Prije nekoliko godina, znao sam samo teoretski gdje je moja jetra. No, nakon što sam bio cijepljen protiv hepatitisa, što je pogoršalo moju diskineziju, bojao sam se da su komplikacije počele i počela proučavati narodne metode. Nekoliko godina ne samo da je učinio sve moguće i nemoguće preglede, već je stekao i određeno iskustvo u uklanjanju jetre toksina. U ovom članku pokušat ću vam reći na koji će način najbolje pomoći.
1. Kako funkcionira jetra?
Jetra u našem tijelu nije samo najveća, već i najpotrebnija žlijezda: bez nje tijelo će umrijeti za 3-4 dana od toksina, jer se bavi obradom i uklanjanjem svih štetnih tvari iz tijela. Toksini, pri dugoj izloženosti, oštećuju stanice jetre.
Ali stanice imaju jednu osobitost: čim osoba prestane uzimati toksin (na primjer, odbija alkohol ili prestaje piti lijek koji je neutraliziran u jetri), počinje vrlo brz oporavak. Ako, kao posljedica ozljede ili bolesti, osoba izgubi više od polovice svojih stanica, tada su svojstva regeneracije žlijezde toliko visoka da se vrlo brzo oporave.
Pretpostavljam da su drevni Grci znali tu osobitost: u legendi o Prometeju, orao je svakodnevno kljucao junakovu jetru, a sutradan je ponovno narastao. Na isti način, može se obnoviti ako malo pomognemo: prestati koristiti sve što je štetno za nju i malo je očistiti posebnim tabletama i narodnim lijekovima.
Jetra ne samo da neutralizira štetne tvari, već i sintetizira korisne: bjelančevine, žuči, pigmenti, glikogen, vitamini i kolesterol. Prema tome, ne postoji organ ili sustav koji ne bi bio povrijeđen ako je žlijezda poremećena.
2. Zašto zajedno s jetrom treba očistiti žuč i mjehur
No, ne treba samo očistiti jednu žlijezdu: jetra proizvodi žuč, koja je potrebna za probavu, koja se nakuplja u žučnom mjehuru i nakon gutanja masne hrane oslobađa se iz duodenuma.
Ako je poremećeno pražnjenje mjehura (na primjer, diskinezija bilijarnog trakta i kamenje u njima, upala duodenuma, tumori s metastazama u limfne čvorove jetre i gušterače), žuč stagnira, širi se i oštećuje žučne puteve, kapilare i stanice jetre.
3. Simptomi bolesti jetre
Problemi s kožom počinju (akne, osip), mijenja se boja (od zeleno-maslinove masline s zastojem žuči, do žute i limunastog s hepatitisom). Spider vene i pigmentirane mrlje pojavljuju se na rukama i licu. Koža postaje suha, ljuskava, može se pojaviti svrbež kože, osobito u večernjim satima. Kosa ispadne ili se brzo pretvori u bijelo, nokti se ljušte i brzo se lome.
Mogu postojati problemi s živčanim sustavom: nesanica, umor, razdražljivost, promjene raspoloženja. Ne radi se samo o tome da je riječ "gall" u našem govoru postala sinonim za riječ "zlo".
Ljudi su odavno primijetili da, kršeći odljev žuči (kolestaza), karakter osobe se značajno pogoršava. I može biti bol na desnoj strani ispod rebra, mučnina, gorak okus u ustima. Jetra sama ne boli - ona jednostavno nema receptore boli, ali za različite bolesti moguće je povećati veličinu, što znači da se kapsula proteže, a zatim dolazi do teškog i tupog bola.
Drugi mogući simptomi su vrućica, probavne smetnje, teška anemija i sklonost krvarenju.
4. Kako očistiti jetru
Jetra je odgovorna za dezinfekciju svih toksina, a da bi joj bilo lakše, drugi organi moraju biti očišćeni. Morat ćete početi sa zdravom prehranom sa svim potrebnim vitaminima, dodatno preporučujem da očistite žuč i crijeva i riješite se loših navika.
U slučaju insuficijencije jetre to se radi u zdravstvenim ustanovama: provode se infuzije proteina, vezni otrovi i detoksikacijska otopina, propisuju se sorbenti i hepatoprotektori. Sada u inozemstvu, s teškim oblicima zatajenja jetre, obavlja se transplantacija jetre, a naš lijek još uvijek zaostaje. Ali bolje je ne davati krajnosti.
Ali ne svatko treba takve poteškoće, a čišćenje tijela našom dijetom, punom štetnih tvari, neće nauditi nikome. Lako je to raditi kod kuće, pogotovo zato što postoji mnogo načina na koje svatko može to učiniti.
Reći ću o onima koje sam pokušao sam ili svojim prijateljima i pokušat ću odabrati one koji daju najbolji rezultat. To se može učiniti kako s ljekovitim biljem, tako is gotovim farmaceutskim pripravcima, ali prije svega, morate početi s prehranom, pa čak i čišćenjem klistira.
4.1 Dijeta
4.1.1 Odricanje od alkohola
Prehrana će biti dugoročna - najmanje godinu dana, stoga odmah budite strpljivi. Počnite s potpunim odbacivanjem alkohola, prestanite koristiti čak i lagana alkoholna pića, osobito pivo. Napokon ga piju često iu velikim količinama, ne misleći da u njoj ima puno čistog alkohola, kao i dodatne kalorije.
4.1.2 Odricanje od pržene hrane i kakao proizvoda
Najmanje godinu dana morat ćete zaboraviti na prženu hranu, jedite samo kuhanu, na pari, pečenu hranu i na pari povrće. Zaboravite na kakao, iznutrice (mozgove, pluća, jetre životinja), kavu, čokoladu, slastice, začine i pojačivače okusa.
4.1.3 Odbijanje majoneze, kečapa, češnjaka, konzervirane hrane i sode
Posebno ću spomenuti majonezu: ako doista želite, onda je ne kupujte u trgovini, nego pravite domaće, od prirodnih proizvoda, ali bolje odbijte. I ne samo od njega, nego i od senfa, kečapa, češnjaka, špinata, jakih mesnih juha, rajčica, papra, konzerviranog mesa i ribe te gaziranih pića.
4.1.4 Salate biljnog ulja
No, mrkva i drugo svježe povrće mogu biti u bilo kojoj količini. Preporučujem salatu s naribanim mrkvama, ciklom i sitno sjeckanim kupusom sa suncokretom ili maslinovim uljem. Potrebno je malo masti kako bi se karoten, koji obiluje korijenskim usjevima, bolje apsorbirao i pretvorio u vitamin A, potreban za zaštitu stanica od oštećenja.
4.1.5 Mliječni proizvodi
Još jedan prirodni hepatoprotektor je svježi sir, ali samo s malo masnoće. Mliječni proizvodi su vrlo korisni - mlijeko, kefir i mala količina (ne više od 30 g dnevno) maslaca. Ali tvrdi sirevi, kiselo vrhnje, vrhnje, ryazhenka i topljeni sir morat će biti izbačeni iz prehrane. U mlijeku preporučujem kuhanje juhica s takvim žitaricama kao što su heljda ili zobena kaša. Od ostalih juha, možete samo povrće, a masne i meso će morati otkazati.
4.1.6 Kruh za žitarice
Kruh za juhe, birati između cjelovitog brašna. Ako još uvijek uzimate bijelo, onda nemojte jesti svježe, ali pričekajte dan ili dva kako bi ga malo ustajao.
4.1.7 Meso s niskim udjelom masti, voće, sokovi
Meso i riba, odaberite niske masnoće. Od jaja možete kuhati omlet (ali jesti ne više od tri tjedno). Ali svježe voće ne može biti ograničeno, ali odaberite one koje vam se sviđaju. Glavno je zapamtiti da vam nikakvo sredstvo čišćenja neće pomoći na isti način kao i pravilna prehrana. Možete je nadopuniti terapijom sokovima: pomiješajte sokove od voća i povrća (mrkva, jabuka, cikla, krastavac, sok od peršina, špinat i celer), pijući do 300 ml dnevno tijekom tjedna, istovremeno uz laganu dijetu s povrćem.
5. Kako očistiti žučni mjehur
5.1. Slijepo zvuči s holosama
Osim prehrane, koja će smanjiti opterećenje jetrenih stanica, potrebno je očistiti i žučne puteve. Najlakši način je sanjanje jednom tjedno, što pomaže u smanjenju žučnog mjehura i opuštanju žučnih putova, tako da žuč ne stagnira, već potpuno curi u duodenum.
Za to ćete morati ujutro popiti žlicu holose (sirup od jabuke), a ako vam se ne sviđa okus, onda se sondiranje vrši s aloholom ili drugim choleretic lijekovima. Da biste opustili glatke mišiće žučnih puteva, možete koristiti toplinu (grijaće polje ispod jedne strane pola sata) ili antispazmodične lijekove (no-silos, magnezija). Ako ne vjerujete drogama, pomiješajte ulje krkavine s mljevenim limunom i medom u približno jednakim omjerima i pola sata prije jela uzmite žlicu.
5.2 Zobena kaša
Choleretic akcija ima zob, ali ne zobene pahuljice, i nerafiniran zrna zobi, iz kojih se pripremaju juha. Za njegovu pripremu se sortira i čisti od smeća. Oko tri litre vode ulijeva se u tavu od lijevanog željeza s zobi i stavlja se u pećnicu na 150 stupnjeva dva sata, ne dopuštajući kuhanje, ili na slaboj vatri, dovodeći do ključanja, a zatim insistirajući 12 sati i filtrirajući, istisnuvši žitarice iz tekućine. Pijte ovaj izvarak ili infuziju ujutro i navečer, pola sata prije obroka.
Za ove metode čišćenja postoji kontraindikacija: ne može se koristiti ako imate mali kamenac u žučnom mjehuru. Choleretic droge stimuliraju njihov napredak kroz žučnih putova, i tamo mogu dobiti zaglavi uzrokujući kolika jetre.
3. Mlijeko čička
Naravno, postoji način da se brzo očisti jetra, čak i ako imate bolest žučnih kamenaca. U tu svrhu koristi se mlijeko čička - biljka koja stimulira regeneraciju stanica jetre, ali nema choleretic učinak.
Međutim, kod bolesti žučnih kamenaca liječenje čičkom započinje malim dozama, ako nema nuspojava, povećava dozu. Sjemenke ove biljke su usitnjene u mlin za kavu u prah, a zatim se skupe kao čaj (žličica praška se ulije s čašom prokuhane vode, izvlači oko dvadeset minuta, a zatim filtrira i pije pola sata prije jela).
Za poboljšanje učinka čišćenja bilja, potrebno je prilagoditi rad probavnog trakta. Ako patite od opstipacije, za tu svrhu koristite sorbente (na primjer, aktivni ugljen) po stopi od 1 g na 10 kg težine, te pripravke s blagim laksativnim učinkom (lišće senne, bisakodil, guttalax) kako biste uklonili nesvarenu hranu iz debelog crijeva.
Ali često, istodobno s jetrom, gušterača ne radi dobro: rastezanje crijeva, proljev. U takvim slučajevima, samo neke sorbente, koje treba oprati s puno vode.
U zaključku, pogledajte video o jetri s Elenom Malyshevom:
U ovom ste članku saznali nekoliko jednostavnih načina čišćenja jetre i žučnog mjehura. Kako vam se sviđa članak? Ako je tako, svakako ga podijelite na društvenim mrežama, pretplatite se na ažuriranje bloga i pričekajte nastavak.
Pravila i načini čišćenja žučnog mjehura kod kuće
Poremećaj izljeva žuči, njegova stagnacija u mokraćnom mjehuru ne dovodi samo do patologije probavnih organa, već i do neuspjeha u radu drugih organa i sustava. Bile zajedno s enzima gušterače je uključen u proces cijepanja proizvoda u bjelančevine, masti i ugljikohidrate. Njegov nedostatak izravno utječe na slabu apsorpciju hranjivih tvari. Ljudsko tijelo ne prima punu količinu vitamina i elemenata u tragovima, što dovodi do razvoja unutarnjih bolesti. Stoga je pitanje kako očistiti žuči kod kuće posebno važno za osobe srednje i starije dobi, kao i za one koji redovito krše prehranu.
Uzroci i indikacije za čišćenje žučnog mjehura
Stagnacija žuči, formiranje kamenja u mjehuru je povezano s poremećajima jetre. Na proces njegovog formiranja i izlučivanja utječu strukturne promjene (uništavanje hepatocita - stanica jetre), funkcionalne i zarazne.
Uzroci kršenja odljeva žuči:
- Diskinezija žučnog mjehura i njegovi kanalići su ometeni, neuravnoteženi pokreti koji sprečavaju normalan odljev.
- Kamenje u žučnom mjehuru - sprječava otpuštanje žuči, stvara visok rizik od začepljenja kanala i sfinktera Oddija (regulira i kontrolira protok žuči u crijevo).
- Infleksija ili deformacija mjehura (prirođena ili stečena).
- Maligne neoplazme jetre i drugih probavnih organa, metastaze.
- Upalni procesi - hepatitis (upala jetre), kolecistitis (upala žučnog mjehura i njegovih kanala).
- Ciroza jetre je kronična, nepovratna destrukcija parenhima i zamjena vezivnim tkivom.
- Infektivne bolesti - virusni hepatitis A, B, C, D, E, tuberkuloza u jetri, giardijaza, amebijaza, opisthorchiasis, parazitske bolesti crijeva i jetre.
- Akutna i kronična alkoholna intoksikacija, trovanje tijela otrovima, kemikalijama, toksinima.
- Dugotrajna ili stalna uporaba lijekova, osobito hormona, antibiotika, sulfonamida, lijekova protiv bolova.
- Benigne neoplazme - ciste, polipi.
Čišćenje žučne kese je indicirano u bolesnika s kroničnim funkcionalnim poremećajima. Povreda endokrinih, hormonalnih i sekretornih mehanizama žlijezda probavnog sustava dovodi do stagnacije žuči. Disfunkcije uključuju:
- neravnoteža izlučivanja jetre (žuč), gušterače (enzimi), crijeva (crijevni sok);
- kvarovi sustava ventila - Lutkensov sfinkter (vrat žučnog mjehura), Geisterov ventil (prigušni ventil žučnog kanala);
- Mirizzi sindrom je upalni i destruktivni proces u vratu mjehura uzrokovan prisutnošću kamenja u kanalima.
Čišćenje žučnog mjehura je indicirano za bolesnike s kroničnim upalnim i infektivnim procesima gastrointestinalnog trakta, žene koje planiraju trudnoću, ako postoje preduvjeti za funkcionalno oštećenje. Postupak je za profilaktičke svrhe prikazan osobama koje imaju sjedeći način života, na dugotrajnoj su terapiji, sa sustavnim poremećajima prehrane (stalni obroci, česta uporaba brze hrane, neuravnotežena prehrana).
Djeca čistiti žučnjak samostalno kod kuće je strogo zabranjeno. Ovaj postupak se obavlja samo pod strogim indikacijama gastroenterologa i pod njegovom kontrolom.
Znakovi koji ukazuju da je vrijeme za čišćenje žučnog mjehura
Kada je potrebno ukloniti višak i ustajali žuč iz tijela, možete sami odrediti. Na to ukazuju mnogi simptomi kojima osoba ne pridaje veliku važnost. Ipak, ovi znakovi upozoravaju na razvoj unutarnjih bolesti.
Ako imate stalan neugodan miris ili okus gorčine u ustima, koji ne nestaje nakon pranja zubi i ispiranja usta, to ukazuje na kršenje izljeva žuči, djelomičnog iscjedka u želudac. Drugi najčešći simptom je nadutost, povećana nadutost. Zbog nedostatka žuči, u crijevima se razvijaju procesi truljenja i fermentacije (dispepsija).
Smanjena probava izravno utječe na ukupnu dobrobit. Spavanje je poremećeno, njegova kvaliteta i trajanje su smanjeni. Čovjek se brzo umori, osjeća se loše čak i nakon manjeg fizičkog napora. Apetit nestaje, nakon jedenja težine u želucu, tutnjanja, nelagode, poremećaja stolice (proljev ili konstipacija). Sindrom kroničnog umora postupno se razvija. Postoje glavobolje koje se mogu povećati naglom promjenom položaja, promjenama atmosferskog tlaka.
Kada se zanemari, osoba razvija neurozu. Tu je povećana razdražljivost, oštre promjene raspoloženja. Nestabilno psihoemocionalno stanje potaknuto je nedostatkom vitamina skupine B. Znojenje se može povećati tijekom živčanog prenaprezanja, u stresnim situacijama.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura je indicirano kada se koža pogorša. Ako postoji povremeni ili trajni svrbež, crvenilo, žuta ili siva nijansa, osip, piling - to je razlog za zahvat. Na pozadini problema s gastrointestinalnim traktom često se razvijaju alergije.
Priprema za čišćenje žučnog mjehura
Kod kuće se ukupno (teško) čišćenje može obaviti 1-2 puta godišnje. Sparing metode mogu se koristiti svaka 2 mjeseca kako bi se oslobodili žuči i spriječila stagnacija - dijeta, uporaba biljnih čajeva i naknada, koje djeluju nježno i ne zahtijevaju posebnu obuku.
Prije nego što očistite žučni mjehur od žuči, morate pripremiti tijelo kako bi postupak bio što učinkovitiji.
Tjedan prije početka zahvata prebacite se na djelomičnu i nježnu prehranu, smanjite dnevnu količinu hrane. To je neophodno kako bi se olakšao rad crijeva i gušterače.
- Hrana na pari ili kuhana.
- Dopušteno meso uključuje mršavu govedinu, piletinu, zeca, puretinu.
- Riba - oslić, poluk, smuđ.
- Mliječni proizvodi - niski masni sir.
- Povrće i plodovi su zreli, u malim količinama.
- Jednom dnevno možete popiti čašu istisnute soka od cikle ili soka od jabuke.
- Možeš bilo koju kašu, kruh od cijelog zrna.
Za potporu jetre, prije svakog obroka, prikazani su hepatoprotektori - lijekovi koji štite stanice jetre od uništenja (Galstena, Essentiale, Karsil, Maksar, LIV-52, Hepel, Antral).
Metode tradicionalne medicine za čišćenje žučnog mjehura
Da bi se uklonila stagnacija u žučnoj kesi, koriste se ljekovito bilje, kombinacija prehrambenih proizvoda i fizioterapeutskih mjera. Prilikom odabira metode čišćenja i recepta uzimaju se u obzir zdravstveno stanje - prisutnost kroničnih bolesti, alergija na proizvode ili biljke i individualna osjetljivost. Čišćenje žučnog mjehura kod kuće obavlja se na mnogo načina.
Sol i Citrus
Pripremite slanu otopinu. Na 1 litri pročišćene vode uzeti 50-100 g magnezijevog sulfata (pakirani prah, koji je komercijalno dostupan u ljekarnama). Promiješati dok se ne otopi. Da biste uklonili neugodan okus, dodajte prešani svježi grejp ili limunov sok (njegova količina ne utječe na rezultat pročišćavanja).
Način primjene: 2 puta dnevno, 200 ml jednom, s razmakom od 2 sata. 2 sata nakon posljednjeg unosa otopine, pripremite uljno piće - uzmite 50 ml otopine i 50 ml rafiniranog ulja povrća (po mogućnosti maslinovo ulje), promiješajte, zagrijte do 37 ° C i popijte. Zatim idite u krevet, na desnu stranu, pokrijte se toplim pokrivačem, stavite bocu tople vode u područje jetre. Tako možete ležati od 30 minuta do 2 sata. Preostala otopina popiti sljedeći dan za dvije ili tri doze u intervalima od 2 sata.
Primjena Ignatenke
Uzmite 40-50 g svježih cvatova nevena i ulijte litru kipuće vode. Uliti 2 sata. Rezultat infuzije piti 100-150 ml u obliku topline 3 puta dnevno, pola sata prije obroka. Trajanje tečaja od 10 do 15 dana. Tako je i čišćenje žučnih kanala i kanala.
Nakon završetka, pređite na drugu fazu - čišćenje žučnog mjehura. Pomiješajte sok od limuna i maslinovo ulje u omjeru 1: 1 (25 ili 50 ml svaki). Dobivena smjesa pije se na prazan želudac. Zatim odlaze u krevet, pokrivaju se toplim pokrivačem i odmaraju se sat vremena.
Sljedećeg jutra napravite klistir za čišćenje kako biste uklonili toksine i proizvode raspadanja sadržaja žučnog mjehura. Na ovaj dan ne možete jesti. Potrebno je samo popiti pripremljeno piće - čistu vodu s limunovim sokom i medom (najmanje 2 litre). Trećeg dana obroka možete samo kuhati povrće.
Primjena hiperikuma
Drugi način za čišćenje žuči kod kuće - korištenje juhe gospine trave. Recept je prikazan zimi. Bujon se priprema u vodenoj kupelji. Uzmi 1 tbsp. l. suhe cvatove Hypericum, ulijte 200 ml neometane kipuće vode i stavite u vodenu kupelj 30 minuta. Nastala juha se procijedi, ohladi i razrijedi prokuhanom vodom u omjeru 1: 1. Koristiti u toplom obliku na 1/3 čaše za pola sata do obroka. Preostalo piće čuva se u hladnjaku ne više od 48 sati.
To je nježna metoda čišćenja, trajanje tečaja je 2 mjeseca. Ako je potrebno, čišćenje se može ponoviti za mjesec dana.
tyubazh
Čišćenje jetre i žučnog mjehura često se provodi zajedno. Za to je prikazan postupak kao što je tuba - to je pranje koje se koristi za čišćenje unutarnjih organa, jetre, žučnog mjehura, raznih kanala i bubrega.
Pravila postupka:
- Provodi se ujutro, na prazan želudac.
- Prije uzimanja posebnih otopina i alata popijte čašu alkalne mineralne vode bez plina.
- Ukupna količina tekućine u pojedinačnoj dozi (uključujući ljekovite izlive, infuzije) ne smije prelaziti 500 ml.
- Prije zahvata bolje je piti antispazmodik (no-shpa). Olakšava bol i nelagodu tijekom povlačenja žuči iz mjehura.
- Koristim toplo biljno ulje, zagrijano na 38 ° C, kao čistač žuči.
- Uđite u krevet 1,5-2 sata, pokrijte tepih, stavite grijač pod desnu stranu (rasteže kanale, ublažava grč, uklanja bolove, ubrzava evakuaciju žuči).
Tubage treba provoditi nakon savjetovanja s liječnikom, uzimajući u obzir njegove preporuke. Broj postupaka dubinskog čišćenja je u prosjeku 10 puta svaka 3 dana.
Apsolutno je nemoguće očistiti jetru i kanale ako ima kamenja u žučnom mjehuru. Stoga, prije provedbe postupka, potrebno je posavjetovati se s obiteljskim liječnikom, ako je potrebno, napraviti ultrazvuk abdominalnih organa.
U nekim slučajevima postupak je kontraindiciran
Nije uvijek moguće očistiti žučne kanale, mjehur ili jetru narodnim lijekovima i metodama. Postoje brojni razlozi zbog kojih je postupak kontraindiciran, budući da postoji veliki rizik dobivanja suprotnog učinka, ugrožavajući ljudsko zdravlje.
Popis stanja pod kojima se postupak ne može privremeno izvršiti:
- Zarazne bolesti u tijelu - gastroenteritis, kolitis, upala pluća, ARVI, gripa.
- Funkcionalni poremećaji probavnog trakta - mučnina, povraćanje, proljev, konstipacija (uključujući kronične).
- Kronične bolesti probavnog sustava u razdoblju pogoršanja - kolecistitis, pankreatitis, gastritis, duodenitis, hepatitis.
- Trudnoća i razdoblje hranjenja beba.
- Prisutnost invazije crijevnih i jetrenih crva.
- Fizička i psihička iscrpljenost.
- Rehabilitacijski period nakon operacije probavnog trakta.
- Ozbiljne kardiovaskularne bolesti - srčani udar, moždani udar, vaskularna tromboza, angina pektoris, hipertenzija.
- Onkologija - bilo koja maligna neoplazma (rak unutarnjih organa).
- Akutni mentalni poremećaji.
- Kamen i kamenje u mjehuru i kanalima.
Za čišćenje žučnih putova i mokraćnog mjehura kod kuće preporučuje se pacijentima s općim trovanjem tijela, pretilosti, disbakteriozom. Postupak je dobra prevencija stagnacije u probavnom traktu, sprječava razvoj upalnih procesa. Periodično čišćenje žučnog mjehura i jetre je pokazano svim zdravim osobama, treba ga provoditi najmanje 1 put godišnje. Prije provedbe, važno je konzultirati liječnika i odrediti opciju pročišćavanja koja je za vas prihvatljiva.
Čišćenje jetre. Čišćenje žučnog mjehura i žučnih puteva.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura - opće preporuke:
Jetra je najveća žlijezda ljudskog tijela 200-1500 grama. - proizvodi žuč i zauzima područja u različitim metaboličkim procesima. Nalazi se u trbušnoj šupljini neposredno ispod dijafragme: zauzima cijeli desni hipohondrij i dio lijeve.
Jetra je vitalni organ s različitim funkcijama. U proizvodnji žuči, jetra igra važnu ulogu u procesima probave i apsorpcije hranjivih tvari iz crijeva u krv; sudjeluje u metabolizmu proteina, masti i ugljikohidrata; Osim toga, jetra obavlja zaštitnu funkciju, neutralizirajući brojne toksične tvari koje nastaju tijekom metabolizma ili dolaze izvana.
Kada se u tijelu pojavi velika količina štetnih tvari (npr. Kod kroničnog poremećaja probavnog procesa, alkoholizma), oštećuju se funkcije jetre, što utječe na metaboličke procese i dovodi do ozbiljnih bolesti (hepatitis, kronični hepatitis, ciroza jetre).
Jetra je drugi najvažniji organ koji zahtijeva pročišćavanje. Jetra se mora očistiti tek nakon čišćenja crijeva, inače će se toksini izlučeni iz jetre brzo apsorbirati u krv u crijevu troske, što će neizbježno uzrokovati opće trovanje tijela. Nakon svakog čišćenja jetre unos alkohola apsolutno je kontraindiciran najmanje mjesec dana. Energetski kanal jetre je aktivan od 1 do 3 sata, pasivno - od 13 do 15 sati.
Žučni mjehur je organ u kojem se nakuplja žuč koju izlučuje jetra. Žuči se ispuštaju u duodenum kroz žučnu cjevčicu. Najčešće bolesti su kolelitijaza, kolecistitis. Energetski kanal žučnog mjehura pripada Yang-sustavu, aktivan je od 23 do 1 sat, pasivno - od 11 do 13 sati.
GP Malakhov preporučuje čišćenje jetre prije punog mjeseca, od 10. do 14. dana lunarnog ciklusa.
N. Semenova preporučuje da u prvoj godini 6 čišćenja jetre. Najbolje je uskladiti čišćenje jetre s pravoslavnim stupovima (vidi Fast).
U narednim godinama može se provesti 1-2 čišćenja jetre, pod uvjetom da se prestanu uzimati mliječni proizvodi i poštuje načelo odvojenog hranjenja.
Neki istraživači vjeruju da je poželjno očistiti nakon ljeta, kada je tijelo odmorno i ima najveći imunitet. U ovom trenutku bolje je provesti 3-4 čišćenja u intervalima: između prvog i drugog čišćenja - 3 tjedna, između drugog i trećeg - 2 tjedna, između trećeg i četvrtog - 1 tjedna. Ako se zdravstveno stanje nakon čišćenja pogorša, treba smanjiti njihov broj i povećati intervale između njih.
Prije početka čišćenja jetre potrebno je odrediti kiselost želučanog soka i napraviti ultrazvuk i rendgenski pregled.
Ove studije možda neće otkriti prirodu kamenja ili njihovu veličinu, možda neće uopće pokazivati kamenje. Ali ako još uvijek utvrdite prisutnost velikog kamena, čišćenje ne bi trebalo biti učinjeno. Kamen se mora postupno slomiti biljem, a ne protjerivati.
Indikacije za uporabu. Sve poznate metode čišćenja jetre usmjerene su na osobe s niskom ili nultom kiselošću želučanog soka.
Kontraindikacije. Šećerna bolest, osobito s ovisnošću o inzulinu. To može dovesti do ozbiljnih posljedica. U akutne prehlade ili zarazne bolesti, kada je visoka temperatura, jaka glavobolja, slabost, mučnina, proljev. U slučaju akutnih bolesti unutarnjih organa. Pogoršanje kroničnih bolesti. Veliki umor. Stresna i konfliktna životna situacija.
Žene su kontraindicirane tijekom trudnoće i dojenja.
Čišćenje jetre je kontraindicirano u slučaju povećane kiselosti želučanog soka jesti sok od jabuke povećava već povećanu kiselost želuca, što može rezultirati želučanim kolikama, grčevima, ili samo teškim stanjem zdravlja, ako je osoba zdrava i može rezultirati napadom akutnog gastritisa, ako je prisutan.
Dakle, možete planirati čišćenje jetre na temelju kiselosti njihovog želučanog soka.
Uz povećanu kiselost, potpuno je odbacite, koristeći alternativne metode čišćenja.
Uz nešto višu kiselost, čišćenje se može obaviti, ali je potrebno drastično smanjiti protok kiseline u želudac. U pripremnom razdoblju upotrijebite sok ne jako kiselih jabuka i pomiješajte ga sa sokom od mrkve. Kada uzimate limunov sok i maslinovo ulje, smanjite dozu soka od limuna na 30-50 grama.
Pri nultoj ili niskoj kiselosti može se provesti čišćenje.
Tubage jetre i žučnog mjehura:
Značenje kade je pranje žučnih vodova. Stonesi ne izlaze s cijevi, ali kirurg uklanja stagnaciju žuči, zbog čega se formiraju kamenje. Postoje dvije mogućnosti čišćenja bilijarnog trakta.
Opcija 1: u večernjim satima u prahu otopite magnezijev sulfat (od 1 žličice deserta do 1 žlica) da se otopite u čaši tople vode i ostavite do jutra. Ujutro na prazan želudac popiti ovu čašu. Zatim stavite jastučić za grijanje na jetru i lezite s njim na desnoj strani sat i pol. Ako nema vidljive reakcije, onda je potrebno povećati dozu magnezija. Ako postoji proljev, doza je previsoka. Neophodno je da se stolica zatamni u zelenkastu nijansu, tj. Da je očigledna smjesa žuči.
Druga mogućnost: u večernjim satima otvoriti bocu s bilo kojom mineralnom vodom s choleretic svojstvima: Essentuki N4 ili N17, Arzni, Smirnovskaya, Jermuk. Držite bocu otvorenom kako biste oslobodili plin. Ujutro popijte mineralnu vodu i ležite na desnoj strani.
Kontraindikacije: žene ne smiju biti držane u tubi manje od tjedan dana prije i za vrijeme menstruacije.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura prema E. Schadilov:
za čišćenje možete koristiti svježe pripremljen sok od limuna ili grejpa. Čak možete koristiti i konzervirane sokove, prema nekim liječnicima, to zapravo i nije važno. Shchadilov vjeruje da plodovi koje smo kupili nisu zreli, već zreli. Negdje u vrućim zemljama, rastrgali su ih zeleni, pa su, kako bi im pomogli na putu, bili podvrgnuti posebnom kemijskom tretmanu i poslali nam se. Za konzerviranje se žanje zrelo voće. Konzervansi koji se koriste za izradu sokova ne ometaju čišćenje.
Količina soka ovisi prvenstveno o kiselosti želučanog soka.
Pri nultoj kiselosti - uzet će 350 ml soka; s reduciranim - 300 ml soka; u normalnom stanju - 150 ml soka; s povećanim - 60-70 ml soka.
Količina maslinovog ulja može se odrediti pomoću formule:
Količina ulja je 300 + 4 x K (gdje je K težina osobe u kg). Ako je težina 75 kg, onda vam je potrebno 300 + 4 x 75 = 300 + 300 = 600 gr.
Bolje je provesti cijev u slobodnom danu.
Med se ne može uzeti na dan cijevi.
Potrebno je odabrati mjesto gdje ćete proći kroz cijev.
Osigurajte da nije hladno, pripremite tepih i tople čarape. Dalje staviti stol na kojem bi trebao biti: posuda sa sokom, kontejner s stupnjevima (na primjer, bočica za bebe), sat s drugom rukom, komplet prve pomoći (Corvalol, amonijak). Bolje je imati nekoga iz svoje obitelji ili onih u koje imate povjerenja, biti tu da vam pomognu ako je potrebno.
Praćenje se može obaviti pulsom svakih 15 minuta.
Odredite puls prije uzimanja soka. Nakon uzimanja zagrijanog ulja i utjecaja grijača, puls se može povećati za 10-20 otkucaja. Ako je puls veći od 20 otkucaja, morate uzeti lijek.
Kod produljene tahikardije ili značajnog pogoršanja zdravlja potrebno je prekinuti postupak.
Zagrijavanje jetre: stavite dvije boce tople vode na područje jetre ispred i iza i vežite ih zavojem. Pod ručnicima stavite ručnike. Držite ih sat vremena.
Za osobe s nultom kiselosti želučanog soka: 40 minuta nakon početka zagrijavanja jetre pijte u malim gutljajima 100 ml soka sobne temperature (250 ml ostataka).
Za one koji imaju nisku kiselost: 50 minuta nakon početka zagrijavanja jetre, pijte u malim gutljajima 100 ml soka sobne temperature (preostalih 230 ml).
Imajući normalnu i visoku kiselost: dok ne pijete sok. 10 minuta prije završetka zagrijavanja jetre, zagrijati do 40 ° C maslinovo ulje i sok. Kada se zagriju, potrebno ih je lagano promiješati.
Upozorenje: temperaturu ulja i soka ne možete mjeriti normalnim živinim termometrom. Potrebno je koristiti termometar za mjerenje temperature vode u kupelji.
Prihvaćanje maslinovog ulja i soka: za osobe s nultom i niskom kiselošću - piti maslinovo ulje koliko god možete i popiti nekoliko gutljaja toplog soka. Ako je teško piti sve odjednom, napravite pauzu i pokušajte još jednom, i tako dalje dok ne popijete svo ulje.
Za one koji imaju visoku kiselost: uzmite ulje na isti način kao u prethodnoj verziji. No, sok je bolje uzeti manje. Potrebno ga je popiti kako bi se spriječila mučnina, uzimanje malih gutljaja, a prije gutanja, kako ga se "razmazati" jezikom po ustima. Tada će i mala količina soka biti dovoljna. Možete odbiti sok općenito, a zatim zadržati u ustima krišku limuna.
Za one koji imaju normalnu kiselost - sve je isto, ali sok nije veći od 50 ml.
Zatim promijenite vodu u grijačima i ponovno ih spojite. Ako je potrebno, idite na zahod. Onda lezi na desnu stranu, stavi jastuk ispod glave. Savijte noge u koljenima i zategnite trbuh, pokušajte učiniti položaj udobnim.
Leći 15 minuta, a zatim, bez ustajanja, popiti 15 ml soka.
Korištenje bocu s vrućom vodom: boca za toplu vodu napunjena je toplom vodom za 2/3 volumena. Pažljivo istisnite zrak i čvrsto zavijte čep. Okrenite naopako kako biste provjerili nepropusnost. Grijač jastuka prije uporabe treba omotati ručnikom.
Kontraindikacije: bol u trbuhu nepoznatog podrijetla; akutna upala slijepog crijeva; akutni holecistitis; akutni pankreatitis; maligni tumor; vanjsko i unutarnje krvarenje.
Priprema meda za čišćenje jetre:
Kontraindikacije - dijabetes i alergija na med.
Bolest žučnog kamenca uzrokuje upalu žučnog mjehura i jetre. Potrebno je ukloniti ovu upalu uz pomoć dijete. Mjesec dana prije čišćenja, idite na dijetu, i neka pacijenti s kolecistitisom pronađu dijetu za svoju bolest, nije teško. Budite sigurni da uklonite grč u svim dijelovima crijeva. To se može postići normalizacijom kiselosti želučanog soka uzimanjem meda na prazan želudac prije jela.
Uzmi med za prevenciju ili liječenje treba otopiti u toploj vodi.
Možete uzeti do 150 grama. Med svaki dan (manje), ali u isto vrijeme potpuno napustiti proizvode koji sadrže šećer. Med treba miješati u čaši dok se potpuno ne otopi.
Med treba uzimati 4 puta dnevno: 3 puta prije glavnih obroka (doručak, ručak, večera) i četvrti put pola sata prije spavanja. Počnite s jednom žlicom - to je norma, ako smatrate potrebnim, postupno povećavajte dozu na tri žlice (i više).
Osobe s nultom kiselošću trebale bi uzeti vodu iz meda 15-20 minuta prije jela. Uz nisku kiselost - 30-45 minuta prije jela. Uz normalnu kiselost - 1 sat, i uz visoku kiselost - 1,5 sat prije obroka.
Ova metoda meda je dobra za liječenje gastritisa, čira na želucu i čira na dvanaesniku, kolecistitisa, ali ima određena ograničenja: medicinska terapija traje ne više od 1,5 mjeseci jednom u šest mjeseci.
Bolje je smanjiti unos proizvoda koji sadrže škrob: kruha, kolača, tjestenine, krumpira.
Med ima prirodno lagani laksativni učinak na crijeva, što doprinosi redovitoj dnevnoj stolici ujutro i navečer. Ako trenirate tri tjedna, možete početi čistiti jetru bez ikakvih klistira.
Blago čišćenje jetre i žučnog mjehura:
ova metoda zahtijeva temeljitu pripremu za čišćenje.
Mnogi naturopati vjeruju da je prvo čišćenje jetre pripremno, otvara i čisti kanale žučnog mjehura i jetre. Drugo čišćenje treba obaviti ne ranije od 3 mjeseca, treće - nakon 6 mjeseci, u budućnosti - 1 put u šest mjeseci. Ljudi koji su zainteresirani za čišćenje, spremni za čišćenje jetre svaki mjesec, korisno je znati da česta invazija tijela uvelike smanjuje imunološki sustav. Iz istog razloga izlaz iz čišćenja trebao bi biti blag i nježan.
Hrana u pripremi za čišćenje: prednost treba dati biljnoj hrani i odvojenim obrocima.
Povećajte udio žute hrane: suhe marelice, biljno ulje, dragun, orašasti plodovi, limun, proso, med, sir, sušeni kruh (raž, zdravlje, liječnik, Voskresensky i druge vrste mekinja).
Pravilna prehrana čisti želudac i tanko crijevo, a klistir - debelo crijevo. Isključene su: meso, riba, jaja, gljive, kiseli krastavci, dimljena mesa, alkohol.
Priprema debelog crijeva: posebnu pozornost treba posvetiti debelom crijevu. Očistite ga svakodnevno s klistirom, po mogućnosti ujutro (budući da je kanal debelog crijeva najaktivniji od 5 do 7 sati), ali to se može učiniti u drugo vrijeme.
Prvi klistir je mali - 500-700 ml tople prokuhane vode. U klistiru, sipajte ili čistu vodu, ili bujon od repe, ili mokraću razrijedite na pola vodom (za više detalja pogledajte Intestinalno čišćenje).
Za klistir, uzmite ovaj položaj: ležite na desnoj strani, lijeva noga je savijena, a desna noga je ispružena. Zatim ležite na leđima (klistiranje u tijelu) i obavite kružne pokrete rukom na trbuhu, smanjujući promjer do pupka. Nakon toga - u suprotnom smjeru, povećavajući promjer pupka. Sada trebate ustati i 5-10 puta povući i izvući trbuh, napraviti suprotne pokrete jedni drugima s desnim laktom i koljenom (zatim lijevom laktu i desnom koljenu).
Drugi klistir - 1 l.
Treći i sljedeći - 1,5 l
Dnevna rutina u pripremi za čišćenje jetre: ujutro na prazan želudac piti grožđicu vodom (način pripreme: 1 žlica grožđica prelijte čašom kipuće vode preko noći). Ujutro popijte pola infuzije. Bobice se koriste za žitarice ili salate.
Nakon 5-10 minuta, pijte čaj od cholagogue (kukuruzna svila + kamilica + gospina trava) s medom, možete koristiti i druga bilja, ljekarne prodaju naknade za cholagogue. Čaj je bolje kuhati u večernjim satima u termos.
Napravite vježbe, samo-masažu, istuširajte se.
30 minuta nakon punjenja popijte 1 žlicu biljnog ulja (više).
Nakon 1 sata jesti salatu: mrkvu, jabuke, kupus, naribati na finom ribežu, napuniti sokom od limuna ili biljnim uljem.
Nakon još 1 sat, jesti svježe kuhanu kašu na vodi (najbolja heljda, ali možete proso, kukuruz ili pšenicu). Kaša je dobro kuhati s povrćem ili voćem.
Ručak - vegetarijanska juha.
Večera - mliječni proizvodi (svježi sir, kiselo vrhnje, jogurt, kefir, sir) ili vinaigrette.
Na vrijeme za spavanje - pijte vodu od grožđica, a zatim choleretic čaj s medom; masirati bezimene prste obje noge, trljajući ih balzamom zvjezdicom; Pojesti 2 češnjaka češnjaka.
Idi u krevet s grijačem na jetri.
Ova dijeta i način rada pridržavaju se 3 dana.
Na 4. dan postoje samo zelene sorte jabuka.
Peti dan popijte svježe sok od jabuke.
Šestog dana suzdržite se od jela (ostavite samo vodu od grožđica i choleretic čaj s medom).
Nakon završetka tjedne pripreme, koja je i sama izvrsno čišćenje, započnite tradicionalno čišćenje jetre maslinovim uljem i limunovim sokom, što će vam biti mnogo lakše jer ste dobro pripremljeni. Ako se ne usudite napraviti tradicionalno čišćenje, provedite samo predloženi trening nekoliko puta s pauzama od 1-2 tjedna - to će već biti dovoljno.
Čišćenje jetre u jednom danu:
Ovu metodu razvio je učitelj škole "Jedinstvo" E. Shchadilov.
Prije čišćenja provedite tjedan dana normalne vegetarijanske hrane (ali ne samo sokova), u jelovniku koji uvijek uključuje mrkvu.
Posljednjeg dana prije čišćenja morate ukloniti repu i dodati dijetama suhe šljive i suhe marelice.
Pripremite laksativ za uporabu, kao što je magnezija.
U načinu čišćenja liječnika Shchadilove postoji nekoliko neobičnih trenutaka. Dakle, poznato je da maksimalni rad jetre pada na vrijeme od 1 ujutro do 3, a minimum - nakon 12 sati, odnosno 13 do 15 sati na dan. Tijekom klasičnog čišćenja jetre postupak počinje bliže vremenu maksimalne funkcije jetre. Shchadilov predlaže čišćenje na minimumu aktivnosti jetre - bliže 13 sati. Ovo je prvo obilježje čišćenja prema njegovoj metodi.
Dnevna rutina čišćenja: čišćenje počinje od 12 sati. Ustati najkasnije do 8 sati ujutro
11,30 - napravite salatu: nasjeckajte kupus, narežite mrkvu, jabuku i ciklu.
12.00 - vezati dvije boce tople vode za tijelo: jednu na jetri, a drugu na leđa nasuprot jetri.
12.30 - toplina 200-300 gr. maslinovo ulje tako da ne izgori vaše usne. Samo zagrijte malo 100 ml soka od limuna, sprječavajući da se ulje zagrije i sok od limuna bude hladan.
13.00 - u nekoliko prijema popijte sve maslinovo ulje i popijte ga lagano zagrijanim sokom od limuna.
Leći, koljena lagano, glava položena što je niže moguće. Preporučljivo je da na noge stavite dvije boce tople vode umotane u šal, kako se ne biste spalili. Jetra se mora uvjeriti da istjera sve nagomilane troske. Zapamtite: jetra voli toplu, ugodnu glazbu, uljudan i miran razgovor s njom i ne voli mnogo negativnih emocija.
14.00 - jedite kuhanu salatu - ovo je drugo obilježje čišćenja.
15,00 - uzeti laksativ, nakon pokretanja koji stavi klistir - to je treća značajka čišćenja.
Leći još 2-3 sata. Nakon još jedne defekacije, nakon čega je potrebno staviti klistir.
Kombinirano čišćenje jetre prema G. Malakhovu:
GP Malakhov razvio je originalnu metodu čišćenja jetre i žučnog mjehura koristeći nekoliko čimbenika koji pojačavaju međusobno djelovanje. Ova tehnika je pogodna za apsolutno sve ljude, pogotovo trkače, i ne zahtijeva uporabu ulja, koje se ne tolerira. Smisao ove tehnike je dosljedna primjena sljedećih čimbenika: trčanje, tekućine s niskim naponom površine i svojstva otapanja, kupke i, kao dodatni faktor, apstinencija hrane ili ispuštanje soka tijekom 36 sati.
1. Tijekom trčanja, koje je prilično dugo i redovito se izvode, snažne inercijske sile nastaju u žučnom i žučnom kanalu, što potiče uklanjanje kamenja.
Trebate trčati dnevno 30-60 minuta 3-6 tjedana.
2. Kao tekućinu za pranje i otapanje, možete koristiti nekoliko opcija: mješavinu soka od repe i jabuke u omjeru 1: 4-5; sok od mrkve; mješavina sokova od mrkve i repe i krastavaca u omjeru 10: 3: 3.
3. Tajna i učinkovitost čišćenja jetre leži u preliminarnoj pripremi - omekšavanju tijela. Ublažavanje u obliku termalnih postupaka mora se provoditi najmanje 3-4 puta. Svaki toplinski postupak završite kratkim hladnim tušem. Posljednji postupak ublažavanja treba obaviti dan prije čišćenja jetre, a termalni postupci pozitivno utječu na čišćenje jetre i žučnog mjehura, proširujući njihove kanale, čineći žuč još fluidnijom.
4. 3-4 dana prije čišćenja, morate jesti uglavnom povrće hrane i jesti veliku količinu svježeg soka (1 repe i 4-5 jabuka, po mogućnosti kiselo) i učiniti čišćenje klistir.
5. Suzdržavanje hrane tijekom 36 sati ni na koji način ne sprječava probavnu aktivnost, već je, naprotiv, odmara i jača. Dulja razdoblja apstinencije hrane pridonose prijelazu tijela u unutarnju prehranu i stoga se ne smiju koristiti.
Mehanizam pročišćavanja ovog postupka: redovitim, svakodnevnim trčanjem, zbog inertnih napora, šljunak u žučnim putevima i žučnom mjehuru (posebno teško) međusobno se bori i polako se raspada. Redoviti unos sokova ili mokraće (sokovi od najmanje 0,5 litara dnevno) mijenjaju karakteristike žuči u smjeru većeg otapanja. Osim toga, otapala, tvari za drobljenje, itd., Sadržane u tim sokovima, postupno uništavaju kamenje. Kombinacija uznemirenosti od trčanja i izlaganja sokovima povećava fragmentaciju kamenja u šti.
Tjedni unos sokova najmanje 0,5 litre dnevno, a trčanje najmanje 30-60 minuta. Na kraju tjedna napravite apstinenciju u hrani (koja ne može, uzima samo naznačene sokove), tijekom kojih pijete magnetiziranu vodu ili cjelodnevni urin, ali vrijeme rada je 30-60 minuta. Sljedećeg jutra, otrči i idi u kadu. Potrebno je temeljito ispariti (prema vašem zdravstvenom stanju, najvažnije je ne pretjerivati, već osjetiti snažno opuštanje cijelog tijela, iscrpljenost). Vrativši se kući iz kupke, popijte od 0,5 do 0,7 litara svježe pripremljenog soka (100 ml cikle, ostatak je jabuka). I onda jesti kao i obično: salata ili povrće na pari, kaša, itd.
Nakon apstinencije u hrani, trčanje i probava kupke se uvelike aktivira, jetreni kanali će se proširiti. Pijani sok odmah upija i ulazi u krvotok u jetru, ispirući ga. Sve što je prethodno bilo razbijeno, riješeno, sada se lako ispire u duodenum, što će uzrokovati olakšanje. U tekući stolici će se pojaviti čvrste kamenje, slično suncokretovom sjemenu.
Pijte sokove, trčite, idite u kadu u roku od 3-6 tjedana. Ako ste imali bolove na desnoj strani ispod lopatice - proći će. Odatle se "signaliziraju" tvrda kamenja u žučnom mjehuru. Prestanak ovih bolova ukazuje na čišćenje žučnog mjehura. Godinu dana kasnije, u travnju-svibnju, možete ponoviti ovo čišćenje. Općenito, kao rezultat inertnih napora, žučna kesica i jetra će raditi puno bolje i njihove će funkcije biti potpuno obnovljene.
Metoda za nježno čišćenje jetre i žučnog mjehura:
uzeti 3 srednje svježe repe. Operite, izrežite na male kockice, stavite u posudu od 3 litre. U posudu dodajte 2 žlice bijelog brašna, 500 gr. šećer. Zatvorite posudu plastičnim poklopcem i stavite na tamno mjesto na sobnoj temperaturi dva dana. Dvaput dnevno treba miješati sadržaj posude.
Toj masi dodajte 700 grama. grožđice bez kamenja i repa, 4 šalice šećera, 1/2 šalice vode i stavite na fermentaciju 7 dana, miješajući 1 put dnevno. Strain, dobiti 1 litru repe kvas. Tijek pročišćavanja zahtijeva 3 litre repe kvas.
Uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno, pola sata prije jela. Prekinite 3 mjeseca i ponovite tečaj čišćenja.
Stručnjaci kažu da će za godinu dana jetra biti potpuno očišćena i zdravija.
Klasično čišćenje prema G. Malakhovu:
čišćenje ovom metodom treba obaviti prije punog mjeseca - 10-13. dana lunarnog ciklusa. Doručak bi trebao biti lagan, piti sok prije doručka. Ručak bi također trebao biti lagan. 1-2 sata nakon ručka, zagrijte područje jetre s bocom tople vode. Vezati bocu tople vode i hodati s njom cijeli dan do 7-8 sati navečer. Navečer zagrijte ulje i sok od limuna na 30-35 ° C.
Dozu treba odabrati u skladu s vlastitom težinom i tolerancijom ulja po tijelu. Napravite 1-2 gutljaja ulja, popijte 1-2 gutljaja soka. Nakon 15 minuta ponovite. I tako nekoliko puta, dok se ulje i sok ne istroše.
Kad se pojavi mučnina, pričekajte da te nelagode nestanu. Postupak se u svakom slučaju ne zaustavlja. Ali ako mučnina ne nestane, ograničite količinu pijanstva. Grijaća ploča se ne može ukloniti.
Nakon što se maslac i sok popiju (količina pijanog maslaca i soka kreće se od 100 do 300 ml), možete obaviti niz aktivnosti koje će pojačati učinak. Oko 1-1,5 sata nakon uzimanja sastojaka, sjednite u udoban položaj (po mogućnosti na petama), utaknite lijevu nosnicu s pamučnim štapićem i udišite kroz desnu stranu. Stavite malo ljute papričice na jezik i Kuznetsovljev hipplicator na područje jetre, ali s metalnim iglama. Sve će to pridonijeti uzbuđenju, proizvodnji energije i topline s njezinim smjerom prema području jetre.
Uključite maštu i zamislite da dok izdahnete, šaljete vatreni mlaz u područje jetre. Disati polako, glatko (4-6 udisaja u minuti), snažno radeći s dijafragmom. Da bi se udahnuo trbuh i pritisnuo ga više na izdahu. Kada se to dogodi s velikom masažom jetre, ona povećava cirkulaciju krvi, jetra se pere od šljake i ugrušaka. Disanje radi 15-30 minuta, odmorite 1 sat i ponovite. U intervalima odmora stavite na područje jetre magnetski hipiklikator ili jednostavan magnet. Magnetoterapija je važan čimbenik koji povećava kapilarnu cirkulaciju.
Od 23 do 3 sata ujutro (ponekad ujutro), kada je bioritam jetre i žučnog mjehura maksimalan, počinje erupcija kamenja i kanalizacije, što rezultira slabljenjem.
Obično se još jednom ujutro opušta, a može izaći još više šljunka i mazutoobne žuči. Osim toga, morate napraviti klistir za čišćenje. Odmorite se i možete jesti. Poželjno je da se prvi obrok sastoji od 0,5 litara soka (mrkva; jabuka-repa 5: 1). Sok dodatno operite jetru. Tek tada možete jesti salate, kašu na vodi i ući u običan život.
Dodatne preporuke: kako je praksa pokazala, muškarcima i ženama težine do 60-65 kg, kao i osobama s individualnom tolerancijom na ulje, potrebno je 150-200 ml ulja za prvo čišćenje jetre kako bi se spriječilo povraćanje. U naknadnom čišćenju možete povećati dozu na 300 ml, ali isto možete ostaviti i to će biti dovoljno.
Nakon nekog vremena povraćanja i otkrivanja nekih sluzavih inkluzija (zelene, crne i slične boje) u bljuvotini, to ukazuje na to da su ulje i sok radili u želucu, očistili ga od patološkog filma. Za neke, to se događa kada prvi put očistite. Učinite sekundu s manje soka i ulja, a treći malo povećajte.
Tijekom čišćenja morate se opustiti. U pravilu se tijekom čišćenja uz pomoć ulja i limunovog soka ne osjeća bol. U nekim slučajevima, kada je došlo do jakog pražnjenja, protjerivanja, čini se da je jetra "disanje". Ako se iz nekog razloga pojavi strah, tjeskoba i nervoza povezana s čekanjem, a vi se osjećate stisnutim, ograničenim, popijte 2 pilule koje nisu špile i smirite se. Čišćenje će se obaviti normalno.
Ne preporučuje se čišćenje jetre nakon napornog rada, nakon duljeg posta. Odmor za 3-5 dana, dobiti snagu. Inače, mogu postojati dvije mogućnosti: u prvom, jedete samo maslac i sok od limuna; u drugom, iscrpite se. Zapamtite, ovo je još uvijek invazija jetre i ona treba snagu za takvu prekomjernu napetost. Vi ćete sami osjetiti kako vibrira i "diše", osobito tijekom prvog čišćenja.
Broj čišćenja: prvo čišćenje je najteže, tijelo troši mnogo energije. Događa se da po prvi put ima mnogo stare žuči, plijesni, bjelkaste niti, a kamenčića gotovo da i nema. To ne znači da je čišćenje bilo neuspješno. Sve je normalno, samo je jetra vrlo gužva, i samo za drugo i sva sljedeća vremena kamenje će ispasti.
Učinite da se drugo i naknadno čišćenje osjećaju dobro, bit će im mnogo lakše. Na primjer, učinite prva 3 četkanja s intervalom od 3 tjedna, četvrti - u mjesecu, peti - u dva. Za sljedeću godinu, napravite još 2, a zatim još jednu godinu. Sve što trebate učiniti oko 9-12 čišćenja jetre.
Hrana nakon čišćenja jetre: trebate početi jesti nakon čišćenja apetita. Pijte svježu sok od mrkve ili jabuke pomiješanu s ciklom. Jabuke poželjan kilovatogo okus, a zatim dobiti vrlo ukusna cikla.
Nakon soka možete pojesti salatu od svježeg bilja, blago zakiseljenu ili soljenu, po mogućnosti uz nešto prirodno: limunov sok, brusnice, morsku kelj. Tada kaša, kuhana u vodi, uz dodatak male količine ulja, kelj. Tako možete ručati i večerati, a sljedeći dan možete napraviti hranu raznovrsnijom.
Sada možete preći na pravilnu prehranu, tako da jetra bude samo ojačana. Pečeno meso i riba, jake mesne juhe, riblje juhe, konzervirane proizvode, dimljena mesa, masne zalogaje (osobito one hladne) i izlaganje visokoj temperaturi treba isključiti iz prehrane. Hrana bogata škrobovima, osobito bijelo brašno, peče, začepljuje jetru i otežava je. Grah i gljive je teško nositi. Zabranjeno: ocat, papar, senf, kiseli krastavci, repa, rotkvice, rotkvice, luk, češnjak, kiseljak, špinat, jaka kava i kakao, alkohol. Začinjena jela i jela sa začinskim okusom negativno utječu na poboljšanje jetre. Kiseli okus potiče funkciju jetre i žučnog mjehura. Neizravno stimulira okus slane jetre. Tiran - opor i okus pikantan.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura O. Eliseeva:
1) Čišćenje jetre i limfe.
Indikacije za primjenu: upala limfnih žlijezda, akutne kronične bolesti respiratornog trakta i paranazalnih sinusa, uši (otitis), oči (iridociklitis, uveitis); ishemijske bolesti srca 2., 3. stupnja, srčane aritmije (osim atrijalne fibrilacije), hipotenzija; kronični tromboflebitis; kronična bolest mokraćnog sustava; artroza, artritis s oticanjem zglobova, osteohondroza kralježnice.
Kontraindikacije: ne preporučuje se za alergije i dijabetes.
Shema: uoči večeri u 19 sati popijte otopinu Glauberove soli - natrijev sulfat (jednu žlicu po čaši vode) ili magnezijeve soli (3 čajne žličice po čaši vode). Moguće je i bez uporabe soli.
U 20 sati napraviti klistir s 4-6 litara vode (vidi. Debelo crijevo čišćenje)
1. dan U 8 sati ujutro pripremiti 2 litre mješavine soka od citrusa s vodom. Popijte čašu pripremljene mješavine i pijte 0,5 šalice svakih 30 minuta tijekom dana sve dok se cijela smjesa ne završi. Ništa nema cijeli dan.
U 22 sata, napravite klistir s 2 litre vode i 1-2 limuna sa sokom.
2. dan Do 19.00, ponovite cijeli program prvog dana (osim klistira u 22.00).
U 20 sati utrljajte dvije tablete alohola, razrijedite ih u 30 ml vode i popijte.
U 21 sat popijte 50 ml maslinovog (ili bilo kojeg povrća) ulja, popijte 30 ml soka od limuna. Vezati bocu s vrućom vodom (preko ručnika) na područje jetre, ležati na desnoj strani i leći 2 sata s koljenima pritisnutim na trbuh.
U 23 sata uklonite jastučić za grijanje i idite u krevet.
3. dan. U 6 sati ujutro napravite klistir sa 6 litara vode. Pijte povrće, jedite povrće, voće samo sirovo bez ulja.
4. dan. Izađite kao i obično (vidi Prehrana nakon čišćenja jetre u odjeljku Klasično čišćenje prema G. Malakhovu).
2) Preventivno čišćenje jetre i žučnog mjehura.
Može se izvesti jednom u četvrtini. U terapeutske svrhe ova se mogućnost preporučuje pacijentima koji obavljaju prvo čišćenje za sljedeće bolesti:
- dijabetes (moguće uz ovisnost o hormonima);
- kronične bolesti gastrointestinalnog trakta;
- koronarna arterijska bolest 1., 2. stupanj, hipertenzija s brojevima visokog krvnog tlaka; iscrpljenje tijela, hipotenzija;
- alergijske reakcije s bilo kakvim manifestacijama (uključujući ekcem, neurodermatitis, psorijazu).
Shema: uoči 16 sati zadnji obrok.
U 19 sati popijte sol magnezijevog sulfata gorka (ili bilo koju laksativnu sol) - 3 žličice po šalici hladne pitke vode. Pijte 0,5-1 čašu hladne vode. U nedostatku soli, možete početi čišćenje bez nje. Ovaj je uvjet poželjan, ali nije obavezan. Čišćenje započinje u 21 sat na ovaj dan postupcima čišćenja.
U 21 sat napraviti klistir sa 6 litara vode (vidi. Debelo crijevo čišćenje).
1. dan U 8 sati popijte 0,5 šalice soka od jabuke.
Suzdržite se od jela tijekom dana.
Nakon 20 sati utrljajte 2 tablete alohola, razrijedite ih u 30 ml vode i popijte. Ili razrijedite 2 ml ne-špiju (u ampulama) u 30 ml vode i popijte.
U 21 sat popijte 50 ml maslinovog (ili bilo kojeg povrća) ulja, popijte 30 ml soka od limuna. Pričvrstite bocu tople vode (kroz ručnik) na područje jetre (projekcija jetre iz središnje linije trbuha udesno na područje prsnog koša ispod desne dojke). Lezite na desnu stranu i ležite 2 sata s koljenom pritisnutom na trbuh.
U 23 sata uklonite jastučić za grijanje i idite u krevet. Ako se pojavi mučnina, osjetite miris češnjaka i masirajte točku projekcije želuca u lijevu uho.
2. dan U 6 sati ujutro napravite klistir sa 6 litara vode. Dijetalno povrće, bez ulja. Može biti malo soli (na vrhu noža).
3. dan. Dijetalno povrće s biljnim uljem.
4. dan i dalje. Prijeđite na uobičajenu prehranu.
Stari način čišćenja jetre:
10 kg rotkvice, dobro isperite, uklonite oštećenja i, bez ljuštenja, prođite kroz mlin za meso. Uz pomoć sokovnika ili pritisnite, stisnite sok, koji ispada oko 3 litre, ostalo je kolač. Sok pohraniti u hladnjaku, i miješati kolač s medom ili, u ekstremnim slučajevima, sa šećerom (300 grama meda ili 500 grama šećera po kg kolača) i pohraniti na toplom mjestu pod jaram.
Sok počinje piti 1 žličicu sat vremena nakon jela. U nedostatku boli u jetri, doza se može postupno povećavati na 1 žlicu, zatim na 2 žlice i na pola čaše.
Za bolove u jetri, koja je dokaz nakupljanja soli i kamenja u njoj iu žučnim kanalima, na ovo područje treba postaviti podlogu za grijanje. No, obično se bol osjeća na početku tečaja, a zatim nestaje. Soli izlaze nezapaženo, ali učinak čišćenja je ogroman.
U razdoblju konzumacije soka od rotkvice potrebno je izbjegavati oštru i kiselu hranu. Preporučljivo je slijediti vegetarijansku prehranu, koja isključuje ne samo meso i ribu, nego i jaja, kao i pečenje i druge "teške" škrobove i masnu hranu.
BV Bolotov savjetuje da je potrebno ishraniti radish obrok nakon što sok istekne. U to vrijeme, kolač je već ukiseljen. Jedite ga tijekom normalnog obroka od 1-3 žlice, dok se ne pojede cijeli iznos. Ovaj je proizvod iznimno važan za jačanje tijela, posebno plućnog tkiva i kardiovaskularnog sustava.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura prema K. Nishi:
0,5 litara infuzije pasose (3 žlice bobičastog voća) navečer u termosu. Ujutro ulijte vruću infuziju šipka u čašu s 3 žlice ksilitola ili sorbitola, promiješajte i popijte u jednom gutljaju. Nakon točno 20 minuta, završiti infuziju jagode koja ostaje u termosu (bez ksilitola ili sorbitola). Nakon 45 minuta - doručak: bolje sočno voće ili povrće salata, orasi, kao i infuzija od lišća maline, ribiz, šipak. Možete jesti krišku suhog kruha. Između svakog unosa tekućine i hrane, morate se aktivno kretati (biti bliže WC-u!).
Tečaj 6 puta u 2 dana 3. (primjerice, petak, ponedjeljak, četvrtak, nedjelja, srijeda, subota). Tada možete napraviti takvo čišćenje jetre tjedno (1 put tjedno). Istodobno se čiste limfni čvorovi jetre, što pozitivno utječe na stanje cijelog organizma.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura prema Y. Andreev, I. Neumyvakin, N. Semenova:
prije zahvata, kao i nakon njegova završetka, slijedite vegetarijansku prehranu tjedan dana, a zatim 3 dana za redom jedite samo svježe pripremljeni sok od jabuke. Ujutro ova 3 dana čine čišćenje klistira.
Ako je teško napraviti sok od jabuke, tada, po savjetu bugarskog iscjelitelja I. Yotove, sok se može zamijeniti izvarkom povrća: 1 kg neolupljenog krumpira, 5-6 neolupiranih srednjih mrkvi, 50 gr. peršin ili korijen celera ili zelenilo se pere i reže. Ogulite i usitnite veliki luk. Sva povrća prelijte vodom, prokuhajte i držite na laganoj vatri 1 sat. Pijte tijekom dana. Drugi i treći dan pripremite istu juhu.
Trećeg dana, do 19 sati, kuhajte 200 gr. maslinovo ulje i limunov sok. Lezite, opušteno, s jastučićem za grijanje na području jetre.
Točno u 19 sati početi uzimati 3 žlice ulja i 3 žlice soka, ponavljajući prijem naizmjenično svakih 15 minuta, dok obje čaše ne budu prazne.
Na dan postupka prije spavanja preporučljivo je uzeti klistir za čišćenje i ponoviti ga ujutro kako bi se unutarnji organi očistili. U pravilu, ubrzo nakon jutarnjeg klistiranja, početi će bujati struja šljake, od čega će, naravno, izazvati vaše iznenađenje: kada se sve to skupilo i gdje je bilo pohranjeno?
Klistir je potrebno ponavljati sve dok voda ne postane bistra. Nakon završnog klistiranja možete jednostavno doručkovati, a tijekom dana slijediti vegetarijansku prehranu, izbjegavajući prejedanje.
Ako se treći ili četvrti dan osjeti težina u području jetre, to znači da se nečistoća samo „odmiče“, ali nije izašla, pa nakon 2-4 tjedna čišćenje treba ponoviti. Prilikom ponovnog čišćenja posta (hrana samo sok ili juha od povrća) može se smanjiti za jedan dan.
Ako je vaša jetra nezdrava, nakon čišćenja je treba pojačati pijenjem šipka, smilja, kukuruznih stigmi, drugih biljaka i održavati nježnu dijetu koja ne dopušta začinjenu, masnu i prženu hranu. Posebno štetan učinak na jetru nakon postupka čišćenja alkohola. Čak i potpuno zdravi ljudi ne mogu ga uzeti mjesec dana.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura H. Walker:
Čišćenje A. Ignatenka:
40 gr. cvijeće ili cijela biljka nevena (nevena ima drugo ime - nevena) skuhati u 1 litri kipuće vode. Tijekom dana popijte ovu dozu u 3 doze. Uzmite 2-3 tjedna i 20 minuta prije jela. Ovo je prva faza čišćenja jetre. Druga faza - povlačenje kamenja. Pripremite mješavinu od 100 ml maslinovog ulja i 100 ml svježe iscijeđenog limunovog soka (zbog prethodnog čišćenja biljem smanjuje se volumen uobičajenih sastojaka, a za razliku od drugih metoda, preporučuje se njihovo miješanje). Smjesa se ohladi na temperaturu od + 10 ° C.
Prvog dana možete večerati, ali odbiti večeru. Stalno miješajući smjesu, pijte je u malim gutljajima, nakon toga nemojte ustajati iz kreveta. Drugog dana ujutro napravite klistir, a tijekom dana pijte samo prokuhanu vodu s dodatkom meda i limunovog soka ili limunske kiseline. Ujutro trećeg dana, ponovno napravite klistir i nastavite jesti kuhano povrće, suho voće.
Nakon jednog od klistira, kamenje će početi izlaziti. Za veći učinak preporučuje se ponoviti postupak nakon 2 tjedna.
Čišćenje jetre i žučnog mjehura prema A. Zaraevu:
tjedan slijediti vegetarijansku prehranu. Noć prije jesti salatu od svježeg povrća s dodatkom limunovog soka. U 9 sati ujutro jesti kašu od "valjane zobi", kuhanu u vodi, u 12 sati popiti čaj: za 200 ml kipuće vode - 1/2 čajne žličice hiperikuma i 1/2 čajne žličice metvice (vidi pepermint) s limunovim sokom i med. Prije uzimanja čaja, progutajte 2-3 tablete ekstrakta krkavine ili liste senne.
U 14 sati stavljamo bocu tople vode na jetru, nakon sat vremena, pijemo 2-3 tablete ekstrakta laksativnog bilja i pijemo vrući čaj, zagrijavajući jetru.
U 18 sati, osuši u pećnici tanke kriške crnih krekera, posolite ih. Istisnite sok od jednog limuna, razrijedite ga istom količinom vode, napravite kavu (2 žličice po čaši vode). Zatim uzmite 1 tabletu no-shpa i 1 tabletu papaverina. U 19 sati popijte 150 grama. grijanom maslinom ili drugim visokokvalitetnim biljnim uljem, popijte ga sokom od limuna i popijte kavu. Zatim, nakon što ste jeli krekere, ležite na lijevoj strani i opustite se. Sat vremena kasnije možete ponovno popiti 150 grama. ulje. U večernjim satima i ujutro napravite klistir.
Sporo čišćenje jetre biljnim uljem:
Ova metoda ima dvostruko značenje - osim uklanjanja toksina iz jetre, pomaže u čišćenju cijelog tijela od toksina i time poboljšava dobrobit mnogih bolesti.
U roku od 1-2 tjedna, ovisno o zdravstvenom stanju, 1-3 puta dnevno uzimaju žličicu biljnog ulja u usta i snažno ga protresu u ustima, osobito ispod jezika, gdje se nalazi gusta mreža krvnih žila. Nakon 15-20 minuta ulje će se pretvoriti u bijelu tekućinu koja sadrži različite otrove. Ulja se apsorbiraju kroz usta krvnih žila i žlijezda slinovnica.
Najvažnije - ne možete progutati kap ove otrovne tekućine; nakon pljuvanja u zahod, potrebno je očistiti i isprati usta.
Ista metoda se koristi za čišćenje usta.
Čišćenje jetre biljem:
Čišćenje jetre i žučnog mjehura od strane J. Shishka:
Isperite tri čaše neoprane zobi toplom vodom, ulijte u 5-litarsku emajliranu tavu i ulijte 4 litre hladne vode. Pokrijte i inzistirajte 24 sata.
U isto vrijeme, usitnite čašu kukova u porculanski ili drveni mort (vitamin C se oksidira u željeznom mortu), ulijte u 1 litru kipuće vode, dobro umotajte i inzistirajte 24 sata.
Nakon jednog dana, dodajte 2 žlice pupova breze (nemojte mijenjati vodu) i 3 žlice listova brusnice u tavu s zobi. Stavite lonac na vatru, stavite smjesu na čir i pirjajte 5 minuta na laganoj vatri. Zatim dodajte 2 žlice kukuruznih stigmi i 3 žlice knotweeda. Kuhajte na laganoj vatri 15 minuta.
Zatim inzistirajte smjesu 45 minuta i nježno je procijedite, bez miješanja i bez stiskanja. Spojite ga s bujonima bokova. Ovaj alat se koristi za čišćenje jetre odrasle osobe. Izlijte smjesu u tamne staklene boce i stavite u hladnjak.
Uzmite smjesu od 150 ml 4 puta dnevno pola sata prije jela. Posljednji prijem mora biti najkasnije 19 sati.
Ovaj se alat može koristiti za čišćenje jetre i sprječavanje njenih bolesti kod djece, jer se, nažalost, već u ranoj dobi promatra truljenje tijela, a posebno jetre. Bebama od 1 do 3 godine preporučuje se uzimanje 1 žličice juhe, starosti od 3 do 5 godina - za desert, od 5 do 7 godina - 1 žlica, od 7 do 10 godina - po 30 ml, stariji od te dobi - 50-70 ml.
Čišćenje žučnog mjehura:
Mnoge gore opisane metode čišćenja jetre također su čišćenje žučnog mjehura.
Kao blagi choleretic, možete koristiti Hypericum perforatum. Ova biljka je prikazana gotovo svima: i bolesnima i zdravima - i koristi se kao profilaktička. Hypericum treba piti zimi, dodajući običnom čaju ili kuhanju odvojeno u boju slabog čaja. Dugotrajna upotreba ove biljke potiče sekreciju žuči, stimulira endokrine žlijezde, pojačava imunološke snage tijela.
U slučaju jake kontaminacije žučnog mjehura kamenjem, pripremite izvarak: 10 gr. (1,5 žlice) biljke koja se stavlja u zdjelnu emajl, ulijte čašu kipuće vode (200 ml), zatvorite poklopac i znojite se u vodenoj kupelji 30 minuta. Ohladite, procijedite, dodajte prokuhanu vodu do 200 ml.
Pijte izvarak od 1/3 šalice 3 puta dnevno 30 minuta prije jela. Bujon se može čuvati na hladnom mjestu ne više od dva dana.
Čišćenje s lovcem vrlo je učinkovito. Nakon 2 mjeseca jela juhe ili čaja, morate uzeti mjesečnu pauzu kako se tijelo ne bi priviklo na travu.