Pretilost i prekomjerna težina

Teritorij Altaja postao je predmetom Federacije s najvećim udjelom ljudi koji pate od pretilosti. Tu je dijagnozu u 2017. godini izradilo 5,4% stanovnika regije, što proizlazi iz podataka objavljenih u godišnjem statističkom prilogu Ministarstva zdravlja, s kojim se RBC upoznao. Regija Magadan nalazi se na drugom mjestu s 3,4%, na trećem mjestu na području Kurganske regije s 2,8%.

U isto vrijeme, u Altaju, udio osoba s prekomjernom tjelesnom težinom od 2016. do 2017. smanjio se za 9%, u regiji Magadan - za 7,5%. U regiji Kurgan broj takvih pacijenata i dalje raste.

Ukupno, u 35 od 85 regija Rusije, broj gojaznih ljudi povećao se za više od 10% tijekom godine. Njihov broj povećao se za više od 25% u Kabardino-Balkaria, Kursk, Smolensk, Ivanovo, Kostroma, Ulyanovsk, Kaluga i Yaroslavl regijama. U Nenets autonomni okrug, gdje je u 2016, prema Ministarstvu zdravstva, bilo je samo jedan pretilo osoba, u 2017 bilo je 536 od njih.

Značajno smanjenje broja pretilih pacijenata dogodilo se u šest regija. U Sjevernoj Osetiji udio stanovništva s ovom dijagnozom smanjio se za 46,6% godišnje, sada je manje od 4,5 tisuća ljudi. U regiji Stavropol bilo je 4,5 tisuća (18%) manje pacijenata s pretilošću.

U Moskvi, bolesnici s pretilosti - 66,3 tisuća, ili 0,5% populacije. Ovaj pokazatelj je niži samo u Primorskoj: tamo je dijagnosticirana gojaznost u 0,4% populacije.

U Židovskoj autonomnoj regiji više od polovice svih pretilih pacijenata su djeca i adolescenti (od 0 do 17 godina). Udio maloljetnika među svim pretilim osobama u regiji u 2017. godini premašio je 64%. U još 14 regija, djeca i adolescenti čine više od trećine svih pretilih pacijenata, prema RBC analizi. Među njima, Sjeverna Osetija, Bashkortostan, Kaluga regiji, Perm regiji, Bryansk regiji, Tuva, Ulyanovsk regiji, Volgograd regiji i Krim.

U dvije regije, Republici Altai i Uljanovskoj regiji, više od 3% sve djece i adolescenata dijagnosticirano je pretilošću. Udio gojazne djece povećao se u Republici Altai za 3,5 puta godišnje, u regiji Uljanovsk - dva puta, a većina pacijenata su djeca mlađa od 14 godina. Prema Ministarstvu zdravstva, u regiji Uljanovsk, svaki 14. tinejdžer u dobi od 15-17 godina je pretilo. U St. Petersburgu svaki 15. tinejdžer u ovoj dobnoj skupini pati od pretilosti. Broj pretilih bolesnika mlađih od 18 godina također se dramatično povećao u Kabardino-Balkariji s 373 u 2016. na 2082 u 2017. godini, što je 1% djece.

Alla Pogoževa, dr.sc., profesorica na Institutu za istraživanje prehrane Ruske akademije medicinskih znanosti, smatra da je porast učestalosti pretilosti među djecom u Rusiji posljedica činjenice da ih „hrane sami roditelji koji imaju gojaznost“. Prema Pogozhevoj, roditelji su ovisnici o nezdravoj hrani i prejedanju u svojoj djeci.

U cilju poboljšanja zdravlja djece i odraslih, prevencije nezaraznih bolesti i stanja uzrokovanih nedostatkom mikronutrijenata, Ministarstvo zdravlja odobrilo je "Preporuke o racionalnim standardima potrošnje hrane koje udovoljavaju suvremenim zahtjevima za zdravom prehranom", izvijestila je press služba RBC-a.

Od 2016. do 2017. godine udio osoba s dijagnozom pretilosti u Rusiji povećao se za 6% na 1,3% stanovništva (1,9 milijuna ljudi). Među djecom i adolescentima mlađim od 18 godina u Rusiji kao cjelini, porast broja gojaznih pacijenata iznosio je 5,3% - na kraju 2017. bilo je gotovo 451 tisuća ljudi. U posljednjih pet godina udio pretilih Rusa povećao se za 30%.

Tiskovna služba Ministarstva zdravstva izjavila je da u stvarnosti situacija može biti mnogo gora. „Svaka pet godina na tu temu provedena je studija („ Epidemiologija kardiovaskularnih bolesti u raznim regijama Rusije “- RBC). Tako je od 2013. godine prevalencija gojaznosti kod muškaraca u dobi od 25 do 64 godine bila 26,9%, među ženama u dobi od 25 do 64 godine bila je 30,8% “, navodi se u odjelu.

Broj ruskih muškaraca koji boluju od pretilosti povećao se tri puta do 2013. u usporedbi s 2003., izjavila je u travnju 2018. Oksana Drapkina, ravnateljica Državnog istraživačkog centra za preventivnu medicinu Ministarstva zdravlja, oslanjajući se na podatke iz iste studije.

Prije godinu dana, vlada za borbu protiv pretilosti i drugih čimbenika koji smanjuju zdravlje stanovništva, odobrila je projekt "Formiranje zdravog načina života", podsjetilo je ministarstvo.

Jedan od glavnih razloga za sve veći broj Rusa kojima je dijagnosticirana gojaznost je nedostatak sustavnog obrazovanja o pitanjima zdrave prehrane, objasnio je znanstveni direktor RBC-a FGBUN „FITs prehrana i biotehnologija“, glavni specijalist nutricionista ruskog ministarstva zdravlja Viktor Tutean. „Žena još nije zatrudnjela, ali već mora znati sve osnove zdrave prehrane za nerođenu bebu. Prehrambene navike tvore bake i djedovi, mame, tate. Dajte slatkom djetetu da ne plače ”, istaknuo je.

Problem pretilosti u svijetu

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije 2016. godine, oko 39% odrasle populacije planeta ima prekomjernu težinu (indeks tjelesne mase - BMI veći je ili jednak 25). To je 1,9 milijardi ljudi, od kojih je preko 650 milijuna pretilo (indeks tjelesne mase veći je ili jednak 30). U isto vrijeme, stručnjaci WHO-a navode da u svijetu više ljudi umire od posljedica prekomjerne težine i pretilosti nego od učinaka abnormalno niske tjelesne težine.

Na prvom mjestu u rangiranju zemalja u smislu udjela populacije koja pati od pretilosti nalaze se pacifičke otočne zemlje. Među glavnim razlozima za ovakvo stanje su genetska predispozicija lokalnog stanovništva, odbacivanje lokalnih prehrambenih proizvoda u korist jeftinijih, ali manje korisnih uvezenih proizvoda, te smanjenje fizičke aktivnosti.

Od velikih zemalja na vodećem mjestu (11. mjesto u svijetu) u broju odrasle populacije koja pati od pretilosti - SAD (37,3%). Rusija zauzima 55. mjesto na ljestvici (25,7%).

Prema Tutuanu, zdrava prehrana i tjelesna aktivnost dva su čimbenika koji mogu poboljšati stanje pretilosti i popratnih bolesti: "Osoba treba shvatiti da ako jede dva kolača, potrebno je hodati dva sata ili trčati za energijom."

U stvarnosti, broj ljudi s pretilošću je mnogo puta veći od onoga što proizlazi iz podataka Ministarstva zdravlja, kaže Olga Grigorian, vodeći istraživač u Saveznom istraživačkom centru za prehranu i biotehnologiju (bivši Institut za prehranu Ruske akademije medicinskih znanosti). „U Rusiji svaka treća osoba ima prekomjernu težinu, a svaki četvrti, tj. 20-25%, pati od pretilosti. Ovo je statistika Power Centra. Ako bi samo 1,3% svih Rusa trpilo ​​u zemlji s takvim problemom, mi bismo ostali bez posla “, rekla je RBC.

Prema Grigorianovim riječima, porast broja pretilih ljudi također je posljedica činjenice da su pacijenti počeli češće posjećivati ​​svog liječnika. "Netko prije uhvati i ode liječnicima", primijetila je. Stručnjak ističe da se dijagnoza pretilosti vrlo rijetko postavlja - iu regijama iu Moskvi. - Oni već dovode do komplikacija pretilosti. Hipertenzija, dijabetes, artroza - sve je to posljedica - zaključila je.

Kada se dijagnosticira pretilost

Liječnici razlikuju četiri stupnja pretilosti. Ako je potrebno, saznati stadiju bolesti, možete koristiti pokazatelje indeksa tjelesne mase. Da biste izračunali BMI, potrebno je podijeliti težinu u kilogramima s kvadratom visine u metrima. Na primjer, s težinom od 55 kg i rastom od 1,65 m, BMI će iznositi 20,2.

Kod pretilosti prvog stupnja višak normalne tjelesne težine je 10-30%. Za žene, to odgovara BMI od 28-31, za muškarce - BMI 30-32. Pretilost drugog stupnja je višak normalne tjelesne težine za 30–49% (ženski BMI - 31–34,5, za muškarce - 32,3–37,2). Treći stupanj je višak normalne težine za 50–99%. BMI žena - 35,5–47,3, muškarci - 37,7–49,7. Kod pretilosti četvrtog stupnja, normalna težina je premašena za 100%. Kod žena u ovom slučaju BMI je veći od 47, a za muškarce više od 49.

Statistika o pretilosti

Većina nas vjeruje da najveći postotak pretilih ljudi živi u Sjedinjenim Državama, ali to nije točno. Ona zauzima samo 8. mjesto nakon što su neke potpuno neočekivane zemlje na čelu popisa najdebljenih populacija u svijetu.

Svjetska zdravstvena organizacija definira prekomjernu težinu i pretilost kao "abnormalno ili prekomjerno nakupljanje masnoće koja predstavlja opasnost za zdravlje." Krivnja je za visoke šećerne namirnice i gazirana pića. kako navode stručnjaci za prehranu, ove ne-hranjive namirnice su izuzetno zarazne i zadovoljavaju samo nepce, a da ne rade ništa dobro, tako da ljudi sve više jedu. Za cijeli svijet.

Spremni za nagađanja?

Većina pretile populacije povezana je sa zemljama s visokim dohotkom, budući da ljudi u tim zemljama imaju veći indeks tjelesne mase. U usporedbi sa zemljama s niskim dohotkom, ljudi u tim zemljama su skloniji pretilosti. Još jedna zanimljivost je da je u ovom području više žena nego muškaraca, s izuzetkom zemalja s visokim dohotkom, gdje je gotovo jednako za obje.

Pretile zemlje (statistika Svjetske zdravstvene organizacije)

Postotak stanovništva u zemlji koji ima prekomjernu težinu ili je pretilo, ovisno o indeksu tjelesne mase (BMI). BMI veći od ili jednak 25 definiran je kao pretežak, a indeks tjelesne mase veći ili jednak 30 definiran je kao pretilost.

Ovaj popis najdebitijih zemalja na svijetu temelji se na podacima Global Health Observatory (GHO) za (2014.).

Kukovi otoci (79,4%)

Popularna turistička destinacija na Pacifiku, ova zemlja uvozi nevjerojatnih 82% svoje hrane. Razlog zbog kojeg ova nacija zauzima prvo mjesto je promjena navike jedenja. Posebna prerađena hrana s niskom razinom hranjivih tvari zamijenila je tradicionalnu prehranu s mještanima. Iznenađujuće, oko 81% odraslih smrtnih slučajeva ovdje su nezarazne bolesti, kao što su bolesti srca i dijabetes.

Katar (77,8%)

Polovica odrasle populacije ove arapske zemlje, koja se nalazi u Perzijskom zaljevu, je pretila. 17% stanovništva pati od dijabetesa, ljudi ovdje razvijaju ovu bolest u mladoj dobi.

Palau (77,6%)

Arhipelag od preko 500 otoka, Palau dio Mikronezije. Oko 12 posto studenata i školske djece pretilo je u Palau. Nedostatak tjelesne aktivnosti i loša hrana je krivac onoga što ovu naciju čini jednom od najdešćih.

Nauru (75,5%)

Popularnost zapadne brze hrane je krivac za brzo rastući problem pretilosti Nauru. Prosječni BMI za ovu zemlju se kreće oko 34 - 35. S ovim visokim udjelom masti znanstvenici pripisuju rizik od pandemijske kardiovaskularne bolesti.

Kuvajt (75,2%)

Više od 40% ljudi u ovoj zemlji je pretilo; Prevalencija prekomjerne težine i pretilosti među ženama posebno je visoka. Ogroman protok prosperiteta koji dolazi iz rezervi nafte doveo je do značajnih promjena u načinu na koji ljudi žive.

UAE (73,1%)

Rastući prihodi, međunarodni lanci brze hrane, jednostavan pristup automobilima i upotreba slane, masne hrane neki su od razloga zbog kojih su UAE na ovom popisu na šestom mjestu. Pretilost je u porastu općenito u svim zemljama Perzijskog zaljeva, posebice u vezi s procesom urbanizacije.

Maršalovi Otoci (72,7%)

Tradicionalna jela, uključujući svježu ribu, meso i svježe voće i povrće, zamijenjene su rižom, šećerom, konzerviranim mesom, brašnom i konzerviranim voćem i povrćem. Stanovnici također konzumiraju bezalkoholna pića i pivo u značajnim količinama. Godine 2008. bilo je oko 8.000 bolesnika sa šećernom bolešću samo u maloj populaciji od nešto više od 50.000.

Sjedinjene Američke Države (72,1%)

Zemlja najpoznatija po svojoj punini ima svoj osobit način života. Potrošnja visokokalorične junk hrane, uz nedostatak fizičke aktivnosti, prejedanje i prevelika hrana, oglašavanje hrane i stresni rasporedi rada glavni su čimbenici koji povećavaju broj debelih ljudi u Americi.

Andora (72%)

Za razliku od drugih zemalja u Andori, više muškaraca nego žena ima prekomjernu težinu, u studiji koju je 2008. provela SZO. To je zapadna zemlja Europe, koja ima jednu od najviših razina kolesterola.

Niue (71,4%)

Ovaj zajednički problem suočen je s mnogim predstavnicima pacifičke regije, uključujući Niue, zbog teške industrijalizacije i rudarskih aktivnosti, koje su smanjile dostupnost proizvodnog poljoprivrednog zemljišta. To je, zauzvrat, povećalo uvoz hrane i štetu od nekonvencionalnih prehrambenih navika.

Bahrein (70,2%)

Pretilost u ovoj zemlji češća je među adolescentima, obično među mladim ženama u Bahreinu. Čimbenici kao što su veličina obitelji, obrazovanje roditelja i postoji li obiteljska povijest pretilosti povezani su s pojavom prekomjerne težine dječaka i djevojčica. Međutim, Ministarstvo zdravstva Bahreina uspješno promiče zdrav način života već više od pet godina.

Tonga (69,9%)

Kraljevina Tonga nalazi se u Polineziji i nalazi se na tom popisu zahvaljujući mnogobrojnim jelima bogatim mastima koja se poslužuju ovdje na jelovniku. Nekoliko vrsta mesa je norma u čestim jelima, gdje je govedina uvijek na stolu. Dosadašnje lokalne aktivnosti poput ribarstva i poljoprivrede više ne privlače ljude, što dovodi do manjeg fizičkog napora.

Australija (69,9%)

U Australiji je pretilost postala ozbiljan javni zdravstveni problem, koji je čak i preveo čak i pušenje kao glavni uzrok bolesti. Aktivnost sjedenja i nezdrave prehrambene navike glavni su razlozi koji se također prenose djeci od roditelja, što dovodi do onoga što se naziva dječja pretilost.

Nazvane su zemlje s najvećim brojem ljudi koji pate od pretilosti

MOSKVA, 22. svibnja - RIA News. Sjedinjene Države zauzele su prvo mjesto među zemljama čiji su stanovnici najčešće pretili. O tome svjedoče rezultati studije Organizacije za ekonomsku suradnju i razvoj (OECD).

Drugo mjesto zauzima Meksiko, gdje 32,4% stanovništva ima prekomjernu težinu. Sljedeći je Novi Zeland, u kojem se debljina nalazi u 30,7% ljudi.

U isto vrijeme, najzdravija situacija je u Japanu - samo 3,7% stanovnika ima prekomjernu težinu.

Rusija je na sredini ljestvice: 19,6% Rusa se suočava s problemima pretilosti.

Verzija 5.1.11 beta. Da biste kontaktirali urednike ili prijavili greške, koristite obrazac za povratne informacije.

© 2018 MUP "Rusija danas"

Mrežno izdanje RIA Novosti registrirano je 8. travnja 2014. u Saveznoj službi za nadzor u području telekomunikacija, informacijskih tehnologija i masovnih komunikacija (Roskomnadzor). Potvrda o registraciji broj FS77-57640

Osnivač: Savezno državno jedinstveno poduzeće "Međunarodna informacijska agencija" Russia Today "(IIA" Rusija danas ").

Glavni i odgovorni urednik: Anisimov A.S.

E-mail adresa uredništva: [email protected]

Telefonski urednici: 7 (495) 645-6601

Ovaj resurs sadrži materijale 18+

Registracija korisnika u RIA Club servisu na Ria.Ru stranici i autorizacija na drugim stranicama medijske grupe "Russia Today" putem računa ili korisničkih računa u društvenim mrežama znači prihvaćanje ovih pravila.

Korisnik se svojim radnjama obvezuje da neće kršiti važeće propise Ruske Federacije.

Korisnik se obvezuje govoriti u odnosu na druge sudionike u raspravi, čitatelje i osobe koje se pojavljuju u materijalima.

Komentari se objavljuju samo na jezicima na kojima se prezentira glavni sadržaj materijala u kojem korisnik postavlja komentar.

Na web stranicama medijske grupe MUP-a "Russia Today" komentari se mogu uređivati, uključujući i preliminarne. To znači da moderator provjerava usklađenost komentara s ovim pravilima nakon što je autor objavio komentar i postao dostupan drugim korisnicima, kao i prije nego što je komentar postao dostupan drugim korisnicima.

Korisnički komentar bit će izbrisan ako:

  • ne odgovara temi stranice;
  • promiče mržnju, diskriminaciju na rasnoj, etničkoj, seksualnoj, vjerskoj, socijalnoj osnovi, krši prava manjina;
  • krši prava maloljetnika, nanosi im štetu u bilo kojem obliku;
  • sadrži ideje ekstremističke i terorističke prirode, poziva na nasilnu promjenu ustavnog poretka Ruske Federacije;
  • sadrži uvrede, prijetnje drugim korisnicima, određenim pojedincima ili organizacijama, ponižava čast i dostojanstvo ili narušava njihov poslovni ugled;
  • sadrži uvrede ili poruke koje izražavaju nepoštivanje MUP-a Russia Today ili zaposlenika agencije;
  • krši privatnost, distribuira osobne podatke trećih osoba bez njihovog pristanka, otkriva tajne korespondencije;
  • sadrži veze na scene nasilja, okrutno postupanje prema životinjama;
  • sadrži informacije o metodama samoubojstva, poticanju na samoubojstvo;
  • slijedi komercijalne ciljeve, sadrži neprikladno oglašavanje, ilegalno političko oglašavanje ili linkove na druge mrežne resurse koji sadrže takve informacije;
  • ima nepristojan sadržaj, sadrži opsceni jezik i njegove derivate, kao i savjete o upotrebi leksičkih jedinica koje potpadaju pod tu definiciju;
  • sadrži spam, reklamira distribuciju neželjene pošte, usluge masovne pošte i resurse za zarađivanje novca na internetu;
  • reklamira uporabu opojnih / psihotropnih droga, sadrži informacije o njihovoj proizvodnji i uporabi;
  • sadrži veze na viruse i zlonamjerni softver;
  • To je dio kampanje u kojoj postoji veliki broj komentara s istim ili sličnim sadržajem ("flash mob");
  • autor zloupotrebljava pisanje velikog broja beznačajnih poruka, ili je značenje teksta teško ili nemoguće uhvatiti (“poplava”);
  • autor kritizira netiket prikazujući oblike agresivnog, podrugljivog i uvredljivog ponašanja (“trolling”);
  • autor pokazuje nepoštivanje ruskog jezika, tekst je pisan na ruskom jeziku latinskim, u cijelosti ili uglavnom tiskan velikim slovima ili nije podijeljen u rečenice.

Molimo pišite ispravno - komentari koji pokazuju nepoštivanje pravila i normi ruskog jezika mogu se blokirati bez obzira na sadržaj.

Uprava ima pravo, bez upozorenja, blokirati korisniku pristup stranici u slučaju sustavnog kršenja ili jednokratnog grubog kršenja pravila komentiranja od strane sudionika.

Korisnik može pokrenuti obnovu svog pristupa pisanjem e-pošte na [email protected]

U pismu mora biti navedeno:

  • Tema - Vraćanje pristupa
  • Prijava korisnika
  • Objašnjenje razloga za radnje koje su kršile gore navedena pravila i rezultirale su blokiranjem.

Ako moderatorima bude moguće vratiti pristup, to će biti učinjeno.

U slučaju ponovljenog kršenja pravila i ponovnog blokiranja pristupa korisniku ne može se vratiti, blokiranje u ovom slučaju je dovršeno.

Statistika pretilosti

Pretilost (bolna, pretjerana punina) je kronična bolest uzrokovana metaboličkim poremećajem u tijelu. Bolest dovodi do prekomjernog povećanja mase i debljine masnog tkiva. Problem prekomjerne punoće za čovječanstvo je vrlo ozbiljan, jer previše težine uzrokuje kršenje funkcija cirkulacijskog sustava, disanje, mokrenje, izaziva bolove u leđima, donjem dijelu leđa, različitim hormonskim poremećajima. Kao što statistike pretilosti pokazuju, ne samo debeli ljudi pate od problema prekomjerne težine, nego i onih oko njih.

Glavni uzrok ove bolesti je neuravnotežena i visokokalorična dijeta, sjedilački način života i genetska predispozicija za punoću. Glavni pokazatelj kojim se postavlja dijagnoza je vrijednost indeksa tjelesne mase. Indeks se izračunava (BMI skraćeno) kao omjer tjelesne težine (kg). Na rast u kvadratu (m.):

S indeksom od 25 do 29,9, tijelo je pretilo. Na 30 i više - javlja se pretilost.

Statistika pretilosti ukazuje na značajan porast broja ljudi (koji se često nazivaju gojaznim) koji pate od ove bolesti.

Globalna kriza punine

Službena statistika pretilosti u svijetu iznosi oko 1,9 milijardi ljudi. Od toga je više od 640 milijuna pretjerano puno. Prema WHO (Svjetska zdravstvena organizacija), najveći postotak gojaznosti je uočen među građanima sljedećih država:

  1. Južna Afrika.
  2. Katar.
  3. Meksiko.
  4. Bahrein.
  5. SAD.
  6. Sirija.
  7. Libija.
  8. Venecuela.
  9. Trinidad i Tobago.
  10. Slovenija.
  11. Novi Zeland.

U tim zemljama statistika pretilosti kreće se od 27 do 33,5% stanovništva zemlje. Među zemljama u kojima je relativno malom broju ljudi dijagnosticirana pretilost, svjetske statistike ističu:

Nedavno je situacija s prekomjernom tjelesnom težinom među malom populacijom postala negativna. Od 2016. godine više od 42 milijuna djece mlađe od 15 godina imalo je prekomjernu težinu.

Statistika pretilosti djece prema zemljama (uključujući adolescente s prekomjernom tjelesnom težinom) od ukupnog broja djece mlađe od 15 godina:

  1. Sjedinjene Države - 31%.
  2. Kanada - 24,5%.
  3. Grčka - 21,5%.
  4. Island - 18,0%
  5. Slovenija - 17,0%
  6. Izrael - 17,0%
  7. Finska - 17,0%
  8. Kina - 17,0%

Prema statistikama, tako visok postotak dječje pretilosti objašnjava se niskom mobilnošću adolescenata zbog entuzijazma za računalne igre i čestih grickalica na visokokaloričnoj brzoj hrani. U Americi, u mlađim i srednjim školama, broj djece s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilošću doseže 25%, dok u Kini svaki 6. dječak i 11. djevojčica podliježu bolnoj punini.

Pretilost u SAD-u

Problem pretilih ljudi odavno je postao vrlo ozbiljna prijetnja za genetski fond budućih generacija. S dijagnozom pretilosti u Sjedinjenim Državama prema statistikama, više od 68 milijuna ljudi živi. Od toga, 32 milijuna muškaraca i 36 milijuna žena. Sa 65 milijuna, uočava se prekomjerna težina. Od toga 36 milijuna muškaraca i 29 milijuna žena. Ova situacija povezana je s hranom bogatom kalorijama koju konzumiraju Amerikanci, sjedećom vježbom i genetskom predispozicijom za masnoću.

Svake godine, broj Amerikanaca s prekomjernom težinom s bolnom punoćom povećava se za 1,1–2 milijuna, a tijekom godina najznačajniji porast broja pretilih osoba zabilježen je u 2010. godini. Na ovoj stopi rasta broja ljudi s dijagnozom pretilosti u Americi, prema statistikama, do 2030. godine bit će više od 80 milijuna ljudi. Najveći broj debelih i debelih ljudi uočen je u Mississippiju, najmanji - u Coloradu.

Pretilost u Rusiji

Nedavno je problem prekomjerne težine među Rusima postao jednak mnogim ozbiljnim bolestima. Službene statistike o pretilosti u Rusiji već čine 24,9% ukupnog stanovništva zemlje. Glavni razlozi za činjenicu da je statistika ljudi koji pate od pretilosti u Ruskoj Federaciji počinje zamjetno napredak je nedostatak fizičke aktivnosti, neuravnotežena visoke kalorijske dijeta. Najproblematičnija područja su:

  1. Kaluga - 33%.
  2. Moskva - 30%.
  3. Nižnji Novgorod - 28%.
  4. Krasnodar regija - 27%.
  5. Altai Krai - 27%.

Među regijama gdje je razina gojaznih ljudi manja od 20%:

  1. Republika Udmurtija - 12%
  2. Primorski kraj - 17%.
  3. Krasnoyarsk Territory - 17%.
  4. Regija Orenburg - 17%.
  5. Kabardino-Balkaria - 19%.

Uz porast broja pretilih osoba u odrasloj populaciji, statistika pretilosti djece u Rusiji također počinje rasti. Oko 12% djece i adolescenata ima prekomjernu težinu, a 5% već pati od bolne punoće. Glavni razlozi su nepravilna i visokokalorična hrana, kršenje režima odmora, umjetno prejedanje roditelja.

Zbog negativnog učinka prekomjerne tjelesne težine na kardiovaskularni sustav, učestalost ateroskleroze i pretilosti u Rusiji je međusobno povezana. Povećanje broja pretilih osoba utjecalo je na češću pojavu i ateroskleroze i drugih bolesti srca i drugih organa.

Situacija s pretilosti u zemljama ZND-a

U post-sovjetskom prostoru, situacija s gojaznošću odraslih i djece postupno postaje prijetnja. Statistike pretilosti u različitim zemljama ponekad plaše. Primjerice, u Tadžikistanu ocjena doseže 9,2%, au Litvi 23,7%. Sudeći prema zemljama, nepovoljna situacija je također uočena u Ukrajini. Analiza statistike o osobama s debljinom pokazuje da 20,1% stanovništva zemlje pati od prekomjerne težine.

Iz zemalja kavkaske regije najveći broj gojaznih osoba bilježi se u Kazahstanu. Prema službenim podacima s dijagnozom pretilosti u Kazahstanu, prema statistikama, oko 4,23 milijuna ljudi ili 23,5% stanovništva. Rangiranje zemalja s najvišim razinama pretilosti prikazano je u tablici:

Statistika pretilosti u svijetu i Rusiji

Statistika pretilosti u svijetu premašuje milijardu ljudi. Samo u SAD-u svaka peta odrasla osoba ima višak tjelesne težine, u Velikoj Britaniji i Sjevernoj Americi - svaka treća odrasla osoba, u Njemačkoj - svake sekunde. Glavni problem je pretilost u djece: u Velikoj Britaniji 20% adolescenata i djece ima prekomjernu težinu, u Španjolskoj ih je 27%, u Grčkoj 31%, u Italiji 36%. Statistika pretilosti u Rusiji je izrazito negativna: 50% žena i 30% muškaraca ima prekomjernu težinu.

Pretili ljudi

Zašto statistika pretilosti za ljude ima tako strašan broj? Koji su uzroci pretilosti u svijetu? Jedan od glavnih razloga je veliki unos kalorija u tijelo i njihova mala potrošnja. Drugim riječima, to je prejedanje, što značajno smanjuje tjelesnu aktivnost. Tjelesna težina također se može akumulirati zbog prejedanja u djetinjstvu, što dovodi do više stanica koje sintetiziraju masnoće. Utjecanje na povećanje tjelesne težine i endokrine bolesti, na uporabu određenih lijekova (deksametazon, prednizon).

Prema istraživačima u Kanadi, mentalni rad pridonosi pretilosti. To se događa ne samo zbog činjenice da, sjedi za stolom, osoba praktički ne troši fizičku energiju. Ali i zato što tijekom rada za računalom ili čitanja mozga treba više glukoze i osoba na kraju radnog dana osjeća se vrlo gladnim. U tom smislu naše tijelo dobiva više hrane nego što je potrebno. Nakon toga dolazi do masovnog globalnog širenja pretilosti kod ljudi.

Liječenje pretilosti

Prema mišljenju stručnjaka, kako bi se ojačala volja, osoba se mora svakodnevno prisiliti da poduzme potrebne radnje, koje za nas nisu baš ugodne i poželjne.

Uspješniji su oni koji počinju s malim i postupno povećavaju svoj program, dok se savjetuju s liječnikom. Za prevenciju i liječenje pretilosti potrebno je normalizirati tjelesnu težinu. Glavno je shvatiti da se ovaj cilj može postići samo s dvije poluge: prehranom i motornim načinom rada.

Samo na taj način će se postići željeni rezultat. Kada primite mnoge "čudotvorne proizvode" koje vam se nude, ne morate ništa učiniti, možete jednostavno leći i težina će se smanjiti. Zato pišite na ovim sumnjivim sredstvima. Međutim, na taj način nećete izgubiti na težini, jer se to ne događa. Da bismo to dokazali, možemo dati primjer: pogledajte zapadne zvijezde filma i glazbe. Oni imaju velike materijalne i tehničke mogućnosti, ali ne truju svoja tijela s “magičnim sredstvima”, iz kojih dodatni kilogrami nestaju u snu na tajanstven način. Oni provode sate na raznim strojevima za tjelovježbu i strogo prate njihovu prehranu.

Također je dobro provoditi različite postupke (terapija lijekovima, fizioterapija, masaža). Samo je potrebno zapamtiti da dobar rezultat ovisi o ispravno odabranom fizičkom opterećenju i racionalnoj prehrani.

Danas, uz pretilost, propisane i lijekove koji uzrokuju smanjenje apetita, povećavaju potrošnju energije i oslobađanje viška tekućine u ljudskom tijelu koje se tamo nakupilo. Potrebno je samo zapamtiti da se korištenje takvih sredstava treba provoditi samo pod strogim nadzorom liječnika! Te lijekove ne možete uzeti sami, čak i ako ih je savjetovao prijatelj kome su pomogli. Njihov sastav možda ne odgovara vašem tijelu. Kao rezultat toga, problem s pretilošću neće nestati i osim toga bit će još jedan - koji uzrokuje globalnu štetu za zdravlje tijela.

Sveobuhvatni program liječenja pretilosti

Sveobuhvatno liječenje pretilosti temelji se na ideji osobe kao složenog, usko povezanog sustava. Stoga je za postizanje dobrog i dugotrajnog učinka potrebno promijeniti cjelokupno stanje tijela kao cjeline. U tu svrhu, klinike koje se bave problemom prekomjerne težine razvile su opsežne programe za dijagnosticiranje i liječenje pretilosti.

Prije svega, pacijent mora posjetiti endokrinologa radi potpunog pregleda endokrinog sustava zbog moguće endokrine pretilosti. Zatim morate posjetiti psihologa, nutricionistu kako biste identificirali predisponirajuće psihološke i druge razloge. Također trebate posjetiti liječnika opće / kardiologa kako biste pregledali rad kardiovaskularnog sustava, sastali se s ginekologom-endokrinologom, urologom radi pregleda patologije drugih organa i sustava. Obvezno je posjetiti fitness trenera kako bi se utvrdile fizičke sposobnosti pacijenta i drugi čimbenici koji će omogućiti daljnji razvoj cjelovitog liječenja pretilosti. Takvi stručnjaci ne moraju tražiti i čekati u posebnim specijaliziranim centrima.

Nakon što su svi liječnici prošli, možete odmah proći sve potrebne testove, uključujući određivanje koncentracije leptina u krvnom serumu (drugim riječima, hormona pretilosti), identificirati razinu spolnih hormona, nepodnošljivost hrane, što će pomoći u određivanju prehrane pretilih pacijenata. kao i svi instrumentalni pregledi (ultrazvuk organa itd.).

Najbrži od svih testova je analiza koja otkriva razinu šećera u krvi. Rezultat će biti spreman nakon 1-2 minute. To je moguće kroz korištenje suvremenih testnih sustava.

Čim se svi stručnjaci potpuno ispituju, odmah će se razviti individualni program liječenja pretilosti, uzimajući u obzir stupanj pretilosti, dob i spol pacijenta.

Sveobuhvatno liječenje pretilosti sastoji se od 2 faze.:

  • Faza, smanjuje tjelesnu težinu, koja traje 3-6 mjeseci.
  • Faza, stabiliziranje tjelesne težine, koja traje 6 mjeseci.

Ove dvije faze su vrlo važne jer su programi koji se provode s pacijentom na njima različiti. Na primjer, učinak promjene prehrane u prvoj fazi, kada je u drugoj fazi gotovo neprimjetan, izraženiji je; učinak dobiven fizičkim naporom bit će vidljiv u posljednjim razdobljima. I u ovim fazama ciljevi se razlikuju. Prva stvar koju trebate da biste dobili stalni mršavljenja, a tek onda konsolidirati učinak, a ne dobiva težine opet.

Metode liječenja

Program liječenja pretilosti mogu se podijeliti u sljedeće metode liječenja:

  1. Proizvodi se odabiru pojedinačno za svakog pacijenta, uzimajući u obzir težinu, dob, okus, materijalne mogućnosti, nacionalne i obiteljske tradicije, radne uvjete, biokemijske pokazatelje tijela. U isto vrijeme, izgladnjivanje i dijete s ozbiljnim ograničenjima su neprihvatljivi. Pacijenta se uči kontrolirati sebe, svoje zdravlje i ponašanje u prehrani. Uz pomoć savjeta nutricionista, pacijent počinje pravilno jesti.
  2. Složena fizička aktivnost, koja se prilagođava, s obzirom na početnu razinu treninga, promjene u prehrani i načinu života. Takav program mora biti profesionalni fitness trener. Njegova je zadaća ne samo kontrolirati svoj učinak, već ga i prilagoditi svaki dan.
  3. Poseban tretman za identificiranje endokrinih bolesti primjenom suvremenih tehnika. Tehnika omogućuje liječenje bolesti povezanih s pretilosti: dijabetes tipa 2, kardiovaskularne bolesti, bolesti mišićno-koštanog sustava i probavnih organa. U ovoj metodi obavezna je uloga neurologa, kardiologa, gastroenterologa i endokrinologa.
  4. Liječenje pretilosti s posebnim lijekovima za smanjenje težine. Lijekovi moraju biti odobreni od strane Ministarstva zdravstva Ruske Federacije s prilagodbom prehrambenog dnevnika, doziranja lijekova, stanja tijela nakon primitka ovog tretmana.
  5. Metoda čišćenja tijela uvođenjem tvari u gastrointestinalni trakt, koji imaju adsorpcijski učinak.
  6. Metoda imunostimulacije Ispravljena je imunost uzimajući u obzir obilježja ciljanog programa mršavljenja. Smanjenje prekomjerne težine je stresno za tijelo. I svaki šok negativno utječe na imunološki sustav. Stoga, imunolog može biti jedan od glavnih stručnjaka za pacijente koji žele smanjiti svoju težinu, a istovremeno zadržati energiju i vitalnost.
  7. Program fitoterapije Preporučuje se fito-bar u kojem se nalaze vitaminski kokteli i razne vrste čajnih napitaka i čaja. Oni pridonose pravilnom metabolizmu, čiste tijelo od nakupljenih toksina, smanjuju težinu.
  8. Individualni program psiho-korekcije. Ova tehnika uključuje grupne i pojedinačne razrede. Psihoterapeut je nezamjenjiv liječnik za pacijente koji se žele riješiti dodatnih kilograma, jer u većini slučajeva ti ljudi koriste svoje probleme.
  9. Metoda kozmetologije i kirurških postupaka za smanjenje prekomjerne težine i uklanjanje popratne patologije:
  • reduciranje mammoplastike - postupak je usmjeren na smanjenje povećanih mliječnih žlijezda kod žena;
  • liposukcija - postupak eliminira višak masnih naslaga na određenim mjestima;
  • vaskularni pauk-pauk - postupak se izvodi kod proširenih vena;
  • abdominoplastika - ovaj postupak uklanja opušteni i / ili veliki trbuh;
  • ozonska terapija, mezoterapija - ove kozmetičke procedure usmjerene su na smanjenje masnih naslaga;
  • potkožna mastektomija kod muškaraca - postupak eliminira povećanje mliječnih žlijezda kod muškaraca.

Stupanj pretilosti i njihova klasifikacija:

  1. 20 kg težine - 30%;
  2. 31 kg težine - 50%;
  3. 51 kg težine - 100%;
  4. preko 100%.

Opasne posljedice pretilosti

  1. Prekoračenje norme tjelesne težine dovodi do povećanja volumena krvi, stoga dolazi do neizbježnog povećanja tlaka. Povećava se opterećenje srca, čak iu mirnom stanju. Nepravilna cirkulacija krvi dovodi do proširenih vena i aritmija srca.
  2. Vjerojatnost tromboze u dubokim venama nogu s pretilošću povećava se gotovo 2,5 puta, za razliku od ljudi s normalnom težinom. Također se 2 puta povećava vjerojatnost plućne embolije. Osobe mlađe od 40 godina podložne su takvom riziku. Osim toga, pretile žene pate od tromboze 6 puta češće od žena s normalnom težinom.
  3. Povećava se broj otkucaja srca za 50-60% kod osoba s prekomjernom težinom od 40 kg kada se kisik dovodi u masno i vezivno tkivo.
  4. Kod ljudi koji prelaze normalnu tjelesnu težinu za 10%, život se smanjuje za 14%, kod ljudi koji prelaze normalnu tjelesnu težinu za 20% - za 45%.
  5. U slučaju prekomjerne težine, značajno su pogođeni zglobovi i kralježnica. Intervertebralni diskovi ne podnose teška opterećenja koja uzrokuju pukotine i kolaps. Želatinozni dio, koji leži u fibrinoznoj regiji, proteže se izvan granica diskova. Stisne kičmenu moždinu i njezine korijene živaca. Kao rezultat toga, razvija se išijas.
  6. Višak težine značajno utječe na zglobove donjih udova. Velika statička opterećenja uzrokuju kompresiju, deformaciju i uništavanje hrskavice. Izrasline kostiju (osteofiti) javljaju se na kraju zglobova, koji bolno iritiraju meka tkiva. Postoji razvoj sekundarnog artritisa. Kosti donjih udova postupno se deformiraju. U početnoj fazi degenerativnih promjena u zglobovima donjih ekstremiteta do kraja dana dolazi do bolova.
  7. Osobe s pretilošću pate od dijabetesa melitusa deset puta češće od osoba s normalnom težinom.
  8. S prekomjernom težinom, rad srca se pojačava guranjem povećane mase krvi kroz cijelo tijelo.

Osobe s prekomjernom težinom imaju globalno funkcionalno oštećenje svih sustava i organa.