Medicinska dijetetika ima više od 15 terapijskih dijeta. Svaki od njih ima svoje naznake. Dijeta tablica broj 1 propisana je za bolesti želuca i dvanaesnika. Namijenjena je za probavu najkorisnijih i minimalno traumatskih organa probavnog trakta. Štoviše, ovisno o stadiju bolesti, dijeti 1a i 1b mogu se propisati pacijentu - to su vrste dijetne tablice broj 1.
Koje bolesti propisuju dijetu tablicu 1
Indikacije za propisivanje ove terapijske prehrane su sljedeće bolesti probavnog trakta:
- čir na želucu i duodenalni čir u razdoblju remisije ili u razdoblju nakon uklanjanja akutne upale;
- pogoršanje kroničnog gastritisa (neozbiljno) s normalnim ili povećanim izlučivanjem;
- akutni gastritis tijekom razdoblja oporavka.
Zašto za ove bolesti propisana dijeta tablica broj 1? Ova hrana ima nekoliko ciljeva. Prvo, tijekom razdoblja čireva i gastritisa, prehrana treba biti nježna, ne opterećivati želudac i dvanaesnik nepotrebnim radom. Drugo, probava bi trebala biti brza. Prisutnost hrane u želucu je minimalna. Treće, trebate konzumirati sve potrebne tvari za normalan život i oporavak. Ali prvo razmotrite varijacije ove terapijske prehrane, kako biste razumjeli slijed njihove uporabe.
Prehrana 1a i 1b
Hrana koja se koristi za upalu čireva, erozije želuca i dvanaesnika je hrana 1a stol. Njegovo trajanje ovisi o stupnju upale. U pravilu, nakon uklanjanja upalnih procesa, pacijent se prvo prebacuje na dijetu 1b, a zatim na dijetalnu tablicu br. Također, dijeta 1a se koristi 5-7 dana nakon operacija na gastrointestinalnom traktu.
Omjer prema tablici 1a je mljevena ili tekuća jela:
- mljevene juhe od žitarica;
- mljevene mljevene kaše;
- Vazelin;
- omleti na pari;
- mlijeko (na dijeti 1a, pijte čašu toplog mlijeka noću).
Svi proizvodi moraju biti termički obrađeni i utrljani do maksimuma. To omogućuje 5-6 dana za ublažavanje upale u probavnom traktu. U isto vrijeme je potrebno jesti u malim porcijama (do 300 grama) svaka 3 sata. Temperatura hrane je također vrlo važan čimbenik u oporavku: treba biti umjereno topla.
Dijeta iz tablice 1b donekle se širi, ali osnovni principi ostaju isti: toplinski obrađena hrana, tlo u pire krumpir, prihvatljiva temperatura. Sada možete jesti krekere od bijelog kruha, niskokalorične sorte mesa, ribe i peradi (dvostruko uvijene u mlincu za meso), ne-kiselo tijesto, povrće. Isto ostaje obavezno mlijeko za noć. U usporedbi s prehrambenom tablicom 1, ova mogućnost hrane omogućuje da se ulkus ozdravi, obnovi se zahvaćeno tkivo unutarnjih organa, a simptomi boli se smanje.
Značajka dijetalne tablice broj 1
Ako je moguće ukloniti upalu iz organa probavnog trakta, u pravilu prelaze na navedenu tablicu medicinske prehrane 1. Razmotrite osnovna pravila ove kliničke prehrane.
- Obvezna toplinska obrada proizvoda. To je potrebno kako bi se smanjile kemijske i mehaničke reakcije želuca i dvanaesnika na hranu.
- Većina jela koja su kategorizirana kao teška za želudac trebaju biti tlo, pire i u tekućem obliku.
- Ona jela koja nisu izlizana, žvakati što je više moguće.
- Frakcijska prehrana: mali obroci, razmaci između obroka 2-3 sata.
- Isključivanje svih štetnih, masnih, prženih, začinjenih, dimljenih proizvoda. Pogledajte tablicu koja pokazuje što možete i ne možete jesti uz prehranu.
- Na prehrani tablici 1 morate popiti do 1,5 litara vode dnevno.
- Kod dijetnog stola 1 uzmite u obzir da je oko 100 grama masti (trećina biljnih masnoća), 100 grama proteina (životinjskih bjelančevina treba zauzimati 60% ove norme) i 400 grama ugljikohidrata dnevno.
- Svakako preko noći popijte čašu toplog mlijeka.
- Mesna jela poslužuju se u obliku parnih kotleta, pirea, sufala, kotleta, malih komada kuhanog mesa.
Medicinska dijeta №1
Napredna obuka:
- Gastroenterologija s endoskopijom.
- Ericksonova samohipnoza.
Među problemima koji se javljaju u želucu, na prvom mjestu su gastritis, čir na želucu i čir na dvanaesniku, koji su društveno značajne bolesti. Te nevolje pogađaju i djecu i odrasle. Prema statistikama, 14% svjetske populacije pati od njih. Brojni su čimbenici koji utječu na razvoj ovih patologija, ali glavna stvar je način života. Nepravilna prehrana, stres, loše navike - sve je to okidač u nastanku gastritisa i čireva. Budući da se upravo takav način života promatra među građanima, prevalencija ovih patologija raste u populaciji megalopolisa. U suvremenom čovjeku život je brz, bogat, gust. Zdrava prehrana nije uključena u radne obveze. Oni uključuju: pozive, sastanke, kupnju i prodaju, usluge i ponude, zahtjeve i izgovore. To je dobro jer se razvijamo. To je loše jer žrtvujemo svoje zdravlje.
Liječenje gastritisa i čireva je iznimno važno, budući da se dugotrajni neliječeni gastritis pretvara u čir koji se, ako se ne liječi pravilno, može pretvoriti u tumor. Sovjetski gastroenterolog - profesor Manuil Pevzner, formirao je cijeli sustav potrebnih prehrana medicinske prehrane. Prvi u ovom ciklusu će se sada razmatrati.
Što je
Pacijenti s čirevima i gastritisom s visokom kiselošću, kao u razdoblju pogoršanja i remisije simptoma bolesti, dobivaju dijetni broj 1. Nema amatera! Samo gastroenterolog bi trebao propisati dijetu. Ovaj terapeutski gastronomski program podijeljen je u nekoliko mogućnosti: 1, 1a, 1b. Svaki od njih je dodijeljen ovisno o stanju bolesti i naziva se "stol".
U pravilu, jedan program liječenja glatko prelazi u drugi. Ako je pacijent podvrgnut operaciji, prehrani broj jedan prethodi kirurški sustav nulte snage. Tablica broj 1 propisana je za upalne procese želuca i dvanaesnika.
Prva dijeta traje od 6 mjeseci do godinu dana nakon pogoršanja bolesti. Svrha prehrane - normalizacija kiselosti, eliminacija i smanjenje upale, zacjeljivanje čireva, erozija, stabilizacija sekretorne funkcije želuca. Oporavak se odvija putem prehrane, s ciljem maksimiziranja aktivnosti gastrointestinalnog trakta.
Vrste održavanja
Kemijski - isključuje jela i proizvode koji povećavaju izlučivanje, tvrde su i dugo probavljive, zahtijevaju velike troškove na unutarnjim organima. Zabrana je: začinjena, vrlo slano i kiselo, konzervirano, masno, dimljeno, prženo, začinjeno. To je sve što je suviše svijetlo u okusu. To ne znači da će idućih šest mjeseci morati jesti svježu i okusnu hranu. Uravnotežena prehrana, osim izuzetaka, sadrži mnogo dopuštenih namirnica.
Dnevni unos kalorija trebao bi iznositi najmanje 2800 kcal, ali se ne preporučuje regrutiranje više od 3000 kcal. Nema posta, hrana bi trebala biti dovoljna. Iscjeljujuća jela će se kuhati, kuhati na pari, peći. Također je potrebno slijediti režim pijenja, noću se preporuča popiti čašu mlijeka.
Tablica broj 1 - prehrambeni program uravnotežen kemijskim sastavom. U prehrani svakog dana bit će prisutni:
Mehanička schazhenie eliminira kvrgavu hranu. Kod pacijenta takva hrana povećava pokretljivost probavnog trakta, što uzrokuje mučninu, povraćanje, žgaravicu i slične neugodne simptome. Prehrana broj jedan osigurava mekanu hranu: pureed, pire, sitno sjeckani. Ako se jelo peče, ono mora biti bez kore. Kuhano nemasno meso i riba mogu se jesti neprerezani, poslužujući cijeli komad. Hranu treba uzimati često i umjereno. Osim toga, proizvodi s visokim sadržajem vlakana su ograničeni: rotkvice, repa, gljive, kupus (osim boja), mahunarke itd. U nastavku će biti objašnjen kompletan popis zabranjenih i dopuštenih proizvoda za tablicu br.
Termalni - znači konzumiranje hrane na optimalnoj temperaturi. Optimalna temperatura hrane pri propisivanju prehrane br. 1 ne smije biti niža od 15 stupnjeva i ne viša od 60 stupnjeva. Ako hrana iritira sluznice usta, to ne stane: morate ga zagrijati ili ohladiti. Sve treba biti toplo: predjela i salate, juhe i glavno. Takav program liječenja, uz neke korekcije, ponekad se propisuje bolesnicima s pankreatitisom, dijabetesom s istovremenim problemima gastrointestinalnog trakta.
Dakle, na dijeti br. 1 prema Pevzneru, trebate uzeti svoje mjerilo, koristiti samo propisane proizvode za prehrambene obroke. Radi jasnoće, razmislite o proizvodima za tablicu broj 1 i grubi izbornik za tjedan dana.
Medicinski dijetetski proizvodi
Glavni kriteriji za izbor jela su: niska vlakna i životinjska mast, minimalna količina soli i nadraživanje sluznice želuca. Razmotrite tablicu kako biste bolje upravljali pravim proizvodima.
Dijeta 1 stol: izbornik za tjedan, recepti
Razmotrimo detaljnije pravila i značajke dijetalne tablice 1, kao i indikativni meni i recepte.
Opis dijete
Dijeta №1 Pevznera propisana u razdoblju oporavka nakon pogoršanja bolesti želuca i dvanaesnika ili nakon operacije.
Budući da su ulkus, akutni i kronični gastritis, pankreatitis, bulat duodenum izazvani, uključujući nesustavno hranjenje, zlouporabu "štetne" hrane - poluproizvodi, začini, prženi, dimljeni, začinjeni, tada je dijeta, u ovom slučaju, sastavni dio kompleksa tretman.
Dijetetski tablica broj 1 koristi se za normalizaciju motoričkih i sekretornih funkcija želuca i dvanaestopalačnog crijeva, zacjeljivanje nastalih čireva, smanjenje upale, u uvjetima kemijskog, termalnog, mehaničkog raspada gastrointestinalnog trakta.
Potrebno je posebno napomenuti da je prehrana u bolestima želuca fazna priroda, pa stoga prehrana br. 1 ima svoje sorte. U akutnom razdoblju akutnog pogoršanja, bolesniku se propisuje dijeta br. 1A, više o njenim pravilima i značajkama možete pročitati ovdje. Nadalje, nakon što je pogoršanje prošlo, pacijent odlazi na dijetalnu tablicu broj 1B, pročitajte više o ovoj prehrani ovdje.
Savjeti i trikovi
Da bi hrana bila ne samo štetna, već i da bi se potakla oporavak, strogo se moraju slijediti sljedeća pravila:
- Način obrade proizvoda je ključanje ili parenje, pečenje je dopušteno bez stvaranja kore;
- Hrana konzumirana u otrcanom obliku ili jako smrvljena;
- Korištena sol je ograničena;
- Hrana - topla, topla i hladna jela treba isključiti;
- Obrok dnevno 5-6 puta.
- Masne, soljene, kisele, pržene, pikantne jela potpuno su isključene.
Prehranu karakterizira sljedeći kemijski sastav:
- proteini - 90-100 g (60% životinjskog podrijetla),
- masnoća - 100 g (30% biljnog podrijetla),
- ugljikohidrati - 4 00-420 g,
- sol - 10–12 g,
- slobodna tekućina - 1,5 l.
Ukupni kalorijski sadržaj prehrane je 28 00–300 0 kcal.
Popis zabranjenih i dopuštenih proizvoda
Detaljnije, moguće je jesti u uvjetima prehrane br. 1:
- Kruh jučerašnjih kolača od brašna najvišeg i prvog razreda ili sušen; suhi keksi, keksi; pečene pite, peciva, s mršavim punjenjem ne više od 1-2 puta tjedno.
- Juhe se pripremaju od povrća na juhi od mrkve, krumpira. Juhe s mlijekom začinjene su dobro kuhanim i čistim povrćem, žitaricama i bobicama. Za juhe, koristite suho brašno i napunite ih vrhnjem, mješavinom jaja i mlijeka ili maslaca.
- Dijeta koristi meso bez kože. Na primjer: mršava teletina i janjetina, piletina, puretina. Možete prokuhati jezik i jetru.
- Riba kuhana u komadima, bez kože. Može biti u obliku kotleta za par ili kuhati.
- Od proizvoda mliječne kiseline preporučuju se vrhnje, kiselo mlijeko, ne-kiseli naribani sir i kefir, preporučuje se malo kiselog vrhnja i tvrdog, ne-oštrog sira. Ovi proizvodi se koriste za kuhanje: pudinzi, lijeni knedle, sufle, kolači od sira.
- Jaja se kuhaju tiho i u obliku omleta za par ne više od 2-3 komada dnevno.
- Kaša od riže, heljde, zobene kaše, griz kuhana u vodi ili mlijeku. Na konzistenciji su viskozne, moguće ih je obrisati (npr. Heljda). Dopušteno kuhati tjesteninu i tjesteninu.
- Jela od povrća se kuhaju na pari ili u vodi, možete obrisati pire ili sufle. Preporučite ne-kisele rajčice na 100 g, repu, mrkvu, cvjetaču, krumpir, zeleni grašak - ograničeno. Bundeva i tikvice ne mogu brisati ako su rane.
- Grickalice trebaju biti pikantne i neslane. Na primjer: salata od kuhanog povrća, kuhani jezik, riblja punila na juhi povrća, itd. Konzervirana hrana, slane i začinjene grickalice, dimljena hrana isključena je iz prehrane.
- Koristite samo slatko voće i bobice u kuhanim, isjeckanim i pečenim. To su pjene, jellies, pire krumpir, sambuca, kompoti, žele. Šećer i med koriste se štedljivo.
- Umaci i začini pripremaju se bez prolaska brašna. Glavna vrsta umaka - mlijeko s dodatkom kiselog vrhnja, voća, maslaca. Možete začiniti s vanilijom, cimetom, koprom, peršinom, ali umjereno.
- Od preporučenih pića čaj, kakao, kava s mlijekom, izvarak kukova i voća, sokovi od bobica.
- Tijekom prehrane koriste se masti biljnog podrijetla i životinje (neslan maslac i ghee).
U skladu s pravilima prehrane ne mogu jesti sljedeće proizvode:
- Bilo koji kruh svježi i raženi, pekarski bogat i lisnatih proizvoda;
- Bujoni od mesa i ribe, okroske, juhe od gljiva i povrća;
- Meso patka, guska, masnih ili žilavih;
- Dimljeno meso;
- Konzervirana hrana;
- Slana, masna riba;
- Mliječni proizvodi začinjeni, s visokom kiselošću, slanom;
- Pržena i kuhana jaja;
- Žitarice iz prosa, ječma, kukuruza;
- grah;
- Repa, rotkvica, kiseljak, luk, bijeli kupus, rutabaga, špinat;
- Marinirano, soljeno, ukiseljeno povrće, konzervirana hrana za užinu od povrća;
- gljiva;
- Sladoled, čokolada, voće i bobice nisu dovoljno zreli, kiseli, bogati vlaknima;
- Hren, papar, riba, meso, umak od gljiva i senf;
- Crna kava, kvas, gazirana pića;
Izbornik za svaki dan u tjednu
Radi vaše udobnosti, on daje primjer tjednog izbornika koji sadrži jela i recepte odobrene od prehrane:
doručak: rižina kaša, čaj s mlijekom, sir
drugi doručak: pečeni u pećnici ili kuhani u jabuci s dvostrukim kotlom
ručak: lonac od krumpira, riblji odrezak, kompot od kruške
snack: Salata od povrća sa zelenim graškom u dvostrukom kotlu
večera: svježi puding, parni omlet, juha od pasulja
doručak: kuhana vermicelli pečena s kiselim vrhnjem i sirom, čaj
drugi doručak: voćna salata na pari
Ručak: juha od povrća
snack: žele od jagoda
večera: pečeni krumpir.
doručak: rižina kaša s medom i šljivama, meko kuhano jaje, jogurt
drugi doručak: pire od mrkve i breskve
večera: krem juha od brokule, banana salata i kuhana mrkva
snack: mliječni žele
večera: kuhana govedina
doručak: puding od griza s bundevom, čaj s mlijekom
drugi doručak: pire od jabuke i banane
ručak: pileći pileći file s jabukama, juha od mlijeka, kompot
snack: pečene jabuke
večera: pareni patlidžan i tikvice
doručak: svježi sir, mlijeko
drugi doručak: krekeri od pšenice, juha od pasulja
večera: kotleti od heljde i paštete jetre, zeleni čaj
snack: gulaš od karfiola
večera: salata od mrkve i sira, juha od riže
doručak: čaj i komad suhog bijelog kruha s džemom
drugi doručak: desert iz sira
ručak: riblji puding
Ručak: Kefir s niskim udjelom masti s kolačićima
večera: kuhana piletina, pire krumpir
doručak: banani milkshake, parni omlet
drugi doručak: čaša jogurta s malim postotkom masti
ručak: kuhani makaroni, parni kotleti
snack: Pečena bundeve
večera: Goveđi file s pirjanim povrćem
Recenzije
Sergey: “Počela sam se držati dijete br. 1 nakon akutnog ulkusa. Od mesa sam uglavnom jeo kuhanu govedinu gotovo cijeli prvi mjesec, rijetko zec. Drugi mjesec počeo dodavati kuhani lean svinjetine, piletina. Riba jela sve pečene. Jaja se rijetko konzumiraju jednom tjedno. Pokušao sam jesti povrće, salate. Kruh može biti samo ustajale, bez peciva, kolačića, tijesta i pečenja. Čak ni ja nisam jeo tjesteninu. Uglavnom samo kaša. Od pića možete kavu samo s mlijekom, kompot, žele, crni čaj ne može biti kategorično. Bio sam na dijeti 2 mjeseca, moje zdravlje se značajno poboljšalo, izgubio sam i 7 kg prekomjerne težine.
Olga: “Otišla sam na dijetu, nakon što sam patila od kroničnog gastritisa. Ranije smo znali kuhati samo rižu i heljdu, ali zahvaljujući ovoj prehrani učili smo o zobenim pahuljicama, pšenici i pšenici. Bunting je sada najbolji za mene. Osobito je dobro kad ga namočite na noć, a ujutro ga možete skuhati s mlijekom, dodajući med i voće na kraju, ako želite. Također su naučili i recepte za sufle od mesa. Ja osobno nikad nisam volio meso, samo u obliku mljevenog mesa i mesnih okruglica. A soufflé se pokazao mnogo ljepšim. Ako imate problema sa želucem, ova će vam dijeta sigurno pomoći.
Video - "Terapeutska dijeta №1"
Recenzije o (9)
Nada, Volgograd | 6. studenog 2014. 21:25
Gastroenterolog je preporučio ovu dijetu. Imam kilo jednjaka i kronični gastritis, stoga se žuč stalno upumpava u želudac i jednjak, a ja sam mučena žgaravicom tijekom dana i noći. Liječnik je rekao da morate izgubiti težinu, tako da nema takvog pritiska na unutarnje organe.
Pokušao sam jesti 5 puta u približno jednakim razmacima. Za doručak, jeli siji, rižinu kašu, ponekad kuhana jaja (prepelice). Na ručku sam jeo juhu od povrća i kuhano meso (najčešće piletinu bez kože) ili ribu. Općenito, ona je pokušala kuhati sve ili kuhati za par, rijetko pečena u konvekcijskoj peći.
Proizvodi na ovoj dijeti su vrlo različiti, možete jesti, gladni nisu išli. Prvi rezultati su već za tjedan dana - minus 900 gr. 2 mjeseca prošlo, pala je 6,2 kg. Takvih zdravstvenih problema nema. Mislim da je medicinska dijeta uglavnom za liječenje, a ako trebate brzo smršaviti, onda morate odabrati drugu.
Lisa | 6. studenog 2014. 21:28
Imao sam gastritis oko godinu dana. Uz pomoć lijekova ne može se izliječiti. Treba vam dijeta. Ovdje mi je liječnik naložio upravo Medicinsku dijetu №1. Sjedio sam na njemu šest mjeseci. Za to vrijeme uspio sam izgubiti 9 kg (moja težina nije velika) i potpuno izliječiti gastritis.
Strogo sam slijedila prehranu, ali posljednja dva mjeseca, kada se stanje znatno popravilo, počela sam malo jesti slatkiše. Dijeta je vrlo dobra, doista joj je dosta. Pržene, masne i druge opasnosti su potpuno isključene.
Bilo je teško odustati od krastavca, jer ga jako volim. Da, i htjela sam sirovo povrće. Ali sada je sve u redu)
odgovor
Alexander, Rostov | 10. ožujka 2015. 22:06
Broj jedan prženi i masni neprijatelj za osobe s gastritisom. Umorio sam se od ispijanja velikog broja tableta i jednom mjesečno da zovem ambulantna vozila noću s napadima akutne boli. Odlučio se držati dijete i kako se ispostavilo da nije uzalud.
Liječnik je rekao da trebam dijetu broj 1. Bol je potpuno nestala iz trećeg tjedna. Neko je vrijeme bilo opterećenje i nelagoda. Izbornik se pokazao vrlo raznolik, ukusan i zadovoljavajući. Gastritis je u remisiji i još nije zabrinut.
Nije izgubio, ali naprotiv postigao par kilograma, jer nisam imao gdje izgubiti težinu.
odgovor
Ida, Ufa | 5. rujna 2015. 11:24
Dobar dan! Od djetinjstva patim od problema s crijevima. Poznajem sve dopuštene i zabranjene proizvode napamet, ali imam problem, kako napraviti raznolik jelovnik za tjedan dana, napišite, što točno jedete tijekom dana? A kakvo voće jedete? Čak sam i naparila banane...
odgovor
Yury Anatolevich | 15. ožujka 2015. 22:34
Dijeta N1 za mene postala je poznata prije 30-ak godina, budući da sam "dobila" čir duodenuma 12. Isprva mu se nije svidjelo, činilo se da je sve neukusno. Ali kad sam osjetio da dijeta stvarno pomaže u borbi protiv bolesti, shvatio sam da je to nužno štedljiva hrana. Osim toga, "gladni bolovi" nestaju odmah nakon jela. To je glavno načelo ove prehrane - izbjegavati grubu hranu, iritirajući sluznicu probavnog sustava. Za mnoge je ova dijeta previše svježa. Ali moć bilo koje osobe da bude ukusna. Samo treba naučiti kuhati. Najčešća pire krem juha može se pretvoriti u kulinarsko remek-djelo.
odgovor
Katya | 16. ožujka 2015. 22:22
Dijeta, u principu, sudeći po meniju nije teško i nije komplicirano. Ali ona mi stvarno nije pomogla. Ne znam zašto. Ali čak sam dodao 350 grama viška kilograma kako sjedim u njezinu tjednu. Osobno, takva prehrana mi nije pomogla.
odgovor
Valentine, Omsk | 23. ožujka 2015. 22:23
Kada sam počela dobivati probleme s želucem od raznih masnih, prženih, začinjenih namirnica, pronašla sam ove preporuke na internetu. Počeo se držati. Posude su očišćene, više nisu pržene, papar, dodajte češnjak u hranu i začinske začine. Isprva je hrana izgledala svježa, poput hrskave, crvenkaste kore. Izvukao sam se iz pozicije, pekao meso, ribu u rukavu. Nakon dva tjedna navikla sam se na to, čak sam imala i ukus, jer ne postoje osobito jaka ograničenja. Čokolada, međutim, nisam prestao jesti, nego sam joj smanjio količinu
Stanje zdravlja se značajno poboljšalo, prestao sam grčiti bol nakon svakog obroka, noćne epizode gastritisa su nestale, san se poboljšao. Nisam izgubio na težini, nisam je previše. Ja nastavljam jesti na ovoj dijeti više od 1,5 godine, i do sada ne postoji želja da se vratim staroj prehrani.
Ilya, Moskva 24. ožujka 2015. 22:19
Ovdje je moja tema! Nakon dva tjedna u bolnici s čir na želucu, moj kirurg koji je obavio operaciju stavio me na dijetu. Malo se razlikuje od gore opisanog, ali u osnovi ista stvar. Isprva, dok sam bio u bolnici, bilo mi je zabranjeno jesti ništa za nekoliko dana. Tada je dopuštena juha. Po otpustu, postavljam dijetu. Ovisnost nije bila teška. Upravo sam shvatio da moje zdravlje ovisi o tome. Stoga sam strogo slijedio dijetu tri mjeseca, koja su bila propisana i nikada se nisu udaljila od nje. Ništa slano, masno, kiselo, prženo i sve što je zabranjeno. Jedini sastojak koji sam sebi dodao je kuhana repa. Ali to nije štetno! Savjetovao sam se s liječnikom. Naravno, izgubio sam mnogo težine, ali moje zdravstveno stanje se poboljšalo i želudac se nije brinuo. Dijeta je korisna, a ponekad i prisilna. Stoga se pobrinite za svoje zdravlje, tako da kasnije ne morate koristiti njezinu pomoć.
odgovor
Anastasia, Brest | 25. ožujka 2015. 22:19
Isprva sam počela slijediti tu prehranu prema medicinskim pokazateljima, a onda sam se navikla na to, osjetila sam prednosti takve prehrane za zdravlje. Više od godine dana promatram, želja za povratkom na stare navike se ne pojavljuje.
odgovor
Terapijska dijeta. Tablica broj 1
Prehrana broj 1 (ili tablica broj 1) - razvoj sovjetskog dijetetičara Mihaila Pevznera.
Dijeta broj 1 - prehrana, koja se preporučuje kod akutnog i kroničnog čira na želucu i čira na dvanaesniku.
Indikacije za imenovanje prehrane br. 1 također su gastritis u akutnoj fazi i u remisiji.
Prehrana broj 1
Tablica br. 1 prikazana je ako je pacijent u fazi oporavka ili u slučaju neozbiljnog pogoršanja peptičkog ulkusa. Ova je prehrana optimalna ako postoji nagla pogoršanja kroničnog gastritisa s povećanom ili očuvanom želučanom sekrecijom, kao i akutnim gastritisom tijekom perioda oporavka.
Prehrana prema prehrani br. 1 pomaže smanjiti upalu i, kao posljedicu, zacjeljivanje čira i normalizaciju želučanih funkcija. Unatoč ograničenjima koja su svojstvena ovoj prehrani, ona zadovoljava sve prehrambene potrebe, kako u smislu kalorija tako i svih hranjivih tvari potrebnih za ljudsko tijelo.
Zahtjevi dijeta broj 1
- Pojedeni trebaju biti pireni proizvodi, pari ili kuhani.
- Koristite metode pečenja u kojima se na proizvodima ne stvaraju kore.
- Riba i meso može se poslužiti u jednom komadu.
- Unos soli mora biti ograničen.
- Previše toplih i hladnih jela treba isključiti.
- Neposredno prije spavanja trebate popiti čašu mlijeka ili neke kreme.
- Snaga bi trebala biti djelomična. Obroci ne smiju biti manji od 5-6 dnevno.
- Hranidbena vrijednost prehrane u prehrani br. 1 trebala bi iznositi oko 2800-3000 kcal dnevno.
Proizvodi preporučeni za uporabu u imenovanju dijete №1.
Kruh i pekarski proizvodi
- pšenični kruh, napravljen uz korištenje brašna najvišeg i prvog razreda, sušenih ili jučerašnjih kolača
- suhi keks ili keks
- peciva i pite od mršavog tijesta s jabukama, džemom, svježim sirom, kuhanim mesom, ribom
- od pirea od povrća (krumpir, repa, mrkva, cvjetača) na povrću
- mliječni proizvodi koriste dobro kuhane žitarice (krupica, riža) ili pureed
- vermicelli s povrćem
- mliječne juhe s pireom od povrća
- pire od griznih juha s naribanim slatkim bobicama
- kuhane mesne juhe
Pire juhe pripremaju se pomoću suhog brašna. Možete ih napuniti smjesom vrhnja, maslaca ili mlijeka.
Jela od mesa
Dijeta №1 predviđa uporabu posuđa uz uporabu mršavog mesa, oslobođenog od kože, tetiva, fascije:
- komad kuhanog mesa (teletina, zec, kokoši, riba)
- jela od mljevenog mesa, ribe ili peradi
- kuhana jetra, jezik
Mliječni proizvodi
- mlijeko, vrhnje, kondenzirano mlijeko
- bezkiselinski kefir, acidofil, jogurt
- mekani slani sir
- kuhana mekana kuhana jaja
- omlet na pari
žitarice
- krupica, riža, heljda, zobene kašice kuhane u mlijeku ili vodi moraju biti polu-viskozne konzistencije ili naribane (u slučaju heljde)
- parni kotleti, pudinzi i sufle od žitarica na mlijeku
povrće
- kuhana ili pare, pire od karfiola, krumpir, repa, mrkva, povremeno - zeleni grašak
- rane tikvice i bundeve - ne skupljaju se
- zrele rajčice - ne više od 100 g dnevno
grickalice
- salate, kuhane od kuhanog mesa, ribe ili peradi, kao i od povrća, na pari ili kuhane
- jetra pašteta, kuhana kobasica (dijetalna, mliječna)
- ikre jesetre
- želatinasta riba kuhana pomoću povrća
- ponekad - forshmak, niske masnoće haringe, natopljene vodom kako bi se uklonio višak soli
deserti
- pečena, pirena, kuhana slatka voća i bobice
- pire od voća i bobičastog voća, žele, jellies
- kremasta krema, mliječni kissel, snježne grude
- važeći med, sljez, šećer, bijeli sljez
Začini i umaci
- umak od bešamela (mlijeko), u čijoj izradi brašno nije zapečeno
- umake od voća i mlijeka
- sitno sjeckani kopar, peršin
- cimet se koristi u malim količinama
napici
- slab čaj, uklj. s mlijekom ili vrhnjem
- kakao, slaba kava s mlijekom
- sokovi od slatkog voća i bobičastog voća
- prilikom kuhanja možete koristiti neslan maslac, kao i vrhunski pečeni kravlji maslac
- Dopuštena uporaba rafiniranih biljnih ulja
Proizvodi za izuzimanje:
- Raženi kruh, svježi kruh, tijesto od lisnatog i slatkog tijesta.
- Bujoni, uklj. gljiva, jake povrće, okroshka, juha od kupusa i boršč.
- Masno ili gusto meso i perad (patka, guska), gljive.
- Masna ili slana riba.
- Mliječni proizvodi, slani sir.
- Pržena i kuhana jaja.
- Mahunarke i neke žitarice (kukuruz, ječam, proso i ječam).
- Povrće - rotkvica, repa, švedska krastavac
- Lisnato povrće - bijeli kupus, kiseljak, luk, špinat.
- Konzervirano povrće, ukiseljeno i ukiseljeno.
- Dimljeni proizvodi, konzervirana hrana i konzervirano meso, riba i povrće, kao i slane i začinjene grickalice.
- Senf, hren i sve vrste umaka, osim mliječnih proizvoda.
- Kvass, jaka kava, gazirana pića.
- Masti, s iznimkom dopuštenih.
- Kiselo ili nezrelo bobice i voće, sladoled, čokolada.
Dijeta broj 1a
Tablica br. 1a propisana je u razdoblju akutnog peptičkog ulkusa i kroničnog gastritisa uz visoku kiselost. Tablica broj 1a uključuje:
- kuhano nemasno meso ili riba u obliku parnog suflea
- parni omlet ili mekana kuhana jaja
- mlijeko, vrhnje, mliječna kaša od krupice, heljda ili rižino brašno za dječju hranu, mliječne juhe
- neslan maslac (do 80 g dnevno), maslinovo ulje u sastavu jela
- mlijeko i slatki voćni žele i razrijeđeni sokovi, slabi čaj s mlijekom, šećer (ne više od 50 g dnevno).
- Voće, bobičasto voće, slatkiši: žele i žele od bezkiselinskih sorti voća i bobica, med, šećer, slatki bobici i voćni sokovi, razrijeđeni s vodom u omjeru 1: 1 s dodanim šećerom
- Masti: gotova jela dodati maslac
- Piće: rakija, kamilica, pšenične mekinje, zeleni čaj.
Pridržavajući se dijetnog broja 1a, potrebno je što je moguće više ograničiti sol i koristiti slobodnu tekućinu ne više od 1,5 litara. Osim toga, prikazani su sljedeći vitamini: A, C, B skupine (B1, 2, PP).
Obvezni uvjeti prehrane br. 1a - odmor u krevetu i unos tople tekuće ili polutekuće hrane nakon 2-3 sata 6 puta dnevno.
Popis isključenih proizvoda i posuđa
Kruh i pekarski proizvodi, posuđe i prilozi od povrća, grickalica, umaka, začina, mesnih i ribljih bujona, gljiva i jakih juha, masnog mesa, suhog mesa, kobasica, konzervirane hrane, slane ribe, začinskih i slanih sireva, mliječnih proizvoda s visokom kiselošću, mahunarke, kukuruz, gljive, kiselo voće i bobice, čokolada, sladoled, crna kava, jaki čaj, alkoholna i gazirana pića, kvas itd.
Približni dnevni izbornik broj 1a
Prvi doručak: meko kuhana jaja (2 komada), mlijeko - 200 ml (1 šalica).
Drugi doručak: voćni žele - 180 ml, mlijeko - 200 ml.
Ručak: juha od mliječnog mlijeka za rižu - 400 ml, mesni parni soufflé - 110 g, žele od limuna - 125 g
Vrijeme čaja: juha od kaše - 180 ml, mlijeko - 200 ml.
Večera: meko kuhano jaje (1 komad), krupica od mliječne kaše - 300 g.
Za noć: mlijeko - 200 ml.
Cijeli dan: šećer - 50 g.
Dodatne informacije
Mlijeko i mliječni proizvodi imaju antacidno djelovanje. Mnogi ljudi imaju netoleranciju na punomasno mlijeko (nedostatak laktoze). U takvim slučajevima, može se zamijeniti jednodnevnim kefirom.
Dijetni broj 1b (više opterećenja)
Tablica br. 1b propisana je tijekom akutnog tijeka peptičkog ulkusa i kroničnog gastritisa nakon 8-12 dana tablice br. 1a.
Prehrana je indicirana za čir na želucu i duodenalni ulkus, akutni i kronični gastritis s povećanom ili normalnom sekrecijom, s kroničnim gastroduodenitisom tijekom akutnog pogoršanja. Kako bi se smanjila upala, poboljšali procesi cijeljenja ulkusa, normalizirala motorička i sekretorna funkcija želuca, uočeno je ograničenje mehaničke, kemijske i toplinske iritacije sluznice gastrointestinalnog trakta, uz određeno smanjenje sadržaja kalorija, ali i održavanje nutritivne vrijednosti.
Hrana i jela su isključeni iz prehrane, koji su jaki uzročnici lučenja i uzrokuju iritaciju sluznice, kao i proizvoda koji se teško probavljaju i dugo ostaju u želucu.
Hrana se kuha u otrcanom obliku, prethodno kuha u vodi ili na pari. Jela imaju tekuću ili kašastu konzistenciju. Umjereno ograničena količina soli i ugljikohidrata. Vrlo hladna i topla jela su isključena.
Dnevni sastav hrane: bjelančevine - 100 g, masti - 100 g (25 g od njih su povrće), ugljikohidrati - 300 g. Energetski intenzitet - 2500–2800 kcal. Količina slobodne tekućine - 1,5-2 litre dnevno, sol - 8-10 g. Masa dnevne prehrane - 2,5-3 kg.
Hranu treba konzumirati samo u obliku topline: topla jela - od 56 do 62 ° C, hladna jela - ne ispod 15 °. Hrana se uzima u malim porcijama: frakcijsko, 5-6 puta dnevno svakih 3-4 sata.
Tablica broj 1b uključuje sva jela iz tablice br. 1a. Osim toga, dodatno je dopušteno:
- mesne okruglice, knedle i pire krumpir od kuhanog mesa, ribe ili peradi
- pureed juhe s mlijekom
- sir s mlijekom
- suhi keks i krekeri do 100 g
Unos soli - ne više od 8 g dnevno, osim toga, propisani su vitamini A, C, B skupina. Učestalost primanja polutekuće ili pire hrane - 6 puta dnevno, svaka 2-3 sata.
Popis preporučenih namirnica i jela
Kada je dijeta br. 1b, osim onih proizvoda i jela koja su uključena u prehranu br. 1a, u prehranu uključeni krekeri napravljeni od bijelog kruha najvišeg stupnja (75-100 g), mesa i ribe u obliku mesnih okruglica, mesnih okruglica ili pelina. Često se koristi pire od mliječne kaše. Juhe nisu ljigave, već pire - žitarice i mliječni proizvodi.
Popis isključenih proizvoda i posuđa
Jela i prilozi od povrća, grickalica, umaka, začina, mesnih i ribljih bujona, gljiva i jakih juha, masnih mesa, dimljenog mesa, kobasica, konzervirane hrane, slane ribe, začinskih i slanih sireva, mliječnih proizvoda s visokom kiselošću, mahunarki, kukuruza, gljive, kiselo voće i bobice, čokolada, sladoled, crna kava, jaki čaj, alkoholna i gazirana pića, kvas itd.
Približni dnevni izbornik broj 1b
Prvi doručak: ribe s parom mlijeka s umakom od mlijeka - 110 g, riža mlijeko naribana kaša - 200 g, mlijeko - 200 ml.
Drugi doručak: voćni ili bobični puding - 180 ml.
Večera: juha od heljdinog mlijeka, utrljana - 400 ml, mesne okruglice od mesnih prerađevina - 110 g, voćni ili bobični žele - 125 g.
Snack: izvarak kukova s dodatkom meda - 180 ml, krekeri (od dnevne vrijednosti kruha).
Večera: mesne pljeskavice s biljnim uljem - 115 g, voćni žele - 180 ml.
Za noć: mlijeko - 200 ml.
Za cijeli dan: bijeli krekeri - 100 g, šećer - 25 g, maslac - 20 g.
Dodatne informacije
Ova dijeta je propisana za 8-12 dana, nakon čega pacijent treba prenijeti na dijetu broj 1.
Za Vašu informaciju: Duljina boravka u želucu različitih vrsta hrane: 1-2 sata - 200 ml vode, bujona, kakaoa, čaja, mekano kuhanih jaja; 2-3 sata - 200 ml mlijeka, ribljeg paprikaša, kajgana, kompota, želea, keksa, bijelog kruha; 3-4 sata - kuhano povrće (mrkva, krumpir itd.), Kuhano meso (piletina, govedina, teletina), crni kruh, jabuke; 4-5 h - pečeno meso, haringa, grašak od pirea i leća, grah u gulašu.
Prehrana broj 1 (utrljava). Uzorak izbornika.
Dijeta je mehanički manje benigna od dijete br. 1b. Prikazan u ulkusu želuca i čira na dvanaesniku, kronični gastritis s povećanom i normalnom sekretornom funkcijom u fazi prigušenog pogoršanja, akutni gastritis u fazi oporavka.
Svrha ove prehrane je ublažavanje mehaničkog, termalnog i kemijskog poštivanja gastrointestinalnog trakta uz održavanje fiziološke korisnosti prehrane, kao i smanjenje upale, poboljšanje regeneracije čireva i normalizaciju motoričko-sekretorne funkcije želuca.
Kemijski i termički nadražujući proizvodi, kao i stimuliranje lučenja želuca, su isključeni. Posude koje mehanički nadražuju sluznicu su ograničene. Hrana se upotrebljava uglavnom u pirinčanim i kašastim oblicima nakon prethodnog ključanja ili parenja. Pečena jela bez grube kore, kuhane ribe i neobrađenog mesa dopuštena su. Umjereno ograničena sol.
Dnevni sastav hrane: bjelančevine - 100-120 g, masti - 100-120 g (od čega je jedna trećina povrće), ugljikohidrati - 400-450 g. Kalorije - 3000-33200 kcal. Količina slobodne tekućine - 1,5 litara na dan, sol - 12 g. Masa dnevne prehrane - 3 kg.
Hranu treba konzumirati samo u obliku topline: topla jela - od 56 do 62 ° C, hladna jela - ne ispod 15 °. Hrana se uzima u malim porcijama, djelomično: 5-6 puta dnevno svakih 3-4 sata.
Popis preporučenih namirnica i jela
Kruh i pekarski proizvodi: jučerašnji kolači od pšeničnog kruha, sušeni keksi, mala količina beskvasnih peciva ili pečene pite punjene jabukom, džemom, kuhanim mesom i jajima, suhim kolačima.
Juhe: mliječne, žitarice (od dobro skuhanih žitarica), juhe od mlijeka, pire krumpir s dodatkom pureed vegetables (osim kupusa); mliječni proizvodi s rezancima; Obrisano povrće (od mrkve, krumpira, repe), začinjeno kremastim ili rafiniranim biljnim uljem, vrhnjem, mješavinom jaja-mlijeko; kuhane mesne juhe (govedina, piletina); juhe, kaše od slatkih bobica (pohabane) s grizom, itd.
Jela od mesa i ribe: mršave i nekrupe sorte mesa i ribe bez fascija, kože i tetiva (govedina, teletina, nemasno janjetina, svinjsko meso, piletina, zec, smuđ, bakalar, smuđ); kuhana jetra i jezik; parni kotleti, mesne okruglice, zrazy, knedle, mesni i riblji sufle; neobrađene vrste mesa, ribe i peradi u malom komadu.
Posuđe i prilozi od žitarica, tjestenina: mliječna kaša u isjeckanom obliku (osim prosa i kukuruza), kuhani rezanci, brisani puding.
Mlijeko, mliječni proizvodi i jela od njih: punomasno mlijeko, ne-kiseli kefir, jogurti, acidofil, krem, svježi i svježi sir tvorničke proizvodnje u jelima (sufle, složenice, pudinzi, pečeni kolači, lijeni knedle), kiselo vrhnje, blagi sirevi, kalcinirani svježi sir.
Jela od jaja: jaja (2-3 komada dnevno), mekano kuhani, parni omleti.
Posuđe i prilozi od povrća: krumpir, repa, mrkva, bundeve, tikvice, zrele rajčice bez kiselih kiselina - u obliku pirea ili pudinga bez kore.
Voće, bobice, slatkiši: bobice i plodovi slatkih sorti, zreli, kuhani, isjeckani ili pečeni; sokovi slatke bobice (jagoda, malina) razrijeđeni 1: 1 vodom; med, džem od slatkih sorti bobica i voća, džem, bombone, žele, pjene, marmelade i sljezovi bez aromatičnih esencija.
Piće: slabi čaj s mlijekom ili vrhnjem, sirovo povrće (mrkva, repa), slaba kava ili kakao s mlijekom, ekstrakti šipka, kamilice i pšenične posije.
Lagani obroci: salate od kuhanog mesa, ribe, povrća, paštete od jetre, riba na povrću, neslane šunke bez masti, liječnička kobasica, mliječni proizvodi, dijeta.
Umaci i začini: umak od mlijeka (bechamel), voćni umaci, kopar, listovi peršina u malim količinama.
Popis isključenih proizvoda i posuđa
Crni i svježi kruh, lisnato tijesto, mesni i riblji bujoni, gljive i jake juhe, juha od kupusa, okroska, žičana i masna mesa i peradi, slane ribe, sva dimljena hrana, začini, konzervirana hrana, mliječni proizvodi s visokom kiselošću, slanom i oštri sirevi, pržena i kuhana jaja, žitarice od kukuruza i prosa, mahunarke, ukiseljeno i ukiseljeno povrće i gljive, bijeli kupus, rotkvica, rutabaga, luk, špinat, krastavci, kiseljak, sve začinjene i slane grickalice i umaci, kiselo bobice i voće suho voće, čokolada, sladoled, plin Piće i alkoholna pića, crna kava, jaki čaj, kvas.
Uzorak izbornika
1 doručak Kuhano meko kuhano jaje, ribanu kašu od riže na mlijeku, čaj razrijeđen mlijekom.
2 doručka. Pečena jabuka s dodatkom šećera.
Ručak. Zobena kaša, juha od pirea, pire od mesa i pire od mrkve, voćna pjena.
Vrijeme čaja Krekeri i esencije šipka.
Večera. Pečen pod umakom od mlijeka kuhana riba, pire krumpir, slab čaj s mlijekom.
Prije odlaska u krevet pijte mlijeko.
Prehrana broj 1 (nezaštićena). Uzorak izbornika.
1 doručak Meko kuhano jaje, heljda kaša (mrvljiv), čaj s mlijekom.
2 doručka. Svježi sir bez kisika, juha od šipka.
Ručak. Juha od krumpira od povrća, zapečena s umakom od bešamela, kuhano meso, kuhana mrkva, kompot od sušenog voća.
Vrijeme čaja Prepečeni proizvodi i esencije pšeničnih mekinja.
Večera. Pečen pod umakom od mlijeka kuhana riba, pecite s mrkvom i jabukama, čaj s mlijekom.
Dijeta tablica 1 - izbornik, značajke, dopuštene hrane
Slavni i slavni sovjetski terapeut M. I. Pevzner (1872. - 1952.), utemeljitelj moderne kliničke gastroenterologije i dijetetike, razvio je sustav prehrane (15 medicinskih dijeta po skupinama bolesti), usredotočenih na patološke procese koji se događaju u ljudskom tijelu.
Svaka od dijeta ima naziv "stol" s dodijeljenim brojem od 1 do 15 i osigurava individualnost prehrane za pacijente s različitim patologijama.
Moderne studije s preciznošću ukazuju na to da između režima i prehrane i tijeka svih bolesti postoji izravna veza. Usklađenost s prehranom koju preporuča svaka dijeta temelj je oporavka od gastrointestinalnih bolesti, izlučujućih, kardiovaskularnih i drugih sustava ljudskog tijela. Zatim ćemo pogledati značajke i detaljni izbornik prehrane “1 table” prehrane, što se može i ne može jesti u ovom kontekstu.
O medicinskoj prehrani "1 stol"
Pacijentima s dijagnozom peptičkog ulkusa i 12 ulkusnih crijeva dvanaesnika na stadiju suzbijanja / izbljeđivanja tradicionalno se propisuje nježna terapeutska dijeta “tablica broj 1” (prikazana od šest mjeseci do godinu dana nakon napada).
U nekim kliničkim situacijama, prisutni gastroenterolog i / ili nutricionist označavaju usklađenost s ovom dijetom i u vrijeme pogoršanja kroničnog gastritisa s povećanim izlučivanjem želučanog soka. Preporučljivo je koristiti tablicu br. 1 za infektivne bolesti probavnog trakta (ako proljev nije prisutan), kao i za hernije otvaranja dijafragme.
Pridržavanje terapijske prehrane propisane medicinskom prehranom "Tablica br. 1" donosi značajno olakšanje od želučanih patologija, i tijekom pogoršanja i tijekom razdoblja remisije / oporavka, jer ima za cilj smanjiti iritantni učinak na oštećene zidove dvanaesnika i želuca.
Dijeta je podijeljena na tablicu broj 1a i tablicu broj 1b, ovisno o procesima. Dijeta za želučani ulkus tablica 1 klasična je slična
dijeta za gastritis i propisana nakon uzastopnog prolaska dijete broj 1a i broj 1b.
Osnovna pravila
Na izborniku se smanjuje mehanički, kemijski i termički stres na probavnom traktu. Ova dijeta pomaže aktivirati procese regeneracije i zacjeljivanja postojećih čireva i erozija, smanjuje akutne upalne procese i dovodi do normalne sekrecijske motoričke funkcije želuca.
Osnovni principi prehrane "Tablica broj 1":
- vrijeme praćenja medicinske prehrane propisuje liječnik (6-12 mjeseci ili više);
- količina porcija je umjerena;
- djelomična prehrana (pet, šest, sedam, pola);
- temperatura posluženih jela je neutralna (i led i vruća hrana je neprihvatljiva);
- proizvode koji aktiviraju izlučivanje gela. sok, u prehrani je ograničen;
- dnevni unos kalorija od 2300 do 2800 kcal;
- način ispijanja vode - 1,6 l / dan;
- kulinarska toplinska obrada proizvoda - kuhanje, kuhanje na pari, trljanje prije uporabe, neka od sljedećih posuda dopuštena su u pečenom obliku.
Što može i ne može jesti?
Dopuštena hrana za jelo:
Proteinska hrana: mršavo dijetetsko meso (kunić, puretina, piletina, teletina), riba, jetra, jezik u obliku čistih proizvoda, jela od mljevenog mesa, kuglice s parom, jaja (ne više od 2 komada dnevno).
Ugljikohidratna hrana: povrće (korjenasto povrće - krumpir, repa, mrkva, kao i cvjetača, brokula, bundeve, tikvice) kuhano ili na pari (pire, puding, sufle), mekano voće (jabuke pečene, šljive, zrele kruške, marelice, breskva, banana), žitarice (zobena kaša, krupica, riža, heljda), rezanci / tjestenina, suhi bijeli kruh, krekeri, galetni kolačići.
Masna hrana: kremasti neslan maslac, biljna ulja (dodajte samo gotove obroke, ne koristite proizvode u procesu kuhanja topline).
Mliječni proizvodi: mlijeko u prahu i punomasno mlijeko, kondenzirano mlijeko, ribani niskokalorični kravlji sir, acidofilin, kiselo mlijeko, kefir, prirodni jogurt, vrhnje, meki sir.
Kao desertna poslastica, preporuča se pripremiti pire krumpir, pjene, želee, kompote, gelirana jela uz pomoć mekih i slatkih sorti bobica i voća, kao i dodavanje pečenog voća, šećera, bijelog sljeza, bijelog sljeza, marmelade u jelovnik.
Piće: sokovi iz dopuštenog voća - povrće, slatko voće i bobičasto voće, ukus i infuzija šipka, zeleni čaj, biljna pića.
Što se ne smije koristiti u tablici 1 u prehrani:
- sve podvrste;
- masna riba, kavijar i meso;
- gljiva;
- žitarice (proso, ječam, pšenica, ječam);
- margarin;
- sve konzervirane, slane, masne, kisele, ukiseljene, dimljene, kao i pečene;
- ukusna jela od tijesta i lisnatog tijesta (pite, pite, itd.);
- crni / raž / svježi pečeni kruh;
- kakao zrna, sladoled;
- svježe voće u stanju koje se ne grati;
- povrće (križanac, osobito bijeli kupus, rotkvica, rotkvica, repa i kiselo zelenilo - kiseljak, špinat, sve krastavce i korijen luka);
- energetska pića i gazirana (mineralna voda, limunada, kvas, uključujući domaću);
- alkohol;
- kava i crni čaj;
- majoneza, kečap i svi drugi umaci (jedina iznimka je mlijeko ili umak od vrhnja);
- ostale proizvode koji nisu navedeni na popisu dopuštenih.
Značajke prehrane 1a i 1b
Dijeta medicinska tablica broj 1a se primjenjuje u prva dva tjedna krizne faze peptičkog ulkusa, s napadom akutnog gastritisa, pogoršanjem gastritisa (neutralni i povećani kiselost soka izlučenog u želucu), gastroduodenitis.
Prehrana je također propisana za opekline jednjaka različitih etiologija i tjedan dana nakon operacija koje se izvode na želucu, primjerice tijekom perforacije ulkusa.
Energetska vrijednost prehrane je oko 1850 kcal. Sva jela se poslužuju u tekućoj ili pire-konzistentnoj konzistenciji od kuhane ili parene hrane 6-7 puta dnevno.
Dijetalna medicinska tablica broj 1b primjenjuje se nakon dvotjednog promatranja hrane na tablici broj 1a. Indikacije - peptički ulkus, gastritis, pogoršanje gastritisa s visokom kiselošću. Energetska vrijednost raste na 2600 kcal, a učestalost hrane se smanjuje na 5-6 puta dnevno.
Nadalje, prema liječničkom receptu provodi se prelazak na prvu (glavnu) dijetu. Dopušteni i neprihvatljivi prehrambeni proizvodi jednaki su za obje vrste prehrane i u skladu su s načelima zajedničkim za "Tablicu br. 1".
Primjer izbornika dijeta tablica broj 1 (tablica)
Prilikom dodjele pacijenta tablici od 1 dijeta za tjedan dana, jelovnik je pripremljen uzimajući u obzir preporučene i kontraindicirane proizvode, metode kuhanja, kao i gore navedene osnovne principe.
Uzorak izbornika za jedan dan (tablica broj 1) u tablici
Dijetalna tablica broj 1
Opis tekuće od 05.05.2017
- Djelotvornost: terapijski učinak nakon 3 tjedna
- Trajanje: 2 mjeseca ili više
- Trošak proizvoda: 1500 - 1600 rubalja. tjedno
Opća pravila
Prije svega, hajde da otkrijemo što je terapijska dijeta. Medicinska prehrana, u medicinskoj terminologiji, "medicinska tablica", propisana je za bolesti i sastavni je, au nekim slučajevima i glavna komponenta liječenja.
Tablica broj 1, Pevznerova dijeta propisana je za bolesti želuca: akutni i kronični gastritis, peptički ulkus. Također je postavljen i prvi stol za gastroduodenitis. Budući da se radi o umjereno štedljivoj dijeti, ona je indicirana u fazi oporavka ili neizraženom pogoršanju gore navedenih bolesti. Pruža kemijsku, mehaničku, ali i toplinsku schazhenie gastrointestinalnog trakta s fiziološki dobrom prehranom, jer dnevna prehrana sadrži 90-100 g bjelančevina, 100 g masti i 420 g ugljikohidrata. Kalorija - 2900-3000 kcal dnevno.
Glavne točke ove prehrane su:
- Ograničenje izlučivanja patogena (bujona) i iritansa sluznice, što su začinjena jela i začini, sirovo povrće.
- Uklanjanje teško probavljivih namirnica i namirnica koje dugo ostaju u želucu.
- Hrana se kuha i briše. Dopušteno pečenje bez izražene kore. Uz poboljšanje pacijenta idite na hranu bez gnječenja. U tom smislu, postoje opcije - protrljao stol i ne trljao se. Ako govorimo o ribi, a ne o krupnom mesu, mogu se poslužiti u komadu.
- Suviše hladna i topla jela su isključena. Hladna hrana inhibira funkcije oblikovanja kiselina, ali usporava regenerativne procese. Previše vruće utječe i na sluznicu.
- Umjereno ograničena sol.
- Hrana se organizira 5-6 puta dnevno, uključujući uporabu mlijeka ili vrhnja prije spavanja.
Prehrana broj 1 za gastritis
Kod akutnog i pogoršanja kroničnog gastritisa smanjuje se upala, a to se postiže uzimanjem pirea i lako probavljive hrane u isto. Uostalom, kršenje prehrane i prehrane, iritira želučane sluznice, uzrok je bolesti uz uzimanje alkohola, pušenja i živčane napetosti. Iz toga slijedi da je pravilna prehrana važna u liječenju kroničnog gastritisa i dosljednog davanja dijete 1A (do 7 dana), zatim 1B (do dva tjedna) i broj 1 omogućit će dugoročnu remisiju. Jela možete obrisati samo prvih nekoliko dana, a onda je dovoljno izabrati ne-krupno meso (piletina, teletina) i temeljito žvakati hranu.
Dijeta №1 (Tablica №1) s gastritisom se promatra 2-3 mjeseca, a zatim se preporuča prelazak na zajednički stol, ali uz ograničenja, a ponekad uz iznimku pikantnih jela, začina i umaka. U slučaju gastritisa s visokom kiselošću prikazano je ograničavanje lako probavljivih ugljikohidrata (pekmez, med, slatkiši, šećer i drugi slatkiši), što omogućuje smanjenje podražljivosti želuca i njegove sekretorne aktivnosti.
Prehrana broj 1 za čir na želucu
Stvara sve uvjete za zacjeljivanje ulceroznog defekta, jer nema krupne hrane i proizvoda koji iritiraju sluznicu i stimuliraju želučanu sekreciju. Dovoljna količina proteina blagotvorno djeluje na reparativne procese. Smanjenje količine unesene hrane i frakcijske prehrane dovodi do mehaničke schazhenie.
Bolest čira na želucu (ulkus želuca) i čir na dvanaesniku je ozbiljnija bolest i zahtijeva dugotrajnu terapiju lijekovima i dijetetskom terapijom. Kada egzacerbacije počnu liječiti s medicinskom tablicom 1A (nježnije, dva tjedna). Tada se dva tjedna za pacijenta preporučuje Tablica 1B (hrana i pire), a nakon toga - broj 1 minimalno štedljiv (sve u istrošenom obliku), koji je imenovan do šest mjeseci.
Izostanak jakih iritansa u hrani za ovo razdoblje uzbuđuje ne samo sekrecijsku aktivnost, nego i živčani sustav (uho, meso, gljiva bujon, jaki čaj, kava, začinjeno, začinjeno, pržena hrana, dimljena hrana, gazirana pića, hren, krastavci, senf, alkohol) stvara povoljne uvjete za uspješno liječenje. Ograničavajuća kuhinjska sol također je potrebna jer sol potiče stvaranje kiseline u želucu. Slaba sokogonnymi jela uključuju: mlijeko, meko kuhana jaja, bijele krekere, žitarice, slatke voćne sokove, koji moraju nužno biti prisutni u prehrani pacijenta.
U ovom slučaju, prehranu treba razlikovati po visokoj hranjivoj vrijednosti (ne smije se brkati s visokim sadržajem kalorija), što je određeno ravnotežom glavnih sastojaka hrane, vitamina (A, C, skupina B) i mineralnih soli. Proteini potiču zacjeljivanje peptičkog ulkusa i vežu se klorovodična kiselina u želucu, koja štiti sluznicu. Masti inhibiraju izlučivanje želuca. U tom slučaju prednost se daje biljnim uljima. Oni normaliziraju poremećene metaboličke procese, doprinose popravljanju čireva. Mlijeko je u tom pogledu vrijedna hrana.
Obično, s dobrobiti, pacijenti su smanjeni u smislu boravka na ovoj dijeti i nakon 2-3 mjeseca. dopustiti korištenje sirove hrane s dodatkom sirovog povrća i voća. To su slatke šljive, breskve, nektarine, jabuke i povrće od rajčica. Prelazak na zajednički stol znači redovito jesti i koristiti začinjenu, začinjenu, prevruću hranu i alkohol. Prilikom liječenja protiv relapsa, koje propisuje liječnik, trebate slijediti nježnu prehranu od 2-4 tjedna (prva tablica br. 1B, a zatim broj 1).
vrsta
Sorte su Diet 1A i 1B, koje se razlikuju od glavnih prema indikacijama i načinu obrade hrane. Tablica 1A je indicirana za ozbiljno pogoršanje peptičkog ulkusa (za 6-8 prvih dana) za pogoršanje kroničnog gastritisa (za 4-5 dana), za akutni gastritis (2-3 dana) i za opekline jednjaka. Medicinska prehrana osigurava maksimalno štednju, hrana se samo briše iu tekućem obliku, s obzirom na činjenicu da su pacijenti na postelji.
Tablica 1B je dodijeljena nakon prethodne s istim bolestima, ali s padom u procesu. Hrana osigurava značajnu štednju gastrointestinalnog trakta, ali budući da se stanje pacijenta poboljšava i nalazi se u modu na pola kreveta, hrana se poslužuje u obliku pirea. Tablici 1A kirurški i 1B kirurški mogu se pripisati i sortama, jer se propisuju nakon operacije na gastrointestinalnom traktu 3-4. Dana nakon nulte prehrane 0A, na kojoj se nalaze prva dva dana. Kirurške dijete nužno sadrže slabe juhe, kao i pureed juhe i pari meso ili ribe sufle.
svjedočenje
- čir na želucu i duodenalni ulkus (faza oporavka);
- kronični gastritis u akutnom stadiju (s normalnim i povećanim izlučivanjem);
- akutni gastritis (s oporavkom).
Dopušteni proizvodi
Prehrana prva tablica prema Pevzneru predviđa pripremu prvih jela na juhu od krumpira ili juhu od povrća s ribanim povrćem, ribanim ili kuhanim žitaricama (krupica, heljda, valjani ovas, riža). Možete jesti juhe od mlijeka, kao i pire od juhe s dodatkom pirea ili mesa. Brašno za punjenje juha nije prženo, već samo sušeno, ubrizgava se mješavinom jaja-mlijeko, a gotovi se pune maslacem ili kremom.
Pareni mesni pljeskavici
Para i kuhana jela pripremaju se od nemasnog mesa bez tetiva, fascija i kože. Da biste to učinili, koristite govedinu, janjetinu i nemasno svinjetinu, piletinu i puretinu, jezik, jetru. Od njih možete kuhati parne kotlete, knedle, žvakanje, sufle, kotlet, pire krumpir, zrazy, govedinu stroganoff (samo od pre-kuhano meso). Dozvoljeno je kuhano meso - teletina, piletina, zec i meso pečeno u pećnici. Ribe s niskom razinom masnoća pari se i poslužuju u komadu (uklanja se koža) ili u obliku kotleta, kotleta, mesnih okruglica, zraza.
Pšenični kruh je dopuštao ustajati (jučer) ili sušen. Možete koristiti suhi kolač ili biskvit. Jednom tjedno možete dopustiti pečene kolače s jabukama, džemom ili svježim sirom, mesom ili ribom. Griz, riža, heljda ili zobena kaša, vermicelli ili tjestenina dodaju se ukrasu i juhama. Kašu možete kuhati u mlijeku ili vodi, dobro je kuhati do poda u viskoznom stanju ili obrisati (heljda). Dopušteno je proizvoditi parne sufle i pudinge s dodatkom svježeg sira od žitarica.
Povrće (krumpir, repa, mladi grašak, mrkva, cvjetača) se pari, briše i servira na prilogu u obliku pirea i sufala. Samo bundeve i tikvice, kao i zrele rajčice bez kiselosti, ne mogu se naribati. U juhe se dodaje mala količina kopra. Maslac i biljno ulje dodaju se u gotova jela.
Od mliječnih proizvoda dopušteno mlijeko i vrhnje, jogurt i kefir (ne-kiselinski), svježi ne-kiselinski svježi sir, skuta i kiselo vrhnje. Iz svježeg sira možete kuhati lijene knedle, pečene kolače od sira, pudinge. Dopušten je rijetko ne-oštar sir u naribanoj formi, 2 jaja dva puta tjedno, koja se kuhaju meko kuhana ili u obliku omleta i jaja. Od predjela na ne-grated stol, možete dopustiti salata od kuhano povrće kuhano meso i ribu, jetra pašteta, liječnik kobasica ili mliječnih proizvoda, aspic ribe na povrću juha, mršav haringa, jesetra kavijar i mršav šunka.
Slatki deserti se kuhaju od ribanog bobičastog voća uz dodatak griza. Slatke bobice i voće dopuštene su u pečenom ili kuhanom obliku. Možete napraviti pire krumpir, žele, žele, sambuku, kompote iz njih. Kao deserti, meringue, mliječni kissel, marshmallow, marshmallow, ne-kiselinski džem, med su dopušteni. Od pića - voćni sokovi, bujon kukovi, čaj s mlijekom ili vrhnjem, slaba kava s mlijekom.