Ideja kombiniranja mljevenog mesa s prilogom od povrća nije nova. Svi znaju ježeve s rižom, zrazy krumpirom, ali riblji kolači sa zelenim grahom zasigurno će osvježiti vaš uobičajeni meni. Čini se da su svi proizvodi poznati, ali rezultat je neobičan. Također uštedimo na maslacu, jer će ispeći kotlete u laganom štednjaku.
Ukusni, prozračni burgeri od mljevenog mesa, pomiješani s ribljim fileom i kuhanom rižom, najprije se peku u laganom štednjaku, a zatim pripremaju na program "Stewing".
Pakao, unatoč svom impresivnom izgledu, riba je osjetljiva i vrlo ukusna. Po mom mišljenju, kada se prži, okus ove ribe se ne poboljšava, nego se smanjuje. Ako želite okusiti oslića u punom sjaju, pokušajte ga ispariti, ističući okus ribe sa svježim đumbirom i bosiljkom.
Jela se pripremaju na dva "poda" sporog štednjaka: riba u šlagu na dnu, gore, u košari za kuhanje na pari, krumpir plijen.
Jednostavno i ukusno riblje jelo. Riba se utrlja s aromatičnim začinima i pari na "jastuku" luka. U vodi, koja bi trebala formirati paru, stavljamo krumpir kako bismo istodobno kuhali prilog za ribe.
Ovaj recept je koprc - autorov pronalazak. Zahvaljujući zrnatoj senfu, koprca gubi svoj osebujan "morski" miris. Dodajte jedan tajni sastojak u breading - i mi dobijemo najsličniji ukus. Osjetljivo kuhanje u laganom štednjaku omogućuje ribama da dobro prže, ali da ne izgori. Kora je lagano osušena i ispada vrlo hrskava. Rezat ćete ga - a iznutra je snježno bijelo meso. Čudo, ne riba!
Nežna i debela riba dorado dobiva se u sporom štednjaku ne lošije nego u restoranu. Recept je elementarno jednostavan!
Najlakši i većina, po mom mišljenju, ukusna recept za kuhanje ribe u spor kuhalo.
Dobar, jeftin riblji recept u laganom štednjaku. Ne zahtijeva nikakve posebne kulinarske vještine. Trenutak: što više svježe uspijete kupiti ribu, to će biti ukusnije.
Ukusan lososov recept. Skladan i jednostavan u izvršenju. Za prave gurmane.
Ribe kuhane prema ovom receptu u sporom štednjaku pojest će čak i ukočeni mesojedi.
Ako vaše kućanstvo ne voli masne ribe, postoji način da ih i sa zadovoljstvom pojedu losos. Hrskava sezamova kora i sočno meso unutra - takvo je jelo jednostavno nemoguće odbiti!
Najlakši način za kuhanje ribe u sporo kuhalo od mene poznat. Pogodno za one koji ne znaju kuhati.
Ako još niste probali tilapiju, otkrit ćete: najdelikatnije, vrlo ukusno i istodobno vrlo suho meso. Nije iznenađujuće da je ova kombinacija svojstava pružila tilapiji veliku popularnost među ljubiteljima ribljih jela. U laganom štednjaku priprema se za samo pola sata.
Izvorni i vrlo jednostavan recept za ribu u višenamjenskoj kuhinji. Mi pravimo ove papaline iz smrznutog kapelina. Tekući dim, ne trebamo, samo žlicu lišća čaja.
Odličan način da brzo i bez muke skuhate egzotično jelo.
U polaganom štednjaku polak se priprema brzo i jednostavno, osobito ako se peče u foliji. Recept i sastojci su vrlo jednostavni, bez problema, a riba ispada izvrsna. Najvažniji trenutak u pripremi ribe - njegova svježina ne bi trebala izazvati sumnju. Tada će riba uvijek biti ukusna.
Kapelin - riba je daleko od najskuplje i ujedno jedna od najcjenjenijih. Uostalom, pretvoriti ga u iznenađujuće ukusan snack, jednostavno pržiti capelin u tijesto!
Klasična riblja receptura pod marinadom od mrkve i jabuke oplemenjena je notama jabuke. U sporom štednjaku jelo će steći posebnu sočnost i nježnost.
Volim ribe u tijestu. Zahvaljujući jednostavnoj ljusci od brašna i jaja, riba ispada vrlo sočna, a kora je hrskava.
Riža i riba su klasična kombinacija. No, ideja da se smjesa ribe i riže napuni slatkom paprikom i ispeče u laganom štednjaku izgleda prilično hrabro. Pokazalo se da je vrlo, vrlo ukusno. Preporučujemo da ga isprobate!
Vrlo jednostavan recept za ribu kuhanu u mlijeku, zahvaljujući kojoj sama riba ne samo da postaje najdelikatnija, nego se u isto vrijeme ispostavlja da je vrlo ukusan umak.
Ako niste probali raviole s crvenom ribom, nemojte propustiti ovaj recept. Sočni lososni nadjev s povrćem, tanko tijesto bez dodavanja maslaca i jaja - ove su knedle samo ukusne!
Kisele dagnje su nevjerojatno ukusno predjelo. Tek sada cijena staklenke dagnji je sada takva da želim brzo proći. Pokazalo se da kuhanje ovog užina kod kuće uopće nije teško. Glavna stvar - visoke kvalitete, svježe školjke i dokazani recept. Kao ovo.
Ako ste sretni vlasnik lonca pod tlakom, pokušajte napraviti ove divne riblje konzerve. Recept je vrlo jednostavan. Možete sačuvati bilo koju ribu. I more i rijeka.
U laganom štednjaku, vrtoglavi bujon se dobiva iz glave lososa. Na njemu će biti ukusna bilo koja riblja juha. Da ne spominjem ovo, s prosom i povrćem.
Ako volite ribe i krumpire toliko da ste spremni jesti svaki dan, ali jednoga dana ste iznenada shvatili da biste htjeli neku sortu, a zatim pokušajte uobičajeni sastojci staviti u tanko valjano tijesto i razvaljati. 20 minuta u načinu "Steaming" i dobit ćete revolucionarno novo jelo iz svoje omiljene hrane.
Ako ste zbunjeni, zašto bi napravili tako ukusnu ribu iz sporog štednjaka, evo jednostavnog recepta za vas. Luk, mrkva i slatke paprike oplemenit će najobičniji morski brancin mirisnim aromama i svijetlim, svečanim bojama.
Tajna ovih najatraktivnijih ribljih loptica je dodavanje... svježeg sira. Čudno je da se proizvodi savršeno kombiniraju, stvarajući teksturu u blizini suflea. U isto vrijeme, okus svježeg sira uopće se ne osjeća! Kuhane mesne okruglice za par.
Pate se tradicionalno povezuje s jetrom. Zapravo, može se pripremiti iz raznih proizvoda. A riba je posebno dobra za tu svrhu - nježno, sočno meso savršeno se pretvara u laganu i vrlo ukusnu paštetu.
Među raznim načinima kuhanja ribe u laganom štednjaku, najjednostavniji se ponekad ispadaju najukusnijim. Para omogućuje uštedu ne samo svih korisnih elemenata, već i ribi daje izvrstan okus.
Crvena riba, bijeli grah, slatke paprike, luk, celer, bijelo vino i svijetli set mirisnih začina. Posuda je začinjena, ali ne i opeklina.
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku
Riba je divan i koristan proizvod koji treba što je češće uključiti u jelovnik hrane. Recepti za kuhanje ribe u multicookers Panasonic, Redmond Polaris i drugi modeli su obilni. U ovoj publikaciji razmatramo kako kuhati ribu u laganom štednjaku iu kojim načinima. Ima li kakvih posebnih značajki kuhanja ribe u CF?
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku: značajke kuhanja
Prije kuhanja, svaku ribu treba očistiti i temeljito oprati hladnom vodom. Ako ste kupili smrznutu ribu, ona se mora odmrznuti. Zatim ga izrežite na porcije.
Ovisno o tome kako ćete kuhati ribu, trebate pripremiti sastojke koje želite. Možete kuhati u vodi ili na pari.
Kako kuhati ribu za par u spor kuhalo: kuhanje recept
Najlakši način kuhanja kuhane ribe u laganom štednjaku je parenje. Posebno zato što su svi MW-i opremljeni kapacitetom za kuhanje na pari. Prilikom kuhanja ribe za par, sve hranjive tvari se spremaju.
Izlijte hladnu vodu u posudu višekutnika do donje oznake. Pripremljena riblja sol, posuti začinima. Stavite parkove na dno košare. Stavite aparat za kuhanje u posudu. Zatvorite poklopac. Odaberite Kuhanje na pari. Postavite vrijeme na 20 minuta. Kliknite gumb Start / Start.
Odbrojavanje će početi od trenutka kipuće vode u posudi. Na ovom programu možete otvoriti naslovnicu. Moguće je da će se riba kuhati za manje vremena. To ovisi o debljini komada. Nakon signala, riba na pari će biti spremna.
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku u vodi
Ulijte vodu u posudu. Količina vode ovisi o količini pripremljene ribe. Naravno, riblja juha će se pokazati bogatijom ako voda samo malo pokrije ribu. Dodajte sol. Zatvorite poklopac.
Ribu možete kuhati u laganom štednjaku koristeći Stewing, Steaming, pečenje / pečenje. Postavite vrijeme vrenja za ribe u 40 minuta. U načinu rada za kuhanje na pari, namjestite vrijeme kuhanja za kuhanu ribu na 20 minuta.
Program pečenja / pečenja daje točku vrenja. Postavite minimalno vrijeme na ovaj način. Nudimo da se upoznate s receptima pod naslovom "Riba u multivarijatnoj varijanti". Ovdje ćete pronaći recepte za razne riblje specijalitete.
Riba u sporom štednjaku
Parna riba može se kuhati u dvostrukom kotlu, u laganom štednjaku, u tavi s cjedilom. Nudim svečanu dijetu recept za ribe na pari u spor kuhalo.
Ribu na paru u laganom štednjaku
Pržena riba je u suprotnosti s načelima prehrane. Kuhana riba je, naravno, dijetetsko jelo, pod uvjetom da se riba uzima s malo masnoće, ali korisne tvari ulaze u juhu. Riba u pari u laganom štednjaku čuva zdrava i dijetalna svojstva i mnogo je ukusnija od kuhane ribe. Nova godina dolazi - 2013. Godina crne vode zmija. Snakeova omiljena poslastica je riba. Riba mora biti na vašem stolu. Tijekom cijele 2013. godine jesti više ribe. Što je korisna riba?
Recept za ribe na pari
Prvo ću opisati recept za prehranu - dnevnu opciju izbornika. Riba u pari u laganom štednjaku - svečani recept možete vidjeti dolje na istoj stranici.
Daje se recept s "smrznutom parom u laganom štednjaku", ali možete zamijeniti ribu i uzeti bilo koju malu masnoću. Koju vrstu ribe možete jesti s pankreatitisom pročitajte ovdje >>
sastojci:
- gutirani brancin bez glave -500 g
- mrkva - 12 g
- luk - 1 kom. (Mala)
- peršin - za ukras
- sol - na okus
Tehnologija kuhanja:
- U posudu za pečenje stavite 2 višestruke čaše kipuće vode.
- U posudu s više kotlova stavite dvostruki bojler u spremnik.
- U kontejneru dvostruki kotao stavite filet smuđa u jednom sloju. Mi solimo.
- Zatim luk, narezane i sjeckane mrkve.
- Postavio sam multicooker mod: "Steaming", vrijeme 15-20 minuta.
primjedbe:
- Gore opisani recept je dijetetski i nema nikakvih začina ili aditiva.
- Uskoro Nova godina i možete promijeniti ovaj recept, ako vaše zdravstveno stanje to dopušta. Ako traje remisija.
Sadržaj hranjivih tvari na 100 grama jela:
- Protein - 21,63 g
- Masti –4 g
- Ugljikohidrati - 0,66 g
- Sadržaj kalorija - 154,63 Kcal
- B1 - 0,0984 mg
- B2 –0.1432mg
- C - 0 mg
- Ca - 10.899 mg
- Fe - 2.4735 mg
Riba u pari u laganom štednjaku - svečani recept
sastojci:
- bakalar bez glave - 500 g (ili druge ribe s niskim udjelom masti)
- mrkva - 12 g
- luk - 1 kom. (Mala)
- Kiselo vrhnje -
- peršin - za ukras
- sol - na okus
Tehnologija kuhanja:
- U posudu višekutne posude ulijte 2 čaše kipuće vode i stavite u nju dvostruki kotao.
- Pokrivanje dna spremnika dvostrukog kotla folijom i polaganjem bakalara.
- Na svaki komad ribe stavite luk, izrežite na kolutove i mast s 15% kiselog vrhnja. Mi solimo.
- Sada možete dodati bilo kakve neoštre začine i začine. Sve ovisi o vašem ukusu. Ali nemojte koristiti crne i crvene paprike, hmelj-suneli, itd. Možete začine - bilje, kao što su metvica i kadulja.
- Na ribu stavite rajčicu (također ograničenu) i pospite ribanim tvrdim sirom
- Postavio sam multicooker mod: "Steaming", vrijeme 15-20 minuta.
Mi liječimo jetru
Liječenje, simptomi, lijekovi
Kuhana riba u laganom štednjaku
Riba je divan i koristan proizvod koji treba što je češće uključiti u jelovnik hrane. Recepti za kuhanje ribe u multicookers Panasonic, Redmond Polaris i drugi modeli su obilni. U ovoj publikaciji razmatramo kako kuhati ribu u laganom štednjaku iu kojim načinima. Ima li kakvih posebnih značajki kuhanja ribe u CF?
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku: značajke kuhanja
Prije kuhanja, svaku ribu treba očistiti i temeljito oprati hladnom vodom. Ako ste kupili smrznutu ribu, ona se mora odmrznuti. Zatim ga izrežite na porcije.
Ovisno o tome kako ćete kuhati ribu, trebate pripremiti sastojke koje želite. Možete kuhati u vodi ili na pari.
Kako kuhati ribu za par u spor kuhalo: kuhanje recept
Najlakši način kuhanja kuhane ribe u laganom štednjaku je parenje. Posebno zato što su svi MW-i opremljeni kapacitetom za kuhanje na pari. Prilikom kuhanja ribe za par, sve hranjive tvari se spremaju.
Izlijte hladnu vodu u posudu višekutnika do donje oznake. Pripremljena riblja sol, posuti začinima. Stavite parkove na dno košare. Stavite aparat za kuhanje u posudu. Zatvorite poklopac. Odaberite Kuhanje na pari. Postavite vrijeme na 20 minuta. Kliknite gumb Start / Start.
Odbrojavanje će početi od trenutka kipuće vode u posudi. Na ovom programu možete otvoriti naslovnicu. Moguće je da će se riba kuhati za manje vremena. To ovisi o debljini komada. Nakon signala, riba na pari će biti spremna.
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku u vodi
Ulijte vodu u posudu. Količina vode ovisi o količini pripremljene ribe. Naravno, riblja juha će se pokazati bogatijom ako voda samo malo pokrije ribu. Dodajte sol. Zatvorite poklopac.
Ribu možete kuhati u laganom štednjaku koristeći Stewing, Steaming, pečenje / pečenje. Postavite vrijeme vrenja za ribe u 40 minuta. U načinu rada za kuhanje na pari, namjestite vrijeme kuhanja za kuhanu ribu na 20 minuta.
Program pečenja / pečenja daje točku vrenja. Postavite minimalno vrijeme na ovaj način. Nudimo da se upoznate s receptima pod naslovom "Riba u multivarijatnoj varijanti". Ovdje ćete pronaći recepte za razne riblje specijalitete.
Kako kuhati ribu u sporom štednjaku
Riblja jela trebala bi se pojavljivati na našem stolu što je češće moguće. Oni su lagani i zdravi, što je važno za prehranu i dječju hranu. Kako kuhati ribu u laganom štednjaku? Zapravo, vrlo jednostavno! Najlakši i najkorisniji način je parenje. Da biste to učinili, jednostavno stavite ribu u košaru parobroda i namjestite vrijeme kuhanja za 20-25 minuta, ovisno o debljini komada. U idealnom slučaju, ribu na pari treba kuhati bez soli, a zatim posuti morskom soli ili posuti soja sosom. Prije parenja riba se može preliti sokom od limuna ili premazati kiselim vrhnjem.
Riba u sporom štednjaku može biti kuhana, pirjana ili pečena - sve ovisi o stupnju zagrijavanja i količini vlage. Dodaj u ribu, koja je odlučila prokuhati s malom količinom vode ili juhe, kiselog vrhnja ili paste od rajčice - to je vaš umak. Stavite povrće u zdjelu s ribom - imat ćete punokrvno jelo sa zdravim povrćem, kuhano u štedljivom načinu "gašenja". Dok se riba kuha u višekutničkoj zdjeli, svako povrće (cvjetača, brokula, krumpir, tikvice, itd.) Ili žitarice (riža, bulgur ili kuskus) mogu se kuhati u košari dvostrukog kotla - to je klasična duetska posuda.
U laganom štednjaku, složenici su idealni: stavite ribu, povrće ili žitarice po želji i sipajte smjesu od jaja. Odlična ideja za obilan doručak ili laganu večeru! Postoji mnogo više primjera kako kuhati ribu u sporom štednjaku, bilo da se radi o prvom ili drugom tečaju. Naša stranica s vama dijeli neke zanimljive recepte.
Fil oslića s povrćem u laganom štednjaku
sastojci:
1 kg fileta oslića,
1 mrkva,
1 luk,
1-2 jaja,
4-5 tbsp. kiselo vrhnje
sol, zelje, crni papar, biljno ulje - na okus.
Priprema:
Narežite ribu, usitnite mrkvu i luk (mrkvu možete narezati na kockice), pomiješajte jaja i vrhnje. Namočite dno posude s višenamjenskim biljnim uljem, stavite ribu, sol, papar, dodajte povrće i prelijte mješavinom jaja. Postavite način pečenja na 25-30 minuta.
Riblji paprikaš u laganom štednjaku s cvjetačom
sastojci:
1 kg bilo kojeg ribljeg filea,
1 luk,
1 mrkva,
1 slatka paprika,
½ glave cvjetače,
sol, crni papar, maslac - na okus.
Priprema:
Povrće grubo isjeckajte, kupus razvrstajte u cvjetove. Na maslacu u zdjeli sporog štednjaka, luk ugurajte u načinu pečenja 10 minuta, dodajte ribu i drugo povrće. Solite, popaprite i dodajte malo vode. Zatvorite poklopac i postavite način gašenja na 40-50 minuta.
Filet pastrve ili lososa s jabukama i slatkom paprom u laganom štednjaku
sastojci:
4 porcija pastrve (losos),
2 slatko-kisela jabuka,
3 slatke paprike,
1 limun (sok),
sol, crni papar, biljno ulje - po želji.
Priprema:
Mariniramo file u soku od limuna 1 sat, zatim sol i papar. Očistiti jabuke, sjeckati papriku u tanke polu-prstenove i posuti prstohvatom đumbira, muškatnog oraščića i cimeta. Stavite sloj slatke paprike na dno zdjele nauljenog multicookera, zatim sloj jabuka, stavite ribu na vrh i zatvorite poklopac. Postavite način pečenja na 30 minuta.
Riba lonac s cvjetačom u spor kuhalo
sastojci:
500-600 g filea od bilo koje ribe,
500-600 g cvjetače
3 jaja,
1 luk,
100 g tvrdog sira
2-3 žlice kiselo vrhnje
1 tbsp. sušena paprika,
sol, crveni i crni papar, zelje, biljno ulje - po želji.
Priprema:
Rastavite kupus u cvatove i kuhajte 8-10 minuta. U međuvremenu, nasjeckajte luk na pola prstena, a ribu na kriške. Posudu s višenamjenskim štapićem namastimo biljnim uljem, stavimo luk na vrh, stavimo komade ribe na njega, pospite ga solju i paprom. Na ribe se stavljaju cvjetovi kupusa. U zdjelu umiješajte jaja, kiselo vrhnje, zelje, papriku, sol, papar i izlijte smjesu u posudu. Pospite s naribanim sirom, zatvorite poklopac i postavite način pečenja na 40-45 minuta. Umjesto cvjetače, možete koristiti brokulu ili kombinirati obje vrste.
Pastrva "ispod krznenog kaputa" u laganom štednjaku
sastojci:
2 pastrva odrezak
200 ml vrhnje,
50-70 grama tvrdog sira
1 slatka paprika,
1 zrela rajčica,
sol, papar (bijeli ili crni), zelje - na okus.
Priprema:
Uključite polagan štednjak u načinu pečenja 10 minuta i pržite pastuve odrezaka 5 minuta na svakoj strani. U međuvremenu pomiješajte pola normale naribanog sira s kiselim vrhnjem i sjeckanim zelenilom, nasjeckajte papriku na kolutove, uklonite koru od rajčice i izrežite na kriške. Nakon signala završetka režima, stavite pola smjese sira i vrhnja na odreske, stavite sjeckano povrće, posolite, prelijte preostali umak i pokrijte sirom. Uključite pečenje na 30 minuta.
Oslić i lonac od krumpira u laganom štednjaku
sastojci:
1-2 trupla oslića,
4-6 krumpira
1 luk,
crni i bijeli mljeveni papar, sol, majoneza - po želji.
Priprema:
Ribu izrežite na komade, luk na pola prstena, krumpir na tanke kriške. Na dnu zdjele laganog štednjaka podmazani biljnim uljem, stavite ribu, sol, papar i masnoću majonezom. Stavite krumpir na vrh ribe, posolite i pospite paprikom i začinima od krumpira, napravite mrežu majoneze i zatvorite poklopac. Postavite način pečenja na 50 minuta.
Riba u multivarijantnoj varijanti s gljivama u vinu
sastojci:
1 kg ribljeg filea,
200 g šampinjona,
2 slatke paprike,
2 žlice. biljno ulje
1 stog bijelo vino
10 bijelih papra,
½ limuna,
1 žličica sol,
mirisna bilja (bosiljak, timijan) - po ukusu.
Priprema:
Za marinadu, pomiješajte vino s travama i limunovim sokom. Riblji file stavite u mješavinu vina 30 minuta. U međuvremenu, izrežite gljive na tanjure, papar u male kockice. Pokrijte posudu s višenamjenskom folijom folijom tako da joj rubovi odu na strane posude. Hranu stavite u slojeve u zdjelu: ribu, gljive, papar i tako dalje dok hrana ne nestane. Ulijte marinadu i umotajte rubove folije preko ribe, ostavljajući otvore za paru. Zatvorite poklopac, uklonite ventil i postavite način pečenja na 40 minuta.
Fil oslića s gljivama i začinskim biljkama u laganom štednjaku
sastojci:
2 trupla oslića,
1 luk,
200 g šampinjona,
sol, papar, začinsko bilje, maslac - na okus.
Priprema:
Odrežite oguljenu ribu na kriške i stavite posudu s maslacem na maslac na dno posude. Nasjeckati gljive, nasjeckati luk i zelenilo te ih staviti u spori štednjak na vrhu ribe. Solite, pospite svježe mljevenim paprom i zatvorite poklopac. Postavite način pečenja na 25-30 minuta. 15 minuta nakon početka rada, okrenite ribu.
Riblji paprikaš u umaku u laganom štednjaku
sastojci:
500 g fileta bilo koje ribe,
1-2 luk,
1 mrkva,
1-2 žlice paradajz paste,
2-3 žlice kiselo vrhnje
1 lovorov list,
sol, crni mljeveni papar.
Priprema:
Luk izrezati na pola prstena, trljati mrkve na velikom rende. U posudi višekutnika na način "pečenje", ugasite povrće do polovine kuhane, povremeno miješajući. Možete dodati biljno ulje. Kada se povrće prži, stavite ribu, izrežite na komade. U čaši vruće vode, promiješajte kiselo vrhnje i paradajznu pastu, posolite i popaprite i sipajte proizvode u posudu. Ako je predebeo, dodajte vodu. Stavite lovorov list i postavite način rada "Kaljenje" na 1 sat.
Riba u multivarijatnoj marinadi od rajčice
sastojci:
700-800 g bijelog ribe,
1 mrkva,
1-2 luk,
3 rajčice,
1 žličica šećer,
sol, nekoliko parfema graška, crni papar, biljno ulje.
Priprema:
Usitnite mrkvu i luk, ribu izrežite na kriške. Namočite zdjelu višekutnika s biljnim uljem i nanesite proizvode u slojevima, posipajte sol i papar na svaki sloj: povrće, ribu, povrće. Ogulite rajčice i nasjeckajte u miješalici, dodajte sol, šećer i piment i izlijte nastalu zalihu u posudu. Postavite način rada "Hlađenje" na 1,5 sata.
Pastrva u mlijeku u laganom štednjaku
sastojci:
600-700 g filea pastrve,
mlijeko - po želji,
sol, đumbir, cimet, muškatni oraščić - na trbuh.
Priprema:
Izrežite pastrve na porcije i stavite multicookers u zdjelu. Napunite mlijeko tako da gotovo u potpunosti prekrije ribu, dodajte začine i zatvorite poklopac. U načinu pečenja ili kuhanja na pari, prokuhajte mlijeko, a zatim uključite štednjak u režimu kaljenja 20 minuta.
Pangasius file u slatkom loncu u laganom štednjaku
sastojci:
1 kg fileta pangasija,
1 mrkva,
70-80 g paradajz paste,
1 žličica šećer,
. Tsp mljeveni crni papar.
Priprema:
Narezati mrkvu, kombinirati sa šećerom, rajčicom i paprom. Lagano odmrznite pangasius file, izrežite na kriške širine 2 cm i stavite u posudu s višeslojnom maslacem. Ulijte masu rajčice preko ribe i uključite način gašenja 30-35 minuta.
Riba u multivarijatu u umaku od rajčice i parnom krumpiru (duet)
sastojci:
300-400 g bijele ribe,
1-2 luk,
500 grama krumpira
1 stog sok od rajčice,
sol, crni ili bijeli mljeveni papar, lovorov list, biljno ulje - po želji.
Priprema:
Postavite "pečenje" način za 40-45 minuta, sipati biljno ulje u zdjelu i stavite sjeckani komada ribe. Nakon 10 minuta preokrenite, dodajte sjeckani luk, stavite na 10 minuta i prekrijte sokom od rajčice. Dodajte sol, papar i lovorov list, postavite košaru za parenje i stavite kockice na kockice. Zatvorite poklopac i kuhajte dok se signal ne završi.
Riba u laganom štednjaku s krumpirom (brza večera)
sastojci:
1 kg krumpira
1 kg bilo koje ribe,
1-2 luk,
100-150 g tvrdog sira
3-4 žlice majoneza ili kiselo vrhnje,
sol, crni papar, biljno ulje - po želji.
Priprema:
Izrežite krumpir na trake, luk - pola prstena, protrljajte sir na ribe, podijelite ribu na porcije. Namazati zdjelu multivarki s biljnim uljem, nanijeti, posuti solju i paprom, krumpirom, zatim ribom, zaliti ih lukom, izgladiti ih, podmazati majonezom ili vrhnjem te ih preliti sa sirom. Postavite način pečenja na 40-45 minuta.
Riba pila u spor kuhalo
sastojci:
500 g fileta bilo koje ribe,
2 višestruke šalice na pari od riže
1 mrkva,
1 luk,
sol, crni papar, zelje, biljno ulje - po želji.
Priprema:
U zdjelu višeslojne kuhane masti s biljnim uljem, pripremljene proizvode savijte u slojevima, posipajte sol i papar na svaki sloj: komade ribe, luk, mrkvu, opranu i natopljenu rižu. Napunite toplom vodom (4 višestruke jedinice) i postavite način rada "Pilaf".
Losos na riži u laganom štednjaku
sastojci:
350-400 g lososa,
1 multi-riža,
1.5
2-3 žlice maslac,
sol, crni papar, zelje - na okus.
Priprema:
Rastopite maslac i ulijte višekutačku posudu u posudu, dodajte opranu i natopljenu rižu na nekoliko sati, ulijte je u vodu, zagladite rižu i stavite lososa na nju. Sol, papar, sipati sok od limuna (po želji), ribu možete podmazati tankim slojem kiselog vrhnja. Pospite nasjeckanim povrćem i zatvorite poklopac. Postavite način "Plov". Nakon signala o završetku moda, izvadite ribu i pomiješajte rižu.
Riba je skupljača u sporom štednjaku
sastojci:
500 g ribe
2-3 krumpira
1 mrkva,
2 zrele rajčice,
1 luk,
1-2 kisela krastavca
10-12 maslina ili maslina,
sol, povrće, papar, kiselo vrhnje - po želji.
Priprema:
Luk i mrkva narezati na kockice, oguliti rajčice i narezati na kriške, oguliti krastavce i protrljati rijetko. Sipajte malo biljnog ulja u zdjelu sporog štednjaka, stavite luk, mrkvu i rajčicu i pržite u modu "Pečenje" dok se ne omekša, zatim dodajte krastavce i gulaš u istom modu 10 minuta, dodajte ribu i krumpire, masline, narežite na kockice i dodajte vodu do željene debljine i soli prema okusu. Možete zaliti čajnu žličicu šećera. Postavite način gašenja na 1 sat. Nakon signala o završetku moda, stavite papriku, sjeckani zelje u zdjelu i ostavite u načinu grijanja 10-15 minuta.
Riblja juha s maslinama u laganom štednjaku
sastojci:
400-500 g lososa,
2-3 krumpira
1 mrkva,
1 luk,
1 rajčica,
10-12 maslina,
2 cm svježi korijen đumbira,
biljno ulje, sol, papar - po želji.
Priprema:
Za riblju juhu možete koristiti repove lososa. Krumpir, luk i mrkva rezati na kockice, oguliti rajčice i izrezati na kriške, masline - kriške. Smjestite losos na komade, a ako koristite repove, ogulite ih. U načinu "pečenje" pržite luk u biljnom ulju 10 minuta, zatim dodajte rajčice i gulite još 10-15 minuta. Zatim stavite ostatak proizvoda, napunite vodom do željene debljine, posolite i popaprite i postavite način rada "Kaljenje" za 1 sat i 30 minuta. 10 minuta prije kraja režima dodajte sjeckani đumbir i zelje.
Sada znate kako kuhati ribu u laganom štednjaku. Dobri apetiti i nova kulinarska otkrića!
Riba u multivarijatu - 8 recepata
Kako ne samo uživati u okusu, mirisu i atraktivnosti kuhane hrane, već i uživati u samom procesu stvaranja omiljenog jela? Vrlo jednostavno, ako iskoristite široke mogućnosti "pametnog" kuhinjskog gadgeta. Sve je kao u bajci: po redu za štuku, po našoj želji - spremite se za pecanje u laganom štednjaku!
Pod marinadom povrća
Za pripremu ovog zdravog jela s pikantnim nijansama, će vam odgovarati oslić, pišmolj, polak ili bakalar. Slatka marinada s tankom kiselinom će zasititi ribu mirisom i sokom od svježeg povrća.
Sastojci Sastojci:
- žarulje - 2 kom.
- sol - 20 g;
- obični šećer - 10 g;
- paste od rajčice - 150 g;
- Bugarski papar;
- jabuke (sigurno kisele) - 2 kom.
- file bakalara - 1 kg;
- nemasno ulje - 60 g;
- slatka mrkva - 2 kom.
- papar (3 kom.), lovorov list.
Način pripreme:
- Za početak, uzmimo marinadu. Instalirajte program "Hot". Prelijte svježe ulje u posudu višekutnika, položite luk oljušten, opran i isjeckan u pola prstena. Neprekidno miješajući, pržite povrće sve dok komadići ne budu prozirni.
- U isto vrijeme, izrezati u krug ili grubo trljati oguljene mrkve. Izvadite sjeme od papra, podijelite voće na 4 dijela, a zatim ga usitnite u trake. Pripremljeno povrće dodamo luku, nastavimo s grijanjem još 10 minuta.
- Odrežite koru jabuka, fino utrljajte pulpu i pošaljite je ostatku posude. Začinite proizvode solju, šećerom, paradajzom, začine i ne zaboravite sve pomiješati. Ostavite uređaj na istom programu dok marinada povrća ne počne vri.
- Izrežite na komade oprane i sušene salvete file od bakalara. Nećemo pržiti ribu, kao što to obično činimo. U loncu za kuhanje, prekrasna biljna marinada već odiše mirisima mirisa, koji će jelu pružiti ukusni buket okusa.
- Ribu stavljamo u dobiveni sastav, uronjeni u njega. Dodajte lovorov list. Uključite program "Kaljenje", odaberite vrijeme na zaslonu za 1 sat. Daljnji proces se odvija bez "ljudskog faktora", tj. Bez nas.
- Kada je aparat gotov i posuda za hranu se ohladi, pošaljite je u hladnjak. Riba ispod marinade osobito je dobra u hladnom. Ali to je stvar ukusa!
Stavite komade na tanjure. Pomiješajte sadržaj zdjele i velikodušno izlijte svaki dio mirisnog sastava.
Ribu na paru u laganom štednjaku
To je najlakši, najjednostavniji i najbrži način pripreme hranjive, ukusne i zdrave hrane. Uvjerite se u rezultat!
Popis proizvoda:
- zreli rajčica - 2 kom.
- maslinovo ulje - 60 ml;
- limun;
- svježa riba - 500 g;
- pero luk - 5 strelica;
- slatka mrkva;
- začini, sol, začini;
- mljeveni papar;
- peršin, kopar - na 1 hrpa.
Postupak pripreme:
- Čistimo ribu od ljusaka, odrežemo glavu i peraje. Izrežite trup, operite ga pod tekućom vodom i dobro ga namočite papirnatim ručnicima.
- Pripremljeni proizvod se tretira solju, paprom i začinima, začinjen sokom od limuna i ostavi 2-3 sata u mirisnom sastavu.
- Pa oprati sve povrće i zeleni stol. Rajčice odrežite na tanke kriške, narežite mrkvu na trake, sitno isjeckajte svježe zelje.
- Podmazujte rešetku posude za paru višekutnog ulja uljem i rasporedite komade ukiseljene ribe, stavljajući ih malo dalje jedan od drugoga. Ulijemo prokuhanu vodu na dno posude, uključimo "Steam" i namjestimo vrijeme na 30 minuta.
- Jelo poslužite uz prilog od riže i laganu salatu od povrća.
Para riba idealno je duetsko jelo, koje je skladan spoj okusa i mirisa raznih proizvoda.
S krumpirom
Gosti na pragu, a mi još uvijek na štednjaku i "konj nije lagao"? Nije problem. Riblji paprikaš s krumpirom pojavit će se iz sporog štednjaka prije nego što prijatelji popiju čašu aperitiva prije gozbe.
Popis komponenti:
- zreli rajčica - 3 kom.
- masline ili masline - od 10 kom.
- krumpir - 4 kom.
- krastavci (soljeni ili kiseli) - 3 kom.
- riba (zamrznuta ili svježa) - 500 g;
- luk;
- nemasno ulje - 40 ml;
- kiselo vrhnje - 100 g;
- sol, povrće, papar.
Postupak kuhanja:
- Zamrznuta riba se izvadi iz komore unaprijed, ostavi u prostoriji za prirodno odmrzavanje, zatim očisti, žižak i izreže na porcije. Uklanjamo glavu i peraje, a zatim ih koristimo u druge svrhe (npr. Kuhanje juhe).
- Luk oslobođen od ljuske i nasjeckan na pola prstena. Krumpir se dijeli na kockice, oguljene mrkve, sjeckati na trake, rajčice narezati na kriške. Uključite polagan štednjak u načinu rada "Pečenje", ulijte svježe ulje u posudu, raširite kriške povrća i pržite dok se ne omekša.
- Zatim dodajte zgnječene krastavce i gulaš svih 10 minuta, bez promjene programa uređaja.
- U proizvode dodajte krumpir, sjeckane masline ili masline, kao i komade ribe. Začinite sastojke posude solju i po želji paprom. Postavite za 1 satni program "Hlađenje".
- Na kraju rada jedinice stavljamo sjeckane zelje u posudu i ostavljamo uređaj 15 minuta uz grijanje.
Šaljemo ukusne komade na tanjur za posluživanje, lijepo stavimo krumpir i povrće pored njih i poslužimo jelo za stolom.
Kako kuhati ribu u foliji u laganom štednjaku
Način dobivanja dobre hrane u metalnom papiru danas je postao pravi hit kulinarstva. Naročito je pogodno kuhati ribu u foliji koristeći svoj omiljeni kuhinjski aparat.
Potrebni proizvodi:
- nemasno ulje;
- sir - 100 g;
- luk - 3 kom.
- zreli rajčica - 2 kom.
- domaća kisela vrhnja - 200 g;
- riba tilapija (file) - 3 kom.
- majoneza - 50 g;
- sol, začini.
Značajke kuhanja:
- Očistimo luk, izrežemo ih na pola prstena i položimo ih u duboku ploču. Dodajte začine, sol, majonez i kiselo vrhnje. Pa pomiješajte sastav, a zatim ih omotajte u dijelove podijeljenih komada ribe. Tilapiju šaljemo 25 minuta u hladnjak.
- Iz folije formiramo pravokutnik, a iz rubova papira pravimo vertikalne obruče. Gradimo neku vrstu "čamca" tako da sok od proizvoda ne teče izvan svojih granica.
- Naš dizajn stavljamo na dno zdjele, polažemo ukiseljenu ribu u foliju i na vrh stavljamo kriške rajčica. Komponente posude posipamo grubo naribanim sirom, zatvorimo aparat, namjestimo način "pečenje" na 15 minuta i pritisnemo "Start".
Zvučni signal jedinice znači kraj procesa kuhanja tilapije. Ribu poslužite s omiljenim prilogom ili kao zasebno jelo.
Kuhanje s rižom
Najjednostavniji japanski multicooker izvorno se zvao električni štednjak riža i bio je namijenjen upravo za pripremu ovog zrna. Moderni uređaj daje druga jela, ali nije promijenio staru "ljubav" za rižu.
Popis proizvoda:
- rajčica - 300 g;
- 3 češnja češnjaka;
- žarulje - 2 kom.
- file morske ribe - 400 g;
- limun;
- riža - 250 g;
- filtrirana voda - 200 ml;
- nemasno ulje;
- sol, povrće, papar.
Fazno kuhanje:
- Podijelili smo ribu. Ako imamo filete, izrežemo ih u obrocima, posolimo, popaprimo, pospite limunovim sokom i pospite sjeckanim koprom s peršinom. Bilo bi lijepo sipati maslinovo ulje. Zatvorite proizvode i držite ih u hladnjaku najmanje jedan sat.
- Miješati oljušteni luk, vlasac i zelje. Uređaj uključujemo u način “pečenje”, podmazujemo posudu uređaja svježim uljem i pržimo sastojke sljedećim redoslijedom: na samom početku dolazi luk, a nakon sedam minuta - ostatak posude.
- Dodajte dobro opranoj riži u povrće, začinite ga solju i paprom, na vrh stavite komade ukiseljene ribe. Odaberite program "Pilaf" i podesite vrijeme na 30 minuta.
Nježno dođite u božansko ukusnu hranu i uživajte u plodovima tehnološkog napretka.
Instant riblji kolač
Predstavljena pekara se također naziva "obrnuta". Na ime jela morate dodati bilo koji epitet - ukusan, odličan, brz. Ili sve zajedno.
Riba u multivarijatnoj - svestrani recepti za svakodnevna jela
Riba je nesumnjivo vrijedan, hranjiv proizvod koji bi trebao biti redovito prisutan u prehrani svake osobe. Riba je bogata omega-3 i omega-6 bitnim za ljudsko tijelo. Ove kiseline smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, smanjuju razinu kolesterola, poboljšavaju unutarstanične metaboličke procese. Vitamini i elementi, minerali povećavaju mentalnu aktivnost, reguliraju pritisak, doprinose normalizaciji metabolizma. Visokokvalitetni proteini koji se nalaze u ribama blagotvorno djeluju na sve procese u ljudskom tijelu. Osim toga, riba se lako probavlja, pa se preporuča (osobito nisko-masne vrste) kao dijetalna hrana.
Za one koji su zabrinuti za svoj oblik, riba je također velika, jer je proizvod niske kalorije. Za niskokalorične vrste riba ubrajaju se pišmolj, bakalar, polak, makrourus, štuka, oslić, polak. Više masnih smatra se skuša, jegulja, iverak, jesetra.
Postoji mnogo kulinarskih recepata za kuhanje ribe, ali je osobito korisno u laganom kuhalu: pirjanom, na pari ili u foliji. Blaga toplinska obrada, koja je izložena ribama u sporom štednjaku, omogućuje uštedu maksimalne količine korisnih tvari sadržanih u proizvodu.
Crvena riba s rižom na pari u laganom štednjaku
Jela koja se kuhaju u sporom štednjaku, osobito na pari, vrlo su zdrava i ukusna. A proces kuhanja u ovom univerzalnom uređaju ne traje puno vremena. Osim toga, zajedno s ribom, možete kuhati prilog od riže. Različite ribe i riže možete odabrati bilo koju. Para riba je zdravija i manje kalorična nego pržena, ai mnogo ukusnija od kuhane.
- Pastrva - 500 g;
- Riža - 250 g;
- Voda - 500 g;
- Sol, papar;
- Začin za ribu.
- Pastrve, operite, izrežite (komadići približno jednog dijela), pospite začine i sol. Ostavlja se 20-30 minuta.
- Rižu peremo pod tekućom vodom, prenosimo je u posudu s višestrukom štednjakom, dodamo vodu i sol, sve promiješamo.
- Postavili smo rešetku i kontejner, namijenjene za parenje, u koje stavljamo pastrvu.
- Poklopac je zatvoren. Kuhat ćemo pod visokim tlakom: zatvorite ventil za ispuštanje pare.
- Postavite način "Rice", pripremite 8 minuta. Nakon završetka moda, ventil se otvara i ispušta.
- Poslužite uz povrće ili salatu od svježeg povrća.
Recept za nježnu ribu s povrćem i začinima mariniranim u laganom štednjaku
Ovo vrlo ukusno jelo može se poslužiti na svečanom stolu ili kuhati za večeru u tipičnom danu. Kuhanje ribe pod marinadom je brzo i jednostavno. Prema ovom receptu, jelo se također može kuhati na štednjaku ili u pećnici. Odaberite bilo koju ribu: može biti smuđ ili polak, oslić, bakalar, kao i cijela riba i file.
- Riba - 3 kom.
- Mrkva - 1 kom.
- Rajčica - 3 kom.
- Luk - 1 kom.
- Začini (začin za ribu), sol, biljno ulje.
- Pažljivo operite ribu, istrljajte je, izrežite na komade.
- Narežite mrkvu, izrežite luk na pola prstena, pomiješajte rajčice u miješalici.
- Ulijte malu količinu ulja u posudu s višestrukim štednjakom, stavite mrkvu i luk. Na povrću povrća stavljamo ribu.
- Širimo rajčice, sol i začinimo ribom s povrćem.
- Mi zatvoriti uređaj s poklopcem, postavite "Pečenje" način (za Philips multivarki), mi ćemo kuhati za 40 minuta.
- Poslužite na riži ili kuhani krumpir, ukrasite zelenilom.
Kako kuhati riblji paprikaš s krumpirom i pikantnim umakom u laganom štednjaku
Ovo ukusno i srdačno jelo, koje se priprema vrlo brzo i jednostavno, postat će punopravni ručak ili večera. Možete pokušati eksperimentirati s različitim umacima ili začinima, a prema ovom receptu riba se također može peći. Možete odabrati bilo koju ribu. Riba s krumpirom je nježna i mekana, a začinski krem umak daje poseban okus.
- Smuđ - 500 g;
- Krumpir - 600 g;
- Pavlaka - 100 ml;
- Luk - 1 kom.
- Češnjak - 2-3 klinčića;
- Sol, začini (origano, papar, ružmarin, estragon, kopar, komorač).
- Krumpir ogulite i izrežite u krug, stavite u posudu s više štednjaka, pospite solju i paprom.
- Luk izrezati na pola prstenova, proširiti na krumpir.
- Sudak izrezati na male komadiće i poslati na povrće. Po želji, povrće i riba mogu se staviti u nekoliko izmjenjivih slojeva.
- Zatvorimo lonac s poklopcem, namjestimo način "Kaljenje", kuhamo 45 minuta.
- Pripremite umak: umiješajte kiselo vrhnje s češnjakom (preskočite tisak), dodajte začine, promiješajte.
- Prelijte umak u lagani štednjak 15 minuta prije nego što je riba spremna.
Recept za ribu pečenu u foliji s rajčicama i sirom u laganom štednjaku
Pečena u foliji ribe postaje sočna i nježna, to je zdravo, dijetetsko jelo koje se lako kuha. Riba za kuhanje ovaj recept može uzeti bilo: pastrva, losos, skuša, ružičasti losos, štuka (trebat će vam fileti). Kuhana riba bez ulja, u vlastitom soku, što uvelike povećava vrijednost gotovog jela.
- Riblji file - 500 g;
- Rajčica - 3 kom.
- Sir - 100 g;
- Luk - 2 kom.
- Kiselo vrhnje - 100 mg;
- Sol, začini za ribu.
- Riblje filete odrežite na porcije, luk - poluprstene, rajčice - kriške, sir - tanke trake.
- Ribu pospite solju i začinima, obložite kiselim vrhnjem i ostavite da se namaka 20 minuta.
- Izrađujemo folijski oblik, koji će peći ribu, popravljamo strane.
- U multicooker postavite rešetku na koju stavljamo oblik folije.
- U središtu folije stavljamo ribu na koju stavljamo luk i rajčice. Podmažite kiselo vrhnje.
- Gornji sloj - trake od sira.
- Stijenke folije su izravnane tako da zadrže svoj oblik i da sok ne istječe.
- Zatvorite poklopac za više kotlova. Stavimo način "pečenje", kuhat ćemo 40 minuta. Sir bi trebao imati ugodnu ružičastu boju.
Sada znate kako kuhati ribu u laganom štednjaku s receptom s fotografijom. Bon appetit!
Svi recepti ribljih jela u laganom štednjaku vrlo su jednostavni za pripremu, ali slijedite sljedeće savjete kako bi vaša jela bila još ukusnija i zdravija:
- Ako se koristi smrznuti file, nije ga potrebno u potpunosti otopiti: samo u takvom stanju da se riba može normalno rezati.
- Prije kuhanja, riba mora biti pripremljena: uklonite ljuske, peraje, glavu i rep, crijeva i suhe.
- Na različitim modelima multivarkova različiti će se načini pripreme ribe. Ako postoji način "parobrod" ili "multipovar", onda ih treba koristiti za kuhanje na pari.
- Prilikom kuhanja ribe s povrćem možete promjeniti jelo i dodati sjeckanu papriku, patlidžan ili zeleni grah.
- Savršen ukras za ribe, i pari i pečene, bit će kuhani ili prženi krumpir, riža, pire krumpir.
- Kiselo vrhnje prilikom kuhanja ribe može se zamijeniti majonezom, ali jelo će biti više kalorijski.
Riba u sporom štednjaku: recepti s fotografijama
Ako želite, možete kuhati na pari, pari ili prženu ribu u laganom štednjaku. Također u multivarks kuhati ribe juha, kolači od riba, ometnica, složenaca.
Riblji paprikaš u laganom štednjaku s cvjetačom
- 1 kg bilo kojeg nemasnog ribljeg filea;
- 1 komad luka, slatke paprike i mrkve;
- ½ glave cvjetače;
- papar, sol, maslac.
Isperite mrkvu, luk i slatke paprike, ogulite i izrežite na velike komade. Karfiol je rastavljen u cvatove.
U posudu stavite maslac. Na njemu zagrijte luk na način "Baking" 7 minuta.
Dodajte povrće i opranu ribu u posudu. Posolite jelo, popaprite ga i dodajte malo vode. Kuhanje ribe u načinu "gašenja" 40-50 minuta.
Riba s krumpirom u laganom štednjaku
- 500 g ribljih fileta;
- 1 mrkva i luk;
- 2 st / l kečapa, kiselog vrhnja i biljnog ulja;
- 5 krumpira;
- 1 lovorov list;
- papar i sol.
Riba narezana na male komadiće. Narežite luk na male kockice, narežite mrkvu.
U tavi za pečenje ulijte malo biljnog ulja. Stavite isti luk i mrkvu. Stavite ribe na vrh. Posudu stavite tako da se priprema u načinu "pečenje" tijekom 20 minuta.
Nakon 20 minuta otvorite poklopac za više kotlova, pomiješajte sve sastojke i dodajte masu kečapa i malo kiselog vrhnja. Dodajte sol i papar. Stavite lovor u posudu i ponovno promiješajte.
Izvadite koru iz krumpira, izrežite ga na kockice i sol. Stavite krumpir u lagani štednjak. Odaberite način "Stewing" i kuhajte jelo 1 sat.
Riba lonac s cvjetačom u spor kuhalo
- 500 g fileta bilo koje ribe;
- 500 g karfiola;
- 1 luk;
- 3 jaja;
- 100 grama sira;
- 1 žlica / l paprika;
- 3 žlice vrhnja;
- sol, povrće, biljno ulje.
Kupus rastavite u cvatove i kuhajte 10 minuta. za par. Luk izrezati na pola prstenova, a riba - na kriške. Sira rešetka.
Sipajte biljno ulje u zdjelu s višenamjenskim posudama. Tu stavite luk, povrh njega - ribu, a na vrhu - kupus.
Jaja umiješajte u zdjelu s paprikom, vrhnjem i povrćem. Solite umak i popaprite ga. Ulijte preljev u zdjelu. Pospite s naribanim sirom.
Zatvorite poklopac i stavite ga u način pečenja. Kuhati oko 40-45 minuta.
Riba s mrkvom, lukom i vrhnjem
- 500 g ribljeg filea (bolje od mora);
- jednu mrkvu i luk;
- 100 ml kiselog vrhnja;
- Piment od 1-2 papra;
- 5 crnih papra;
- crni papar i sol na okus;
- rastopljeni maslac;
- svježe zelje.
Odmrzavajte filete, operite ih i izrežite na komade srednje veličine. Narežite mrkve srednje veličine. Luk je narezan na tanke prstene.
Rastopiti rastopljeni maslac u tavi. Na njemu par minuta popržite luk, zatim dodajte mrkvu i pirjajte povrće oko 3 minute.
Tako pripremljeni sastojci stavljaju se u višekutničku zdjelu i preliju kiselim vrhnjem. Sve dobro izmiješajte. Kiselo vrhnje treba pokrivati i povrće i ribu. Ulijte malo vode u lonac.
Namjestite način "Kaljenje" i pripremite jelo 40 minuta. Neposredno prije završetka kuhanja ribe s kiselim vrhnjem, u posudu dodajte sjeckani zelje.
Riblji paprikaš u laganom štednjaku s umakom od rajčice
- 800 g ribljeg filea;
- jednu mrkvu i luk;
- 3 rajčice;
- šećer 0,5 h / l;
- sol i začini prema okusu.
Operite i ogulite povrće i ribu. Narežite mrkvu, sitno nasjeckajte luk. Izrežite ribu na komade.
Sipajte biljno ulje u zdjelu sporog štednjaka, stavite u njega luk i mrkvu. Položite ribu na vrh.
Za pripremu umaka, ribane rajčice naribajte u malu zdjelu. Dodajte masi soli, šećera, začina. Sve temeljito izmiješajte.
Ulijte masu u zdjelu višekutnog kuhala umakom i dobro promiješajte. Postavite način "Stewing" i kuhajte ribu 50 minuta.
Kako kuhati u laganoj peći ribe lonac
- 500 g morske ribe;
- 100 g sira (krutina);
- 2 jaja;
- 1 komad luka i mrkve;
- sol, papar, suncokretovo ulje;
- 80 ml mlijeka;
- šaku krušnih mrvica.
Namočite krekere u mlijeko. Luk sitno nasjeckajte i narežite na mrkvu. Pržite povrće u biljnom ulju u laganom štednjaku u načinu "pečenje" dok se ne skuha.
Riblji fileti usitniti u mljeveno meso u mlincu za meso. Izmiješane krekere pomiješajte s masom. Preostalo mlijeko ulijte u nadjev, dodajte prženo povrće, jaja, papar i sol. Sve temeljito izmiješajte.
Prenesite masu na višekutničku zdjelu i ispravno poravnajte. Uključite način "pečenje" i kuhajte lonac za 30 minuta.
Na slanju poravnajte sireve. Nakon 30 minuta stavi u posudu za pečenje. Ponovno uključite način pečenja i kuhajte još 10 minuta.
Riblji lonac s krumpirom
- 500 g ribljih fileta;
- 5 krumpira;
- 1 luk;
- 2 rajčice;
- 2 češnja češnjaka;
- 100 g kiselog vrhnja;
- 100 grama sira;
- kopar, papar.
Riblje filete isperite i usitnite. Izrežite krumpir na tanji krumpir, luk na pola prstena i rajčice sa širokim prstenom.
Kiselo vrhnje pomiješano s sitno isjeckanim koprom i zdrobljenim češnjakom. Stavite krumpir u zdjelu sporog štednjaka, prelijte umakom od vrhnja, soli i papra. Ribu stavite preko krumpira. Sipajte sve više umakom.
Na vrh stavite luk i rajčice. Prolijte njihov umak. Pospite sir na pladnju i stavite ga na pripremu u načinu "Pečenje" jedan sat.
Riba je skupljača u sporom štednjaku
- 500 g filea ružičastog lososa;
- 1 limenka maslina;
- 5 ukiseljenih krastavaca;
- 2 mrkve;
- 1 luk;
- neki celer;
- 2 kisele rajčice;
- 7 krumpira;
- kopar.
Luk i mrkva sitno isjeckati i preliti slanim rajčicama tanjura. Stavite povrće u zdjelu s više peciva i dodajte malo maslinovog ulja. Kuhanje u načinu pečenja 10 min.
Rezane krastavce izrežite u tanke krugove i stavite lagani štednjak u zdjelu. Kuhajte kuharicu još 10 minuta.
Ogulite krumpir i izrežite ga. Dodajte malo vode u posudu za višejezgu. Stavite maslac krumpira rajčice. Zajedno s krumpirom stavite rijetko isjeckanu ribu.
Uključite "Stinging" mod i kuhajte jelo 1 sat. dok se ne pripremi za staklenike, dodajte masline, celer i kopar. Po želji, u masline se može sipati i slanina.
Korak-po-korak recept za kuhanje juhe u spor kuhalo
- 500 g ružičastog lososa;
- 4 krumpira;
- luk, mrkva - 1 kom;
- 50 g celera;
- sol i zelje;
- 1 rajčica.
Očistite ribu, ostavljajući glavu, peraje i rep. Izrežite ružičasti losos na velike komade. Krumpir ogulite i izrežite na male komadiće. Nashikovat mrkva u tankim komadima.
Luk i rajčice narezati na male kockice, a celer - u krug. Stavite sve povrće u zdjelu s višenamjenskim posudama. Na njih stavite komade ribe.
Ulijte vodu u zdjelu odmah ispod gornje oznake. Posolite juhu, papar, dodajte malo začina. Zatvorite poklopac višenamjenske posude, podesite način rada "Kaljenje" i kuhajte jelo 1 sat.
10 min. Dodajte zelenilo i začine u uho prije završetka kuhanja. Stavite 2 lišća. U završnoj fazi, postavite način grijanja u lagani štednjak i ostavite juhu da se natapa još 10 minuta.
Ružičasti losos na žaru korak po korak
- 1 ružičasti losos;
- začini, sol, biljno ulje.
Pink losos ukloniti ljuske i ukloniti utroba iz nje. Isperite ribu i odrežite peraje. Glava je također vrijedna uklanjanja. Po želji, riba se može očistiti i od malih kostiju.
Pomiješajte začine i sol u zdjelu. Ako je potrebno, masu prebrišite u prah kuhinjskim čekićem. Ribu temeljito začinite iznutra i izvana. Ostavite lešinu marinirati na sobnoj temperaturi 40 minuta.
Ribu narežite na ne previše tanke porcije. Sipajte biljno ulje u zdjelu sporog štednjaka i zagrijte ga. Stavite mariniranu ribu u maslac. Uključite način "Frying" i kuhati ružičasti losos za pola sata.
Ribu na paru u laganom štednjaku
- 500 g crvene ili bijele ribe;
- suncokretovo ili maslinovo ulje;
- sok od limuna;
- 2 češnja češnjaka;
- Provence bilje;
- sušene zelje;
- papar, začini za ribu, sol po ukusu.
Operite ribu, očistite utrobu, odrežite peraje, glavu i osušite. Ogulite i zgnječite češnjak.
U maslinovo ulje dodajte maslinovo ulje i limunov sok. Stavite istu kašu od češnjaka. Sve temeljito izmiješajte.
Ribu utrljajte sa soli i začinima. Nanesite umakom od ulja i ljekovitog bilja. Ribu pospite suhim biljem.
Postavite multicooker u odgovarajući način. Ulijte u nju vodu i stavite posebnu posudu. Ribu stavite u posudu i kuhajte oko 15 minuta.
Riba s rižom i povrćem u laganom štednjaku
- 600 g morske ribe;
- riža i zeleni grah - 1 tbsp;
- ½ c kukuruza;
- 2 žlice / l biljnog ulja;
- mrkva i luk - 1 kom;
- sol i začini za ribu.
Temeljito isperite nekoliko puta. Na pločama rezati filete od ribe. Narezati mrkvu i luk na kockice iste veličine.
Sipajte biljno ulje u zdjelu s višenamjenskim posudama. Stavite povrće i lagano pržite u načinu Pilaf. Dodajte komade ribe u zdjelu, stavite iste začine, zeleni grah i kukuruz. Sve dobro izmiješajte.
Na povrće i ribu stavite rižu. Ubrizgajte vodu na takav način da pokriva sastojke na oko dva prsta. Solite rižu, zatvorite poklopac za više kotlova, ponovno podesite način rada "Pilaf" i kuhajte jelo pola sata.
Nakon tog vremena otvorite poklopac i uklonite uzorak. Ako je riža malo oštrija, uključite funkciju "Zadrži toplo" i ostavite jelo da ide još nekoliko minuta.
Pri kuhanju ovog jela dopušteno je zamijeniti cvjetaču brokulom. Također možete napraviti ribe s obje vrste kupusa.