Koji su to choleretic proizvodi kada se žuč stagnira?

Stanice jetre stalno sintetiziraju žuč, koja pomaže eliminirati višak kolesterola i toksina, sprječava fermentaciju i truljenje u crijevima. Normalni probavni sekret izlučuje se u žučnom mjehuru, ulazi u crijevo, ako je potrebno. Međutim, patološki procesi u probavnim organima često dovode do stagnacije žuči, što uzrokuje probavne smetnje i dispeptičke poremećaje. Choleretic proizvodi koji pomažu normalizirati odljev izlučevina pomoći će eliminirati neugodne simptome.

Biljna ulja

Dijeta sa stagnacijom žuči uključuje dnevnu konzumaciju masti biljnog podrijetla. To doprinosi proizvodnji žuči u potrebnom volumenu, normalizira isporuku sekreta u lumen duodenuma. Ulja treba koristiti u čistom obliku, jer toplinska obrada dovodi do razgradnje mnogih korisnih tvari. Gastroenterolozi preporučuju uključivanje do 100 g choleretic proizvoda u prehranu, dok biljna ulja trebaju biti do 40%.

Za normalizaciju rada hepatocita, za čišćenje jetre, ulje treba uzeti ujutro 5-10 ml pola sata prije jela. Kao izvor masti i vlakana, možete jesti lana i sjemenke bundeve. Liječnici preporučuju uporabu takvih biljnih masti tijekom pripreme umaka i preljeva za salatu:

• kukuruza;
• suncokreta;
• kikiriki;
• laneno;
• maslinovo;
• Avokadovo ulje.

Važno je! Stručnjaci savjetuju dati prednost nerafiniranim uljima (laneno i maslinovo), koje se dobivaju izravnim prešanjem.

Koje voće normalizira protok žuči?

Prehrana sa stagnacijom žuči podrazumijeva redovito uzimanje voća i bobičastog voća koje sadrže dovoljno vitamina C, dok askorbinska kiselina potiče odljev probavnog sekreta, povećava otpornost organizma i normalizira proces probave. Gastroenterolozi savjetuju jesti 100-150 g voća svaki dan tijekom doručka kako bi se tijelo pripremilo za produktivan rad.

Dodijelite takav popis voća i bobičastog voća koji doprinose odljevu žuči iz žučnog mjehura:

• banane;
• Sušene marelice i smokve;
• jabuke;
• avokado;
• Šljive.

Zeleni i povrće

Osnova menija pacijenata koji imaju različite patologije bilijarnog sustava u povijesti jesu biljni proizvodi. Pomažu u normalizaciji rada probavnih organa, doprinose uklanjanju neugodnih simptoma. Liječnici preporučuju konzumiranje sirovog povrća i voća, zelenila u obliku salata i svježih sokova.

Dijeta za kolestazu uključuje korištenje takvog popisa biljnih proizvoda:

• rajčice;
• celer;
• repa;
• kopar;
• artičoke;
• mrkva;
• Različite vrste kupusa;
• špinat;
• Rabarbara.

Važno je! Dijeta pacijenta s patologijama žučnog mjehura trebala bi se sastojati od 50% povrća.

Žestoka pića

Nedovoljan unos vode negativno utječe na funkcioniranje unutarnjih organa i sustava, što postupno dovodi do promjene reoloških značajki žuči. Nedostatak dovoljne količine tekućine doprinosi razvoju stagnacije u organima bilijarnog sustava. Stoga prehrana sa stagnacijom žuči u žučnoj kesici sugerira normalizaciju vodnog režima. Da biste to učinili, pijte dnevno do 2 litre čiste pitke vode.

U vrijeme spavanja možete uzeti vodu uz dodatak 1-2 kapi svježe iscijeđenog limunovog soka. To će doprinijeti normalizaciji tjelesne težine, učinkovito će ukloniti žuč iz tijela.

Svježe iscijeđeni sokovi iz takvog povrća i voća imaju izražen choleretic učinak:

• Crna rotkva;
• kupus;
• Jeruzalemska artičoka;
• repa;
• repa;
• hrena;
• Grožđa.

Važno je! Čaj s mentom pomaže u uklanjanju grčeva, ima umirujući i choleretic učinak.

Normalizirati proizvodnju žuči će pomoći med, 1 čajna žličica koje treba razrijediti u toploj vodi. Med piti treba uzeti prije spavanja, ima umirujući učinak, pomaže normalizirati spavanje, ima izražen choleretic učinak. Međutim, suzdržati se od takvog pijenja je potrebno za pacijente koji imaju povijest kolelitijaze.

Biljne infuzije

Sljedeći biljni ekstrakti imaju pozitivan učinak na proizvodnju žuči i žučnog mjehura:

• Odvarak smilja. Cvijeće ljekovitog bilja mora biti skuhano u 1 šalicu kipuće vode, infundirano 30-40 minuta u vodenoj kupelji. Ohladiti dobivenu smjesu i filtrirati, razrijediti s vodom do originalnog volumena. Lijek se mora popiti 150 ml 40 minuta prije obroka 1-2 puta dnevno;
• Infuzija smilja i hipericuma. Ljekovite sirovine uzimaju jednaku količinu, melju. Dvije žlice mješavine ulijte 500 ml kipuće vode, inzistirajte na tome do 12 sati. Prije upotrebe lijek treba filtrirati. Lijek se uzima 1 sat nakon obroka, svaki po 100 ml;
• Terapijska infuzija. Izmiješati 75 g sljedećih smrvljenih sirovina: repa, smilje, knotweed. Biljke sipati 750 ml kipuće vode, uliti 8-10 sati. Za normalizaciju protoka žuči lijek preporučuje se uzeti 150 ml tri puta dnevno prije jela;
• Izvarak maslačka. Isperite korijenje biljke, usitnite, ulijte 250 ml vode. Sastav stavite na laganoj vatri, pustite da proključa. Potrebno je prihvatiti juhu na 100 ml do 3 puta dnevno prije glavnih obroka.

Važno je! Prije uporabe choleretic droge, potrebno je konzultirati se sa specijalistom, jer ljekovite sirovine imaju kontraindikacije.

Dnevni jelovnik s zastojem žuči

U zdravom doručku za jelo sadrži jela žitarice od cjelovitih žitarica (zobene pahuljice, heljde, divlje riže, proso) kuhane u vodi ili pola mlijeka. Ovo jelo potiče proizvodnju i uklanjanje žuči. Sličan učinak imaju i mekinje od zobi i kukuruza, jučerašnjeg kruha.

Choleretic namirnice uključuju piletina i prepelica jaja, kuhana meko kuhana ili u obliku eggnog, koji bi trebao biti oprati s vodom ili čajem. Da biste napravili zdravo piće, dovoljno je premazati svježe žumance sa šećerom ili medom, ako nema alergije. Djeca mogu jesti ovo jelo ako nema patogena u jajima.

Pacijenti trebaju uključiti u izbornik, maslac bez soli, ali u prehrani proizvod može biti prisutan samo u malim količinama. Pozitivan učinak na procese probave osiguravaju prirodni obrani mliječni proizvodi koji imaju kratak rok trajanja.

Važno je! Kuhano dijetetsko meso ima izražen choleretic učinak, a niske masnoće bujon od kunića ili piletine ima korisna svojstva. A od uporabe kolačića i svježeg kruha preporuča se potpuno napustiti.

Žučni začini

Uz hranu i piće, različiti začini imaju i choleretic učinak, koji preporučuju dodavanje tijekom kuhanja. Za ublažavanje tijeka upalnih bolesti probavnih organa pomoći će kurkuma. Ova višegodišnja biljka često se koristi u kineskoj i indijskoj medicini.

Pojačava odljev žuči svježeg i suhog đumbira, ali se biljka ne smije uzimati u bolesnika s teškim oboljenjem jetre. Stručnjaci preporučuju korištenje cikorije i cimeta, koji se mogu dodati pekarskim proizvodima, kavi, čaju i drugim pićima.

Za liječenje patologija žučnog mjehura, choleretic proizvodi su naširoko koristi za poboljšanje protoka žuči. Dijetetska terapija pomaže ublažiti tijek bolesti, ukloniti neugodne simptome, smanjiti rizik od recidiva.

Koja hrana ima choleretic effect?

Žuči u tijelu obavljaju brojne korisne funkcije. Ona doprinosi probavi hrane u crijevima, pomaže joj da se pravilno apsorbira zajedno s korisnim tvarima i masti, a također sprječava proliferaciju bakterija. Kršenje žučnog odljeva i funkcije žučnog mjehura dovode do problema s probavom. Takve patologije zahtijevaju liječenje i pridržavanje prehrane koja uključuje choleretic hranu. Njihova redovita uporaba izvrsna je prevencija za bilijarnu disfunkciju i dio je njihovog liječenja.

Popis koloretičkih proizvoda

Choleretic hrana čine veliki popis. Slični učinci pokazuju više od polovice komponenti uobičajenog dnevnog menija. Da biste dobili maksimalni učinak od tih proizvoda, morate ih jesti u ispravno pripremljenom obliku iu dovoljnim količinama, bez prejedanja.

voće

Glavni proizvodi s choleretic efektom su plodovi s povrćem. Osim ove funkcije, podupiru tijelo s vitaminima, stimuliraju imunološki sustav, pomažu u čišćenju crijeva i poboljšavaju probavu zbog velike količine vlakana.

Od voća, posebno mjesto zauzimaju avokado. Sadrži veliku količinu mononezasićenih masnoća, koje razdvajaju kolesterol u krvi.

Agrumi i plodovi koji sadrže mnogo vitamina C imaju snažan choleretic učinak, među kojima su limun, grejpfrut, naranče, suhe marelice, šljive, smokve. To uključuje kiselo bobice: ribizle, maline. Oni također poboljšavaju motilitet crijeva. Da bi se postigao učinak ukapljivanja zgusnute žuči, treba ih jesti u 5-7 obroka dnevno, naizmjenično. Mnogi plodovi mogu biti pijani u obliku sokova.

Zeleni i povrće

Mnoga povrća poznata su po choleretic efektu. Većina ih raste na našim krevetima i svakodnevno su prisutni u prehrani, ali u količini nedovoljnoj za choleretic učinak:

Kod problema s žuči treba jesti kruškovito povrće: boju, prokulicu, pekinški kupus, rotkvice, repu, korabicu. U velikim količinama u hranu treba dodati zelenilo: špinat, celer, kopar.

Dijeta pacijenta s patologijama žučnog mjehura trebala bi se sastojati od 50% povrća.

Od mnogih povrća možete napraviti sokove. Na primjer, sok od repe je jedan od najsnažnijih choleretic proizvoda. Povrće s povrćem može se sjeckati u miješalicu i popiti u obliku smoothieja, kombinirajući s voćem.

Biljna ulja

Prehrana za kolestazu i drugi problemi s mokraćnim mjehurom podrazumijevaju redovito dodavanje biljnih ulja u hranu. Također sadrže različite hranjive tvari, kompenziraju nedostatak vitamina D, E, A, C. Ulja zasićuju tijelo omega-kiselinama, antioksidansima, esencijalnim mikroelementima.

Za normalan odljev žuči potrebno je dodati hrani ulje od maslina, lanenog sjemena, kukuruza, kikirikija i suncokreta. S obzirom na prednosti avokada za prevenciju zastoja žuči, ulje ovog voća također pomaže izbjeći takve probleme. Dnevna količina biljnih ulja u prehrani ne smije biti manja od 90 g. Treba ih dodati u salate, gotova jela, u domaće umake. U dogovoru s liječnikom, možete piti malu količinu ulja na prazan želudac. Prioritet treba dati prvotlačenim uljima.

Piće - sokovi, ukusi, infuzije

Ako imate problema s žučni mjehur, preporuča se piti puno tekućine. Korisna alternativa običnoj vodi bit će različita prirodna pića koja poboljšavaju protok žuči.

Choleretic učinak je poznat po repa, grožđa, kupus sokovi, kao i sok od rotkvica, jeruzalemske artičoke, hren.

Učinkoviti kompleksni učinak imaju prirodne osnove i infuzije. Posebno dobro raspršena žuč pasose, kukuruz stigme, infuzija smilja, žutika rizoma, matičnjaka i drugih. Pijte ih prije obroka 20-30 minuta 3-4 puta dnevno dva tjedna.

Da biste stimulirali proizvodnju i odljev žuči prije jela, možete piti vodu s limunovim sokom ili jabučnim octom. Međutim, s takvim pićima, uključujući i biljne esencije s infuzijama, morate biti oprezni: u prisustvu betona (kamenja) u žuči, oni mogu izazvati napad. Također s oprezom na takva pića treba liječiti one kojima je dijagnosticiran gastritis, čir i drugi problemi probavnog sustava.

Odrezati

Najučinkovitiji proizvodi koji razrjeđuju žuč su mekinje. Oni sadrže mnogo dijetnih vlakana, jer uključuju nesortirano brašno i školjke od žitarica. Bran potiče gastrointestinalni sustav, uklanja šljaku iz crijeva, sadrži vitamine i elemente u tragovima potrebne za tijelo. Uzimaju se kao dodatak prehrani s prvim jelima, kiselim mlijekom i mliječnim napitcima, salatama. Dnevna norma mekinja ne prelazi 50 g. Preporučuje se da se počne koristiti s 1 žličicom. po danu.

Proizvodi koji stimuliraju proizvodnju žuči imaju mnoge druge blagotvorne učinke na tijelo. Nije iznimka i med. Pokazuje koleretičnu, diuretičku, protuupalnu, toničnu, antioksidacijsku, antibakterijsku aktivnost. Sadrži mnoge hranjive tvari koje poboljšavaju pokretljivost crijeva. Med se može dodati toplim napitcima, jelima, koristiti umjesto šećera. Ovaj proizvod je koristan kada se zagrije na ne više od 40 stupnjeva.

Strogo je zabranjeno koristiti med ako ima kamenja u žuči.

Začini i začini

Pogrešno je mišljenje da su stagnacija žuči i drugi problemi s mjehuru, začini i začini potpuno zabranjeni.

Neki od tih proizvoda pomažu u rješavanju problema s jetrom.

• Promiče proizvodnju žuči, njezin odljev, poboljšava probavu suhog kopra. Posebno korisne su njezine sjemenke, koje ne samo da začinju jela, već i prave odljeve i infuzije na njima.
• Đumbir ima snažan choleretic učinak. U svom sirovom i suhom obliku, ovaj začin ne samo da pojačava okus jela, već i obogaćuje tijelo vitaminima, mikroelementima, ima antioksidativni i imunostimulirajući učinak.
• Također stimulira odljev žuči kurkume, rabarbare, komorača, cilantra, peršina.
• Cikorija nije samo izvrsna začin, već i alternativa kavi, koja je bolesnicima često zabranjena.

Choleretic začini u malim količinama mogu se koristiti za izradu umaka, jela i salata.

Kako napraviti izbornik ustajale žuči

Prehrana sa stagnacijom žuči u žučnoj kašici podrazumijeva obroke svaka 3-4 sata u malim količinama. Iz prehrane su isključeni masnoća, začinjena, pržena hrana i alkohol. Doručak za cholagogue trebao bi uključivati ​​žitarice s dodatkom biljnog ulja, jaja. Na ručak treba uključiti nemasno meso, dva ili tri puta tjedno - govedinu. U večeru morate unijeti mliječne proizvode, salate. Između obroka možete napraviti grickalice s voćem, suhim marelicama, bobicama. Svakih 2-3 sata pijte čaj s limunom, šipkom, voćnim i povrćem. Dijete mora uvijek imati svježi sir, voće, žitarice, bobice, sušene kompote dnevno u prehrani.

Važna upozorenja

Kada konzumirate hranu za ukapljivanje žuči, trebate imati na umu neke mjere opreza. U prisustvu kamenja u mokraćnom mjehuru, choleretic proizvode treba konzumirati samo uz dopuštenje liječnika. Nakon uklanjanja žučnog mjehura, dijeta je neophodna za normalan protok žuči i probave.

Uključujući takve proizvode u prehrani, trebali biste razgovarati o prehrani sa svojim liječnikom, isključujući moguće kontraindikacije za njih u obliku alergija na hranu, bolesti jetre, želuca, gušterače.

Držeći se choleretic dijeta, morate se odreći masnih, prženih, alkoholnih, gaziranih pića u korist pečene, kuhane, parene hrane kako biste postigli maksimalni učinak.

Žučna hrana i njezina važnost

Različite namirnice različito djeluju na pokretljivost žučnog mjehura. Neki stimuliraju njegovu aktivnost, uporaba drugih može uzrokovati kolestazu i dovesti do stagnacije žuči. Zbog toga je oštećen čitav probavni sustav. To može izazvati razvoj opasnih bolesti kao što su avitaminoze, osteoporoza, kolecistitis, zatajenje jetre i sl. Cholagogue hrana produktivno utječe na procese proizvodnje i izlučivanja žuči, stoga je njihova obavezna prisutnost u dnevnoj prehrani neophodna.

Uloga žuči u probavi

Žuči su probavni sok koji se kontinuirano proizvodi u procesu cholerosisa u stanicama jetre i hepatocitima. Prema sustavu tubula, skuplja se u žučnom mjehuru, nakuplja, koncentrira, mijenja svoj sastav i skladišti se između obroka. Tijekom aktivne probavne faze javlja se holekineza - oslobađanje zrele cistične žuči iz mokraćnog mjehura u duodenum (duodenum). Dio mlade jetre ulazi u probavni trakt izravno iz jetre.

Kada djelomično obrađena hrana iz želuca ulazi u duodenum, ovdje ulazi žuč i sok gušterače. Žuči inaktiviraju pepsin, glavni enzim u želučanom soku, koji razgrađuje proteine ​​u jednostavne peptide i slobodne aminokiseline. Pepsin je opasan za enzime gušterače. Stoga njena neutralizacija doprinosi promjeni gastrične probave do intestinalnog. Žučne kiseline emulgiraju masti, povećavajući njihov kontakt s probavnim enzimima. Zatim, lipaza pankreasa počinje aktivno razbijati masti.

Osim svoje probavne funkcije, žuč djeluje kao apsorbent, tvoreći vodotopive komplekse vitamina A, D, E, K i minerala (željezo i kalcij). Treća važna funkcija žuči je izlučivanje. Žuči potiču eliminaciju lecitina, bilirubina, kolesterola, bakterijskih toksina, lijekova, teških metala i žučnih soli nastalih tijekom procesa probave. Žuči također igra ulogu regulatora probave: potiče stvaranje i oslobađanje novih dijelova žuči, poboljšava motoričku i sekretornu aktivnost tankog crijeva.

Mehanizam djelovanja choleretic proizvoda

Najčešći uzrok stagnacije žuči je nepravilna prehrana. Stoga se za prevenciju i liječenje ove bolesti preporučuje posebna prehrana koja uključuje choleretic proizvode. Mehanizam njihovog djelovanja temelji se na stimulaciji kontrakcije žučnog mjehura. Jačanje njegovih motoričkih sposobnosti poboljšava proces odljeva žuči i normalizira proces njegovog izlučivanja u duodenum, a zatim u crijevo.

Ujutro, nakon spavanja, žučna se mjehura najviše opušta, izlučivanje izlučivanja usporava se i dolazi do jake stagnacije žuči. Učinkovitije smanjivanje, kako bi se poboljšalo buđenje, pomaže ispravnom choleretic doručku.

Choleretic products

Znajući koje namirnice utječu na funkcioniranje bilijarnog sustava, možete slijediti dijetu i izbjeći stagnaciju žuči bez upotrebe lijekova. Proizvodi koji stimuliraju odljev žuči, uvjetno podijeljeni u nekoliko skupina.

Biljna ulja

Masti biljnog podrijetla (sjemenke suncokreta, laneno ulje, maslinovo ulje, kukuruzno ulje itd.) Trebaju biti prisutne u svakodnevnoj prehrani ljudi. Imaju pozitivan učinak na rad cijelog probavnog trakta i stimuliraju protok žuči u dvanaesnik. Najkorisnija biljna ulja dobivena metodom izravne ekstrakcije nisu prošla toplinska obrada. Stoga se preporuča da se koriste u hrani kao dio umaka, kao zavoj za salate. Prijem nekoliko žlica biljnog ulja ujutro 30 minuta prije jela potiče aktivno oslobađanje žuči.

Svježe povrće i voće

Voće i povrće glavne su komponente dnevne prehrane. Oni su vrijedni izvori vlakana, vitamina i minerala. Popis povrća koje započinje proces formiranja žuči uključuje:

• rajčice;
• sve vrste kupusa;
• mrkva i repa;
• šparoge i artičoke;
• peršin, cilantro, kopar;
• rabarbara i špinat;
• masline i masline.

Plodovi koji imaju pozitivan učinak na izlučivanje bilijara uključuju:

Bobičasto voće je najkorisnije oraščić i lingonije, kako u sirovom obliku, tako i kao dio voćnog napitka, želea, voćnog soka. Poželjno je da glavni dio voća, bobica i povrća uđe u tijelo svježe. Doručak od svježe iscijeđenog soka i voća pomaže jetri da produktivno radi tijekom cijelog dana.

Začini i začini

Pozitivno utječu na proizvodnju i odljev žučnih začina. Dakle, oni se koriste ne samo za poboljšanje okusa jela i dati im poseban okus, ali i za normalizaciju procesa probave. Cimet, cikorija, kurkuma, đumbir imaju izražen choleretic učinak. Ova skupina choleretic proizvoda treba koristiti s oprezom. Oni mogu naškoditi onima koji boluju od bolesti jetre i žučnog mjehura.

Žestoka pića

Za normalno funkcioniranje svih organa i sustava potrebno je promatrati ravnotežu vode i piti dovoljno tekućine. Njegov nedostatak uzrokuje koncentraciju i stagnaciju žuči. Tekućina može ući u tijelo u obliku obične ili mineralne vode, čaja, uvaraka, kompota itd. Izražen choleretic effect imaju:

• piti karkade
• vode s dodatkom limunovog soka ili jabučnog octa;
• sokovi od povrća;
• voćni sokovi, kompoti, žele;
• juha od povrća od kupusa, mrkve, repe;
• voda s medom;
• ukrasi cvijeća nevena, šipak, ginseng korijen, bobica bobica, kukuruzne stigme, cvijeće smilja, lišće maslačka, pelin, gospina trava.

Prije redovitog uzimanja biljnih esencija, važno je da se testira na prisustvo kamenja u žučnom mjehuru. Prisutnost kamenca može uzrokovati koliku jetre.

Ostali korisni proizvodi

Svojstvo za poticanje odljeva žuči posjeduju žitarice od cjelovitih žitarica, mekinja, kuhanog mesa, tvrdo kuhanih jaja, kruha od sušene pšenice (ne svježe pečenog), mliječnih proizvoda. Najbolji doručak za istjecanje žuči je heljda, zobena kaša ili rižina kaša napravljena od neuglađenih žitarica.

Maslac ima choleretic učinak, ali ga treba konzumirati u umjerenim količinama. Korisni su sir, sir, jogurt, jogurt, kiselo vrhnje, složenke. Kuhano meso i riba blagotvorno djeluju na jetru i žučnu kesicu. No, choleretic dijeta mora biti uravnotežen. Nemoguće je nekontrolirano uključiti hranu koja stimulira izlučivanje žuči. Bolje je napraviti individualnu dijetu s nutricionistom ili koristiti gotov jelovnik prema vašim potrebama.

Prehrambena pravila i preporuke

Procesi formiranja i izlučivanja žuči mogu se regulirati promatranjem jednostavnih principa zdrave prehrane:

• redovito jesti umjereno;

• smanjiti količinu šećera i soli u prehrani;

• obogatiti jelovnik choleretic proizvodima, to je posebno važno za ljude sklon stagnaciji, tako da je doručak choleretic;

• nemojte prejesti;

• smanjiti količinu konzumirane masti;

• piti dovoljno tekućine;

• eliminirati iz prehrane hladne i tople hrane.

Također je važno održavati mobilni život, odustati od alkohola i pušiti, ne zloupotrebljavati crnu kavu.

Choleretic proizvodi za pretilost

Ljudi koji su pretili često se suočavaju s zastojem žuči. Prvo, one imaju narušene procese proizvodnje i izlučivanja žuči. Drugo, njihov žučnjak je obično stegnut, što uvelike otežava njegovu pokretljivost. Stoga, dijeta za pretilost mora nužno uključivati ​​i choleretic hranu.

Proizvodi koji sprečavaju protok žuči

Sljedeći proizvodi mogu smanjiti nastanak i odljev žuči:

• životinjske masti u velikim količinama;
• svježe pečeni kruh i muffini, proizvodi od brašna;
• koncentrirani riblji bujon;
• gljiva;
• pržena hrana;
• dimljene, slane, pikantne jela;
• kave;
• gazirana pića;
• luk i češnjak;
• mahunarke.

Ali nemojte ih isključiti iz prehrane. Svaki proizvod kao mala opeka sudjeluje u izgradnji našeg tijela. Uz pravu ravnotežu proizvoda bit će jaka i zdrava. Nisu svi proizvodi koji smanjuju proizvodnju i izlučivanje žuči štetni. Mnogi od njih su u malim količinama potrebni tijelu. Glavna stvar je da je dijeta pravilno izbalansirana.

Dijeta sa stagnacijom žuči u žučnom mjehuru

Opis trenutačan od 22.06.2017

• Djelotvornost: terapijski učinak nakon 14 dana
• Uvjeti: od 3 mjeseca i više
• Trošak proizvoda: 1300 - 1400 rubalja tjedno

Opća pravila

Jetra se neprekidno izlučuje, između obroka se nakuplja u žučnom mjehuru, a nakon jela ulazi u duodenum.

Poremećaji bilijarnog sustava (diskinezija) povezani su s nedosljednom, prekomjernom ili nedovoljnom kontrakcijom žučnog mjehura, kanala i sfinktera kanala. Stagnacija žuči u žučnoj kesici zbog diskinezije hipotoničnog tipa, u kojoj nema dovoljno redukcije, a mala količina žuči ulazi u probavni trakt, što remeti probavni trakt (inhibira se crijevna pokretljivost, pogoršava apsorpcija vitamina, kalcij, željezo, što dovodi do razvoja raznih bolesti.

Ovo stanje je funkcionalno i može biti uzrokovano stalnom konzumacijom masne i začinjene hrane, razmacima između unosa, živčanih iskustava, hormonalnih poremećaja (menopauza) i bolesti gastrointestinalnog trakta. Međutim, funkcionalni poremećaji mogu doprinijeti pojavi organske patologije jetre, gušterače, bilijarnog sustava ili duodenuma. Stagnacija žuči može uzrokovati upalu žučnog mjehura - diskinezija u većini slučajeva prethodi kolecistitisu, jer dugotrajni poremećaji u pražnjenju mjehura dovode do prekomjernog rasta patogene flore u crijevu, što dovodi do infekcije žučnog mjehura.

Kongestivna žuč može biti preduvjet za stvaranje kamenja s povišenim kolesterolom. U mjehuru se javlja proces zgušnjavanja žuči i postaje više zasićen kolesterolom. Može se reći da hipotonična disfunkcija doprinosi gubitku kristala kolesterola. U početnim stadijima ultrazvuk otkriva gustu žuč (bilijarni mulj), što ukazuje na kršenje njegovih fizikalno-kemijskih svojstava. Tijekom tog razdoblja važno je normalizirati izlučivanje žuči, ako se promjene ne eliminiraju, počinje stvaranje mikrolita.

Jedna od metoda liječenja je čišćenje žučnih puteva i žučnog mjehura u medicinskoj ustanovi pranjem duodenala toplom mineralnom vodom ili uvođenjem 20% otopine sorbitola. Ovaj postupak smanjuje grč sphinctera i povećava protok žuči. Jednom tjedno kod kuće možete obavljati takozvano "slijepo osjećanje". Za njegovu uporabu upotrijebite maslinovo ulje (popijte 30 ml na prazan želudac) ili ksilitol (20 g praha na 50 ml vode). Nakon što ih pojede, pacijent treba ići u krevet s jastučićem za grijanje pričvršćenim na područje jetre. Zabranjeno je držati kondenzat u prisutnosti kamenja u mjehuru ili kanalićima, budući da postupak može pokrenuti kamenje, što će uzrokovati začepljenje kanala.

Kod slabog protoka žuči pacijent je zabrinut zbog stalne boli u desnoj hipohondriji, koja se može povećati ili oslabiti. Navode se i mučnina i povraćanje, konstipacija, gorak okus u ustima, slabost i brzi umor.

Da bi se uklonila stagnacija, propisuju se choleretics (Holosal, Holagol, Allohol, Cholensim, Liobil, Deholin, Biliton, Holamin, Supracol), koji stimuliraju funkciju jetre i kolekinetike za proizvodnju žuči, povećavaju ton mjehura (sorbitol, manitol, ksilitol, berberin sulfat (žutika ekstrakt), Flamin (ekstrakt smilja), Holosas (ekstrakt šipka), liječenje nužno osigurava uravnoteženu prehranu.

Posebna prehrana razvijena je za stagnaciju žuči u žučnoj kesici - to je varijanta tablice br. 5, dijeta br. 5L / Ž (lipotropna i masna). Namijenjen je stimuliranju sekrecije žuči, poboljšanju cirkulacije žuči i motoričke funkcije crijeva. Također ima lipotropni učinak (sprječava masnu degeneraciju jetre) i pridonosi eliminaciji kolesterola iz tijela. Propisuje se ne samo za hipomotornu diskineziju, već i nakon holecistektomije u prisustvu žučnog sindroma.

To je cjelovita dijeta s fiziološkim sadržajem bjelančevina, ugljikohidrata (ograničavanje jednostavnih ugljikohidrata), ali viši sadržaj masti (zbog povrća, koji sadrži polinezasićene masne kiseline) i obogaćen lipotropnim tvarima.

Osnovna načela prehrane:

• Biljna ulja u prehrani čine 50% ukupne količine masti, ako se točnije izračunaju, njihova količina treba biti 1,0-1,2 g po kg tjelesne težine pacijenta.
• Sadrži lipotropne proizvode (svježi sir, bjelanjke, ribu, nemasno meso).
• Uvedena je velika količina povrća, voća i pšeničnih mekinja.
• Hrana se kuha u vodi (na pari) i peče, a prženje se isključuje.
• Hrana za mljevenje nije obavezna.
• Frakcijska prehrana (do 5-6 puta).
• Sol je ograničena na 8 g.
• Tekućine do 1,5-2 litara.
• Lako probavljivi ugljikohidrati (slatkiši, šećer, med, džemovi, konzervi) koji uzrokuju zastoj žuči su ograničeni.
• Ograničeni su ekstrakti i kolesterol, začini, punomasno mlijeko, životinjske masti.

Kao što je već spomenuto, u ovom stanju je potrebno često i djelomično jesti (to poboljšava protok žuči), a također uključuje i choleretic hranu u prehrani kako bi žuč ušla u crijeva na vrijeme. Uostalom, glavna funkcija žuči je probavni. Glavne komponente žuči su uključene u probavu masti, što ih čini dostupnim za daljnje djelovanje lipaze pankreasa. Nije nevažna funkcija izlučivanja (uklanjanje žučnih pigmenata, viška kolesterola, bakterijskih toksina, soli teških metala i metabolita lijekova iz tijela).

Popis proizvoda koji imaju choleretic učinak:

• Biljna ulja. Bogati su polinezasićenim masnim kiselinama, fosfolipidima, vitaminom E.
• Nezasićene masne kiseline (arahidonska, linolna) dio su stanične membrane, doprinose normalizaciji metabolizma kolesterola, uključene su u sintezu prostaglandina koji razrjeđuju žuč, povećavaju kontraktilnu sposobnost žučnog mjehura.
• Važno je koristiti biljna ulja bez toplinske obrade za preljev za salatu. Korištenje povrća s biljnim uljem daje dvostruki učinak, štoviše, to je sigurna uporaba u usporedbi s uporabom ulja sa žlicama (kontraindicirana je kod JCB-a).
• Povrće, voće, bobice praktički sve stimuliraju sekreciju žuči, osim što uklanjaju zatvor. Ovaj je trenutak važan jer su svakodnevni crijevni pokreti tonički za žučne puteve. Najizraženiji učinak naranče, avokada, mandarina, dinje, lubenica, šljiva, krušaka, limuna, povrća, kopra, rabarbare, špinata.
• Sokovi - kupus, repa, brusnica.
• Pšenične mekinje (30 g dnevno). Oni se kuhaju s kipućom vodom, a otečene dodaju 2 žlice tri puta dnevno svim jelima. Bran poboljšava prolaz žuči i smanjuje vjerojatnost stvaranja kamena, jer smanjuje sadržaj kolesterola u žuči.
• Žumanjci.
• Kurkuma.

Ovaj popis choleretic hrane može se nadopuniti s biljem koje poboljšava kontrakcije i eliminirati stagnaciju žuči: ligam, žutika, lavirint, smilje, origano, korijander, maslačak, knotweed, planinski jasen, timijan, timijan, cikorija, divlja ruža, radič.

Mora se imati na umu da choleretic hrana mora biti uključena u dijetu pažljivo, uzimajući u obzir njihovu podnošljivost. To posebno vrijedi za gallstones. Ako njihovo uzimanje uzrokuje bol, povećava gorčinu u ustima (što se može opaziti u prisutnosti kolecistitisa), a taj je proizvod isključen iz prehrane.

Ponekad s nedovoljnim pražnjenjem mjehurića preporuča se dijeta magnezija, koja je izgrađena na temelju tablice 5, obogaćena proizvodima koji sadrže magnezij: kruh od cjelovitog zrna i kruh od mekinja, proizvodi pšeničnih mekinja, žitarice heljde i prosa, bujoni od povrća, povrće i voće, suho voće.

Diskinezija bilijarnog trakta hipotoničnog tipa obično je popraćena konstipacijom, pa je dijeta br. 3 učinkovita s povećanjem broja koloretičkih proizvoda. Riječ je o punopravnoj prehrani, koja se može neprestano pridržavati i uključuje proizvode koji poboljšavaju pokretljivost i pražnjenje crijeva (povrće, voće, pekarski proizvodi s mekinjama, žitarice, pića s fermentiranim mlijekom, mekinje). Kao što možete vidjeti, sastav proizvoda prehrane vrlo je sličan.

Također su isključeni proizvodi koji pospješuju fermentaciju i truljenje (pržena hrana, mahunarke, ugljikohidrati, masna hrana). Na prazan želudac preporuča se piti vodu s medom, sokovima i za noć: kefir, infuzije suhog voća (suhe šljive, suhe marelice), a zatim jesti paru, svježe voće.

Choleretic hrana prikazana sa zastojem žuči

Stagnacija žuči (kolestaza) karakterizira smanjenje protoka žuči u dvanaesnik. Tijekom vremena, ovo patološko stanje može dovesti do ozbiljnijih problema: bilijarne ciroze, kolecistitisa, zatajenja jetre. Kolestaza se očituje bolom u desnom subkostalnom području, lošim dahom, osjećajem gorčine u usnoj šupljini, žutom mukoznom membranom i kožom, svrbežom, ponekad mučninom i povraćanjem, zamračenjem mokraće i izbacivanjem fecesa. Bez obzira na uzrok koji je doveo do stagnacije žuči, osim terapije lijekovima, potrebna je dijeta, posebno jedući choleretic hranu. Potonji stimuliraju i pomažu u reguliranju rada žučnog mjehura, jer se žuč stvara tijekom obroka.

Dijeta za bolesti gastrointestinalnog trakta je nezamjenjiva komponenta liječenja. U slučaju patologije hepatobilijarnog sustava, liječnici preporučuju primjenu blagog režima, ali proizvodi koji su uključeni u njega trebaju imati choleretic učinak.

Osnovni principi prehrane u kolestazi:

• trebate jesti u malim obrocima 5-6 puta dnevno;
• ni u kojem slučaju ne može jesti hladnu ili jako vruću hranu, posuđe treba poslužiti toplo kako bi se izbjeglo grčenje žučnog sustava;
• Svakako slijedite režim pijenja - pijte običnu vodu najmanje 1,5-2 litre dnevno;
• treba isključiti iz prehrane pržena i začinjena jela, slatkiše, peku, jaku kavu i čaj, odustati od alkohola i pušiti;
• Proizvodi se preporučuju za paru, pečenje ili kuhanje.

Da biste povećali protok žuči, morate zapamtiti koje namirnice možete jesti i koje ne.

Tablica biljnih proizvoda koji doprinose protoku žuči:

Životinjski proizvodi za protok žuči:

Piće preporučuje da se prije toplog jela ugrije prije jela.

Gazirana tekućina se ne preporučuje. Lomljivi zeleni čaj, kompoti od sušenog voća, razne biljne infuzije (najkorisniji su ružmarin) ili biljni pripravci (od 3-5 različitih biljaka kao sirovina - metvica, matičnjak, gušterica, kukuruzne stigme, plod gloga) imaju povoljan učinak na odljev žuči.

Sokovi od lješnjaka, repe, grožđa i kupusa imaju tonički učinak i pomažu u izlučivanju žuči. Bolje je piti ih na prazan želudac ujutro.

Čaša obične tople vode s limunom također može pomoći da se napravi žučna kesica.

Liječnici s problemima izlučivanja žuči daju pacijentima popis proizvoda koji se ne smiju konzumirati:

• ribe, gljive, bogate mesne juhe;
• životinjske masti, osobito svinjetina, ovčetina, guska i patka;
• dimljene, začinjene, masne i vrlo slane hrane;
• konzervirana riba;
• žitarice: proso, grašak, grah;
• alkohol;
• pića koja sadrže plinove;
• svježi pekarski proizvodi i muffini, sladoled, čokolada, kolači (kao jednostavni (brzi) ugljikohidrati, mijenjaju svojstva žuči, čineći ga gustim i viskoznim);
• kakao, jaki čajevi i kava;
• grašak, gljive, rotkvice, rotkvice, repa, češnjak, mahunarke, luk;
• ocat;
• matice;
• vrlo kiselo povrće i voće;
• žumanjke;
• mlijeko.

Ovaj popis uključuje proizvode koji se ne smiju zloupotrebljavati, ali ako su potrebni, morate regulirati njihov broj. Prejedanje ne samo da može pogoršati stanje, već i uzrokovati pogoršanje procesa.

Da bi vam olakšali navigaciju, stručnjaci najčešće nude sljedeći uzorak izbornika za taj dan:

1. 1. Doručak - zobena kaša s 1 žličicom. med, suhe šljive, slab čaj.
2. 2. Snack - pečena jabuka.
3. 3. Ručak - juha od povrća od povrća, kuhani ili pečeni pileći file, kompot od sušenog voća.
4. 4. Ručak - kefir ili jogurt.
5. 5. Večera - pilav, kuhano nemasno meso, pečeno povrće.

Pacijent može prilagoditi svoju prehranu po volji, ali uvijek treba imati na umu da postoje zabranjene namirnice.

Također dopušteno držati se tablice №5 od strane Pevznera.

Prije nego počnete slijediti dijetu, preporuča se konzultirati liječnika. U prisustvu žučnih kamenaca ili drugih problema s gastrointestinalnim traktom, takva hrana može prouzročiti značajnu štetu.

Hrana sa stagnacijom žuči i kamenja u žuči

Rad žučnog mjehura je pola ovisan o tome što jedemo. Neke namirnice stimuliraju aktivnost ovog tijela, dok druge mogu uzrokovati stagnaciju žuči i pojavu grčeva. Stoga prirodni proizvodi koje predlažemo upotrebom Sokolinsky sustava mogu biti vrlo korisni za jetru, gušteraču, pa čak i za kamenje u žučnom mjehuru, ali ako slušate prehrambene preporuke. Oni su vrlo jednostavni i svatko može postići dobre rezultate.

Koja hrana povećava stagnaciju žuči?

Osobe koje pate od bolesti žučnog mjehura i jetre, u osnovi moraju slijediti razumnu prehranu. To ne znači da nikada nećete moći jesti sir ili kobasice. Kao iznimka, na odmoru, nakon čišćenja jetre, moguće je. To je korist Sokolinskog sustava za promicanje zdravlja: ne samo da se zabrani sve, kako kažu gastroenterolozi, već i da se pronađe razuman kompromis. Sada morate napustiti uobičajenu junk food. I onda se pobrinite da se prehrana temelji na zdravoj hrani, a “štetni” su rijetki i malo. Tada će jetra neće trpjeti i težina će biti normalna i želudac će prestati gnjaviti i stolica će biti podešena, kolesterol i razina šećera u krvi će biti u redu, kao i imunitet, sile neće uspjeti.

Koju hranu treba izbjegavati uz zastoj žuči, probleme s jetrom i pankreatitis:

· Pržena i masna jela - bolje je peći, kuhati ili kuhati. U suprotnom, može doći do naglog pogoršanja zdravlja;

· Hladna jela i pića - većina dijeta mora biti vruća;

· Hrana bogata kolesterolom. Stvaranje žučnih kamenaca doprinosi višku štetnog kolesterola, tako da iz svoje prehrane uklonite meso, žumance, nusproizvode, masnu ribu i meso, masti i brašna;

· Alkohol, gazirana pića, kava, kakao i jaki čaj - dovode do stagnacije žuči i upale žučnog mjehura;

· Mahunarke - povećavaju stvaranje plina i povećavaju opterećenje gastrointestinalnog trakta;

· Zadržavanje tekućine sklone soli, što dovodi do nakupljanja žuči u stanicama jetre.

Te proizvode treba napustiti čak i apsolutno zdravim ljudima - to će u budućnosti izbjeći probleme s gastrointestinalnim traktom.

Koja hrana smanjuje stazu žuči?

Da biste poboljšali svoju dnevnu probavu, dodajte hranu koja je korisna za žuč i jetru.

Biljne masti

Nerafinirano biljno ulje može se nazvati najmirnijim od svih sredstava koja utječu na izlučivanje žuči. Ona promiče proizvodnju holecistokinina, posebnog hormona uključenog u probavni proces, a sadrži i mnogo različitih masnih kiselina, koje su odgovorne za funkcionalnost žuči. Istina, ako su kamenje već tamo, onda koristimo samo ulja zajedno s vlaknima (kaša, kruh, tjestenina, povrće), au količini ne više od 1 čajne žlice za dio druge hrane.

Svako od ovih ulja može se koristiti kao preliv, dodati u domaći umak ili dodati kruhu u "sirovom" obliku.

voće

Plodovi imaju pozitivan učinak na motilitet žučnog mjehura, razbijaju višak kolesterola i normaliziraju rad žučnog sustava. U hranu unesite banane, limuna, naranče, kruške, lubenice, jabuke, suhe marelice, avokado i grejp. Da bi se jetri dobile tvari potrebne za pravilan rad, dovoljno je jesti laganu voćnu salatu za doručak.

Zeleni i povrće

Najviše svestran u ovom slučaju, kuhano povrće. Pogodni su za svakoga, podržavaju normalan ton žučnih kanala, sprječavaju njegovo stagnaciju i zadebljanje te pretvaraju ugruške u žučne kamence.

Nažalost, ne mogu se svi konzumirati u obliku zelenila, salata, juha i svježih sokova. Morate se usredotočiti na to kako uzeti crijeva, gušteraču.

Najvrednije su repe, brokula, rajčica, artičoke, mrkva, rabarbara, bundeve, kopar, celer. Masline su vrlo korisne - to je ogroman izvor vitamina i masnih kiselina potrebnih za pravilno funkcioniranje jetre i žučnog mjehura.

Kashi i tjestenina

Biljna vlakna kao i kuhano povrće odgovaraju svima. Ovo je zobena kaša, proso (npr. S bundevom), kaša od heljde. Tjestenina nazivam tjesteninom kao navikom, tako da svatko može razumjeti, čak i ako nikada nije bio u Italiji. No, kvaliteta i način pripreme razlikuju korisne tjestenine od probavljene tjestenine, koje su iste u svojstvima s kolačem. Stoga, ne štedite na zdravlje. Mi kupujemo pravu tjesteninu od durum pšenice i kuhamo "po satu" jednako onako kako je napisano na pakiranju. Dodatna minuta će ubiti dobro. Budite pažljivi.

U Sokolinsky sustavu za olakšavanje sudbine zauzetih ljudi, postoje bogati izvori visokokvalitetnih vlakana. Tako je moguće spriječiti stagnaciju žuči uz pomoć uključivanja u prehranu ovih proizvoda: zeleni koktel "NutriDetox" i "Fiber Redi".

Mliječni i mliječni proizvodi

Kefir, jogurt, mlijeko, kiselo vrhnje i svježi sir sadrže veliku količinu vitamina D, koji normalizira pH žuči, kao i sprečava stvaranje kamena i taloženje soli. Glavna stvar - oni moraju biti bez masti.

Proizvodi od kolagoga ne mogu se uključiti u prehranu bez nadzora - ako u kamencu postoji kamenje, njihova uporaba može uzrokovati nastanak komplikacija. Dijeta bi trebala biti uravnotežena - samo u ovom slučaju tijelo će raditi glatko.

Koliko često trebate jesti?

Jedite 4-5 puta dnevno u malim porcijama (uvijek ima 5 u prisustvu kamenja). Česta i djelomična prehrana je choleretic factor. Mali intervali između doza poboljšavaju funkciju žučnog mjehura, promiču ravnomjerno i redovito pražnjenje žuči te sprječavaju zatvor. Ali dugi prekidi između obroka smanjuju i jačaju žučnu kesicu, što uzrokuje opipljivu nelagodu.

U prisustvu žučnih kamenaca, postoji poseban program za 2 mjeseca kako bi žuč učinila fluidnijom i sposobnom za otapanje kolesterolnih kvržica i gušćih masa uz pomoć ljekovitog bilja. čitati

Pa, u normalnim slučajevima, ne postoji ništa bolje za normalizaciju probave, kako početi s čišćenjem crijeva i jetre, a zatim održavanje pravilne prehrane uz razumnu prehranu. Pročitajte dalje kod kuće kako bi napravili takvo pročišćavanje, što daje brz, siguran i vidljiv učinak.

Utjecati na uzroke! C pomoću čišćenja toksina i ponovnog punjenja mikroflore, početi poboljšavati dobrobit

Ovdje ćete se upoznati s vrlo pogodnim sustavom promicanja zdravlja uz pomoć prirodnih proizvoda, koji su dovoljni za dodavanje uobičajenoj prehrani.

Razvio ju je poznati ruski nutricionist Vladimir Sokolinsky, autor 11 knjiga o prirodnoj medicini, član Nacionalne udruge nutricionista i dijetetičara, Znanstveno društvo medicinskog elementologije, Europskog udruženja prirodne medicine i Američkog udruženja praktičara nutricionista.

Ovaj kompleks je namijenjen suvremenoj osobi. Usredotočujemo našu pažnju na glavnu stvar - na uzroke lošeg zdravlja. To štedi vrijeme. Kao što znate: 20% točno izračunatih napora donosi 80% rezultata. Ima smisla početi s ovim!

Kako se ne bi svaki simptom bavio zasebno, počnite s čišćenjem tijela. Tako ćete eliminirati najčešće uzroke lošeg osjećaja i brže dobiti rezultate.
Počnite s čišćenjem

Stalno smo zauzeti, često prekidamo prehranu, patimo od najvećih toksičnih opterećenja zbog obilja kemije i nervozni smo.

Poremećena probava dovodi do nakupljanja toksina i otrovanja jetre, krvi, neravnoteže imunološkog sustava, hormona, otvara put infekcijama i parazitima. Izuzeće od toksina, ponovno punjenje prijateljske mikroflore i potpora pravilnoj probavi osiguravaju kompleksan učinak.

Ovaj sustav je pogodan za svakoga, siguran, jednostavan za obavljanje, temeljen na razumijevanju ljudske fiziologije i ne odvraća vas od običnog života. Na zahod nećete biti vezani, satima ne morate ništa uzimati.

“Sokolinski sustav” - daje vam prikladnu priliku da utječete na uzroke, a ne samo da se bavite liječenjem simptoma.

Tisuće ljudi iz Rusije, Kazahstana, Ukrajine, Izraela, Sjedinjenih Država, europskih zemalja uspješno je koristilo te prirodne proizvode.

Sokolinski centar u Sankt Peterburgu “Zdravstveni recepti” djeluje od 2002. godine, Sokolinski centar u Pragu od 2013. godine.

Prirodni proizvodi izrađeni su posebno za upotrebu u Sokolinskom sustavu.

Ne lijek

Uvijek - složeno!

"Kompleks dubokog čišćenja i prehrane + normalizacija mikroflore" je univerzalan i vrlo pogodan jer se ne odvlači od svakodnevnog života, ne zahtijeva vezanje za zahod, uzima se satima i djeluje sustavno.

Sastoji se od četiri prirodna lijeka koji sekvencijalno čiste tijelo i podržavaju njegov rad na razini: crijeva, jetre, krvi i limfe. Prijem u roku od mjesec dana.

Na primjer, iz vašeg crijeva mogu se apsorbirati ili hranjive tvari, ili "blokirati" toksini, proizvodi upale zbog iritabilnog crijeva.

Stoga “kompleks dubokog čišćenja i prehrane” prije svega pomaže normalizaciji probave hrane i uspostavi mirne dnevne stolice, održava prijateljsku mikrofloru, stvara nepovoljne uvjete za razmnožavanje gljivica, parazita i helikobaktera. Za ovu fazu odgovoran je NutriDetox.

NutriDetox je prašak za pripremu "zelenog koktela", ne samo duboko čisti i smiruje crijevnu sluznicu, omekšava i uklanja blokade i fekalne kamenove, već u isto vrijeme pruža bogat skup biodostupnih vitamina, minerala, biljnih proteina, jedinstvenog klorofila s protuupalnim i imunomodulatornim. učinak protiv starenja.

Trebate ga uzeti jednom ili dva puta dnevno. Samo razrijedite u vodi ili soku od povrća.

Sastojci NutriDetox: Puder sjemenki psylliuma, spirulina, klorela, inulin, enzim papain, mikrodoza paprika.

Na sljedećoj razini, Liver 48 (Margali) podržava enzimsku aktivnost i aktivira jetrene stanice, štiti nas od prodiranja toksina u krv, smanjuje razinu kolesterola. Poboljšanje učinkovitosti hepatocita odmah povećava razinu vitalnosti, podupire imunitet, poboljšava stanje kože.

Jetra 48 (Margali) je tajni Megrelijanski recept za bilje u kombinaciji sa željeznim sulfatom, koji je testiran od strane stručnjaka klasične medicine i pokazao da je uistinu u stanju održati pravilnu žučnu strukturu, enzimsku aktivnost jetre i gušterače - za čišćenje jetre.

Trebate uzeti 1 kapsulu 2 puta dnevno uz obroke.

Aktivne komponente: voće mlijeka čička, lišće koprive, veliki list lišća tršćaka, željezni sulfat, cvjetovi pješčanog smilja, ekstrakt mlijeka čička.

I ovaj kompleks treće razine pročišćavanja čini ga potpuno jedinstvenim u dubini - uporaba Zosterina je ultra 30% i 60%. Toksini iz krvi i limfe se uklanjaju na ovoj razini. Prirodni hemosorbenti mogu neutralizirati otrovne tvari iz hrane i ostataka lijekova, unutarnje toksine koji su rezultat loše kvalitete probave, alergena, prostaglandina, histamina, otpadnih produkata i patogenih bakterija, virusa, gljivica, parazita.

Smanjuje toksično opterećenje od prvih dana i pomaže u obnovi samoregulacije imunološkog i endokrinog sustava.

Učinak Zosterina na teške metale je tako dobro shvaćen da su čak i metodološke smjernice za njegovu uporabu u opasnim industrijama službeno odobrene.

Potrebno je uzimati Zosterin samo u prvih 20 dana, prvih deset dana za 1 prah 30%, zatim još deset dana - 60%.

Struktura: Zosterin - ekstrakt morske trave zostere marine.

Četvrta komponenta metode je kompleks od 13 probiotičkih sojeva korisnih bakterija Unibacter. Posebna serija. Uključen je u Sokolinski sustav, jer je resetiranje mikroflore - rebioz jedna od najmodernijih ideja o prevenciji tzv. "bolesti civilizacije". Pravilna crijevna mikroflora može pomoći u reguliranju razine kolesterola, šećera u krvi, smanjiti upalni odgovor, zaštititi jetru i živčane stanice od oštećenja, povećati apsorpciju kalcija i željeza, smanjiti alergije i umor, napraviti stolice svakodnevno i mirno, prilagoditi imunitet i imati mnoge druge funkcije.

Primjenjujemo probiotike s možda najdubljim utjecajem na organizam u cjelini, čija je formula testirana desetljećima.

Cilj cjelokupnog programa je eliminirati duboke uzroke lošeg zdravlja, obnoviti samoregulaciju, koja bi tada bila jednostavna za održavanje zdrave prehrane i prilagođen način života. Pomoću kompleksa istovremeno djelujete u različitim smjerovima kako biste podržali svoje zdravlje. To je razumno i isplativo!

Tako, 30 dana provodite čišćenje odjednom na tri razine: crijeva, jetre, krvi, uklonite toksine i aktivirajte najvažnije organe na kojima ovisi vaše blagostanje.

Na stranicama ćete naći još više informacija. Pročitajte više o ovom jedinstvenom sustavu čišćenja tijela!