka. Čak i mala količina njihove smjese sadrži veliki broj tvari kao što su:

• vitamini A, B, C, E i K;
• masna oleinska kiselina;
• minerali u obliku kalcija, kalija, magnezija, fosfora i drugih;
• fenolni spojevi.

Te su tvari vrlo korisne za tijelo, jer stabiliziraju rad mnogih sustava. Znanstveno je dokazano da su maslinovo ulje i limun sposobni spriječiti opasne bolesti kardiovaskularnog i probavnog sustava. Na primjer, takva smjesa će smanjiti rizik od ateroskleroze i upalnih patologija gastrointestinalnog trakta.

O redoslijedu čišćenja tijela uz pomoć masline i limuna raspravljalo se ranije. Ali kako sustavno uzeti alat? Zapravo, u tome nema poteškoća. Da biste postigli odgovarajući učinak maslinovog ulja i limuna:

1. Pripremite količinu mješavine 3 dijela ulja i 1 dio limunovog soka. Držite ga u hladnjaku.
2. Svakodnevno na prazan želudac uzmite žlicu takvog.
3. Jesti za 10-20 minuta nakon uzimanja sredstava.

Maslinovo ulje s limunom na prazan želudac može biti dugo i bez prekida. Naravno, nije potrebno zloupotrebljavati ovaj alat. Najbolje rješenje je očistiti tijelo i držati ga u dobroj formi s mješavinom svaka dva mjeseca.

Naime, prvih 60 dana unosa maslinovog ulja i limuna provodi se na gore opisani način, a sljedećih 60 dana uzima se prekid. Takav bi se tečaj trebao ponoviti non-stop. Učinak će biti zajamčen i ugodno će iznenaditi svaku osobu.

Moguća šteta od maslinovog ulja s limunom i kontraindikacija za primanje

Maslinovo ulje s limunom ne može koristiti svatko

Koristite maslinovo ulje i sok od limuna kako biste poboljšali blagostanje. Ne uvijek tako korisna mješavina donosi pozitivan učinak. U nekim slučajevima nije isključen suprotan ishod.

Kako bi se to spriječilo, potrebno je pratiti količinu uzetog sredstva, ne prelazeći preporučene doze, i odbiti ga uzeti u prisutnosti:

• alergije na limun ili maslinovo ulje;
• veliki broj dodatnih kilograma;
• ozbiljne bolesti probavnog trakta;
• kolecistitis;
• crijevni poremećaji kronične prirode.

Zanemarivanje ispravnih doza lijekova i zabrana njegove primjene izaziva razne probleme u probavnom traktu. Osim toga, nije isključena šteta od maslinovog ulja i limuna za jetru i kardiovaskularni sustav.

Kada se zdravstveno stanje pogorša nakon početka liječenja, bolje ga je odbiti i zamijeniti ga nečim sličnim.

U principu, ništa se više ne može reći o mješavini maslinovog ulja i limuna. Kao što možete vidjeti, uz pravilan prijem, savršeno pomaže tijelu u mnogim aspektima njegova rada. Nadamo se da vam je prezentirani materijal bio koristan i dali odgovore na vaša pitanja. Želim vam zdravlje i uspješno liječenje svih bolesti!

Kako očistiti jetru uljem i limunovim sokom, recite video:

Primijetili ste pogrešku? Odaberite i pritisnite Ctrl + Enter da biste nam rekli.

Kako očistiti crijeva uljima?

Da biste se osjećali dobro, morate pratiti zdravlje. U isto vrijeme, stanje crijeva ima jednu od primarnih uloga, jer ako se taj organ izlučuje, stanje zdravlja i izgled se pogoršavaju. Tijelo dobro čisti specijalno ulje, što blagotvorno utječe na njegovo stanje. Kakvo je ulje dobro za crijeva i kako ga pravilno popiti?

Čišćenje ricinusovim uljem

Crijevno čišćenje ricinusovim uljem je radikalna metoda, međutim, to rezultira brzim učinkom, između ostalog, također je i zdravstveni događaj koji će poboljšati stanje pacijenta ako je popio lijek, kao što je navedeno u uputama.

Indikacije i kontraindikacije

Intestinalno čišćenje ricinusovim uljem kontraindicirano je za bolesti kao što su:

Ne preporučuje se primjena postupaka čišćenja zasnovanih na ovoj metodi na maloj djeci koja nisu navršila 12 godina, za žene u položaju tijekom dojenja.

Za one koji žele koristiti ovu metodu kod kuće, preporučljivo je prije posjetiti liječnika.

Priprema za čišćenje

Da biste osjetili pravilan učinak čišćenja ricinusovim uljem, prije korištenja, morate slijediti pravila, preporuke i doziranje, što će poboljšati učinak. Prije primjene ove metode, osobi se savjetuje da sjedi na dijeti 4-5 dana, što uključuje samo povrće, voće i pića fermentiranog mlijeka.

Na dan početka čišćenja preporučljivo je ne jesti mnogo hrane. Doručak je zobena kaša, kuhana u vodi, bez soli ili šećera. Večera bi trebala biti lagana, nakon čega se ne preporučuje jesti hranu oko 6 sati.

Dalje, morate popiti pravu količinu ricinusovog ulja i pričekajte da počne djelovati. Nakon toga nije preporučljivo jesti i piti pola dana. Kada lijek djeluje i crijeva se čiste, neko vrijeme trebate samo jesti biljnu hranu.

Najčešće, castorca počinje čistiti organ nakon 2,5-3 sata nakon gutanja, ali u nekim slučajevima, učinak može doći nakon dužeg vremena. Također se događa da tijekom čišćenja u izmetu osobe mogu imati crve, to je također učinak ovog ulja, jer ima snažno antiparazitsko svojstvo.

Tehnike pročišćavanja

Ricinusovo ulje za čišćenje crijeva koristi se u čistom obliku, doza je 1-2 žlice. l. prije spavanja 3 dana. Međutim, ako pacijent ima potrebu za učinkovitijim djelovanjem tijekom liječenja, moguće je kombinirati ricinusovo ulje s komponentama kao što su sok od limuna, rakija, kefir, mekinje. Kombinacija ovih sastojaka može dobro očistiti crijeva.

Limunov sok i Castorca

Ova metoda je agresivna, jer tijekom čišćenja osoba može osjetiti mučninu, paroksizmalne bolove u crijevima, tešku proljev. Da biste očistili limun i ricinusovo ulje, morate slijediti ova pravila:

• par dana prije zahvata, idite na vegetarijansku prehranu, možete piti fermentirane mliječne napitke, sokove, jesti svježi sir, juhu od povrća, kruh od mekinja, to će imati učinak čišćenja na tijelo;
• čišćenje se preporuča u one dane kada možete stalno biti kod kuće, jer će nakon rada castorcuma osoba trebati određeno vrijeme da obnovi tijelo;
• Prije pijenja soka od ricinusa s limunovim sokom nije preporučljivo jesti prije 12-14 sati, posljednji obrok treba biti lagan;
• nakon što je učinak ovog lijeka došao, preporučljivo je prestati jesti 12 sati, što će lijeku dati bolje čišćenje crijeva.

Natrag na sadržaj

Upute za uporabu castorca i rakije

Ovu metodu mogu koristiti ljudi čiji su testovi pokazali prisutnost parazita u tijelu. Poželjno je da se crijeva čiste noću, jer u ovo doba dana paraziti imaju najveću aktivnost. Morate slijediti ove upute:

• Prije nego počnete čišćenje, ručajte lagano jelo.
• Oko ponoći, skuhajte čašu zelenog čaja, dodajte šećer na okus, a zatim pijte u malim gutljajima.
• Dalje, popiti 50 grama konjaka, to bi trebao biti dobre kvalitete.
• Zatim zagrijati 50 grama castorce i pola sata nakon što rakija popije sve. Možete jesti sok od ricinusa s kriškom limuna.
• Nakon pola sata možete pokušati spavati.

Castor s konjakom mora se konzumirati tijekom tjedna.

Ricinusovo ulje, mekinje i kefir

Bran, kefir i ricinus za crijevno čišćenje dobro su prikladni onima koji pate od trajnog zatvora, koji imaju slomljenu crijevnu mikrofloru i imaju prekomjernu težinu. Za pripremu takve terapijske mješavine morate slijediti recept:

• uzmite čajnu žličicu bilo koje mekinje koja se može kupiti u ljekarni;
• zatim ih pomiješajte s kefirom koji ima mali postotak sadržaja masti;
• Ulijte 1 žličicu kastorke u masu.

Uzmi ovu smjesu treba biti 1-1,5 tjedna ujutro prije jela.

Prednosti i nedostaci postupka

Ova metoda pomaže eliminirati fekalne mase, parazite iz crijeva, zahvaljujući tome, zdravlje osobe se normalizira i stanje zdravlja se poboljšava. Međutim, mogu se pojaviti nuspojave koje se manifestiraju u obliku mučnine i bolova u trbuhu, obilnom opskrbom krvi zdjeličnim organima. Česta uporaba ricinusovog ulja slabi motilitet crijeva, a daljnji problemi mogu nastati kod pražnjenja.

Osim toga, sam postupak za korištenje castorca ima kontraindikacije i neugodan je, ne može ga svatko popiti.

Dodatne preporuke

Često kod ljudi koji se odluče za ovu metodu, uzimanje castorce može izazvati refluks. Da bi se to spriječilo, možete žvakati krišku limuna, sušeno voće.

Izbjegavanje iznenadnog napada povraćanja pomoći će u uzimanju novca za noć.

Treba imati na umu da ricinusovo ulje ima željeni učinak ako ga jede na prazan želudac, a da prije toga ne jede hranu najmanje 6 sati. Nakon što je lijek uzet, potrebno je odbiti jesti još 10 sati.

Čišćenje crijeva s maslinovim uljem

Maslinovo ulje savršeno se nosi s čišćenjem crijeva, ono je samo po sebi koristan proizvod koji uključuje veliku količinu masti, vitamina potrebnih za ljudsko tijelo. Maslinovo ulje također čisti jetru i obnavlja njezinu normalnu funkciju. Postoji nekoliko načina za čišćenje crijeva.

Maslinovo ulje u liječenju crijeva istodobno ublažava jetru.

1. Klistir s maslinovim uljem, za pripremu koje treba uzeti pola čaše ulja na tjelesnoj temperaturi, napuniti ga kruškom i staviti klistir, zatim leći 15 minuta, nakon čega treba početi klistir. Ova metoda nije agresivna iu većini slučajeva ne uzrokuje nelagodu.
2. Uzimajući maslinovo ulje ujutro na prazan želudac, za to trebate uzeti 25 ml, popiti u čistom obliku, a zatim ga popiti s vodom na sobnoj temperaturi. Tijekom razdoblja čišćenja napustiti hranu za životinje, alkoholna pića, jaki čaj i kavu.
3. Očistite crijeva s maslinovom konzervom, držite ih ili žvačite 20-25 minuta, zatim ispljunite i isperite usta. Ovaj se postupak mora obaviti ujutro na prazan želudac. Izvršite takvu radnju za 2,5-3 mjeseca.
4. Ako osoba stalno pati od zatvora, onda je koristite ujutro prije jela 1 tbsp. l. maslinovo ulje, koje je potrebno popiti s toplom vodom s medom i limunom.

Natrag na sadržaj

Čišćenje debelog crijeva s lanenim uljem

Tretman ovom metodom uključuje nekoliko varijacija u upotrebi lanenog ulja.

1. Upotrijebite 2 žlice. l. Laneno ulje ujutro prije jela, koje treba isprati vodom. Učinak se događa unutar pola sata.

1. Druga metoda je upotreba lanenog i lanenog ulja. Za pripremu mješavine za čišćenje potrebno je popiti čašu glavnog sastojka i pola čaše zdrobljenog lanenog sjemena. Sastojci su pomiješani, sipajte u tamnu posudu i ostavite stajati 7-10 dana, povremeno miješajući. Nakon što je mješavina sjemenki i lanenog ulja spremna, treba je konzumirati 2-3 tjedna i 1 žlicu tri puta dnevno prije jela. Tijekom tog razdoblja potrebno je pridržavati se prehrane s povrćem, pokušati ograničiti uporabu brašna, slatkiša, alkohola. Takva mješavina sjemenki i lanenog ulja pomoći će u poboljšanju probave, eliminirati napade žgaravice. Međutim, ako pacijent ima pankreatitis, probleme s jetrom i žuči, onda je ova metoda kontraindicirana. Laneno ulje i sjeme pomažu osloboditi tijelo od štetnih i toksičnih toksina, poboljšavaju proces utroba, sprječavaju razvoj raka.

Natrag na sadržaj

Čišćenje suncokretovog ulja

Čišćenje suncokretovim uljem pomoći će osloboditi tijelo od starih toksina, štetnih elemenata, patogena i bakterija. Da biste to učinili, morate uzeti u usta 1 žlica. l. ulje, i rasporedite ga u usta bez gutanja. Držite u usta suncokretovog ulja pola sata. Isprva će dobiti viskoznu konzistenciju, tada će postati tekuća, a na kraju će suncokretovo ulje postati bijelo. Zatim ga morate ispljunuti i temeljito isprati usta. Sve je to zabranjeno, jer je apsorbirala patogene i bakterije.

Zahvaljujući ovoj metodi, probava i pražnjenje crijeva će se poboljšati, stolica će postati redovita, normalna konzistencija.

Može se dogoditi da se s ovom vrstom zahvata pogoršava dobrobit osobe. Ovo je dobar simptom i ukazuje da ova metoda funkcionira. Međutim, ako je osoba postala jako loša, morate prestati uzimati suncokretovo ulje i obratiti se liječniku.

Čišćenje ulja krkavine

Ulje krkavice pomaže u uklanjanju jake konstipacije koja dugo nije prošla. Ulje krkavine ima jak laksativni učinak, a osim toga ima protuupalno, antimikrobno djelovanje.

Da biste uklonili zatvor, morate uzeti ulje krkavice za mjesec i pol dana, svako jutro prije jela.

Od ulja krkavine možete napraviti mikroklizme. Sastav mikroklizera uključuje pola litre tople prokuhane vode, u koju treba dodati 1 tbsp. l. ulje od krkavine. Napravite mikroklizme i unutar 30-40 minuta doći će pravi učinak. Međutim, ovaj način liječenja ne mogu koristiti osobe koje imaju problema s gušteračom. Ostatak, prije korištenja ove metode liječenja, treba konzultirati s liječnikom.

Čišćenje vazelina

Pomoću ulja vazelina možete bezbolno i učinkovito očistiti crijeva, podešavajući proces pražnjenja. Ulje vazelina sadrži parafin u tekućem obliku, koji je proizvod prerade sirove nafte, pa se smatra ekološki sigurnom tvari. Prije nanošenja ulja vazelinom, morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Ulje vazelina nema svojstvo da se apsorbira u zidove gastrointestinalnog trakta, i zbog toga, tekući parafin pokriva stajaće izmet, stimulirajući motilitet crijeva i potičući njegovo pražnjenje.
Vazelin ulje tijekom liječenja uzeti 1 tbsp. l. 2 sata prije jela.

Čišćenje s maslinovim uljem i limunovim sokom

Čišćenje s maslinovim uljem i limunovim sokom

Što se događa tijekom čišćenja

Napokon smo došli do čuvenog čišćenja maslinovim uljem i limunovim sokom. Tijekom njega postoji snažno oslobađanje žuči. Maslinovo ulje je snažan choleretic agent, kao što sam već spomenuo. Isto vrijedi i za sok od limuna (kao i za druge proizvode s vrlo kiselim okusom).

I tijekom čišćenja jetra se zagrijava tri sata. Od toga se svi kanali šire i šljake lako izlaze van.

Ovo čišćenje ima najjači učinak! Ne samo da ćete iz prve ruke vidjeti smeće koje je bilo u vama (moram reći, nezaboravan dojam!), Ali ćete također osjetiti veliki iscjeljujući učinak. Nakon čišćenja izgleda da odbacujete teret prošlih godina!

Što je potrebno za to

Za čišćenje je potrebna jedna čaša maslinovog ulja i jedna čaša soka od limuna.

Podsjetit ću vas da je najbolje kupiti ulje s oznakom Extra Virgin. Zašto - pročitajte gore (to je detaljno opisano u poglavlju „Dnevno preventivno čišćenje“).

Pripremite sok od limuna, nisam ga vidio na prodaji. Koliko limuna uzeti? Da biste dobili jednu čašu soka, morate stisnuti četiri ili pet limuna, ovisno o njihovoj veličini.

Maslinovo ulje je skupo. Stoga ga možete zamijeniti suncokretom (ili bilo kojim povrćem). Samo će učinak biti nešto slabiji.

Jednom sam vršio čišćenje suncokretovim uljem, pa mi je bilo puno lakše piti od maslinovog ulja (osobno ne podnosim maslinovo ulje, ali, kako kažu, nema drugova po ukusu ili boji).

Sok od limuna također se može zamijeniti istim učinkom. Na primjer, zamijenio sam ga grejpom ili narančom, dodao je samo limunsku kiselinu, tako da su se "jagodice smanjile" (kiselina se prodaje u prodavaonicama).

Također možete uzeti sok od brusnica (samo, naravno, bez šećera!). Općenito, glavno je da je okus kiselo-kiselkast i život se ne čini medom - za to ona čisti!

Kako očistiti

Priprema postupka

Čistila sam jetru sedam puta, tako da se sve o čemu govorim temelji na osobnom iskustvu.

Prvo: ovaj se postupak treba provoditi tek nakon čišćenja crijeva (kako je to učinjeno u poglavlju 1). Objasnit ću zašto. Kada šljake napuste jetru i žučni mjehur, one se šalju u crijeva. Da bi ih lako prolazili, mora biti čista i ne začepljena izmetom. Inače, ukupna količina šljake može otići predaleko i bit će vam teško da je obradite.

Stoga prije čišćenja jetre obavezno očistite debelo crijevo.

Drugo: postupak čišćenja najbolje se provodi na punom mjesecu, a većina šljake se oslobađa. Ovdje nema mistike. Samo pun mjesec stvara magnetska polja koja uzrokuju odljev vode u oceanima. Mi smo također dio prirode i poštujemo njezine zakone. Stoga, za vrijeme punog mjeseca, troske su mnogo lakše "odplutati" iz tijela.

Pronalaženje dana punog mjeseca je jednostavno: te se informacije tiskaju u novinama, TV emisijama, vrtlarskim kalendarima, mogu se naći na internetu itd.

Obroci na dan pročišćavanja

Ujutro napravite klistir (kako se to radi opisano je u poglavlju 1, u odjeljku “Čišćenje klistira”). Ispraznite crijeva i neka se pripremi za primanje "otpada".

U idealnom slučaju, bolje je da ne jedete ništa na ovaj dan, već samo da pijete sok od jabuke (koliko god želite). Neki toleriraju ovaj sok s postom, dok drugi usisavaju želudac. Ako vam je teško držati se cijeli dan na jednom soku, možete jesti jabuke, lagane salate, začinjene biljnim uljem (majoneza i kiselo vrhnje se ne mogu staviti u njih), hrskav kruh, krekeri. Ali u svakom slučaju, obuzdajte se i nemojte prejesti.

19.00 - Uzmite dvije zdrobljene tablete alohola ili noshpy i ispijte ih vodom.

20:00 - ležaj i pričvrstite grijač na desnu stranu. Tako je do 23.00, odnosno tri sata. Možete čitati, listati časopise, gledati TV, plesti, itd. Ne možete hodati po kući tijekom postupka, možete samo otići na zahod.

20,00-21,00. Za to vrijeme popijte čašu ulja i popijte čašu soka od limuna. Morate piti gutljaje: popijte jedan ili dva gutljaja ulja i popijte ga s jednim ili dva gutljaja soka od limuna i tako dalje, sve dok ne popijete sve. Gutljaj je lakše popiti nego "cviliti" cijelo staklo odjednom.

Važno je! Mora biti zagrijavanje jetre! Prvo, njegovi se kanali šire od topline, a drugo, iz vrućine, rubovi kamenja se topi i izglađuju, zahvaljujući čemu se lakše prolaze kroz kanale. Stoga ponavljam: potrebno je zagrijavanje!

Temperatura ulja i soka od limuna trebala bi biti sobna temperatura, ili bolje neznatno zagrijana. Grijem ga ovako: stavljam čaše u zdjele i sipam vruću vodu.

Ako prvi put čistite, bolje je ne uzeti cijelu, već 1/2 šalice ulja i limunovog soka. Prvi put dovoljno. Ne forsirajte događaje, prvo pokušajte kako će stvari ići. U sljedeća vremena možete povećati dozu: prvo na 3/4 šalice, a zatim do pune doze.

Reakcije tijela tijekom čišćenja

Tijekom čišćenja stanje zdravlja može biti osrednji, morate biti spremni za to. U načelu je ovo stanje poznato svakome od nas (događa se tijekom menstruacije ili trovanja proizvodima niske kvalitete). Ali upozorenje se ne miješa.

Zašto se to događa? Započinje veliki broj šljake (šljunak, sluz, filmovi itd.). I dok se kreću kroz crijeva, djelomično prolaze kroz njegove zidove i truju krv. Stoga je bolje da je netko za vrijeme čišćenja bio u blizini, nikad se ne zna, trebat će vam pomoć.

Možete imati vrtoglavicu, glavobolju, slinjenje, mučninu, povraćanje (kako pomoći sebi je zapisano u poglavlju 1, u poglavlju “Kako tijelo reagira na čišćenje”). Stoga, stavite na stol pored svega što vam je potrebno (zdjela, itd.). Možda ti to ne treba, ali bolje se ograditi.

Želim vas utješiti: sljedeći put sve će biti mnogo lakše!

Trenutak otpuštanja troske

Noću ili ujutro, oprostite mi, “nosite ga” (možda i više puta), i vidjet ćete svu “ljepotu” koja se uvukla u sebe. Šljunak, ugrušci, filmovi, sluz, žuč... Šljunak može biti svijetlo žuta, senf, crna, zelena, tamnocrvena (detalji su opisani u nastavku). Neki čak izlaze... crvi, čije postojanje nisu ni slutili. Sve to "dobro" nema mjesta u tijelu! Isključeno, isključeno, isključeno, sve to u odvod!

Ujutro nakon čišćenja

Nakon što se šljaka zaustavi, napravite klistir. I ne jedan, već 2-3 ili čak više. Pokušajte doći do čiste vode, iako ponekad ne uspije. Općenito, kada se osjećate dovoljno, možete se zaustaviti.

Koža se mora učiniti! Ne možete ostaviti toksine iznutra: oni se moraju odmah povući iz crijeva, inače će otrovati krv.

Tada se istuširajte, najbolje što je kontrast. Nakon tuširanja, stanje će biti izvrsno - osjetit ćete lakoću i energiju. Tada stvarno osjećaš da si pokušao ne uzalud!

Ne žurite napustiti dom. Dodatni dio toksina može izaći još dva sata kasnije, odmah nakon prvog obroka.

Koliko često se čisti

Šljake leže duboko, tako da se u jednom trenutku jetra ne može ispravno očistiti, uvijek će biti nešto drugo. Ako se želite u potpunosti riješiti šljake, tijekom prve godine ponovite ovaj postupak tri ili četiri puta. Tada će biti dovoljno da se čišćenje vrši jednom godišnje.

- I pročitao sam da se to ne može učiniti, jer zbog toga možete ići na intenzivnu njegu! To treba učiniti samo pod nadzorom liječnika!

- Znaš, ako se bojiš svega, onda ne smiješ ići van - odjednom će ti cigla pasti na glavu! Drva za ogrjev također ne mogu biti prick - to nije ni sat, skidajte prst. I popravak nema što učiniti - odjednom možete doći s ljestve, slomit ćete vrat... Ako mislite tako, ništa nije nemoguće! Znaš, moraš imati glavu na ramenima, a budala - uvijek će naći način da mu slomi vrat - ili ga upozori ili ne!

- Ne, ostajem sa svojim: takve stvari su još bolje raditi u bolnici! Postoje medicinski centri koji se bave čišćenjem, sam sam vidio oglase.

- Oh, preklinjem vas! Kažete da su naši liječnici tako besprijekorni? Ovdje je moj rođak nedavno došao u bolnicu. Dakle, nakon operacije, doveli su je na jednostavno odeljenje, možete li zamisliti? U reanimaciji, vidite, nije bilo mjesta! Ne možete dobiti sestru, poziv iznad kreveta ne funkcionira... Rodbina se osjeća loše, a sestra trči po odjelu, ne prilazi joj. Tada je konačno došao liječnik i svi su odmah ušli, stavili joj kapaljku za infuziju, uplašili se da je mogu izgubiti... A vi kažete - pod liječničkim nadzorom!

- Pa, ne znam... Kad sam rodila, imala sam vrlo dobre liječnike, puno su mi pomogli. Nitko ne zna što bi bilo bez njih... Zahvalan sam im.

- Većina liječnika je normalna, tko se svađa! Ali sve se može dogoditi. Tako je još uvijek nepoznato gdje je to sigurnije - od liječnika ili kod kuće.

- Pa, u redu, nećeš ništa uhvatiti!

- Vjerujem u sebe! Ako to učinite mudro, sve će biti u redu. Cijeli svoj život nadam se sebi i ništa!

- Da, znam te - naprijed, kroz, i bez sumnje!

- Zašto je potrebno proći? Morate sve učiniti pažljivo, prema uputama, a ne u svakom slučaju. Općenito, vi kao što želite, a ja, možda, pokušam!

- Bog će vam pomoći. I zastava u tvojim rukama, hrabra si moja!

Čišćenje jetre: jednostavno čišćenje s limunovim sokom, maslinovim uljem, začinskim biljem, sorbitolom i magnezijem

Ljudsko tijelo je jedinstvena tvorevina prirode koja ima sposobnost potpuno autonomnog postojanja. Svaki proces ima svoj vlastiti sustav. Ali jedan je organ vitalan. Radi se o jetri. Ovaj dio tijela igra ulogu filtera, koji tijekom vremena akumulira u sebi štetne toksine i druge troske. Čišćenje jetre je proces koji je potreban da bi svi mehanizmi tijela radili "kao sat". Postoji mnogo načina za čišćenje ovog tijela kod kuće bez uporabe skupih lijekova. O njima ćemo govoriti u ovom članku.

Zašto očistiti jetru: prednosti postupka

Čišćenje jetre je važan proces koji treba redovito provoditi. Normalno funkcioniranje ovog tijela izravno utječe na pravilno funkcioniranje svih tjelesnih sustava. Provođenje preventivnih mjera za čišćenje tijela je način za poboljšanje ukupnog zdravlja.

Važna funkcija ovog dijela tijela je pročišćavanje krvi od nakupljenih toksina, kancerogenih tvari i drugih toksičnih tvari za ljude. Bez upotrebe prisilnog čišćenja, taj “filter” postupno akumulira te tvari, što dovodi do općeg pogoršanja stanja, što rezultira:

• unošenje štetnih tvari u krvožilni sustav, što će uzrokovati razvoj različitih bolesti;
• smanjenje proizvodnje žuči, neophodne za potpuni proces probave;
• kršenje prirodne ravnoteže elemenata u tragovima, kao i masti, bjelančevina i ugljikohidrata.

Kada je najbolje vrijeme za čišćenje jetre?

Postoji niz znakova po kojima se može razumjeti da je organ već poprilično začepljen i da je potrebno njegovo čišćenje:

• pojava redovitih migrena i glavobolje bez očiglednog razloga;
• koža postaje neprirodna bljedilo;
• jezik prekriven žućkastim cvatom;
• usta uvijek imaju gorak okus, bez obzira na konzumiranu hranu;
• sclera očne jabučice postaje žuta;
• postoji stalna težina u želucu;
• zatvor i nadutost postaju česti;
• mučnina.

Provođenje pročišćavanja u obliku preventivnih mjera koristit će ljudima koji:

• voditi sjedilački način života;
• imaju rodbinu koja boluje od bolesti ovog organa;
• Oni ne jedu;
• pate od dijabetesa, ateroskleroze, gihta. U tom slučaju čišćenje se obavlja samo nakon prethodnog savjetovanja sa stručnjakom;
• želite izgubiti težinu.

Prije nego što očistite jetru kod kuće, preporuča se da se najprije posavjetujete s liječnikom kako biste utvrdili je li moguće bilo kakvo liječenje kanolerom i kako biste bili sigurni da nemate kontraindikacije za postupak.

Kontraindikacije za zahvat

Samočišćenje jetre ima brojne kontraindikacije koje pripadaju apsolutnoj skupini, čija prisutnost neće omogućiti provođenje postupka i zahtijevat će samo terapiju lijekovima pod liječničkim nadzorom. To uključuje:

• prisutnost bolesti kamena;
• patologija kardiovaskularnog sustava;
• inzulin-ovisan dijabetes melitus.

Postoje i relativne kontraindikacije koje nisu potpuna zabrana postupka. Ova grupa uključuje:

• trovanje hranom;
• menstrualni tok kod žena;
• razdoblje trudnoće i dojenja;
• prisutnost želučanih poremećaja i crijevnih infekcija.

Priprema za čišćenje jetre

Prije provođenja postupka pročišćavanja preporuča se izvođenje pripremnih radnji. Najvažnija dijeta je čišćenje jetre. Kako bi se što je moguće potpunije očistila jetra i bila korisna, bez obzira na odabranu metodu, osoba koja je odlučila provesti postupak kod kuće, trebala bi preispitati svoju prehranu.

Dijeta za čišćenje jetre isključuje sljedeće proizvode:

• pržena hrana;
• krastavci;
• dimljeno meso;
• konzervirana hrana.

Umjesto toga, morate obogatiti svoju prehranu biljnom hranom bogatom vlaknima. Poželjno je piti mineralnu vodu.

Pripremne aktivnosti uključuju sljedeće aktivnosti:

• potpuno prebacivanje na vegetarijansku prehranu nekoliko dana prije postupka;
• pije puno tekućine;
• na dan čišćenja, možete jesti samo jabuke i piti prirodni sok od jabuke. Uz povećanu kiselost, zamjenjuje se juhama od povrća;
• u večernjim satima, prije čišćenja, preporučljivo je napraviti klistir, jer čišćenje treba obaviti praznom crijevom.

Pridržavanje preliminarnih pripremnih mjera je potrebno samo ako bolesnik vodi pogrešan način života i njegovo tijelo je šljakano. Za vegetarijance ili osobe na dijeti preventivne mjere nisu toliko važne.

Najučinkovitije sredstvo za čišćenje

Postoje mnogi recepti za čišćenje jetre kod kuće. Neki od njih potječu iz tradicionalne medicine, broj je preporučen na temelju medicinske prakse. Najučinkovitiji i najsigurniji način za čišćenje jetre je sok od jabuke i maslinovo ulje.

Među kvalitativnim metodama za uklanjanje šljake i toksina su:

• čišćenje jetre biljem i artičokama;
• korištenje soka od citrusa (limun ili grejp);
• upotreba sorbitola;
• upotreba magnezija.

Najveći broj pozitivnih ocjena dobio je način čišćenja jetre maslinovim uljem, jer zahtijeva minimalnu manipulaciju od strane pacijenta i dostupan je svima. Sorbitol, koji pomaže u brzom i učinkovitom uklanjanju negativnih učinaka "prljave" jetre, nije ništa rjeđi.

Čišćenje artičoka

Artičoka je jedinstvena i korisna biljka koja ima antibakterijski i diuretski učinak, kao i oslobađa jetru od viška žuči. Može se jesti s drugim povrćem. Za terapeutske i profilaktičke svrhe treba piti sok i izvarak artičoka.

• lišće biljke se suši i mrvi, napuni vodom i kuha 10 minuta;
• oko 60 grama lišća je potrebno za čašu vode;
• izvarak treba inzistirati, procijediti i piti prije obroka 2 žlice 3 puta dnevno.

Piling sokom od jabuke i maslinovim uljem

Prethodno provedite tri dana posta. Na dan čišćenja popijte sok od jabuke i puno čiste izvorske vode. Navečer popijte sve maslinovo ulje i zagrijte jetru grijačom ili toplom kupkom.

Za postupak trebat će vam:

• Svježe prirodni sok od jabuke - 1,5 litara;
• Nerafinirano maslinovo ulje - 0,5 šalice.

Kao rezultat postupka, žuč će se izlučiti jetrom, što će pomoći da se oslobodi toksina.

Sok od jabuke za čišćenje jetre mogu koristiti samo oni koji nemaju problema s probavnim traktom.

Čišćenje jetre sorbitolom

Da biste znali kako očistiti jetru sorbitolom, prvo morate saznati što je to tvar. To je prah koji se koristi kao sladilo u mnogim dijetetskim proizvodima. Ne može se reći da uporaba ovog praha pridonosi gubitku težine, ali kako bi se spriječio negativan učinak običnog šećera, njegova je uporaba opravdana.

Glavna prednost čišćenja jetre sorbitolom je njegov pozitivan učinak na probavni sustav, koji se očituje u oslobađanju tijela od toksina i blagom laksativnom učinku.

Sorbitolom se ne čisti samo jetra, nego i bubrezi, žuč i debelo crijevo.

Za postupak će trebati minimalno dodatni pribor. Pročišćavanje sorbitola u jetri zahtijeva:

• sam lijek;
• grijači (poželjno električni, jer vam omogućavaju da duže zadržite toplinu);
• topla prokuhana voda.

Sam postupak čišćenja provodi se kako slijedi:

• 2 - 3 žlice praha se otopi u toploj vodi i pije u sporim gutljajima;
• ležati na lijevoj strani, stavljajući topli grijač ispod područja organa. Zabranjeno je kretanje, ustajanje i kretanje;
• nakon 2 sata, poziva na zahod. Izlazne mase imat će neugodan miris i zelenkastu nijansu. To je žuč s ostacima toksina i toksina;
• Ne preporučuje se napuštanje kuće odmah nakon obilaska toaleta, budući da su moguće ponavljane želje.

Upotreba sorbitola omogućuje ne samo čišćenje stanica koje su prošarane, već i postizanje lakoće u cijelom tijelu i normalizaciju rada crijeva.

Čišćenje jetre limunom i maslinovim uljem

Dodatna metoda koja se može koristiti kod kuće je čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom.

Recept uključuje sljedeće sastojke:

• Žlica maslinovog ulja;
• Sličnu količinu soka od limuna dobivamo samostalno kod kuće;
• Za pripremu sastava za čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom potrebno je upotrijebiti sastojke sobne temperature.

Sam proces se sastoji od pijenja 2 sata prije jedenja žlice maslaca, nakon čega slijedi jednaka količina soka od limuna.

Jedinstvenost i učinkovitost ovog recepta leži u sposobnosti limuna da poveća kiselost želučanog okruženja, što dovodi do kontrakcije crijeva.

Pomaže u stimuliranju procesa proizvodnje žuči. U samo pet dana takve prehrane osoba će moći osjetiti pozitivne promjene koje će se očitovati u općim poboljšanjima blagostanja i čišćenja jetre toksina.

Čišćenje magnezijevog ulja i maslinovog ulja

Za postupak će trebati:

• Magnezija ili magnezijev sulfat (prah) - 20 g;
• Vrela voda - 70 ml;
• Maslinovo ulje - 1 tbsp.

Prije čišćenja slijedite tjednu dijetu na sirovo i kuhano povrće i voće. Za to vrijeme, pola sata, pod desnim rubom nanesite grijaću podlogu kako biste otvorili kanale. Pijte najmanje 2 litre vode svaki dan.

Na dan postupka otopiti prašak u vodi na sobnoj temperaturi. Uzmite otopinu i 2 sata ležite na bočnoj strani grijače podloge. Onda popijte maslinovo ulje.

Magnezija je dobar laksativ koji čisti žučne kanale i jetru.

Prehrana nakon čišćenja jetre

Proces pročišćavanja ne završava samo uzimanjem odgovarajućeg lijeka ili proizvoda. Također je potrebno proučavati pravilnu prehranu nakon čišćenja jetre, što će jamčiti očuvanje postignutog pozitivnog rezultata.

Dijetalna hrana je jesti sljedeće proizvode:

• povrće;
• voće;
• žitarice i mahunarke;
• zeleni čaj.

Iz prehrane treba isključiti:

• slatkiši;
• ulja i masti;
• meso;
• ribe i plodovi mora;
• alkohol;
• matice;
• mliječni proizvodi;
• brašno.

Kako bi se smanjilo opterećenje organa koji je izložen opterećenju tijekom čišćenja, ne preporučuje se uporaba lijekova i dodataka prehrani.

Pregledi onih koji su čistili jetru

U mreži možete pronaći višestruke recenzije samočišćenja. Većina ljudi radije provodi postupak u cilju prevencije, kako bi izbjegla težinu u tijelu.

Što se događa kod čišćenja jetre, prema pacijentima? Svjetlost se pojavljuje u cijelom tijelu, glavobolje postaju mnogo rjeđe, poboljšava se izgled kože i općenito se osjeća dobro raspoloženje.

Čišćenje tijela maslinovim uljem

Od davnina ljudi iz raznih biljaka koriste ljude kao djelotvorne lijekove. Jedan od najpopularnijih i dokazanih alata u davna vremena, a sada je maslinovo ulje.

Ovo je uistinu pravo skladište hranjivih tvari, vitamina, aminokiselina. Čak iu spisima velikih mudraca Avicene i Galena, rečeno je da je maslinovo ulje jedan od najučinkovitijih lijekova.

Čišćenje tijela maslinovim uljem tema je današnjeg razgovora s vama. Za početak, usredotočimo se detaljnije na ljekovita svojstva maslinovog ulja.

Prednosti i ljekovita svojstva maslinovog ulja

Masline sadrže gotovo sve elemente potrebne za ljudsko zdravlje - aminokiseline, antioksidanse, vitamine (A, E, D).

Aminokiseline pomažu tijelu u borbi protiv dijabetesa, povećavaju osjetljivost tkiva na inzulin. Monokiseline sprečavaju razvoj krvnih ugrušaka, sprječavaju nastanak tumora. Kalcij će vaše kosti učiniti jakim, a hrskavica - elastičnom.

Maslinovo ulje donijet će mnogo više koristi ako ga uzmete na prazan želudac. Osim svojih ljekovitih i preventivnih djelovanja, kao što je sprječavanje pojave čireva i gastritisa, pomaže u apsorpciji soli i masti, također ima jedinstvena svojstva koja se koriste za čišćenje cijelog organizma.

Kako piti maslinovo ulje

• Maslinovo ulje će donijeti najveću korist tijelu ako ga pijete na prazan želudac.
• Dobro pomaže ako imate povećanu kiselost želuca, čir i gastritis.
• Maslinovo ulje dobro se nosi s prilagodbom apsorpcije soli i masti u tijelu.
• Nezasićene kiseline smanjuju rizik od razvoja postojećih tumora i sprječavaju nastanak novih tumorskih formacija.
• Maslinovo ulje koje se pije na prazan želudac daje blagi laksativni učinak i može se koristiti za lako čišćenje cijelog tijela.

Čišćenje tijela maslinovim uljem

Za čišćenje je dovoljno svaki dan popiti jednu žlicu mješavine: maslinovo ulje s limunovim sokom u omjeru jedan na jedan.

Pijete smjesu za čišćenje treba piti ujutro na prazan želudac. Ako ne podnosite limunov sok, možete jednostavno popiti jednu žlicu maslinovog ulja.

Čišćenje jetre maslinovim uljem

Postupak čišćenja jetre maslinovim uljem danas je vrlo popularan među ljudima različite dobi. Treba imati na umu da nepravilno čišćenje tijela može naškoditi vašem zdravlju.

Stoga, kako biste se zaštitili i osigurali učinkovitost postupka, posavjetujte se sa svojim liječnikom i naučite osnovne preporuke za čišćenje tijela maslinovim uljem.

Pripremite svoje tijelo za čišćenje! Ne možete započeti postupak bez "postavljanja" organa i tkiva. U roku od 3 do 7 dana potrebno je pridržavati se posebne prehrane:

• - isključiti masnu hranu iz hrane;
• - jesti što više povrća;
• - piti puno tekućine (pročišćena mineralna voda);
• - za čišćenje crijeva.

Svakako unaprijed pripremite sve što je potrebno za postupak, i to čašu maslinovog ulja i limunovog soka, 2 žlice, jastučić za grijanje, pitku vodu, nekoliko tableta anestetika (u slučaju bolova na desnoj strani).

Sada prelazimo izravno na sam postupak:

• doručak bi trebao biti lagan;
• olakšajte i prilagodite se nadolazećem postupku;
• za ručak možete početi s čišćenjem;
• Važno je održavati jednaku temperaturu između tekućina - zagrijavajte ulje i sok na tjelesnu temperaturu;
• Lezite na jednu stranu, stavite bocu tople vode u područje jetre, pokrijte se;
• brzo popiti žlicu ulja, a zatim sok. U slučaju mučnine pijte s mnogo mineralne vode. Dakle, u razmacima od 15 minuta, trebate piti svu pripremljenu tekućinu;
• Pazite na temperaturu vode u grijaču - morate je držati vrućom.

Ova metoda čišćenja jetre maslinovim uljem daje blagi laksativni učinak, koji uklanja sve šljake i toksine.

Drugog dana čišćenja, postupno se trebate vratiti u normalnu prehranu. Stručnjaci savjetuju da nastavite ishranu povrća neko vrijeme, da pijete što više tekućine - pročišćenu vodu ili zeleni čaj bez šećera. Takav postupni prijelaz osigurat će ton tijela i zaštititi ga od stresa i krajnosti.

Kontraindikacije i oštećenje maslinovog ulja

Ne preporučuje se primjena ove metode liječenja na osobe s kroničnim bolestima želuca, jetre, gušterače.

Zabranjeno je čišćenje s kolecistitisom!

Također je nemoguće provesti ovaj postupak osobama koje pate od zaraznih bolesti (gripa, ARVI); osobe u stresnim situacijama i mentalnim poremećajima (depresija, nervoza); trudnice i dojilje.

Ne možete previše voljeti ovaj postupak, važno je da se pridržavaju norme. Gledajte opće stanje vašeg tijela, budući da su svi ljudi individualni i ono što ima koristi, može samo naškoditi drugom.

Nakon čitanja našeg članka, možete sigurno nastaviti s čišćenjem tijela maslinovim uljem. Prve rezultate ćete primijetiti već u prvim satima nakon zahvata - lakoća u vašem tijelu, osjećaji zdravlja i radosti, pomlađivanje i dobro raspoloženje.