Dijeta 5p usmjerena je na smanjenje opterećenja probavnih organa. Prije svega, to je gušterača i žučna kesica. Zbog specifičnosti prehrane, smanjuje se i mehanička i kemijska iritacija želuca i crijeva.
Glavni razlog za propisivanje 5p prehrane je kronični pankreatitis bez egzacerbacije, odnosno u fazi slabljenja simptoma bolesti. Ako dođe do pogoršanja kroničnog pankreatitisa, pacijentu se najprije prepisuje dijeta 5a, a nakon uklanjanja simptoma upale prenose se u tablicu liječenja 5p.
Glavne značajke tablice tretmana 5p
Budući da prehrana ove prehrane treba biti štedljiva, ona je prilično ograničena u ugljikohidratima i masti. Prije svega, minimum šećera konzumira se na dijeti. Tijekom dana možete konzumirati više od 30 grama šećera, uključujući i sve gdje je u sastavu.
Proteinski proizvodi mogu se konzumirati u većim količinama kako bi se dobila potrebna količina po danu: 100-120 grama proteina. Polovica dolazi od životinjskih bjelančevina. Norma za ugljikohidrate - 300-350 grama. Šećer je uključen u ovu normu. 70 grama masti, od kojih je 15 grama biljnih masti, ograničeno je na terapeutsku prehranu. Dnevni unos kalorija je 2500 kal.
Količina soli je također ograničena na 10 grama dnevno. Da biste pravilno izračunali dnevnu stopu, morate koristiti jednostavno pravilo: posoliti gotova jela na tanjuru, a ne u procesu kuhanja. Tako možete kontrolirati količinu pojedene soli.
Kao iu svim dijetama terapijske prirode, dijeta 5p za pankreatitis je prije svega frakcijska dijeta, mala obroka svaka 2-3 sata. Također je važno pridržavati se režima pijenja i piti dnevno do 1,5 litre vode dnevno, ne računajući tekućinu u juhama i kompotima.
U prehrani tablice 5p značajna količina ograničenja. Nije dopušteno jesti prženu, slanu, kiselu i konzerviranu hranu. Gazirana pića, alkohol i jaka crna kava potpuno su isključeni.
Zabranjeni su proizvodi koji uzrokuju kemijsku i mehaničku iritaciju želuca, gušterače, žučnog mjehura. Da bi se detaljnije saznalo što je moguće i što nije na prehrambenoj prehrani tablice 5p, vidi tablicu dopuštenih namirnica.
Dijetalna tablica 5p: što je moguće, što je nemoguće (tablica)
Dijeta prehrane je znatno ograničena, tako da za stvaranje izbornika za tjedan, koristite podatke iz tablice. U njemu ćete naći sve proizvode koji se mogu koristiti u razdoblju remisije kroničnog pankreatitisa.
Prehrana broj 5p (tablica 5p) - hrana za pankreatitis
Prehrana broj 5p (tablica broj 5p) je terapijski sustav prehrane razvijen za osobe s pankreatitisom.
Tablica liječenja 5p propisana je za normalizaciju funkcije gušterače, mehaničko i kemijsko očuvanje želuca i crijeva, smanjenje ekscitabilnosti žučnog mjehura, sprečavanje masne infiltracije jetre i gušterače.
Prehrana 5p karakterizira povećani sadržaj proteina, smanjenje masti i ugljikohidrata (osobito šećera). Ekstrakti, vatrostalne masti, purini, kolesterol, eterična ulja i gruba vlakna su ograničeni. Isključena je pržena hrana. Povećava se količina vitamina i lipotropnih tvari.
Jela treba konzumirati u pireu i mljevenom obliku, peći, kuhati u vodi ili na pari. Također su isključena topla i vrlo hladna jela.
Varijante dijeta broj 5p:
- Opcija 1 koristi se za akutni i kronični pankreatitis u akutnom stadiju;
- Opcija 2 koristi se za akutni pankreatitis u remisiji i kroničnom pankreatitisu tijekom perioda oporavka nakon pogoršanja i bez pogoršanja.
Indikacije za uporabu dijete broj 5p:
Opcija broj 1: akutni pankreatitis i pogoršanje kroničnog pankreatitisa, 2-4 dana nakon početka napada bolesti (kada završava razdoblje gladovanja ili prelazi iz parenteralne prehrane u enteralnu prehranu).
Glavni cilj prve verzije prehrane je osigurati maksimalan odmor upaljenim organima uklanjanjem hrane i jela koja mogu stimulirati sekretornu aktivnost gušterače, želuca i žučnog mjehura. Isključeni su proizvodi koji imaju iritantan učinak na sluznicu probavnog trakta i gušterače, kao i teško probavljive proizvode i proizvode s izravnim štetnim djelovanjem na gušteraču.
Opcija broj 2: kronični pankreatitis u remisiji.
Druga varijanta tablice tretmana je osmišljena kako bi se osigurao brz oporavak gušterače i njezinih funkcija. Dijeta je obogaćena proteinima, vitaminima i mineralima. Također, ova opcija sprječava pogoršanje kroničnog pankreatitisa i sprječava pojavu komplikacija.
Kemijski sastav dijetnog broja 5p:
Opcija broj 1:
- proteini 80 g;
- masti 40-60 g;
- ugljikohidrat 200 g;
- tekućina 1,5-2 litara.
Dnevni unos dijetnog broja 5p (opcija broj 1): 1500-1800 kcal.
Dijeta: 5-6 puta dnevno.
Opcija broj 2:
- proteini 110-120 g;
- masti do 80 g;
- ugljikohidrati 300-350 g;
- tekućina 1,5-2 litara.
Dnevna stopa prehrane broj 5p (opcija broj 2): 2500-2800 kcal.
Dijeta: 5-6 puta dnevno.
Prehrana broj 5p (tablica broj 5p) - hrana
Što možete jesti s dijetom broj 5p:
Opcija broj 1:
Juhe: povrće s dopuštenim pireom (s mogućnošću tolerancije i bez pirea), krumpir, tikvice, bundeve ili tikvice, s heljdom, rižom, zobenim pahuljicama, mamcima ili rezancima. Juhe možete napuniti maslacem (5 g) ili kiselim vrhnjem (10 g).
Prekrupa: heljda, riža, krupica, zobena kaša - naribana ili polu-viskozna, razrijeđena vodom u mlijeku ili vodi.
Povrće, povrće: krumpir, mrkva, repa, bundeve, tikvice, cvjetača, brokula.
Meso, riba: niskokalorične sorte (piletina, puretina, govedina). Meso za jela čista tetiva i filmova. Mesna jela u obliku mljevenog mesa (pomicana 2 puta) ili u obliku suflea. Također, ribe s niskim udjelom masti (polak, bakalar, smuđ, štuka).
Jaja: do 2 bjelančevine dnevno i 0.5-1 žumanjka dnevno, u obliku omleta za parnu bjelančevinu.
Svježe voće i bobice: pire od kuhanih ili pečenih jabuka.
Mliječni proizvodi: mlijeko (samo za kuhanje), kefir, jogurt, jogurt, ryazhenka, niski masni sir. Kiselo vrhnje ne-masno - u jelima.
Slatkiši: žele i pjenu na fruktozi, ksilitolu ili poluslatkom na šećeru.
Proizvodi od brašna: mljeveni pekarski kruh ili krekeri od njega, kuhani makaroni.
Masti: kremasta i biljna ulja u jelima do 5 g dnevno, ali samo 10-14 dana nakon napada pankreatitisa.
Piće: slabi čaj, ukus šipka, negazirana mineralna voda, voćni sok i žele na voćnim i bobičastim sokovima, izvarak suhog voća.
Opcija broj 2:
Juhe: vegetarijanska biljka s odobrenim žitaricama.
Žitarice: griz, heljda, riža, zob, pšenica. Biserni ječam i ječam - pažljivo kada to dopušta liječnik.
Povrće, povrće: krumpir, mrkva, repa, bundeve, tikvice, cvjetača, brokula. Kupus, patlidžani i rajčice - pažljivo dopustite liječniku.
Meso, riba: niskokalorične sorte (piletina, puretina, govedina, janjetina). Meso mora biti očišćeno od masti, filmova i tetiva. Također, ribe s niskim udjelom masti i nemasnih riba (polak, smuđ, štuka, deverika, ružičasti losos, tuna, nemasna haringa itd.).
Jaja: do 2 bjelančevine dnevno i 0,5-1 žumanjka dnevno, u obliku omleta, mekano kuhanog ili u jelima.
Svježe voće i bobice: zrelo slatko s niskim sadržajem krupnih biljnih vlakana - jabuke, marelice, šljive, trešnje, lubenice, dinja itd. Koristiti, očistiti od tanke kože i sjemena.
Mliječni proizvodi: mlijeko (samo za kuhanje), kefir, jogurt, jogurt, ryazhenka, niski masni sir. Kiselo vrhnje i nemasna krema - u posudi. Sir s niskim udjelom masti.
Slatkiši: žele, pjenu, marmelade, pastile, sufle, džem, džem, med - u ograničenim količinama. S dijabetesom - isključeni su.
Proizvodi od brašna: mljeveni pšenični kruh ili krekeri od njega, mršav kolač, mršav kolač, kuhani makaroni.
Masti: maslac i biljna ulja u jelima (do 20 g maslaca i do 15 g povrća dnevno).
Piće: slabi čaj, cikorija, ukus šipka, negazirana mineralna voda, voćni sok i žele na sokovima od voća i bobičastog voća, izvarak suhog voća, svježe cijeđeni razrijeđeni sokovi (povrće, voće i bobice).
Principi prehrane 5 za pankreatitis
Dijeta 5 za pankreatitis potrebna je za smanjenje proizvodnje sekreta gušterače koje mogu probaviti organsko tkivo i uzrokovati nepovratne učinke. Tablica br. 5 označena je indeksom "P" i dodjeljuje se u dvije varijante kako bi se tijelu tijekom akutnog pankreatitisa omogućilo prevladavanje upalnog procesa i vraćanje funkcije zahvaćenog organa.
Prehrana u akutnom razdoblju razlikuje se od prehrane propisane za obnovu funkcija žlijezda. U prvim danima pankreatitisa morate gladovati, a zatim početi jesti s laganom hranom. Upotreba preporučenih proizvoda za kronični pankreatitis smanjuje broj sintetiziranih enzima i smanjuje upalu organa.
U prvim danima pankreatitisa morate gladovati, a zatim početi jesti s laganom hranom.
Dijeta 5 za pankreatitis
Dijeta je pogodna za bolesti probavnog sustava. Tablica 5 obogaćuje tijelo vitaminima i lipotropnim tvarima. Liječnik, ovisno o načinu liječenja, preporučuje tablicu:
Za liječenje pankreatitisa konzervativno je potrebna dijeta broj 5P. Svojim održavanjem potrebno je u ishrani smanjiti masnoće koje zahtijevaju mnogo probavnih sokova, što, uz upaljenu žlijezdu, dovodi do nekroze tkiva. Šteta se nanosi vatrostalnim mastima.
Potrošnja proizvoda počinje s minimalnom količinom i postupno povećava porcije.
Zabrana se odnosi na složene ugljikohidrate, čija probava traje dugo. Proizvodi koji sadrže šećer, eterne spojeve, ekstrakte i gruba vlakna uklanjaju se iz prehrane.
Potrošnja proizvoda počinje s minimalnom količinom i postupno povećava porcije. To omogućuje osjećaj ugode nakon jela s pankreatitisom.
Proizvodi za osobe koje pate od upale gušterače su kuhane na pari, kuhane, pečene u pećnici, drobljene prije uporabe miješalicom ili protrljane kroz sito. Jedite kuhanu hranu u obliku topline.
Isjeckana hrana može smanjiti opterećenje probavnog sustava.
Ideja o kemijskom sastavu i energetskoj vrijednosti
Nutricionisti vjeruju da bi dnevna prehrana pacijenta koji pati od pankreatitisa trebala biti u skladu sa sljedećim kemijskim sastavom:
- energetska vrijednost pojedene hrane - 2600 kcal;
- ugljikohidrati - 350 g;
- šećer - ne više od 40 g;
- proteini - ne više od 120 g, njih 60% su životinjskog podrijetla;
- mast - oko 80 g, 20% su biljna ulja;
- sol - ne više od 10 g;
- volumen slobodne tekućine je 1,5 litara.
U dnevnoj prehrani pacijenta ne smije biti više od 10 g soli.
Energetska vrijednost i kemijski sastav hrane tijekom prehrane s pankreatitisom namijenjeni su odrasloj osobi koja nema veliki fizički napor.
svjedočenje
Vrste prehrane br. 5 namijenjene su za liječenje simptoma promatranih kod žučne diskinezije, nekih bolesti jetre, kroničnog hepatitisa, ciroze jetre bez zatajenja bubrega i pankreatitisa, što je komplikacija tih patologija.
Tablica liječenja br. 5P je dizajnirana kako bi se uklonili čimbenici koji izazivaju pogoršanje pankreatitisa i ubrzali proces oporavka.
Dijeta za liječenje gušterače je pogodna za osobe koje boluju od epigastrične boli nakon jela. Ovaj simptom prati sve bolesti probavnog trakta. Prehrambena prehrana blagotvorno djeluje na organizam kod kroničnog pankreatitisa, kolitisa i sklonosti opstipaciji.
Što dijeta treba slijediti za bol u gušterači? Više o tome pročitajte ovdje.
Na dan možete popiti 1,5 litre vode.
Za i protiv
Liječenje simptoma pankreatitisa dijetom ima pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje. Takva prehrana nema kontraindikacija, balansirana je, koristi se samo zdravom hranom koja vam omogućuje da zadržite težinu na istoj razini. Pogodno za muškarce i žene sa simptomima pankreatitisa.
Liječnici sugeriraju da problemi s probavom nestaju kada je moguće ukloniti stazi žuči. Potonji se formira zbog velikih intervala između obroka, a to uzrokuje diskineziju. Ova vrsta prehrane vam omogućuje da jedete frakcijsko, u malim obrocima 5-6 puta dnevno, osiguravajući redoviti protok žuči.
Dijeta vam omogućuje da jedete frakcijsko, u malim obrocima 5-6 puta dnevno, osiguravajući redoviti protok žuči.
Popis isključenih proizvoda i posuđa
Tablica zabranjenih namirnica za pankreatitis preporučuje odbacivanje masne hrane, žitarica koje su zadržale krupne zrna zrna, koje zahtijevaju probavljanje mnogih enzima. U slučaju pogoršanja bolesti, popis zabranjene hrane uključuje:
- svježi kruh i peciva;
- pržene pite i tortilje;
- svinjski;
- janje;
- patka;
- guska;
- kobasica;
- jetre;
- bubrega;
- mozak;
- masna riba u bilo kojem obliku;
- zasićene bujone;
- složene juhe.
Alkohol, kava, kakao, jaki čaj, kvas, slatke pjenušave vode, sok od grožđa, koji uzrokuju fermentaciju zbog velike količine glukoze, treba isključiti iz pića tijekom pogoršanja pankreatitisa.
Sirovo povrće koje sadrži krupna vlakna (kupus) ili otrovne tvari (patlidžan) treba ukloniti iz prehrane prije početka remisije.
Povrće koje sadrži tvari koje potiču izlučivanje želučanog soka ne preporučuju se za bolesti probavnog trakta. To uključuje:
Alkoholna pića za pankreatitis trebaju biti potpuno eliminirana.
Mahunarke i gljive, čija je značajka dugotrajna probava, ne mogu se koristiti dok se pankreatitis ne stabilizira.
Začini koji stimuliraju proizvodnju enzima mogu dramatično pogoršati stanje osobe koja je nedavno doživjela pogoršanje pankreatitisa. Pod zabranom, papar crni i crveni, pikantni umak od rajčice, korijander, hren, ocat.
Od slatkiša u vrijeme pogoršanja pankreatitisa do potpunog oporavka treba napustiti čokoladu, sladoled i džem. Zdravstvene koristi u liječenju pankreatitisa neće biti od sirovog voća i bobica.
Začini koji stimuliraju proizvodnju enzima mogu dramatično pogoršati stanje osobe koja je nedavno doživjela pogoršanje pankreatitisa.
recepti
Za prehranu se preporuča broj 5, pire od juhe. Za njihovu pripremu uzmite 1 litru vode, 2 krumpira, 1 veliku mrkvu, 1 luk, sjemenku korijena celera, 1/2 mlade tikvice ili bundeve, cvjetaču, brokulu. Sve rezati na kriške i kuhati dok se potpuno kuhani. Zatim ulijte masu u miješalicu, dodajte 100 g obranog mlijeka i pretvorite povrće u pire krumpir. Lišće celera ili peršina stavlja se na vrh posluživanja.
Pa pomoći da se oporavi od akutnog napada pankreatitisa transparentne juhe u sekundarnoj juhi. Za pripremu takvog jela, komad kuhanog mesa bez masti stavlja se u tavu s čistom vodom. Prokuhajte, dodajte krumpir, mrkvu, luk. Nakon kuhanja dodajte malu količinu riže ili vermicelli u juhu, kuhajte još 5 minuta i isključite toplinu, ostavljajući tavu na štednjaku.
Lako sjeckajte povrće, možete koristiti običan mikser.
Za pripremu složenaca koristite samo odobrene proizvode, ako je bol nakon obroka i dalje prisutan. Nakon remisije može se koristiti sve povrće. Biljna lonac može se raspasti, stoga je potrebno dodati 1/5 ukupne mase mljevenih krekera, ući u bjelance. Sve sastojke treba dobro miješati, oblikovati i peći u pećnici.
Što je dijeta 5A i njezine osobine
Takva prehrana ograničava konzumaciju masti, proizvoda koji sadrže krupna vlakna, kolesterola, oksalne kiseline. Prema zahtjevima za kemijski sastav i sadržaj kalorija u hrani, ova tablica je slična 5P, ali više se šećera može dodati u prehranu. Za večeru preporučamo samo čašu od 1% kefira.
Kod dijete 5A za večeru preporučuje se samo čaša od 1% kefira.
Ova tablica se propisuje kada je primarni pankreatitis uzrokovan akutnim hepatitisom ili kolecistitisom. Bolesti jetre i bilijarnog trakta često uzrokuju upalni proces u gušterači. Potrebna vam je posebna moć da zaustavite razvoj patologije.
Ovom prehranom obnavljaju se funkcije jetre i bilijarnog trakta.
Doprinosi lučenju žuči, što povoljno utječe na cjelokupni probavni sustav i uklanja simptome pankreatitisa.
Dijeta 5P s pankreatitisom
Ova vrsta prehrane uključuje namirnice koje vam omogućuju uravnoteženje prehrane i dobivanje dovoljno hranjivih tvari potrebnih za endokrini sustav.
Na početku liječenja akutnog pankreatitisa, kada postoji jak bolni sindrom i povraćanje, hrana nije potrebna.
Na početku liječenja akutnog pankreatitisa, kada postoji jak bolni sindrom i povraćanje, hrana nije potrebna. Osoba u ovom trenutku lako odbija jesti i piti vodu. Kada se stanje normalizira, u prvim danima u prehranu ulaze lagane juhe, mliječne kaše bez masti.
Postupno ubrizgavaju namirnice s niskim udjelom masti. Možete jesti do 30% sira, kiselo vrhnje 10% masti, piti 1% kefira i 2,5% mlijeka. S početkom remisije, maslac se ubrizgava u prehranu do 30 g.
Da biste riješili problem unosa masti, koji su vitalni u malim količinama, preporučuje se korištenje hladno prešanih ulja, dodajući 1 tbsp. l. u juhama ili kašama 1 put dnevno.
Da biste riješili problem unosa masti, koji su vitalni u malim količinama, preporučuje se korištenje hladno prešanih ulja, dodajući 1 tbsp. l. u juhama ili kašama 1 put dnevno.
Zahtjev za parom ili vodom omogućuje sprječavanje gutanja viška masnoće, pogoršanje pankreatitisa.
Prva opcija
Ova vrsta prehrane potrebna je kako bi se poboljšalo stanje bolesnika s akutnim pankreatitisom. Počinje od 2-4 dana od početka akutnog razdoblja kako bi se nakon štrajka glađu prelazio u normalnu prehranu.
Dijeta pruža maksimalni odmor upaljenom organu.
Druga opcija
Ova dijeta započinje u razdoblju kada je egzacerbacija zaustavljena i nastavlja se tijekom remisije. Proizvodi se uvode postupno, promatrajući reakciju tijela. Važno je da pacijent vrati funkciju probavnih organa u normalu, tako da su dovoljni enzimi koje gušterača proizvodi da bi probavili hranu i da se mogu odbiti tablete koje sadrže pankreatin.
Za pripremu dijetalnih obroka možete koristiti teletinu.
Izbornik dijeta 5P tjedan dana
Izrada dijeta izbornik za tjedan dana, odabrati voće, toplinski tretirana. Oni prave omlet od pare od bjelanjka, kuhaju žitarice u mlijeku, koriste meso kunića ili teletinu za izradu mesnih okruglica, peciva od kupusa, raviole, mesne okruglice.
Za priloge u liječenju akutnog pankreatitisa odaberite povrće koje je kuhano i izlizano u miješalici. Za ovaj prikladan krumpir, koji se može peći u pećnici s kore ili pire u vodi. Za razna jela pripremljena mrkva. Može se kuhati, a zatim peći u pećnici s krušnim mrvicama u obliku kotleta.
Za razna jela pripremljena mrkva. Može se kuhati, a zatim peći u pećnici s krušnim mrvicama u obliku kotleta.
Od pića odabrati vrlo razrijeđen sok od mrkve ili jabuke, prokuhati voće od bobičastog voća i lišća ribizla, echinacea, menta, piti slabi čaj. Ovaj način vam omogućuje smanjenje proizvodnje enzima i olakšava proces probave.
Ako liječnik preporučuje juhu bokovima, ovo piće uzeti 1 tbsp. l. 3 puta dnevno uz obroke. Osobe koje uzimaju pankreatitis u velikim dozama mogu dobiti otežanu kolelitijazu, jer ekstrakt šipka ima jak choleretic učinak.
Primjerni izbornik omogućuje vam da dobijete ideju o tome što jedu tijekom perioda akutnog pankreatitisa kada koristite 2 dijetne opcije.
Pacijentu u različitim stadijima pankreatitisa dopušteno je piti bujone kukova.
ponedjeljak
- Za doručak možete jesti kašu od riže od mlijeka, 120 grama domaćeg svježeg sira i piti nezaslađeni čaj.
- Na drugom doručku upotrijebite kompot s pecivom kuhanim kod kuće.
- Za večeru kuhana juha od pirea od povrća, kuglica s parom, kuhana tjestenina.
- Na snack je prikladna jagoda žele ili voćni pire.
- Večera bi trebala biti lagana. Pogodan pire krumpir, kuhana riba, čaj.
Na snack je prikladna jagoda žele.
utorak
- Pire mrkva i jabuke s medom, heljdinom kašom.
- Suhi keksi i 1% kefira (250 ml).
- Čista juha od povrća, kuhani kupus s kuhanim pilećim prsima bez kože, kompot.
- Pečene jabuke - 120 g
- Niska masnoća lonac od sira. Iz pića - čaj.
Jabuke za pankreatitis mogu se kuhati u pečenom obliku i dodati cimet.
srijeda
- Tekuća zobena kaša, čaj, komad suhog kruha, marmelada.
- Pire od mrkve i jogurta.
- Lagana juha na sekundarnoj pilećoj juhi s tjesteninom. Od pića - kompota.
- Kiseli sir niske masnoće s vrhnjem.
- Pečena bundeve, mineralna voda bez plina, marshmallows.
U jelovniku možete dodati malo masnoće svježeg sira s kiselim vrhnjem.
četvrtak
- Mliječna kaša od riže, čaj s 1 žličicom. med. Za desertno pečenu jabuku.
- Biljna salata, začinjena kiselim vrhnjem.
- Zobena ljigava juha, parni teleći kotlet, jučerašnji kruh od tijesta.
- Kobasice od ribe ili mesa.
- Riba, parjena s povrćem.
Riba s povrćem u prehrani može se kuhati na pari.
petak
- Kaša od heljde s mlijekom, keksi.
- Berry žele, prepečenac.
- Prozirna juha s rižom, kuhana vermicelli s teletinom. Od pića - kompota.
- Omlet para s povrćem.
- Biljna lonac s kotletom.
Kruh u liječenju pankreatitisa može se zamijeniti krušnim mrvicama.
subota
- Kuhana heljda s 5 grama maslaca, kriška kruha.
- Omlet na pari
- Pire krumpir juha, pilaf.
- Torta od sira.
- Kuhana pileća prsa. Pijte čaj.
Kuhana dojka također može biti uključena u dijetni meni broj 5.
Dijeta 5p za pankreatitis gušterače
Za pacijente s dijagnozom pankreatitisa nutricionisti su razvili posebnu karticu s dijetnim izbornikom, uzimajući u obzir značajke patologije.
Dijeta za pankreatitis, naime, medicinska tablica 5p, zahvaljujući dobro odabranim proizvodima, može pomoći u dobivanju tjelesne težine za pacijente koji imaju brzi gubitak težine zbog vrlo progresivne bolesti.
Prehrana 5p u pankreatitisu uključuje regulaciju procesa gušterače i cijelog gastrointestinalnog sustava. Sprečava stvaranje masti i distrofične pojave, smanjuje prekomjernu aktivnost žučnog mjehura.
Što je dijeta 5p?
Dijetetski obroci počinju ne ranije od četvrtog dana nakon ponovne pojave bolesti. Prva tri dana pogoršanja trebala bi uslijediti nakon potpunog štrajka glađu.
Dijeta 5p za pankreatitis gušterače propisuje se istovremeno s medicinskom intervencijom. Značenje ove dijete podrazumijeva apsolutno odbacivanje mnogih proizvoda koji mogu pogoršati stanje pacijenta.
Proizvodi koji se koriste za kuhanje su drobljeni ili utrljani i pripremljeni metodom pare ili kuhani. Na taj se način postiže povećanje proteina, indikator ugljikohidrata, masti i tvari s karakteristikom ekstrakcije, s visokom stopom tvrde celuloze, aktivira djelovanje sekreta probavnih žlijezda
Dijeta 5p sastoji se od dva dijela. Nema posebnih razlika između njih. Samo prvi dio je nježniji i mekši, ne dopuštajući korištenje nekih proizvoda, koji su već dopušteni u drugom dijelu 5p prehrane.
Dijeta 5p (prvi dio)
Preporučuje se 3-4 dana nakon prestanka povećane aktivnosti bolesti, a značajno se poboljšava i zdravstveno stanje pacijenta.
Prehrana 5p kod akutnog pankreatitisa, točnije prva opcija, ima nizak energetski indeks. Količina proteina - potrebnih, ugljikohidrata i masti - malo.
Sva hrana u ovoj prehrani mora imati vodenu ili polu-vodenu konzistenciju. To podrazumijeva česte obroke (najmanje 5-6 puta dnevno), to jest, trebate jesti hranu svakih 3-4 sata.
Dijeta 5p (drugi dio)
Razlikuje se ne toliko kruto ograničenje, u usporedbi s prvim dijelom. Dodijeljen pacijentima u razdoblju oporavka od teškog stanja i kroničnog tijeka bolesti. Njegova glavna zadaća je održati gastrointestinalni trakt u stabilnom stanju, sprječavajući pogoršanja pankreatitisa.
Indikator energije - nizak. Broj bjelančevina, vitamina i lipotropnih tvari je mnogo veći nego u prvom dijelu prehrane. Prisutnost ugljikohidrata, masti, teške celuloze, eteričnih ulja, soli i nepotrebnih sastojaka je ograničena. Ne dopušta pržene i one proizvode koji mogu uzrokovati prekomjerno stvaranje plinova, fermentaciju u probavnom traktu.
Proizvodi koji se koriste za kuhanje u prehrani 5p
- Krekeri od bijelog kruha.
- Ne masne mesa, peradi i ribe.
- Jaja samo za parne omlete (bjelančevine). Doza žumanjka - ovisi o tome koji dio dijete je imenovan.
- Mlijeko se koristi za kuhanje hrane, izradu skute i pudinga od skute. Drugi dio dopušta uporabu čistog mlijeka, ako nema ograničenja, kao i sir, koji je potpuno odsutan u prvom dijelu prehrane.
- Masti su samo biljnog podrijetla, dopušten je samo kravlji maslac.
- Zobena kaša, heljda, griz.
- Tikvice, mrkva, cvjetača, krumpir.
- Juhe se pripremaju isključivo na vodi ili u suhom mesu s niskim udjelom masti, te bi trebale imati ljigavu dosljednost.
- Kompot, marshmallows, žele, žele, marshall bez kemijskih dodataka.
- Dopušteni su poluslatki plodovi i umak od bobica.
- Pića od šipka, lagano zasićeni čaj.
Namirnice koje su nepoželjne za dijetu 5p
- Pečenje brašna, kolači i kolači.
- Masno meso, sve dimljeno meso, kobasice i konzervirano meso.
- Riblje konzerve, soljena, dimljena i pržena riba.
- Jaja se ne koriste kao sastavni sastojak u jelima.
- Kiseli masni sir, pikantni, dimljeni, masni sir.
- Masti nisu biljnog podrijetla.
- Ječam, prosjeni kruh, grah, gljive.
- Kupus (bijeli kupus), povrće s visokom kiselošću, s izrazito izraženom oštrinom.
- Slatko i jako kiselo voće / bobice.
- Posebni začini i umaci.
- Alkohol, kava.
Približna verzija tjednih obroka
Dijeta 5p stol za pankreatitis, za debljanje, nudi razne mogućnosti kuhanja, čija će uporaba pomoći osobi da nadoknadi katastrofalan gubitak tjelesne težine.
Kao varijacija, u nastavku je predložena prehrana 5p za pankreatitis, izbornik za tjedan dana.
1. dan (ponedjeljak)
Doručak: mliječna zobena kaša sa šljivama. maslac, sir, kruh, čaj.
Ručak: jogurt ili posuda od sirovog sira.
Ručak: juha od povrća, kuhani makaroni i mesne okruglice od govedine, kuhana salata od cikle s maslacem ili kiselo vrhnje, kruh, čaj.
Sigurno: kuhano jaje, berry kissel.
Večera: pečenje ribe i povrća, marmelada od bobica, piće od šipka.
U vrijeme spavanja: ryazhenka ili niske masnoće kefir.
2. dan (utorak)
Doručak: mliječni krup sa šljivama. maslac, kruh, čaj.
Ručak: proteinski omlet, kompot od sušenog voća.
Ručak: pileća juha i juha od pirea od tikvica, salata od mrkve i jabuke, goveđa para, kuhani krumpir s povrćem, meki krutoni, čaj.
Ručak: lonac, sir "Borjomi".
Večera: kuhana kaša od heljde, pureći parni kotlet, kruh, sušeno voće.
Vrijeme za spavanje: jogurt.
3. dan (srijeda)
Doručak: mliječni vermicelli sa šljivama. maslac, kruh, čaj.
Ručak: mana-bobica puding, ryazhenka.
Ručak: juha s zobenom kašom i povrćem, pečeni pileći file s pirjanim povrćem (npr. Krumpir, mrkva, bundeve, tikvice).
Snack: zapečena jabuka, jogurt.
Večera: mljeveno meso i lonac od krumpira s niskim udjelom masnoće, kruhom, čajem.
Vrijeme za spavanje: kefir.
4. dan (četvrtak)
Doručak: mliječna riža s šljivama. maslac, sir, kruh, čaj.
Ručak: kuhano jaje, čaj.
Ručak: lagani boršč, kuhana govedina, pire krumpir, salata od jabuka i mrkve, kruh, piće šipka.
Vrijeme čaja: banana, jogurt.
Večera: salata od lignje s mrkvom i svježim koprom.
U vrijeme spavanja: ryazhenka, suhi keksi, šećer.
5. dan (petak)
Doručak: proteinski omlet, sir, kruh, kompot.
Ručak: desert od svježeg sira s pireom od jagoda i banana, čaj.
Ručak: krem juha s zobenom kašom, kuhani makaroni, mesne okruglice od govedine s umakom, kuhana salata od cikle s uzgojem. maslac, kruh, kompot.
Ručak: lagana salata od jabuke, banane, bundeve.
Večera: riba pečena u foliji, pire krumpir s mlijekom i šljivama. ulje.
Vrijeme za spavanje: kefir.
6. dan (subota)
Doručak: mrvica od heljde s mlijekom, kruh, bijeli sljez, piće od šipka.
Ručak: Herkulov žele, pečena jabuka s medom.
Ručak: juha od povrća, kiselo vrhnje, kuhana riža, teleći kotleti, kruh i piće od šipka.
Ručak: sir, žele od bobica, kruh, čaj.
Večera: lonac od cvjetače s proteinskim omletom, kuhanim pilećim prsima, pirjanom voćem, kruhom.
Vrijeme za spavanje: ryazhenka.
7. dan (nedjelja)
Doručak: grizna kaša s mlijekom i šljivama. maslac, sir, kruh, čaj.
Ručak: banana, jogurt.
Ručak: juha od ječma, pavlaka, pečena govedina s krumpirom, mrkvom i koprom, svježe ubrane bobice, kruh, piće šipka.
Ručak: kuhani makaroni, goveđi kotlet, kruh, ukus šipka.
Vrijeme za spavanje: kefir, šećer.
Recepti za prehranu 5p
Dijeta ima veliku zalihu svih vrsta recepata. Njihova raznolikost omogućuje svakodnevno posluživanje svih novih i novih jela.
Kada je propisana dijeta 5p, svaki pacijent mora znati recept za svaki dan s pankreatitisom.
Kaša od heljde "Granica"
Heljda i voda koriste se u omjeru 1: 2. Volumen tekućine može se mijenjati ovisno o vrsti kaše (sluzavoj ili mrvljivoj).
Operite sapi nekoliko puta, pokrijte prokuhanom vodom, pokrijte posudu poklopcem, zavrijte i smanjite toplinu. Vrijeme kuhanja - 7 minuta.
U kuhanu kašu dodajte malo soli, a maslac okusite.
Juha od krumpira (lagana)
- 2 komada sitnog krumpira;
- 3 žlice. l. (s vrhom) riže;
- 0,5 srednji luk;
- 1 komad mrkva;
- cvjetovi brokule (neki);
- sol (na okus).
Krumpir ogulite, izrežite na komade, stavite u posudu i dodajte hladnu vodu. Stavite rižu, cijeli oguljeni luk i stavite na štednjak.
Mrkve preskakati kroz fini ribež i dodati u tavu. Brokula podijeljena na cvatove i pridaje se povrću. Kada povrće prokuha, uklonite pjenu, smanjite toplinu i kuhajte dok se ne omekša.
Na kraju kuhanja malo soli. Uklonite luk iz gotove juhe, a prije posluživanja možete dodati svježe bilje i rasti. ulje.
Kuglice od piletine
- 1 pileći file;
- proteina jednog jajeta.
Operite meso, nekoliko puta zavrtite u mlincu za meso ili ga usitnite u miješalici. Dodajte protein mljevenom mesu. Formirajte male okruglice i stavite u slanu kipuću vodu. Čim dođu, zavijte vatru, pokrijte posuđe poklopcem i kuhajte 10 minuta. (ukupno vrijeme kuhanja - 20 minuta).
Isto tako, ovo jelo se može kuhati u dvostrukom kotlu.
Puding od mrkve
- 200 g sirovih mrkvi;
- 5 g šljiva. ulje;
- 0,5 žličice. šećer;
- 1-2 žlice. l. mlijeko;
- 0,5 žličice. kiselo vrhnje;
- 2 žličice. mamac;
- 1 protein;
- 1 žličica. bijeli krekeri.
Mrkvu izrežite na komade, pirjajte dok se ne omekša s mlijekom, pokrivenim poklopcem, na laganoj vatri. Slomite vruće mrkve u mikseru, stavite 1/2 od normi maslaca, krupice i šećera. Polako injicirajte protein.
Pire stavite u namašćenu, posuto krušnim mrvicama. Glatkujte vrh mase i raširite ga vrhnjem. Pecite na 180 stupnjeva.
Kao što možete vidjeti, iako se pankreatitis smatra ozbiljnom patologijom, prehrana 5p omogućuje planiranje za tjedan dana raznih hranjivih obroka koji će pomoći pacijentu da u potpunosti jede, a koristi za njihovo zdravlje.
Iznenadit ćete se kako se bolest brzo povlači. Vodite brigu o gušterači! Više od 10.000 ljudi primijetilo je značajan napredak u svom zdravlju samo pijući ujutro...
Prije svega, radikalno pregledati svoju prehranu, pridržavati se preporuka liječnika i strogo slijediti propisane prehrane.
Dijeta nakon pogoršanja bolesti omogućuje prisustvo pirjanih, kuhanih, pečenih ili parnih posuda koje se zatim brišu. Pravilna prehrana pomoći će spriječiti ponavljanje bolesti.
Iscjeljujuća prehrana potiče postupnu normalizaciju svih vitalnih procesa odgovornih za pravovremeno uklanjanje žuči i razmjenu tvari u tijelu.
Alkohol i pušenje su dvije loše navike koje doprinose razvoju kroničnog oblika bolesti. Također, tijelo je iscrpljeno od vitamina kao što su A i C, koji oštećuju tkivo žlijezde
Dijetetski broj tablete 5p s pankreatitisom
Povijest osobe s akutnom ili kroničnom osobom koja se ponavlja u fazi upalnog procesa koji je zadesio gušteraču zahtijeva poseban pristup prehrani. Trebao bi biti ne samo nježan, nego i potpuno uravnotežen. Dijeta 5 za pankreatitis bilo koje klasifikacije (akutna, rekurentna, kronična) smatra se najboljom opcijom. Prehrana bolesne osobe ima nekoliko varijacija i sposobna je u potpunosti zadovoljiti potrebe tijela za bilo kojom vrstom bolesti. Tablica broj 5, propisana kada ljudi imaju povijest bolesne upale jetre ili žučnog mjehura, modifikacija je Pevsnerove prehrane. Dijeta 5p dijeta ima istu osnovu, samo neznatno modificirana za pankreatitis.
Načela dijetalne tablice 5p
Peta tablica liječenja propisana je u bilo kojem stadiju razvoja pankreatitisa, kako u slučaju njegove recidiva, tako iu remisiji bolesti. U svakoj pojedinačnoj situaciji ona ima neke razlike, ali osnovni princip je postizanje najveće moguće štednje sluznice probavnih organa. Rezultat takve prilagodbe snage je potpuna zaštita probavnog trakta od kemijskog, mehaničkog i toplinskog oštećenja. To jest, ako je jednostavnije reći kada osoba jede, jednjački kanal, želudac, crijeva i sekretorni organi koji osiguravaju njihovo normalno funkcioniranje ne trpe. Za pankreatitis, gastroenterolozi preporučuju tablicu 5 u nekoliko varijacija bolesnim ljudima, koja ima sljedeća načela koja se koriste u pripremi i konzumaciji hrane:
- Kuhanje se smije provoditi samo pari ili vodom, peći bez korica i pirjanja. Najbolje je koristiti multicooker u tu svrhu.
- Da biste uključili u sastav jela za pacijente s poviješću bolesti gušterače, trebate samo niskokaloričnu hranu bogatu mineralima i vitaminima. Također je potrebno zapamtiti da u procesu njihove pripreme ograničavaju uporabu životinjskih bjelančevina, masti i ugljikohidrata, dajući prednost tvarima biljnog podrijetla.
- Preporučuje se jesti posluženu hranu samo u toplom izgledu. Topla i hladna hrana je zabranjena.
- Postoji potreba za pankreatitisom često (najmanje 5-6 puta dnevno), ali u malim obrocima (uobičajeni volumen treba podijeliti u 2-3 dijela). Najbolje od svega, ako bolesna osoba jede od malih tanjura, neće se osjećati uskraćeno i zadovoljit će se minimalnim udjelom.
Prehrana broj 5, propisana za kroničnu upalu gušterače, je određena kultura hrane. Ona mora ući u život osobe ne godinu dana.
Sasvim je prirodno da je ljudima često teško odustati od svoje omiljene hrane, ali će u tom slučaju pomoći sjećanje na negativne simptome koji prate bolest - bolne bolove koji se šire kroz trbušnu šupljinu u slučaju pogoršanja. Oni će pomoći da se ne podlegnu iskušenjima.
Dopušteni proizvodi
Izbor hrane danas je ogroman, tako da se svatko s poviješću pankreatitisa može lako izgubiti kada ih odabere za stol za liječenje. Ne znaju svi pacijenti sa sigurnošću što je točno dopušteno kada se upalni proces razvije u gušterači, a što je bolje odbiti. Kako bi se spriječile pogreške prilikom odabira proizvoda, potrebno je zapamtiti koja od njih neće uzrokovati dodatna oštećenja žlijezde. Dnevni izbornik može sadržavati sljedeće:
- nemasno meso (zec, puretina, piletina, teletina, govedina);
- nemasna riba (smuđ, štuka, deverika, poluk, bakalar);
- morski plodovi (škampi i dagnje s upornom remisijom);
- mliječni (poželjno mliječni) proizvodi s niskim sadržajem masti;
- žitarice (zobena kaša, krupica, heljda, riža) i tjestenina od durum pšenice;
- jaja piletine i prepelice (ne više od 2,5 komada dnevno).
Izbor dozvoljenih proizvoda je prilično velik, tako da svaka osoba, čak i žena, čak i muškarac, od njih može kuhati ne samo zdrav, već i vrlo ukusan medicinski ručak ili večeru.
Pića s pankreatitisom mogu se konzumirati s voćnim napitcima, želeom, sokovima, polu razrijeđenim vodom, te slabo kuhanim čajem u kojem se dodaje obrano mlijeko. I također, stručnjaci preporučuju pijenje mineralne vode, Essentuki ili Borjomi, ali mineralna voda mora biti bez plina.
Neželjeni proizvodi
Svaki pacijent koji pati od čestih recidiva upale gušterače treba znati koja hrana je apsolutno kontraindicirana njemu, pa čak i uz minimalno gutanje u gastrointestinalni trakt može izazvati napad, čiji je glavni simptom bolan akutni bol. Hrana koja se ne može konzumirati ni na koji način uključuje proizvode koji aktiviraju proizvodnju agresivnih enzima i pojačavaju sekretornu aktivnost gušterače.
Prije svega, alkohol je podložan obveznom isključenju, bez kojega ne može učiniti ni jedan praznični stol. U ovom slučaju, ako osoba s kroničnim pankreatitisom ima silnu želju za pićem, gastroenterolozi mu savjetuju da se prisjeti neizbježnih posljedica razbijanja prehrane. Proizvodi koji se smatraju prvim snackom prilikom konzumiranja alkoholnih pića - konzervirana hrana, kiseli krastavci, kiseli krastavci podliježu obveznom isključenju iz prehrane.
Nutricionisti i gastroenterolozi primijetili su još nekoliko stvari koje su kategorično neprihvatljive u prehrani osobe s upalom gušterače. Osobe s poviješću bolesti kao što je pankreatitis morate znati njihov popis (bolje je ispisati tako da je uvijek pri ruci):
- Svježe povrće - bugarska paprika, rotkvica, rotkvica, kupus, češnjak;
- masno meso i riba za kuhanje prvog i drugog jela;
- sve vrste dimljenih proizvoda;
- mliječni proizvodi s visokim sadržajem masti;
- žitarice, pšenica, ječam, kukuruz;
- svježe, soljene i marinirane gljive;
- današnji kruh;
- pečenje, osobito kolači.
Neprihvatljivo je da se jelima dodaju začini i vrući začini. Treba paziti na sol i šećer.
Od pića pod potpunom zabranom su jaki čaj ili kava, slatka soda, kvas i pakirani sokovi. Svi ovi proizvodi su ukusni i voljeni od mnogih, ali kako bi se izbjegla pojava akutnog napada, treba ih kategorički napustiti.
Iako je potrebno prepoznati da je to prilično teško učiniti, pogotovo za dijete koje, pri viđenju zabranjenih rafiniranih slastica (kolača i kolača), počinje "gutati pljuvačku". U ovom slučaju, nutricionisti preporučuju da se radi o rijetkim oprostima, budući da se nitko ne može stalno držati "pod kontrolom". No, čak i minimalne povrede prehrane može se pribjeći samo povremeno, na snagu jednom mjesečno. I to, da bi se mazilo, dopušteno je samo kada je bolest u fazi dugotrajne remisije.
Kemijski sastav i kalorijska jela
Prehrana propisana za pankreatitis, kao i druge bolesti probavnih organa, nutricionisti imaju posebne zahtjeve u pogledu kemijskog sastava jela. Prehrana bolesnika s anamnezom bolesti organa gastrointestinalnog trakta mora biti potpuno dovršena i sadržavati sve elemente u tragovima i minerale potrebne za funkcioniranje tijela. U nastavku se nalazi tablica s informacijama o optimalnoj količini esencijalnih hranjivih tvari za dnevni obrok i njezinu energetsku vrijednost:
Kalorija i kemijski sastav dnevnog menija, tablica broj pet
Dijetetski stol № 5p
Sadržaj članka:
Tablica liječenja broj 5p koristi se za primjenu kod akutnog / kroničnog pankreatitisa, kako u fazi pogoršanja, tako i kasnije, u fazi remisije.
Glavne razlike ove prehrane su niskokalorična hrana, ograničavanje životinjskih bjelančevina i ugljikohidrata masti, uz iznimku određene hrane i uključivanje hrane bogate vitaminima / mineralima.
Prehrana na dijeti gušterače broj 5p
Načela dijetnog broja 5p:
Granica: sol - do 10 g / dan, tekućine - do 2 l / dan, eterična ulja, gruba vlakna.
Isključi: sve namirnice koje mogu uzrokovati nadutost crijeva, hranu s grubim vlaknima, kao i hranu, što dovodi do povećanog izlučivanja probavnih sokova i pržene hrane.
Kako kuhati? Sva jela su kuhana isključivo na pari ili kuhana. Također možete ispeći. Hrana, prije svega, treba biti puna i uravnotežena s obzirom na sastav minerala i vitamina, polutekuća, topla.
Dopušteni proizvodi
- Jučerašnji kruh (brašno od 1-2 razreda), suhi keksi (slani)
- Juhe od povrća i žitarica. Drobljeni kruh. Od dopuštenih - heljda i riža, griz i zobena kaša, rezanci. Sastojci povrća - bundeve s mrkvom, tikvicama, krumpirom. Za nadolijevanje goriva - 10 g kiselog vrhnja ili 5 g maslaca. Zeleni i luk - samo s prenosivošću.
- Zrele rajčice i svježe mrkve dopuštene su iz predjela - ne više od 100 g prije glavnog jela, ne više od 2 puta / dan
- Meso bez masti / perad. Osnovno pravilo - bez masti, bez tetiva i kože (kod peradi). Oblik pripreme: na pari ili nasjeckan / pire, kuhan, pečen. Dozvoljeno je meso od teletine i zeca, tikvice punjene piletinom, mesne okruglice i pire od mesa, dopuštene su pari od pare.
- Riba - isključivo za par, u obliku mesnih okruglica ili kuhanog komada. I samo niskokalorične sorte
- Meka kuhana jaja i proteinski omlet
- Mliječni proizvodi su dopušteni samo onima koji imaju nizak sadržaj masti. Na primjer, domaći 9% svježi sir, pudinzi i kolači od sira, knedle i sirna pasta. Što se tiče vrhnja i vrhnja, dopuštene su samo kao umaci u jelima. Mlijeko nije zabranjeno, ali je njegova uporaba moguća samo uz toleranciju. Sir je također dopušten - s niskim udjelom masti i bez pikantnosti
- Viskozne kaše (krupica, heljda, zobena kaša i riža). Možete dodati mlijeko. Krupeniki, pudingi i žitarice se preporučuju.
- Makaroni i rezanci
- Pečeno ili kuhano povrće. Sve povrće obrišite ili usitnite. Bijeli kupus ne zlostavlja. Preporučuje se - krumpir s zelenim graškom, repa s mrkvom, cvjetača, tikva s bundevom
- Od voća i bobičastog voća može biti samo zrela i slatka, ako je u sirovom obliku - onda utrljava, kao i kuhana, pečena
- Slatko. Izbor nije prevelik, ali možete patiti. Dopušteni su voćni kompoti i želei, kao i pjene (na šećeru, fruktozi ili ksilitolu).
- Omake su dopuštene, ali samo na juhu od povrća, mlijeko ili voćni umak. U isto vrijeme, zabranjeno je pirjati brašno
- Maslac - ne više od 30 g / dan. I rafinirano povrće - ne više od 15 g / posudu
- Piće za dijetu: slab čaj s kriškom limuna, šećer - pola uobičajenog. Možete dodati mlijeko. Također dopušteni sokovi bez uporabe šećera i uz dodatak vode (ne koncentrirani, prirodni)
Zabranjeni proizvodi
- Kiselo voće. Smokve s grožđem
- Od slatkog sladoleda s čokoladom i pecivom
- Sve začine i ulja za kuhanje
- Sva hladna i / ili gazirana pića, kao i kava s kakaom i sokom od grožđa
- Masti i jaja u bilo kojem drugom obliku osim dozvoljenog
- Masni mliječni proizvodi
- Proso i biser ječam, kukuruzna kaša i ječam
- Lisnato tijesto i pecivo, pecivo i pecivo
- Gljive i mahunarke
- Povrće je zabranjeno luk s češnjakom i bugarskom paprom, kiseljak s špinatom, rotkvica s rotkvicom
- Bilo koje masno meso i masna riba
- Sva konzervirana i dimljena jela
- Bilo koje krastavce / marinade, grickalice
- Svježi raženi kruh
- Jake čorbe i hladne juhe (poput okroške). Kupus, juhe od gljiva i mlijeka
Mogućnosti za primjerni jelovnik za tjedan dana
Dijeta tablice 5p ima neke razlike za bolest u akutnoj fazi i za fazu remisije.
Dijete 5p u akutnom i kroničnom pankreatitisu u akutnoj fazi
Uz bolove u gušterači (s pankreatitisom u akutnom stadiju), u jelovniku sugeriraju se jela u istrošenom obliku:
- Doručak №1 - heljda (brisanje) + pari (mesni) + slabi čaj s mlijekom.
- Doručak broj 2 - žele + svježi sir.
- Ručak: juha od povrća s pireom od povrća + pire krumpir (krumpir) + sufle (meso) + kompot (naribane jabuke).
- Snack: krekeri s bujnom kukovima.
- Večera: griz (možete dodati mlijeko) + slabi čaj + kajgana (na pari, protein).
- Prije odlaska u krevet - mineralna voda (pola čaše Borjomi).
Prilikom ublažavanja boli u gušterači možete koristiti opciju izbornika s hranom koja se ne trlja:
- Doručak №1 - heljda (mrvljiv) + vinaigrette (za preljev - ne više od 10 g biljnog ulja) + mljeveno meso (kuhano) + poluslatko čaj.
- Doručak №2 - slabi čaj + ukusni keksi + suhe šljive.
- Za ručak - juha (juha od povrća, sjeckano povrće) + krumpir (kuhajte) + komad kuhane piletine + jabuka + čaj.
- Sigurno, - kompot + domaći svježi sir.
- Večera je slabi čaj + vermicelli + komad kuhane ribe.
- Vrijeme za spavanje - prepečeno + zaslađeni čaj s mlijekom.
Za 1-2 dana pogoršanja pankreatitisa preporučuje se uporaba Borjomija i Slavena (do 1 l / dan) - lagano zagrijana, bez plina i na sobnoj temperaturi. Kao i bujon kukova.
Kada poboljšavate blagostanje (nakon 3. dana), uđite u izbornik:
- Sluzaste juhe i tekuće žitarice
- Kisele i pire od povrća
Dijete 5p prema Pevzneru s akutnim i kroničnim pankreatitisom u fazi slijeganja
Kada se simptomi pogoršanja pankreatitisa povuku (od 3. do 4. dana), prikazan je sljedeći izbornik (približna mogućnost):
- Doručak №1 - kaša bez maslaca (heljda ili riža), ribani + mliječni žele
- Doručak №2 - voćni žele + čaša Borjomi
- Ručak - juha s zobenom kašom + pire krumpir (mrkva) + sufle (meso) na pari + slabi čaj
- Snack: odvarak divlje ruže + omlet (na pari, protein)
- Večera: slabi čaj + pire heljda + sufle (svježi sir)
- Vrijeme za spavanje - mineralna voda s krekerima
Sva jela - bez uporabe soli, šećera za cijeli dan - ne više od 20 g.
Preporuke dijetetičara
Glavne preporuke - nemojte se odnijeti sa šećerom (strogo prema svjedočenju liječnika), isključite sve slatkiše, osim onih dopuštenih. Slatkiši uzrokuju pogoršanje i žgaravicu, nadutost i druge probleme. To jest, za pacijente s gušteračom takva slatkoća je otrov. Pogotovo ako na prazan želudac.
Masti bi također trebale biti eliminirane - ne više od 60 g dnevno, i trebale bi ih biti pažljivo raspoređene - tijekom dana, ali ne sve odjednom.
Sva hrana - usitniti ili samljeti. Grubi komadići iritiraju unutarnje organe, a egzacerbacija (pa čak i povlačenje bolesti) dodatni su podražaji potpuno beskorisni. Zeleni se preporuča ostaviti do boljih vremena, ali s tolerancijom možete dodati posudu, peršin.
A uz jela od mesa - vrlo pažljivo: tijekom pogoršanja - strogo pari i vode, samo u obliku tla. Kada se simptomi povuku, možete napraviti goveđi strogani (opet iz kuhanog mesa), ili čak u grudičastom obliku.
Paprikaš i pečeno povrće - samo kada se bolest smanji.
U prvim danima samo se Borjomi preporučuje, bez plinova i topline. Ili malo slatkog i slabog čaja.
Sam izbornik je potreban nakon uklanjanja pogoršanja.
Čak i kada bolest opadne, postoje teška i brza pravila. Na primjer, jaja se općenito ne preporučuju (osobito žumanjak), mlijeko je također bolje isključiti.