Jetra tijekom trudnoće je jedna od prvih koja je doživjela dvostruko opterećenje, jer je taj organ odgovoran za čišćenje i zaštitu tijela i žene i buduće bebe. Za podršku jetre u razdoblju čekanja djeteta pomoći će pravilna prehrana.
Tijekom trudnoće žene često osjećaju bol u jetri. Nelagodnost u desnom hipohondriju je razlog za odlazak liječniku, samo on može utvrditi razlog njihovog pojavljivanja i propisati odgovarajući tretman.
Bol u žlijezdi može izazvati sljedeće čimbenike:
- pritisak rastuće maternice;
- hormonalne promjene;
- dvostruki rad organa zbog fetalnog rasta;
- nepravilna prehrana i poremećaji probave;
- pogoršanje kroničnih bolesti.
Kada se trudnoća odvija normalno, a nema bolesti jetre u povijesti žene, organ se može povećati zbog povećanog opterećenja. Osjeti u ovom slučaju su više nego bolni. Ako je buduća majka zabrinuta zbog jakih bolova u desnom hipohondru, desquamation i yellowing of skin - to ukazuje na razvoj bolesti.
Da biste podržali vitalni organ koji čisti organizme majke i bebe od štetnih tvari, morate slijediti posebnu prehranu. Najčešće liječnici trudnicama daju sljedeće preporuke:
- isključiti hranu bogatu kolesterolom i mastima - prženu, dimljenu, masnu, začinjenu hranu;
- prestati koristiti sol;
- ne koristite začine s sredstvima za poboljšanje okusa i okusa;
- suzdržati se od konzervirane hrane;
- isključiti brzu hranu i visokokalorične slastice - kolače, kolače, čokoladu.
Hrana za trudnice s nelagodom u jetri trebala bi se sastojati od mliječnih proizvoda, svježeg voća i povrća, viskoznih kaša, nemasnog mesa i ribe s prilogom od žitarica. Za ublažavanje opterećenja jetre, posuđe iz preporučenih proizvoda treba pari ili peći.
Pažljiva briga za vaše zdravlje i pravilnu prehranu pomoći će jetri tijekom trudnoće. Da biste dobili osloboditi od nelagode u žlijezda, pokušajte da ne prejesti i ne učitati glavni filter organ s štetnim proizvodima.
Dijetni jelovnik za trudnu hepatozu
Tijekom trudnoće žensko tijelo dobiva strah, udvostručuje opterećenje svih unutarnjih organa. Zbog povećanja broja estrogena na koje jetra ima određenu osjetljivost, u tom se razdoblju može uočiti smanjenje njegove funkcionalnosti. U tom smislu, propisana je dijeta za hepatozu trudnica.
Prema ICD 10, ova bolest se smatra upalnom patologijom jetre. Tijekom razvoja stanice ne mogu u potpunosti obavljati funkcije koje su im namijenjene zbog metaboličkih poremećaja i transformacija koje se javljaju u tkivu. Razvija se kolestaza. U tom stanju žuč stagnira, što trudna žena može osjetiti na sebi.
Nedavno su slučajevi hepatoze u jetri tijekom trudnoće postali mnogo češći.
Hepatoza jetre trudnica može biti sljedećih tipova:
Kolestatska - razvija se zbog poremećaja metabolizma koji rezultiraju hormonalnim promjenama.
Akutna jetrena masna jetra tijekom trudnoće je opasna sorta. To je popraćeno procesom zamjene stanica jetre masnim tkivom zbog brojnih negativnih čimbenika (poremećaj endokrinih žlijezda, prekomjerna konzumacija masne hrane, konzumiranje velikih količina alkohola, itd.).
- povećano opterećenje - potreba za preradom otpadnih proizvoda majke i fetusa;
- nasljeđe;
- osjetljivost stanica jetre na estrogen (tijekom trudnoće, njihov broj se značajno povećava), što pridonosi narušavanju funkcija organa;
- uzimanje lijekova;
- nepravilna prehrana.
U riziku su buduće majke koje su imale probleme s jetrom prije trudnoće.
Manifestacije i posljedice bolesti
Simptomi hepatoze jetre tijekom trudnoće manifestiraju se kako slijedi:
- svrbež na različitim mjestima na tijelu;
- manifestirana nelagoda u trbuhu;
- poremećaji apetita;
- povećan umor;
- izmet određene boje;
- karakter cviljenja boli u desnom hipohondriju;
- mučnina i povraćanje.
Hepatoza jetre u trudnica je opasnost za trudnicu i njezino dijete. Masni oblik bolesti može biti fatalan. Kada se otkrije, često je potrebno koristiti hitnu dostavu.
Mogu se pojaviti sljedeći negativni učinci:
- fetalna hipoksija, što može dovesti do gušenja djeteta;
- rizik prijevremene isporuke;
- nakon porođaja, velika vjerojatnost krvarenja;
- placentna insuficijencija.
Kolestatski tip nije toliko opasan, ali budnost mora biti promatrana i biti pod stalnim nadzorom stručnjaka. Bolest postaje posljedica poremećaja spavanja i pogoršanja emocionalnog stanja.
Dijagnoza i kontrola bolesti
Točnu dijagnozu može postaviti samo liječnik većina znakova bolesti očituje se u drugim bolestima. Stoga, ako se pojave bilo kakve pritužbe, odmah potražite savjet i pomoć kvalificiranog stručnjaka.
Da bi postavila dijagnozu, trudnica uzima krv za biokemijsku analizu, jer se količina žučnih kiselina povećava s ovom bolešću. Učinite ultrazvuk jetre. Ako se pojavi potreba, onda ostatak organa. Veličina tijela može biti normalna, ali postoji povećanje žučnog mjehura.
Pravilna prehrana s hepatozom jetre u trudnica je dobra prevencija bolesti.
Liječenje se sastoji od obnove organa i normalnog izlučivanja žuči. Za to su propisani hepatotropni lijekovi i vitaminski kompleksi.
Osim toga, potrebno je organizirati preventivne mjere kako bi se smanjio rizik od prijevremenog poroda. Budite sigurni da slijedite strogu dijetu, bez koje će se učinkovitost liječenja smanjiti na nulu.
Prevencija i prehrana
Blaga bolest može ostaviti ženu ako slijedite ispravnu prehranu. Lijekovi u ovom slučaju neće biti potrebni.
Treba je jesti često i malim obrocima, otprilike 4-5 puta dnevno. Preporučljivo je odrediti točno vrijeme koje će se izdvojiti za obroke. Nemojte prejesti. To će samo pogoršati situaciju, jer dodatno opterećuje tijelo.
Dijeta za hepatozu u trudnica isključuje iz izbornika:
- boje;
- dimljeni;
- slano i slatko;
- hrana sa svim vrstama kemijskih dodataka;
- masti;
- kave;
- kakao proizvodi;
- konzervirana hrana;
- pržena;
- gljiva;
- svježe kolače.
Najbolji prijatelj u ovom razdoblju su prirodni proizvodi.
Prehrana za trudnice s hepatozom treba uključivati povrće na pari, svježe zelje, suhi kruh, nemasne mliječne proizvode i meso te suho voće. Preventivne mjere su u skladu s pravilnom prehranom.
Dakle, bolest je opasnija za dijete nego za majku u kolestatskom obliku.
Medicinska dijeta tijekom trudnoće
Medicinska prehrana tijekom trudnoće pomaže tijelu buduće majke da se nosi s teškim zadatkom - nošenjem zdravog djeteta. Stoga se ono temelji prvenstveno na pravilima uravnotežene prehrane, koja uključuje korištenje izuzetno korisnih tvari za ljudsko tijelo.
Ali što učiniti u slučaju kada trudnica ima poremećaje u radu određenih organa? U ovom slučaju, pitanju pravilne prehrane treba pristupiti posebno pažljivo. Naravno, morat ćete proći sve potrebne testove kako bi se utvrdili uzroci razvoja patologija, kao i strogo slijediti medicinske preporuke.
Dijeta za jetru tijekom trudnoće
Dijeta za jetru tijekom trudnoće usmjerena je na poboljšanje rada ovog vitalnog organa, što je karakteristično za istovremeno obavljanje više funkcija. Jedna od glavnih je ona "barijera": jetra zadržava štetne tvari koje dolaze kroz kožu i uz hranu. Rezultat kvara u njenom radu je poremećaj metabolizma, pogoršanje filtracije krvi, aktivna proizvodnja "štetnog" kolesterola, itd. Zbog toga je za trudnicu važno da slijedi posebnu dijetu s ciljem smanjenja stresa na tijelo i poboljšanja njegovog funkcioniranja.
Koje su značajke takve prehrane? Prije svega, ona bi se trebala sastojati od namirnica s niskom razinom kolesterola, natrija, masti, ali s povećanom količinom ugljikohidrata i proteina. U prehrani treba uključiti i vitaminske dodatke koje propisuje liječnik.
U slučaju bolesti ili poremećaja u jetri, trudnicama se savjetuje da se suzdrže od unosa soli, jer izaziva stagnaciju tekućine, što dovodi do oticanja. Od proizvoda koji pozitivno utječu na stanje jetre, možete odabrati mliječne proizvode: kiselo vrhnje, mlijeko, svježi sir, jogurt, kefir. Važno je zapamtiti o dnevnoj konzumaciji povrća i voća, kao i kuhanom mesu i ribi.
Dijeta za jetru tijekom trudnoće sastoji se od jelovnika koji uključuje viskoznu kašu, zobenu kašu, med, pudinge i žitarice. Jela brze hrane strogo su zabranjena, kao i slastice u obliku čokolade, kolača i kolača.
Približno jelovnik jednog dana za trudnice koje imaju problema s jetrom, može izgledati ovako:
- Prvi doručak Crni krušni kruh, maslac, čaša čaja ili kakao.
- Drugi doručak Voće ili mliječni proizvod: kefir, ryazhenka, punomasno mlijeko.
- Ručak. Juha s grizom, pire krumpir, govedina, kuhana repa, kompot od sušenog voća.
- Vrijeme čaja Voće ili mliječni proizvod.
- Večera. Riža kaša, heljda, čaj, ili nisko-masni tvrdi sir i salata s dodatkom špinata.
Buduća majka bi trebala biti svjesna fizioloških promjena koje se događaju u njenom tijelu u različitim fazama trudnoće. Primjerice, posljednjih mjeseci jetre i bubrezi počinju raditi s većim opterećenjem, tako da salate i lagane juhe trebaju biti uključene u prehranu, a meso treba konzumirati samo kuhano ili pečeno, bez dodavanja začina i začina. Način na koji buduća majka jede utječe ne samo na njezino zdravstveno stanje i dobro koordinirano djelovanje unutarnjih organa, nego i na pravilan intrauterini razvoj djeteta.
Dijeta 5 tijekom trudnoće
Prehrana tijekom trudnoće, uključujući potpunu, uravnoteženu prehranu, usmjerenu na skladan rad unutarnjih organa i optimalni metabolizam u tijelu majke. Međutim, u slučaju njegove povrede, potrebno je koristiti posebnu prehranu, koja je dobila broj 5 u medicini.
Prehrana 5 tijekom trudnoće razvijena je prije svega za normalizaciju i poboljšanje metabolizma, kao i za aktiviranje rada unutarnjih organa buduće majke: jetre, želuca i gušterače, kao i duodenuma i crijeva. Uz racionalnu prehranu u tijelu buduće majke, aktivacija procesa oporavka se promatra kroz proizvodnju enzima potrebnih za cijepanje hrane, oslobađanje žuči, kao i stimulaciju sinteze proteina. Ovaj način rada uključuje 5 obroka dnevno u frakcijskim obrocima.
U procesu kuhanja, preporučenom od nutricionista za prehranu broj 5, kao i kada određene trudnice koriste određenu hranu, mora se uzeti u obzir niz važnih značajki:
- Kruh treba konzumirati lagano osušen, preporučljivo je odabrati raž, mekinje ili peći iz sjemenskog brašna. Od proizvoda od brašna preporučuju se suhi keksi, pečene pite i mršavi kolačići.
- Što se tiče prvih tečajeva, poželjno je da trudnice koriste vegetarijanske juhe (povrće, voće, žitarice, mliječne proizvode), a od hladnoće - razna jela od mesa, vinaigrette, kao i salate od povrća, pečene ili kuhane ribe, tvrde sireve s niskim udjelom masti.
- Povrće se može uzimati i sirovo i kuhano, a može se i peći ili pirjati.
- Od kaša, zobene kaše i heljde treba dati prednost, tjestenine se mogu konzumirati u ograničenim količinama; Također preporučuje meso pila s dodatkom suhog voća, kao i puding s mrkvom, jabuke ili sir.
- Jaja se najbolje dodaju drugim jelima. Proteini se mogu koristiti za pravljenje omleta za paru.
- Potrebno je osigurati da prehrana trudnice uključuje mlijeko i mliječne proizvode: kefir, svježi sir, prirodno i kondenzirano mlijeko, soljeni tvrdi sir.
- Za konzumiranje ribe preporučuju se samo niskokalorične sorte (oslić, štuka, navaga, itd.). Ove vrste ribe mogu biti kuhane, pečene, a mljeveno meso se može koristiti za kuhanje quenelles, parni kotleti, mesne okruglice, souffles.
- Meso treba koristiti samo s niskim udjelom masti, - u tu svrhu najbolje se slaže piletina, kao i dijetetski zec, pureći file. Preporuča se koristiti kuhano i pečeno.
- Umaci se mogu pripremati na bazi kiselog vrhnja i mlijeka, ukrasa od povrća, raznih plodova i voća.
- Neprihvatljiva je prekomjerna strast prema slatkišima, u tu svrhu poželjno je koristiti med i slatke plodove.
- Od pića preporučuju sokove od slatkog voća i povrća, kompote, kao i voćne napitke i bujne bokove.
Potrebno je zapamtiti zabranjenu hranu s dijetom broj 5. To uključuje svježi kruh, konzerviranu hranu, dimljeno meso, mesne juhe na bazi mesa, gljive i ribu. Ne preporuča se koristiti povrće koje je oštro po ukusu (rotkvice, češnjak, špinat, hren), kao i mahunarke, umake. Trudnice ne bi trebale biti uključene u pržena jaja, nusproizvode od mesa, crnu kavu. Liječnici uzimaju hranu s dijetom br. 5 u malim obrocima i često u razmacima od 2-3 sata. S takvim prehrambenim sustavom ima manje toksemije, a metabolizam se provodi normalno.
Dijeta 7 tijekom trudnoće
Prehrana tijekom trudnoće ograničava unos hrane koja može uzrokovati probavnim smetnjama ili kvaru unutarnjih organa. Posljednjih mjeseci, prije porođaja, poseban teret je stavljen na rad vitalnih organa kao što su jetra i bubrezi. Prilikom promatranja problema s njihovim funkcioniranjem, trudnica treba biti posebno pozorna na prehranu. Za liječenje i prevenciju nefritisa, kao i za ublažavanje opterećenja bubrega trudnica, primijeniti posebnu dijetu broj 7.
Dijeta 7 tijekom trudnoće usmjerena je na uklanjanje edema kod budućih majki, smanjenje hipertenzije, kao i za aktiviranje metabolizma kako bi se bolje uklonile obrađene tvari iz tijela buduće majke. Tu prehranu karakterizira konzumacija hrane s niskim sadržajem ugljikohidrata, masti i proteina, u okviru prihvatljivih fizioloških normi. Sva jela moraju biti pripremljena bez dodavanja soli - dnevna doza određuje dijetetičar u svakom pojedinom slučaju i najčešće ne prelazi 6 grama. Broj tzv. "Slobodna" tekućina trudnice treba smanjiti na 1 litru dnevno.
Ako dijetu držite na broju 7, trudnicama se savjetuje da ne koriste ekstrakte, proizvode koji sadrže oksalnu kiselinu i eterična ulja. Meso i riba se savjetuje uzimati kuhano. Što se tiče temperaturnog režima konzumiranih jela, to bi trebalo biti normalno.
Među jelima i proizvodima koje dopušta dijeta broj 7, mogu se razlikovati: kruh bez soli, vegetarijanske juhe, govedina, teletina, meso peradi, riba. Preporučuju se i jaja, razni mliječni proizvodi, povrće, žitarice, zalogaje vinaigrette i povrće. Iz napitaka je najbolje odabrati sokove od povrća i voća, kompote, infuziju pasa, voćne decoctions, čaj, kakao i slabu kavu.
Medicinska prehrana tijekom trudnoće pod brojem 7 je pravilna priprema obroka. Meso i riba najbolje se pripremaju na pari, pirjajo ili peku. Jaja su bolje koristiti "mekano kuhano", kao ručak možete koristiti vegetarijanski borsch s kiselim vrhnjem, povrćem na bazi žitarica. Za poslijepodnevnu užinu, najracionalnija je upotreba pečene jabuke, a večera se može sastojati od mrkva-jabuke ili kriške s sirom s čajem. Hrana mora biti ukusna i zdrava!