Simptomi bolesti jetre i žučnog mjehura

Kako bi se pravilno dijagnosticirala, pacijent mora obavijestiti liječnika o svim simptomima koji ga muče. Bolesti jetre i žučnog mjehura međusobno su povezane. Problemi u jetri najčešće uzrokuju probleme u žučnom mjehuru i žučnim kanalima.

Liječnik treba analizirati sve simptome, pažljivo provesti testove kako bi utvrdio uzrok bolesti i tek tada prepisati kompetentno liječenje.

Zašto trebamo jetru i žuč

Za ljudski život ovi organi su vrlo važni. Oni su uključeni u metabolizam, cirkulaciju krvi i probavu. Zahvaljujući jetri, različite toksične tvari potječu iz ljudskog tijela.

Svaka abnormalnost u jetri i žučnom mjehuru može dovesti do bolesti koja će se morati liječiti jako dugo.

Čim osoba posumnja da ima bolest jetre ili bolest žučne kese, potrebno je odmah kontaktirati specijaliste kako ne bi započela bolest.

Činjenica je da u ranoj fazi bolesti osoba ne osjeća nikakve simptome. Svi problemi nastaju kada bolest napreduje.

Simptomi bolesti jetre i žučnog mjehura

Bol. Lokaliziran na desnoj strani. Pacijent je zabrinut zbog ozbiljnosti desne strane, s povećanjem jetre. Žučni kanali i mjehur postaju upaljeni, što također dovodi do boli.

U različitim stadijima bolesti, bol se ne može manifestirati jednako. Može biti tupa i bolna (s kroničnom bolešću) ili može imati oštar karakter s grčevima žučnog mjehura ili uklanjanjem kamenja iz žučnih putova.

Napadi boli mogu trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Mogu biti popraćeni mučninom i povraćanjem. Bol se može dati i na podlakticu i na donji dio leđa, kako bi se osjetila između lopatica.

Ali bol nije prisutna u svim bolestima jetre, jer je ovaj organ lišen osjetljivosti na bol. Osoba doživljava najjače bolove s jetrenom kolikom. Može ga pratiti vrlo visoka temperatura, koja doseže i do 40 ° C.

Koža se mijenja

Žutica. U tijelu bilo koje osobe nalazi se pigment žute boje - bilirubin. Kod nekih bolesti jetre njegova količina se dramatično povećava. To dovodi do bojenja kože pacijenta, proteina njegovih očiju i sluznice u žutoj boji. Ovaj se simptom manifestira hepatitisom i začepljenjem žučnih puteva kamenjem.

Pritisak na žučni mjehur i njegove kanale može biti uzrokovan tumorom, što će također dovesti do zatvaranja kanala. Tijekom početne manifestacije žutice, boja kože pacijenta dobiva zlatnu boju, kada je zanemarena, postaje žuto-zelena nijansa.

Nadraživanje i svrbež kože. U slučaju bolesti jetre i žuči, žučne kiseline se vrlo često ispuštaju u povećanom volumenu i sadrže toksične tvari koje štetno djeluju na kožu jer su iritirani živčani završetci. Osoba počinje intenzivno svrbjeti. Pacijent stalno doživljava neugodan svrab.

Glavni znakovi bolesti jetre

1. Dispepsija. Smanjuje se apetit osobe, pojavljuje se mučnina i povraćanje. Cijelo je vrijeme mučila neugodna podrigivanja. Pacijent pati od žgaravice i ima gorčina u ustima. Takvi se simptomi mogu pojaviti i kod akutnog hepatitisa i kod ciroze jetre. Stolica se pogoršava, dobiva crnu boju ili, obrnuto, postaje bezbojna.
2. Kapi trbuha. Uglavnom se manifestira u cirozi jetre, budući da je poremećen protok krvi kroz portalnu venu, veliki volumen tekućine nakuplja se u trbušnoj šupljini. Oko pupka dolazi do venskog proširenja. Venske zvjezdice mogu se formirati u cijelom tijelu. Vrlo često, ako je poremećen protok krvi pacijenta, noge počinju bubriti.
3. Krv u bljuvotini i stolici. Ovaj se simptom također manifestira stagnacijom u portalnoj veni. Povećavaju se vene na jednjaku. Kao rezultat može doći do unutarnjeg krvarenja koje dovodi do pojave krvi u stolici i povraćanja.
4. Povećana jetra i žuč. Promjena veličine ovih organa javlja se kada se pojavi bilo koja od njihovih bolesti.
5. Promjenjiva slezena. Vrlo često se kod bolesti jetre javlja povećana slezena. To se uglavnom događa s cirozom.
6. Poraz središnjeg živčanog sustava. Kod bolesti jetre gubi mnogo glikogena, što dovodi do naglog pada razine šećera u krvi. Postoji kršenje procesa razgradnje proteina. Kao rezultat, količina toksičnih spojeva dušika u krvi se povećava. To dovodi do oštećenja središnjeg živčanog sustava.

U početnom stadiju zatajenja jetre, osoba postaje trom, stalno želi spavati, pati od migrene i vrtoglavice. Ako ne obratite pozornost na ovaj problem, bolest će početi napredovati, pacijent će imati halucinacije, on će početi rave.

Sve to može dovesti do kome, a kasnije do smrti. Takav akutni zatajenje jetre je simptom uznapredovalog hepatitisa. Gubitak težine Promatrano s dugotrajnom progresivnom cirozom i rakom jetre.

Visoka temperatura Taj se simptom javlja kod bolesti jetre. Najčešće se javlja vrućica kod apscesa jetre i kolecistitisa.

Ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma, svakako se obratite liječniku kako bi mogao propisati dodatne testove i utvrditi ispravnu dijagnozu. Tek nakon toga liječnik će moći propisati kompetentno liječenje.

Liječenje bolesti jetre i žučnog mjehura

Analize su potrebne kako bi se uspostavila točna dijagnoza bolesti jetre i žučnog mjehura.

1. Opći test krvi.
2. Analiza mokraće.
3. Test glukoze u krvi.
4. Coprogram.
5. Analiza urina za sadržaj bilirubina.
6. Rendgenski pregled želuca i jednjaka. Pomaže u procjeni stanja vena tih organa.
7. Izmet za krv, kako bi se utvrdilo prisutnost unutarnjih krvarenja u tijelu.
8. Ultrazvuk abdominalnih organa. Omogućuje vam da provjerite veličinu svih organa.
9. Markeri virusnog hepatitisa.

Nakon provedbe svih potrebnih testova i ispravne dijagnoze, liječnik nastavlja liječenje. Prvo morate odrediti uzroke bolesti i eliminirati ih.

Uzroci bolesti jetre i žučnog mjehura

• štetne proizvode od hrane;
• zlouporaba alkohola;
• živčani soj;
• teški fizički napor;
• infekcija (hepatitis);
• dijabetes melitus;
• poremećaji metabolizma;
• trovanje toksinom;
• korištenje bilo kakvih lijekova;
• paraziti koji se nalaze u tkivima jetre ili žučnog mjehura;
• tuberkuloze;
• bolesti srca (zatajenje srca);
• bolesti cirkulacijskog sustava.

Nakon utvrđivanja uzroka bolesti jetre i žučnog mjehura, stručnjaci bi trebali početi liječenje.

Liječenje ciroze

Proces može potrajati dosta dugo. Glavna stvar je da se pacijent na vrijeme konzultira s liječnikom, inače zanemarena bolest može dovesti do raka jetre. Nemojte se samostalno posluživati ​​receptima tradicionalne medicine.

Neke biljke mogu samo pogoršati situaciju. Bilo koji lijek mora biti dogovoren sa svojim liječnikom. Sam liječnik može predložiti dodavanje narodnih lijekova (meda, ljekovitog bilja) preparatima tradicionalne medicine, ali sve tretmane treba provoditi cjelovito.

Često je ciroza jetre posljedica virusnog hepatitisa. Stoga prije svega treba izliječiti prethodnu bolest. Ciroza jetre razvija se uz zlouporabu alkohola.

U tom slučaju, potrebno je riješiti se štetne navike, normalizirati prehranu, pridržavati se posebne prehrane i koristiti lijekove koje liječnik propisuje za čišćenje jetre.

Kronični hepatitis. Teže je dijagnosticirati nego liječiti. Oporavak dolazi u procesu uzimanja raznih lijekova i stroge dijete.

Pacijent treba pratiti prehranu tijekom cijelog života kako ne bi povećao opterećenje jetre. Svako odstupanje u prehrani može dovesti do pogoršanja bolesti.

Diskinezija bilijarnog trakta

U ovoj bolesti, žučna kesica i žučnih kanala su poremećeni. Unutar mjehura i žučnih puteva postoje mišići koji doprinose promoviranju žuči kroz kanale. Kada se ti mišići slome, nastaje diskinezija.

Uzroci ove bolesti mogu biti hormonalni poremećaji, kongenitalna abnormalna struktura žučnog mjehura i njegovi kanali, giardijaza, gastritis, adneksitis i sl. Uglavnom ove žene pate od ove bolesti.

Dobar stručnjak, nakon postavljanja dijagnoze i utvrđivanja uzroka bolesti, propisat će sveobuhvatan tretman za rješavanje svih problema. Potrebno je riješiti se bolesti, koja je uzrokovala diskineziju i obnovila mišiće žučnog mjehura i žučnih puteva.

U ovoj bolesti, osoba doživljava nervozne poremećaje, pa je tijekom liječenja potrebno smiriti njegov živčani sustav. Pacijent bi se trebao naspavati, stvoriti prikladan način dana i ugodnu atmosferu kod kuće.

Samo u ovom slučaju liječenje će biti učinkovito i bolest će se smanjiti. Poželjno je za vrijeme oporavka očistiti jetru koja će pomoći u uklanjanju otrovnih tvari u tijelu.

Kolecistitis i kolangitis. To je upalna bolest. Kod kolecistitisa bolest je lokalizirana u žučnom mjehuru. I kada upala kolangitisa zahvaća žučne kanale.

Bolest nastaje kada se pijesak i kamenje pojavljuju u žučnom mjehuru i njegovim kanalima. Također, izazvati upalu mogu razni mikroorganizmi koji prodiru ovdje iz crijeva. Nakon utvrđivanja simptoma bolesti, potrebno je analizirati pacijentovu žuč, radi što točnije dijagnoze.

Liječenje medicinskim pripravcima koji ublažavaju upale u tijelu moraju biti praćeni strogom prehranom.

Žučni kamenac. Ovu bolest karakterizira formiranje kamenja u žučnom mjehuru i njegovim putovima. Često je ta bolest potaknuta nasljednošću. Simptomi manifestacije bolesti je povišena tjelesna temperatura, manifestacije žučne kolike i žute pigmentacije kože i sluznice.

Kao i kod bilo koje bolesti žučnog mjehura, potrebna je stroga dijeta. U teškim uznapredovalim slučajevima provodi se kirurško liječenje.

Prevencija bolesti jetre i žučnog mjehura

Kako se ne bi ponovno razboljeli nakon liječenja bolesti jetre i žučnog mjehura, treba slijediti dijetu, voditi zdrav način života. Izbjegavajte sve vrste upala i infekcija.

Ne izvodite bolesti jetre i žučnog mjehura. Morate pažljivo pratiti svoje zdravlje iu slučaju bilo kakvih neugodnih simptoma, obavezno se obratite stručnjacima što je prije moguće.

Ne zaboravite da mnoge bolesti jetre i žučnog mjehura u zapuštenom stanju mogu dovesti do onkologije, a ovdje liječnici već mogu biti nemoćni.

Funkcije, moguće bolesti žuči i njihovo liječenje

Žučni mjehur je šuplji organ probavnog sustava, čija je glavna funkcija prikupljanje žuči i, ako je potrebno, usmjeravanje u tanko crijevo, točnije u duodenum.

Bolesti žučnog mjehura i bilijarnog trakta zauzimaju vodeću poziciju u strukturi patologije probavnog trakta. Štoviše, patologija žučnog mjehura kod žena je češća nego u muškaraca.

S obzirom na prevalenciju ovog problema, predlažemo da se u ovoj temi razmotre najčešće bolesti žučnog mjehura, simptomi i liječenje određenih vrsta patologije. Ali prvo vas želimo upoznati s anatomijom i funkcijama žučnog mjehura.

Žučna kesica: anatomske značajke

Žučni mjehur je šuplji organ u obliku krušaka sa širokom bazom i uskim distalnim krajem, koji prelazi u cističnu žučnu kesicu. Normalno, dužina ovog tijela je 80-140 mm, a promjer 30-50 mm.

U žuči je uobičajeno razlikovati tri dijela: vrat, tijelo i dno. Ovaj se organ nalazi na donjoj površini jetre u istoj jami.

Zid žučnog mjehura sastoji se od tri sloja - seroznih, mišićavih i sluzavih. Sloj sluznice ima mnogo uzdužnih nabora.

Nepromijenjen žučni mjehur ne može se osjetiti kroz trbušni zid. Zona projiciranja ovog organa nalazi se na sjecištu vanjskog ruba mišića rectus abdominis i desnog obalnog luka, koji se naziva Kerr točka. U slučajevima kada je žučna kesica povećana, može se palpirati.

Žučna kesica: funkcije

Žučni mjehur djeluje kao spremnik u kojem se pohranjuje žuč. Stanice jetre proizvode žuč, koja se nakuplja u žučnom mjehuru. Kada stigne signal, žuč ulazi u cistični kanal, koji se ulijeva u zajednički žučni kanal, a drugi se otvara u duodenum.

Osim funkcije spremnika, postoje i organske i druge destinacije. Tako se u žuči stvaraju sluz i acetilholcistokinin, a hranjive tvari se resorbiraju.

Tijekom dana zdravi ljudi formiraju do jedne litre žuči. Maksimalni kapacitet žučnog mjehura je 50 ml.

Žuči se sastoje od vode, žučnih kiselina, aminokiselina, fosfolipida, kolesterola, bilirubina, bjelančevina, sluzi, određenih vitamina, minerala i također metabolita lijekova koje pacijent uzima.

Sljedeći zadaci dodijeljeni su žuti:

• neutralizacija želučanog soka;
• aktiviranje enzimske sposobnosti crijevnog i pankreasnog soka;
• detoksifikacija patogenih mikroorganizama u crijevu;
• poboljšanje motoričke funkcije crijevne cijevi;
• uklanjanje toksina i metabolita lijekova iz tijela.

Bolest žučne kese: uzroci i mehanizmi razvoja

Svi uzroci bolesti ovog organa mogu se podijeliti u skupine:

• zarazne. Virusi, bakterije, gljivice i protozoe uzrokuju upalni proces u sluzničnom sloju mokraćnog mjehura, koji se obično naziva ne-kalkuloznim kolecistitisom. Bolest najčešće izaziva Escherichia coli, Streptococcus, Staphylococcus i Proteus;
• promjene u žuči kada je poremećena ravnoteža njegovih komponenti. U ovom slučaju, kamenac se formira u mjehuru, što dovodi do razvoja žučnih bolesti. U slučajevima kada kamenac blokira cistični žučni kanal, pojavljuje se sindrom kolestaze, tj. Zastoj žuči;
• patologija živčanih impulsa do žučnog mjehura, što je rezultiralo kršenjem motoričke funkcije cistične stijenke i poteškoća odljeva žuči u tanko crijevo;
• genetska patologija. Najčešće se javlja prirođena pregibnost tijela;
• novotvorine u žučnom mjehuru: polipi, maligni tumori.

Žučna kesica: kratak opis bolesti

• Žučni kamenac. Ova bolest često pogađa plavuše koje su rodile više od 40 godina i imaju prekomjernu težinu ili su pretile. Kamenje je kolesterol, smeđi i crni bilirubin, koji se može formirati u svim dijelovima bilijarnog sustava. Rijetko utječe samo na žuč. Bolest žučnog kamenca je dugotrajna kronična bolest s razdobljima pogoršanja i remisije. U akutnom razdoblju kamenje začepljuje cističnu cjevčicu, zbog čega se kod bolesnika javlja akutna bol s drugim neugodnim simptomima. Ova kombinacija simptoma se naziva hepatična kolika.
• Kronični nekalculni kolecistitis. U ovom slučaju, račun je odsutan, a upala mukoznog sloja žučnog mjehura uzrokuje infektivni agens, refluks crijevnog soka, bolesti gušterače (pankreatitis), jetru (hepatitis) ili kolestazu.
• Diskinezija bilijarnog trakta. Ovu bolest karakterizira odsustvo organskih promjena u žučnom mjehuru i kanalićima i javlja se u pozadini povrede inervacije. Doprinijeti razvoju diskinezije, kroničnog stresa, prekomjernog tjelesnog i mentalnog stresa, neurastenije. Razlikuju se dvije vrste diskinezije - hiperkinetske, kada je intestinalna pokretljivost previše aktivna, ali kaotična i hipokinetička, kada je pokretljivost mjehura oslabljena.
• Akutni kolangitis ili upala žučnog kanala. Gotovo uvijek druge bolesti jetre i žučnog mjehura (kolecistitis, kolelitijaza, hepatitis, postkolekistektomijski sindrom itd.) Dovode do ove bolesti.
• Karcinom. Maligni tumori u žučnom mjehuru razvijaju se na pozadini kronične upale. Za ovu vrstu tumora karakterizira visoka malignost i izgled probira u ranim stadijima bolesti.

Žučna kesica: simptomi bolesti

Koji su simptomi bolesti žučnog mjehura? Većina bolesti žučnog mjehura ima uobičajene simptome.

Pacijenti mogu imati sljedeće simptome:

• bol koja je lokalizirana u desnom hipohondriju. Štoviše, intenzitet boli kod različitih bolesti je različit. Na primjer, polipi su potpuno bezbolni, a calculous kolecistitis ili kolelitijaza uzrokuju akutnu jaku bol.
• dispeptički simptomi kao što su mučnina, povraćanje, nadutost, proljev ili konstipacija;
• gorčina u ustima. U ovom slučaju potrebno je provesti temeljitu diferencijalnu dijagnozu, budući da taj simptom može pratiti bolest jetre;
• crvenilo jezika. Ovaj se simptom naziva "grimizni jezik";
• promjena boje mokraće. Kao posljedica kolestaze, u urinu se nakuplja velika količina urobilinogena, što mu daje boju tamnog piva;
• promjena boje izmeta. Stergobilin zbog stagnacije žuči ne ulazi u izmet, što izmetu daje prirodnu smeđu boju;
• žutica. U slučaju kolestaze, žuč počinje ponovno apsorbirati u krvi, zbog čega se žučne kiseline i bilirubin talože u koži i sluznicama. Prva žuta bjelica i sluznica usne šupljine, a tek tada koža.

Ovi simptomi i znakovi su značajni kod bolesti žučnog mjehura. No, ovisno o nozološkom obliku i tijeku bolesti, mogu se dodati i drugi simptomi, kao što su, na primjer, povećanje tjelesne temperature, opća slabost, slabost, gubitak apetita i drugi.

Bolovi žučnog mjehura: simptomi

• Kod bolesti žučnih kamenaca, bol se nalazi u desnom hipohondriju i može se dati desnoj lopatici, ramenu, ključnoj kosti ili lijevoj strani tijela. Bol ima akutni početak prirode i izazvan je pogreškama u prehrani.
• Kronični kolecistitis se manifestira kao bolna bol, čiji se intenzitet povećava s povredom prehrane. Bolni osjećaji su lokalizirani u hipohondriji desno, a ponekad u epigastriju, i mogu se projicirati u desnu lopaticu, ključnu kost ili rame.
• Diskinezija žučnog mjehura. U bolesnika s diskinezijom hiperkinetskog tipa primjećuje se paroksizmalna bol. U hipokinetičkoj diskineziji, pacijenti se žale na osjećaj težine i napetosti u desnoj hipohondriji ili bolnoj boli, koja daje desnoj polovici tijela, lopatici, ramenima ili ključnoj kosti.
• Akutni kolangitis očituje se prilično jakim bolovima, koji mogu uzrokovati čak i bolan šok. Lokalizacija i ozračivanje boli, slično navedenim bolestima.
• Karcinom žučnog mjehura dugo je asimptomatski. U kasnim stadijima bolesti pojavljuju se jaki bolovi kod pacijenata, koji čak i ne ublažavaju bolove.

Žučna kesica: metode dijagnosticiranja bolesti

Dijagnoza i liječenje bolesti žučnog mjehura je liječnik opće prakse, gastroenterolog, kirurg ili hepatolog. Prije svega, kada se pojave simptomi bolesti ovog organa, treba konzultirati liječnika opće prakse koji će, ako je potrebno, uputiti vas na srodne specijaliste.

Objektivni pregled, liječnik mora opipati jetru i žučni mjehur, s kojima možete odrediti bolne točke, tj. Cistične simptome, i to:

• Kerin simptom je bol na palpaciji žučnog mjehura tijekom udisanja;
• Simptom Georgievsky-Mussi je pojava bolnih osjećaja pri pritiskanju na točku koja se nalazi između nogu desnog sternokleidomastoidnog mišića;
• Simptom Ortner-Grekov - bol izazvana lupkanjem po dlanu s desne strane.

No, pritužbe, anamneza i objektivni podaci neće biti dovoljni za točnu dijagnozu, pa su sljedeće dodatne studije dodijeljene pacijentima:

• kompletna krvna slika, koja se koristi za određivanje promjena u krvi koje su karakteristične za upalni proces u tijelu;
• Opća i biokemijska analiza urina omogućuje identificiranje povišenih razina urobilinogena;
• koprogram pokazuje poremećaje probave;
• duodenalna intubacija. Ova metoda se izvodi pomoću tanke gumene sonde koja se postavlja kroz usnu šupljinu u duodenum kako bi se sakupili dijelovi žuči.
• kemijska analiza žuči koristi se za proučavanje njegovog sastava.
• sijanje žuči sugerira etiologiju bolesti;
• ultrazvučni pregled trbušne šupljine. Ovom metodom možete proučavati anatomske značajke žučnog mjehura i prepoznati organske promjene, upalu i prisutnost kamenca.
• biopsija, koja se izvodi pomoću tanke igle pod kontrolom ultrazvuka. Dobiveni materijal ispituje se pod mikroskopom radi prisutnosti stanica raka.
• holangiografija je radiološki pregled žučnog mjehura i žučnog kanala;
• Kompjutorizirana tomografija se uglavnom koristi za rak žučnog mjehura kako bi se procijenila prevalencija probira.

Liječenje bolesti žučnog mjehura

Svim pacijentima mora biti dodijeljena dijeta, čija su načela opisana u nastavku.

Etiotropsko liječenje je uporaba lijekova koji su usmjereni na otklanjanje uzroka. Kod kolecistitisa pokazana je antibiotska terapija, s kamenjem, karcinomom ili polipima žučnog mjehura - operacija.

Patogenetsko liječenje je uporaba lijekova koji normaliziraju rad žučnog mjehura. U tu svrhu mogu se koristiti antispazmodični, detoksikacijski, protuupalni i enzimski pripravci.

Simptomatsko liječenje uključuje imenovanje lijekova protiv bolova, choleretic, antipiretik i drugih lijekova. Kada se bol može koristiti kao lijekovi kao Ketonal, Baralgin, Drotaverin, Spazmolgon i drugi.

Liječenje narodnih lijekova

Čak i stručnjaci često upotpunjuju tradicionalnu terapiju za patologiju žučnog mjehura s fitoterapijom. Vašoj pozornosti preporučuju se najučinkovitiji alati i indikacije za njihovu uporabu.

Bujon kukova: 3 žlice kukova su zdrobljene u žbuci, 300 ml kipuće vode se prelije preko njega i kuha na laganoj vatri 5 minuta. Zatim uklonite iz topline, pustite da se ohladi i filtrirajte kroz fino sito. Gotova juha se uzima oralno 100 ml tri puta dnevno 10 minuta prije obroka. Ova juha ima choleretic, analgesic i anti-upalni učinci i sličan je lijek "Holosas". Primijeniti ovaj lijek za ne-calculous kolecistitis, cholangitis, hepatitis, žučnih diskinezija i drugih bolesti u kojima je odljev žuči je usporen.

Bujon repe: dvije srednje repe, operite, ogulite i izrežite na male komadiće, zatim ulijte 10 šalica vode, prokuhajte i kuhajte na laganoj vatri oko pet sati. Kada je repa spremna, utrljava se na ribež, stavlja se u gazu i stisne sok, koji se kombinira s bujonom. Uzmite ovaj lijek u 60 ml pola sata prije obroka tri puta dnevno. Kod kolecistitisa liječenje je od 7 do 10 dana.

Biljna kolekcija: pomiješajte 1 žlicu trava kao što su rusa, buhača (cvijeće), metvica (listovi), nevena (cvijeće), pelin, gorki pelin, sjemenke komorača, maslačak (korijen), kukuruznu svilu, smilje (cvijeće). Nakon toga, 10 grama dobivene zbirke sipati dvije šalice kipuće vode, pokriti s poklopcem i inzistirati 40 minuta. Gotova infuzija se filtrira kroz sitno sito i uzima oralno 100 ml 3 puta dnevno prije jela. Ovaj lijek ima analgetske, choleretic i anti-upalne učinke, tako da je propisan za cholangitis i kolecistitis.

Infuzija brusnica lišća: 10 grama slomljenog lišća brusnica sipati 200 ml kipuće vode, pokriti s poklopcem i inzistirati 40 minuta. Gotov lijek se sprema u hladnjak i uzima 30-40 ml 4-5 puta dnevno prije jela. Infuzija listova brusnice rastvara kamenje u žučnom mjehuru i kanalićima. Maslinovo ulje ima isti učinak koji treba konzumirati u dozi od 15 ml prije svakog obroka.

Prehrambena prehrana kod bolesti žučnog mjehura

U slučaju bolesti žučnog mjehura, dijeta je bitna komponenta liječenja. Svi su pacijenti dodijelili tablicu broj 5 Pevzneru.

Dijeta za patologiju žučnog mjehura je kako slijedi:

• jesti frakcionirano, to jest, u malim obrocima 5-6 puta dnevno;
• trebate koristiti dovoljnu količinu tekućine (najmanje 1,5 litra);
• tijekom remisije preporučuje se smanjiti udio pržene, začinjene i dimljene hrane u prehrani;
• ograničiti udio masti u prehrani, uključujući biljno podrijetlo;
• prestati piti i pušiti;
• tijekom egzacerbacije zabranjeno je jesti hranu i vodu. Kako se simptomi povlače, prehrana se nastavlja (50 ml juha od povrća-pire, 100 ml nezaslađenog čaja ili voćnog soka), postupno proširujući dijetu;
• isključiti iz izbornika svježi kruh i pecivo, kao i sladoled, slatkiše, sokove i pića koja sadrže kofein;
• jelovnik bi trebao biti sastavljen od juha, pire krumpira s povrćem, žitarica, nemasnog mesa, žitarica, pirea od povrća i variva, voća, bobica, salata od povrća, nemasnih mliječnih proizvoda.

Kao rezultat toga, može se reći da oboljenja žučnog mjehura imaju slične simptome, stoga samo stručnjak može napraviti ispravnu dijagnozu i propisati učinkovito liječenje.

Jetra i žučni mjehur

Bolesti probavnog sustava ugrožavaju cijelo tijelo. Često imaju zajedničke simptome s drugim patološkim procesima, što komplicira formuliranje točne dijagnoze.

Jetra i žučni mjehur međusobno su povezani i obavljaju važne funkcije. Bolesti ovih organa popraćene su uobičajenim simptomima, koje karakteriziraju slabost, pogoršanje općeg stanja, mučnina i promjena u hormonskim razinama.

U uznapredovalim stadijima bolesti, žutilo kože i bjeloočnice, zabilježeni su bolni osjećaji različite težine u desnom hipohondriju.

Funkcija jetre

Jedan od vitalnih organa u probavnom sustavu je jetra. Lokalizira se ispod dijafragme, zauzimajući gotovo cijelo područje desne strane trbušne šupljine.

Ovaj organ nema živčanih završetaka, stoga, u slučaju nepravilnosti u radu ili bolesti, sama jetra ne može biti bolesna.

U ovom trenutku, bubri i povećava, stvarajući pritisak na susjedne organe, uključujući dijafragmu. To uzrokuje bol.

Jetra je prirodni filtar tijela koja ga štiti od toksina i drugih štetnih tvari.

Koje druge važne značajke ima:

• Koristi i deaktivira toksične proizvode metabolizma;
• Aktivno sudjeluje u metabolizmu vitamina u mineralima;
• Neutralizira višak tiroidnih, nadbubrežnih, steroidnih i spolnih hormona;
• Sudjeluje u regulaciji metabolizma ugljikohidrata;
• Sudjeluje u metabolizmu lipida;
• Aktivno razgrađuje masti;
• Obavlja druge važne funkcije.

Najveća žlijezda u probavnom traktu je jetra. Obavlja različite vitalne funkcije tijela.

Bilo koji poremećaj u radu ili bolest jetre može imati štetan učinak na njezin rad, poremetiti jednu ili sve njezine funkcije odjednom.

Funkcija žučnog mjehura

Ovaj organ ima važnu funkciju u gastrointestinalnom traktu. Žučni mjehur i jetra su usko povezani.

Drugi aktivno izlučuje žuč, koja se nakuplja u šupljini žučnog mjehura. Nakon uzimanja hrane, nakupljena žuči se oslobađa u duodenum, što pridonosi normalnoj probavi i apsorpciji hrane.

Postoji mnogo različitih čimbenika koji mogu utjecati na funkcioniranje žučnog mjehura. Jedan od tih poremećaja je stagnacija žuči.

To se može dogoditi zbog različitih čimbenika, koji uzrokuju bolesti cholecystitis. Posljedica toga može biti potpuno uklanjanje organa.

To nije bitno, ali se kvaliteta i korisnost pacijentovog života radikalno mijenja. Zahtijeva poseban tretman i doživotnu dijetu.

Uzroci bolesti jetre

Budući da su jetra i žučna kesica blisko povezane, mnoge bolesti mogu imati uobičajene uzroke razvoja:

• Pretilost, poremećeni metabolizam. Nealkoholna masna bolest jetre dovodi do značajnih promjena u strukturi tkiva organa. Funkcionalne sposobnosti jetre su smanjene.
• Ovisnost o alkoholu. Postoji nekoliko oblika razvoja bolesti - to je masna degeneracija, alkoholni hepatitis, ciroza.
• Bolest jetre virusnog podrijetla. To uključuje virusni hepatitis. Kako se patološki proces razvija, razvija se ciroza ili rak organa. Virusi izazivaju patološki proces, uništavaju zdrave stanice u jetri
• Posljedica dugotrajne upotrebe jakih lijekova, konzumacije, štetnog djelovanja toksina i drugih štetnih tvari. Među lijekovima štetnim za jetru su mnogi lijekovi protiv bolova, hipnotici, antibiotici, nesteroidni protuupalni lijekovi.

Od velike su važnosti genetski čimbenik i nasljednost. Invazije nalik crvima mogu uzrokovati ozbiljne poremećaje jetre i žučnog mjehura.

Patologije jetre

Osim gore navedenih razloga, abnormalnosti u jetri mogu se razviti zbog bolesti jetre i žučnog mjehura.

Oba organa su međusobno povezana. U slučaju kršenja jednog organa, drugi pati. To dovodi do ozbiljnih patoloških procesa u gastrointestinalnom traktu.

• Steatoza. Bolest je predstavljena metaboličkim poremećajem u stanicama jetre nazvanim hepatociti. Razvijaju distrofične promjene.
• Hepatitis. Uzrok bolesti je infekcija u ljudskom tijelu, nakon čega počinje razdoblje inkubacije. Postoje mnogi oblici hepatitisa. Gotovo svi su opasni. Virus se lokalizira u jetri, polako ga i asimptomatski uništava. Pojava prvih znakova bolesti javlja se u uznapredovalim stadijima.
• Fibroza. Bolest je predstavljena zamjenom zdravih organskih stanica vezivnim tkivom.
• Ciroza. Ova bolest je posljedica prethodnih bolesti jetre. Patologiju karakterizira fibrozna zamjena zdravih tkiva organa s nepovratnim posljedicama u obliku potpunog oštećenja funkcionalnih sposobnosti.
• Nedostatak jetre. Bolest je predstavljena u obliku djelomičnog oštećenja funkcionalnih sposobnosti organa.
• Onkološke neoplazme. Rak jetre je posljedica mnogih bolesti tijela. Pojava malignih tumora utječe na jetru, što dovodi do smrti.

Patologija žučnog mjehura

Odnos jetre i žučnog mjehura zbog njihove bliske međusobne povezanosti i provedbe sekvencijalnih funkcija.

Oba organa povezana su žučnim kanalima. Jetra proizvodi žuč, koja je aktivno uključena u razgradnju masti i promicanje hrane kroz crijeva.

Mišićno tkivo žučnog mjehura, kontrakcija, stimulira promoviranje žuči. Bilo koji poremećaj u jetri i žučnom mjehuru može dovesti do ozbiljne bolesti s kasnijim komplikacijama.

diskinezije

Kod kršenja kontraktilne funkcije u žučnom mjehuru i njegovih kanala propada promocija žuči. To se može olakšati iz više razloga:

• Pogrešna dijeta, u kojoj pacijent konzumira mnogo masne, pržene, junk hrane;
• Dugi prekidi između obroka;
• Posljedica bolesti probavnog trakta, među kojima su gastritis, duodenitis, pankreatitis, ulcerativne lezije;
• Poremećaji u hormonalnom sustavu;
• menopauze;
• Invazije crva;
• Alergijske reakcije na hranu;
• Stresne situacije, nervozna preopterećenost.

Ova patologija ima povoljnu prognozu jer ima funkcionalni karakter.

Liječenje žučnog mjehura i jetre mora biti sveobuhvatno i cjelovito, jer ova patologija dovodi do upalnih procesa, holelitijaze.

Simptomi diskinezije manifestiraju se u obliku boli u desnom hipohondriju, poremećaja stolice u obliku proljeva i konstipacije, mučnine i povraćanja.

Bol se može pojaviti iz raznih razloga. Glavni su nervozni i fizički prenaponi, kršenje ili neusklađenost s prehranom.

Da biste dobili osloboditi od ovog stanja, morate izbjeći živčani kvarovi, fizički napor, preopterećenje.

Obavezno se posavjetujte s liječnikom, uz njegovo dopuštenje, uzmite sedative ili No-Shpu.

Kolecistitis i kolangitis

Diskinezija može uzrokovati brojne upalne procese. Oni mogu utjecati na žučni mjehur i njegove kanale.

U prvom slučaju, bolest razvija kolecistitis, u drugom - kolangitis. Koji su razlozi za razvoj ovih kršenja:

• Stvaranje pijeska i kamenja u mjehuru i njegovim kanalima. To dovodi do kršenja odljeva žuči;
• Razvoj akutnih oblika hepatitisa, koji dovodi do patološkog procesa u tkivu jetre.
• Prodiranje patogenih mikroorganizama i štetnih bakterija iz crijevne šupljine ili kroz krv u kroničnih bolesti (ginekološki, tuberkuloza, angina).

Patologija se može razviti kao posljedica kroničnih bolesti probavnog sustava, nepravilne prehrane, nasljednog faktora.

Bolest jetre i žučnog mjehura karakterizira niz neugodnih simptoma, uključujući:

• Bol u desnom paroksizmalnom tipu hipohondrija;
• Povećana tjelesna temperatura;
• Može se javiti mučnina, povraćanje;
• Drugog ili trećeg dana, koža i bjeloočnica očiju požute;

Da biste utvrdili kako liječiti bolest, morate odmah nazvati liječnika. Liječnik će provesti detaljnu dijagnozu, uspostaviti točnu dijagnozu, propisati pravilan tretman.

Žučni kamenac

Ta se bolest javlja u pozadini nastanka kamenja u šupljini žučnog mjehura ili njegovih kanala.

Uzroci nastanka kamena mogu biti nakupljanje i stagnacija žuči, upalni procesi, infekcija žuči, povišene razine kolesterola, soli, neke vrste proteina.

Ovaj proces može nastati kao rezultat poremećaja metabolizma lipida ili taloženja žučnih pigmenata.

Tko je u opasnosti:

• Stari ljudi;
• Uporaba droga;
• Nasljedni faktor i genetska predispozicija;
• Pogrešna prehrana, kada se pretilost zamjenjuje oštrim gubitkom tjelesne težine i obrnuto;
• Bolesti metaboličkih procesa (uključujući dijabetes i metabolički sindrom);
• Patologije probavnog sustava;
• Postoperativno stanje;

Liječnici su otkrili da je ova patologija češća u žena nego u muške polovice populacije.

Uz bilo kakve promjene u sastavu žuči, nakupljanje tvari i formiranje čvrstih formacija iz njih. Ponekad se nazivaju pahuljicama koje mogu rasti i rasti.

Što pridonosi razvoju bolesti:

• Poremećaj prehrane, u kojem pacijent jede previše hrane visoke kolesterola;
• Pretilost, prekomjerna težina;
• Niska razina žučne kiseline u žuči;
• Smanjena količina fosfolipida, koji imaju iste kvalitete kao i žučne kiseline (ne dopuštaju da se kolesterol i druge tvari pretvore u kruto stanje);
• U slučaju stagnacije žuči, kada je narušena njegova prirodna cirkulacija.

Stagnacija može biti dva tipa:

U prvom slučaju, proces nastaje kao posljedica opstrukcije zbog tumorskih neoplazmi, adhezija, pregiba, ožiljaka. Funkcionalni razlozi uključuju smanjenu pokretljivost organa i kanala.

Često su uzroci razvoja bolesti različite infekcije, autoimuna stanja, upalni procesi i alergijske reakcije.

Opći simptomi

Bilo koji problem povezan s jetrom ili žučnim mjehurima, ima uobičajene simptome i slične manifestacije bolesti.

Ovi organi su vrlo važni za ljudsko tijelo, ali mnoge bolesti koje ih pogađaju možda se neće ispoljiti u početku.

Asimptomatska manifestacija je ozbiljna prijetnja, jer se prvi znaci mogu pojaviti u trenutku kada se bolest prelije u tešku fazu.

U početku pacijent može osjetiti slabost, slabost, pogoršanje općeg stanja, kronični umor.

No, svi ovi znakovi mogu se pripisati mnogim bolestima probavnog trakta, tako da se mnogi pacijenti ne žure kod liječnika.

Pojava prvog bola u desnom hipohondriju uzrokuje pritužbe i posjete liječnika liječnicima. Koji se drugi znakovi mogu pojaviti:

• Oslabljeno stanje cijelog organizma, koje se ulijeva u kronični oblik. Bolesti jetre i žučnog mjehura mogu imati štetan učinak na sve tjelesne sustave i organe. Mozak, središnji živčani sustav pati od toga. Postoje poremećaji spavanja u obliku nesanice, depresije, stresa, poremećaja pamćenja, koncentracije, pažnje.
• Znakovi opijenosti. Osoba može osjetiti nelagodu povezanu s mučninom, povraćanjem, nenormalnom stolicom u obliku proljeva ili zatvora, može povećati tjelesnu temperaturu, nadutost, nadutost, povećanu formaciju plina, podrigivanje, gorak okus u ustima i neugodan miris iz njega.
• Bolni sindrom To je povezano s povećanjem veličine jetre, što stvara pritisak na susjedne organe. Drugi razlog može biti prisutnost kamenja, koje dovodi do boli, upale, stagnacije.
• Iritacija i svrbež na koži. Ove pojave nastaju zbog kvara organa za filtriranje. Sve toksične i druge štetne tvari koje uđu u tijelo moraju se ukloniti iz tijela. No, zbog kršenja funkcionalnih sposobnosti, oni prodiru u krv, a zatim ulaze u epidermis. Ovu sliku karakterizira prisutnost kožnih osipa i kasnije svrbež s iritacijom.
• Promijenite boju izlučevina životnih proizvoda. Fekalna materija može postati bezbojna, mokraća postaje tamnija. Zbog slabe probavljivosti i asimilacije ulazne hrane, u fecesu se mogu pojaviti neke promjene u obliku masti ili fragmenata hrane.
• Koža i bjeloočnica očiju žute. Manifestacija žutice je posljedica gubitka učinka organa kada bilirubin ulazi u krvotok, zatim u tkivo epidermisa i bjeloočnice.
• Izgled natečenosti. To je zbog povećanog opterećenja na zidovima vaskularnog sustava, koji se povećavaju veličinom zbog gubitka elastičnosti. To ugrožava razvoj proširenih vena jednjaka. Puhastost se razvija kada ravnoteža vode i elektrolita ne uspije. To je osobito vidljivo na nogama. Ciroza jetre i masnih stanica popraćena je ispuštanjem krvi kroz vaskularni sustav jednjaka ili želuca. U tom slučaju razvija se ascites u kojem se nakuplja velika količina tekućine u trbušnoj šupljini.
• Promjena oblika i boje ploče nokta. Takve su manifestacije karakteristične za zatajenje jetre.
• Izgled žila pauka. Njihova prisutnost u mnogim slučajevima ukazuje na prisutnost teške ciroze. Razlog je loša zgrušavanja krvi, pri čemu jetra ne može u potpunosti obavljati svoje funkcije, pa ne može izdvojiti sva potrebna tijela za zgrušavanje krvi u potrebnoj količini.
• Promjene u živčanom sustavu i pozadini hormona. Muškarci bilježe neuspjehe u proizvodnji spolnih hormona, kod žena je poremećen menstrualni ciklus. U uznapredovalim stadijima, metabolizam proteina je poremećen, količina mišićne mase se smanjuje, što dovodi do atrofije mišića.

Pojava bilo kojeg od navedenih simptoma ozbiljan je razlog za hitno pozivanje liječnika.

Mnoge bolesti mogu biti asimptomatske, pa su čak i slabost i kronični umor bez boli izgovor za profilaktički pregled.

Svakako pratite prehranu. Liječenje žučnog mjehura i jetre mora propisati liječnik na temelju dijagnostičkih i laboratorijskih pretraga.

Kao terapija, terapija lijekovima se koristi zajedno s prehrambenom hranom.

Ozbiljni oblici bolesti kod kojih lijekovi nemaju pozitivne učinke, postavlja se kirurška intervencija.

Izbor i imenovanje lijekova treba obaviti samo liječnik. Samoliječenje je kontraindicirano.

Simptomi bolesti jetre i znakovi bolesti žučnog mjehura

Simptomi bolesti jetre i znakovi liječenja bolesti

Samospoznaja i zdravlje

Simptomi bolesti jetre i znakovi bolesti žučnog mjehura

Vrijednost bilijarne funkcije jetre

Prije rasprave o simptomima jetrenog oboljenja i znakovima bolesti žučnog mjehura, saznajte važnost choleretic jetre funkcije.

Od mnogih funkcija, jedna od najvažnijih je prehrana. Jetra proizvodi žuč, koja je uključena u probavu, pomažući tijelu da probavi i apsorbira masti.

Žuči razgrađuju masnoće, pretvarajući ih u topljive spojeve. U ovom obliku, oni se lako apsorbiraju iz crijeva u krv i limfu.

U duodenumu se žuč izlučuje iz bilijarnog trakta i žučnog mjehura kada hrana ulazi u želudac. Tijekom probave, stanice jetre povećavaju stvaranje žuči i njezin ulazak u žučne kanale.

Uloga žuči u ljudskom tijelu nije ograničena na razgradnju masti u topive hranjive tvari. Žuči pomažu povećati motilitet crijeva, pomažući mu da promovira hranu, kao i da se riješi neprobavljenog otpada.

Osim toga, žuč smanjuje procese fermentacije i truljenja u crijevima.

Regulira sekreciju žuči, kao i druge procese u jetri, središnjem živčanom sustavu i endokrinim žlijezdama.

Ovdje se nalazi tako složen mehanizam rada žuči koji stvaraju žuč i važnost normalnog rada žučnog mjehura.

Kako je žučnjak

Odvajanje simptoma bolesti jetre i znakova bolesti žučnog mjehura, kao i žučnih putova, može biti samo uvjetno, budući da su ti organi međusobno povezani sastojci jedne cjeline - jetre. Promjene u jednoj komponenti neizbježno dovode do kršenja - u drugima.

Međutim, kako bismo razlikovali simptome bolesti žučnog mjehura, upoznajmo se s njegovom strukturom.

Žučni mjehur, u obliku kruške, veličine oko 10 cm, nalazi se ispod donjeg ruba jetre. Drži do 70 ml žuči koja proizvodi jetru. Dno mu je usmjereno prema dolje i prema naprijed.

Kao rezultat kontrakcije unutarnjih mišića smještenih u zidovima bilijarnog trakta, žuč napušta mjehur. Pokretljivost tih mišića kontrolira središnji živčani sustav.

Bolesti žučnog mjehura i bilijarnog trakta

Biliarna diskinezija

Razlog - kršenje motornih funkcija mišićnog sloja zidova žučnog mjehura i žučnih vodova.
Što doprinosi patologiji:

• bolesti živčanog sustava, stres, VSD (vegetativno-vaskularna distonija);
• infekcije, Giardiasis, gastritis, kolitis i druge bolesti probavnog trakta;
• poremećaji hormonskog sustava;
• kongenitalne malformacije bilijarnog trakta;
• niska tjelesna aktivnost i zlouporaba prehrane.

Simptomi bolesti:

• Bolovi u desnoj hipohondriji ili ispod žlice, isprekidani, nastali zbog živčanog ili fizičkog naprezanja, kao i kršenja prehrane. Obično, bol nestaje sam od sebe.
• Zatvor, proljev, mučnina.

Liječenje - pojednostaviti način života i prehranu. Izbjegavajte preopterećenje. Ako je potrebno, popijte sedativ (tinkturu valerijane ili matičnjaka). Za bol, uzmite no-shpu.

Obavezno prođite ultrazvuk i potpuni liječnički pregled kako biste potvrdili točnu dijagnozu.

Prognoza je obično povoljna, jer je diskinezija žučnog sustava funkcionalna bolest. Međutim, to stvara uvjete za stagnaciju žuči s nepravilnom prehranom, zlouporabom masnih, začinjenih, dimljenih namirnica, alkohola i slično. Time pridonosi razvoju upalnih procesa u jetri i žučnim sustavima, kao i bolesti žučnog kamena.

Kolecistitis, kolangitis

Upala u žučnom mjehuru naziva se kolecistitis, au žučnim kanalima - kolangitis.

razlozi:

• pijesak i kamenje u žučnom mjehuru i kanalićima, otežavajući protok žuči;
• akutni hepatitis (upala tkiva jetre) bilo kojeg podrijetla;
• mikrobi i bakterije uhvaćeni u žučnoj kesici iz crijeva i / ili hematogeni (s krvlju) s anginom, tuberkulozom, ginekološkim i drugim kroničnim bolestima.

Što pridonosi patologiji? Kronične bolesti probavnog trakta, zlouporaba masne, začinjene hrane i alkohola, nasljednost.

Simptomi akutnog holecistitisa:

• paroksizmalne jake bolove desno ispod rebara ili u želucu;
• visoka temperatura;
• mučnina i povraćanje;
• Žutost kože i tamna boja urina nekoliko dana nakon početka bolesti.

Liječenje - hitna medicinska pomoć i pregled u bolnici.

Prognoza je zadovoljavajuća uz pravodobno i kvalificirano liječenje, usklađenost s prehranom i režimom.

Simptomi kroničnog holecistitisa obično se javljaju tijekom pogoršanja bolesti.

Temperatura tijela može se povećati, može uzrokovati gorčinu u ustima, podrigivanje, mučninu, probleme s stolicom (zatvor ili proljev). Bolna bol u jetri može dati u leđima, desnom ramenu i potiljku.

Kronični oblik kolecistitisa često se javlja bez očitih simptoma.

Liječenje: dijagnoza se postavlja na temelju analize žuči koja se uzima tijekom duodenalne intubacije.

Liječenje se propisuje ovisno o uzroku patologije. To mogu biti - protuupalni lijekovi ili antibiotici - tijekom egzacerbacija, choleretic agenti, antispasmodics, itd.

Žučni kamenac

Uzroci: stagnacija žuči i taloženje kolesterola, bilirubina i soli vapna.
Što doprinosi stvaranju žučnih kamenaca - čimbenici kao što su:

• česta emocionalna i fizička preopterećenost;
• sjedilački način života;
• postojana konstipacija;
• nasljeđe;
• nepravilna prehrana i pogreške u prehrani (prekomjerna konzumacija masne, slane, dimljene hrane);
• napredna dob;
• pretilosti;
• ateroskleroza;
• dijabetes;
• infekcija.

Simptomi - kolika jetre kod pomicanja kamenja, groznice, žutice i bezbojnog izmetanja kada je žučovoda blokirana. Ako se kamenje ne pomakne, pacijent se osjeća zdravim.

Liječenje: medicinska pomoć u uklanjanju napada ili kirurško uklanjanje kamenaca žučnog mjehura i kanala.

Prognoza nije uvijek utješna, jer produljena blokada bilijarnog trakta tijekom infekcije može dovesti do gnojnog kolecistitisa i operacije.

zaključak

Kod bolesti jetre, simptomi i znakovi bolesti žučnog mjehura ovise o prirodi poremećaja: funkcionalna - u žučnoj diskineziji, ili upalna - kod kolecistitisa, kolangitisa.

Upala je potaknuta infekcijom patogenim mikroorganizmima i čimbenicima koji utječu na zdrav način života.

Dijagnosticiranje i liječenje bolesti žučnog mjehura provode liječnici specijalisti.

Prevencija patologija žučnog mjehura i kanala je u skladu s režimom odmora i rada, racionalnom prehranom, odbacivanjem emocionalnog i fizičkog preopterećenja, kao i zlouporabom alkohola i pušenjem.